専属のトレーナーがあなただけのオリジナルメニューを考案し、マンツーマンでトレーニングのサポートしてくれるパーソナルトレーニングジム。手厚いサポートや短期間で結果を出しやすいなどの理由で、いま日本でも高い人気があります。今回は日本の二大都市のひとつ、大阪でおすすめのパーソナルジムをご紹介させていただきます。
目次
RIZAP
出典: www.rizap.jp
“モニターの方々の驚愕のビフォーアフターを紹介したCMでも話題となったパーソナルトレーニングジム。全国で120店舗以上、大阪府内には10店舗があります。
結果を出すことにとことんこだわり、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングが芸能人の方などからも高い評価を得ています。科学的根拠に基づいたトレーニングだけでなく、丁寧な食事指導やメンタル面のサポートもRIZAPならではの特長です。
本気で痩せたい、身体を変えたいと考えている方におすすめです。”
・医師、栄養管理士、カウンセラーがチームとなった万全のサポート体制
・30日以内の無条件全額返金保証制度あり
料金
【入会金】 54000円
【月額料金】 9900円〜
【体験レッスン】 ー
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| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 【RIZAP 梅田店】 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F |
| 最寄り駅 | JR北新地駅 1番出口 徒歩10分 地下鉄谷町線 東梅田駅 7番出口 徒歩10分 |
| 営業時間 | 月〜日7:00~23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
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24/7 ワークアウト
“「3食食べて痩せる」をキャッチフレーズに、完全個室のマンツーマン指導を展開しているダイエットジムです。2018年11月現在、全国に55店舗、大阪府内には4店舗があります。
質の高いパーソナルトレーナーとともにオリジナルのダイエットメソッドを実践していきます。１回のトレーニング時間が75分と他のパーソナルトレーニングジムよりも少し長めに設定されているのも嬉しいポイントです。
健康的に痩せたい方におすすめのジムです。”
・レンタルウェア、タオル、シューズ、プロテインまで全て無料
・ほとんどの店舗が駅近で早朝から深夜まで営業しているため通いやすい
料金
【入会金】 41040円
【月額料金】 105840円
【体験レッスン】 ー
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| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 【24/7ワークアウト 梅田店】 大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階 |
| 最寄り駅 | JR大阪駅 5番出口 徒歩1分 地下鉄梅田駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜日7:00~24:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 特徴 |
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Reborn myself
出典: www.shapes-international.co.jp
“トレーナーも全て女性の完全女性専用パーソナルトレーニングジムです。2018年11月時点で全国に47店舗、大阪府内に6店舗があります。
トレーニングと食事調整を柱とした女性の為だけに開発されたオリジナルダイエットプログラムを実践することで、女性らしい美しいボディラインの実現を目指します。女性専用の空間で思い切りトレーニングに打ち込みたい方におすすめです。個室のシャワールームやパウダールームも完備されています。”
・部分痩せコース、ブライダルコースなど目的に合わせたコース選択ができる
・レンタルウェア、タオル、シューズ全て無料
料金
【入会金】 21600円
【月額料金】 10476円〜
【体験レッスン】 無料
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| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 【リボーンマイセルフ 梅田店】 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F |
| 最寄り駅 | 阪急電車 梅田駅 徒歩4分 JR大阪駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~22:00 土日祝9:00~19:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 06-6940-6875 |
| 特徴 |
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XSLIM
“「人生最後のダイエット」というキャッチコピーでおなじみのパーソナルトレーニングジムです。大阪府内には梅田本店と心斎橋店の2店舗があります。
ただ見た目や数字上の変化を出すだけでなく、”一生モノ”の運動や食事の知識が身につくようなプログラムを提供しています。またコースも、経営者コース、ウェディングコース、メタボ解消コースなどさまざまなコースが用意されています。
リバウンド対策が充実しているため、集中トレーニング期間後のリバンドが心配な方に特におすすめです。”
・健康的に「食べて痩せる」ことを目指している
・コース終了後、4ヶ月間のフォロー期間を設けている
料金
【入会金】 32400円
【月額料金】 194400円〜（全24回分のパーソナルトレーニング費用、分割払いも可）
【体験レッスン】 無料（機材を使った簡単なもの）
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| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 【XSLIM (エクスリム)大阪梅田本店】 大阪府大阪市福島区福島6-11-13 シャトー西梅田614 |
