【最新】和光市のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

         

近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、和光市のおすすめのジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

エニタイムフィットネス和光店

エニタイムフィットネス和光店の画像

エニタイムフィットネス和光店は、和光市駅から徒歩12分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。365日、年中無休でいつでも利用できるので、忙しい方も時間を有効活用して充実したフィットネスライフが送れるのでおすすめです。

マシンは業界トップシェア2社の最新マシンがラインナップされており、幅広いトレーニングが出来ます。低月会費で、好きな時にいつでも行けるので、ムリなく通い続けられるジムです。

おすすめポイント!

  • 365日、24時間、年中無休でいつでも利用できる
  • 業界トップシェア2社の最新マシンがラインナップ
  • 低月会費だから、ムリなく続けられる

料金

入会金5500円(税込)
コース料金月額7678円(税込)
回数券/都度利用
体験等施設見学あり

基本情報

アクセス埼玉県和光市中央2-2-11 2F
最寄駅和光市駅から徒歩12分
営業時間24時間営業
定休日年中無休
電話番号048-762-9480
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

ファストジム24和光市店

ファストジム24和光市店の画像

ファストジム24和光市店は和光市駅南口から徒歩3分のところにある、24時間営業のジムです。会員になると、和光市店と朝霞店の両店舗の利用が可能になります。会員認証カード、監視カメラ、警備会社との連携などセキュリティ体制も万全で、女性にもおすすめです。

無料の鍵付きロッカーが用意されているほか、土足OKで靴を履き替えずにそのままジム内で運動ができるので、空いた時間にも気軽に立ち寄ることができます。

おすすめポイント!

  • 会員になると、和光市店と朝霞店の両店舗の利用が可能
  • 会員認証カード、監視カメラ、警備会社との連携などセキュリティ体制万全
  • 土足OKなので、気軽に立ち寄れる

料金

入会金セキュリティーカード発行料:3300円(税込)
登録料:2200円(税込)
コース料金ファストジム24:月額7480円(税込)
ファストジム24プラス:月額8250円(税込)
回数券/都度利用
体験等施設見学あり

基本情報

アクセス埼玉県和光市丸山台1-4-15 井口物産ビル2階
最寄駅東武東上線・東京メトロ有楽町線/副都心線
和光市駅南口より徒歩3分
営業時間24時間営業
定休日年中無休
電話番号048-450-1038
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

コナミスポーツクラブ 和光

コナミスポーツクラブ 和光の画像

コナミスポーツクラブ 和光は、和光市駅から車で10分のところにあり、77台収容可能な無料駐車場完備なので車利用の方もラクラク通うことができます。豊富な会員種別が用意されているので、自分に合った通い方が選べます。

ダイエットやボディメイク、スタイルアップ、体幹力アップなどマンツーマンプログラムも多数あり、特化したトレーニングを集中的に行いたい方にもおすすめです。契約ロッカーも設置されているので、利用すればシューズなど預けておくことも可能です。

おすすめポイント!

  • 豊富な会員種別があり、自分に合った通い方が選べる
  • 77台収容可能な無料駐車場完備
  • マンツーマンプログラムも多数あり、目的別に受けられる

料金

入会金登録料:5500円(税込)(※月額会員のみ)
会員証発行手数料:1100円(税込)
コース料金月額3850円(税込)~
回数券/都度利用都度利用:2090円(税込)
体験等見学:無料
体験:0円~4400円(税込)

基本情報

アクセス埼玉県和光市白子1-6-9
最寄駅和光市駅から車で10分
営業時間[月火水金] 10:00~23:00
[土] 10:00~22:00
[日・祝休日] 10:00~19:00
定休日毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
電話番号0570-000-573
特徴
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA和光市店

ホットヨガスタジオLAVA和光市店の画像

ホットヨガスタジオLAVA和光市店は、和光市駅南口から徒歩1分のところにある女性専用のヨガスタジオです。駅から徒歩1分と好立地なので、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすいです。

レッスンプログラムは、ベーシックなものから、リラックスヨガやハタヨガ、パワーヨガなど多彩なものが豊富にあり、飽きやすい方も楽しく続けられるのでおすすめです。通っている方の80%以上が未経験からのスタートですし、インストラクターがサポートしてくれるので初心者も安心です。

おすすめポイント!

  • 駅から徒歩1分と好立地の女性専用ヨガスタジオ
  • 多彩なレッスンプログラムが豊富にある
  • 80%以上が未経験からのスタートなので初心者も安心

料金

入会金5,000円(税込)
コース料金6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等150円(税込)

基本情報

アクセス埼玉県和光市丸山台1-10-1 MTCビル5F
最寄駅東武東上本線、東京メトロ有楽町線・副都心線「和光市駅」南口より徒歩1分
営業時間曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日第二金曜
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 女性もおすすめ

ザバススポーツクラブ 和光

ザバススポーツクラブ 和光の画像

ザバススポーツクラブ 和光は和光市駅南口から徒歩1分のところにあり、ヨガやエアロビクスなどのスタジオプログラム、プールを利用することができます。また、スポーツクラブ内に鍼灸接骨院も併設されているので、身体のメンテナンスもしやすいです。

少人数制有料プログラムで、様々な運動を短時間・高強度で組み合