| 最寄り駅 | JR大阪駅 徒歩9分 阪急梅田駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00~23:00、土日祝9:00~22:00 |
| 定休日 | 年末年始、夏期休暇、ほか |
| 電話番号 | 050-5894-3638 |
| 特徴 |
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POLICY 梅田店
“全国展開をしているパーソナルトレーニングジムです。関西は梅田店の1店舗のみです。
全員が代表取締役という経験豊富なトレーナーによるハイクオリティなパーソナルトレーニングが人気の秘訣です。「痩せたい」だけではなく、「筋肉をつけ増量したい」「綺麗な体のラインを出したい」「部分的に引き締めたい」など、一人一人のさまざまな要望に応え、適切なトレーニングプランを提供してくれます。
熱心なトレーナーさんのもと理想のカラダづくりをおこなっていきたいという方におすすめです。”
・早朝から深夜まで営業しているため好きな時間に通いやすい
・トレーニングウェア、タオルのレンタル無料
料金
【入会金】 32400円
【月額料金】 25920円〜105840円
【体験レッスン】 ー
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田603号室 |
| 最寄り駅 | 地下鉄御堂筋線 梅田駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜日7:00~24:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6403-9286 |
| 特徴 |
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パーソナルジムRat【大阪エリアで3店舗展開中！】
出典: ratgym.jp
パーソナルジムRatは、完全事前予約制で個室空間のパーソナルジムです。仕事終わりに “完全手ぶら”で、通えます。悩みに合わせた、「オーダーメイドメニュー」と、あなたの生活に合わせて「具体的に」食事サポートをしてくれます。
「食べて痩せるメソッド」の知識・食事、生活スタイルのアドバイスや相談が、LINEで出来ます。「30日間満足できなかったら全額返金保証」があるので、「無料カウンセリング」をおすすめします。
おすすめポイント！
- ストレスフリーな食事制限でダイエットをサポート！
- 「痩せ体質づくり」パーソナルトレーニング
- 仕事終わりに “完全手ぶら” でOK
料金
| 入会金 | 29,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 4,300円/月～ 【シェイプアップコース(8回)】 4,300円/月～ 【女性限定！美ボディメイクコース(8回)】 4,800円/月～ 【短期ダイエット集中コース(8回)】 ※当社指定の信販会社を利用した分割料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 無料カウンセリング有り |
基本情報
| アクセス | ※大阪エリアで3店舗展開中！ 【心斎橋店】 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10-1 グローリー心斎橋 401 【梅田店】 大阪府大阪市北区 曽根崎新地1-3-19 北新地ビルディング9階E号室 【なんば店】 大阪府大阪市浪速区難波中2丁目6-15 ユーアイプラザビル 10F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 【心斎橋店】 「長堀橋駅」5A出口徒歩1分 「心斎橋駅」2番出口徒歩3分 【梅田店】 「西梅田駅」徒歩1分 「北新地駅」徒歩1分 【なんば店】 「なんば駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 【心斎橋店】050-5815-0404 【梅田店】 050-5854-8704 【なんば店】06-7777-0347 |
| 特徴 |
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The Exercise Coach
出典: exercisecoach.co.jp
“アメリカのシカゴで生まれたパーソナルトレーニングジムです。全国に6店舗、大阪府内には心斎橋店と梅田店の2店舗があります。
パーソナルトレーニングジムに一般的なコーチ指導型ではなく、マシン主導型のトレーニングによって、1回あたり20分という短時間で最大の効果を実現できる仕組みになっています。専属コーチが一人一人に最適なダイエットプログラムをつくり、エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンが最適な負荷を自動で調整します。
リーズナブルな価格でパーソナルジムに通いたい方、忙しくて決まった時間を確保するのが難しい方におすすめです。”
・パーソナルジムとしては圧倒的な低価格
・ウェア、シューズ、水など全て無料レンタルあり
料金
【入会金】 10800円
【月額料金】 12960円〜34560円
【体験レッスン】 無料
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| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 【エクササイズコーチ 梅田店】 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階 |
| 最寄り駅 | 各線梅田駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜日7:00~23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 06-68609-3322 |
| 特徴 |
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ビーコンセプト
“全国に13店舗、大阪府内には心斎橋と梅田の2店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。
プロトレーナによる完全オーダーメイドのトレーニングメニューの提案や日々の食事指導などが行われます。バランスシューズやパワー測定装置PUSHを導入したオリジナルトレーニングメニューが特長の一つです。
リバウンド対策に力を入れている為、過去にリバウンドで失敗したことがある方や、絶対にリバウンドしたくない方におすすめです。”
・1回のセッションにつき託児施設費用を最大1000円まで負担
・コース終了後に6ヶ月間の無料サポート期間あり！
料金
【入会金】 39960円
【月額料金】 8820円〜105840円
【体験レッスン】 5400円
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| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 【B CONCEPT 梅田・堂島スタジオ】 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1 |
| 最寄り駅 | JR北新地駅 徒歩2分 地下鉄四ツ橋線 西梅田駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜日7:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | ー |
| 特徴 |
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Naia 本町店
“くびれ&美尻づくり専門のパーソナルトレーニングジムです。日本初のウエスト&ヒップに特化したジムでもあります。2018年11月現在、東京都内に6店舗、大阪府内に1店舗があります。
プロのパーソナルトレーナーによる、一人一人の目標や身体の状態に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューと丁寧な食事指導が人気の秘訣です。腰回りやお尻の体型に悩んでいらっしゃる方、2ヶ月間で目に見える結果を出したいという方におすすめです。”
・ウェア、シューズのレンタルサービスあり
・目的や予算に合わせて選べる3コースを用意
料金
【入会金】 48000円
【月額料金】 9800円〜
【体験レッスン】 ー
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 大阪市西区靭本町1-7-13 Alegria Residence Utsubo Park 4F |
| 最寄り駅 | 地下鉄御堂筋線本町駅 25番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜日9:00~24:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 特徴 |
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UNDEUX
出典: www.diet-undeux.jp
“女性専用のパーソナルダイエットジムです。大阪府内に梅田スタジオと心斎橋スタジオの2スタジオがあります。
2ヶ月間もしくは3ヶ月間、パーソナルトレーナー、管理栄養士、エステティシャン、整体師など各分野のプロフェッショナルがチームとなり、一人一人の目標実現に向けたサポートを全力でおこなってくれます。コース終了後には継続しやすい料金で受講できるアフターフォローメンテナンスコースが設けられているのも他のジムにはない特長です。
ただ痩せるだけではなく、美容を重視し美しい身体を目指している方におすすめです。”
・基本コースに美容整体が含まれている
・リバウンド防止のためアフターフォローメンテナンスコースを完備
料金
【入会金】 54000円
【月額料金】 19051円〜105840円
【体験レッスン】 ー
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| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 【UNDEUX 梅田スタジオ】 大阪市北区茶屋町6-23 松柏ビル7F |
| 最寄り駅 | 各線 梅田駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜日9:00~22:00 |
| 定休日 | 祝日 |
| 電話番号 | 06-6377-9393 |
| 特徴 |
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出典: navis-web.com
“心斎橋駅から徒歩2分という好立地に位置する、美脚・美尻専門のパーソナルトレーニングジムです。店舗は心斎橋の1店舗のみです。
正しい姿勢の取り方や足裏へのアプローチに視点を置いた筋トレ、インナーマッスルトレーニングを中心におこなっています。姿勢の改善、ヒップアップ、脚のライン改善などに効果があります。必要に応じて加圧トレーニングや食事指導など栄養面におけるサポートもおこなってくれるため心強いです。
「お尻を引き締めたい」「太ももを細くしたい」など、本気でカラダを変えたい女性の方におすすめです。”
・シャワールームにはアメニティ類を完備
・キックボクシングやダンスエクササイズなどのオプショントレーニングもある！
料金
【入会金】 10800円
【月額料金】 8650円＋トレーニングチケット代
【体験レッスン】 5400円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 大阪市中央区南船場3-4-22 東道ビル3階 |
| 最寄り駅 | 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜日8:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 06-6245-6033 |
| 特徴 |
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大阪でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
大阪のパーソナルトレーニングジムをご紹介させていただきました。日本の二大都市の一つである大阪には、トップクラスのトレーナーによる手厚いサポートがついているジム、マシン主導型で低価格を実現したジム、くびれやヒップアップに特化したジムなど、魅力的なジムが多数存在します。気になるジムにはぜひ実際に足を運んでみてください。
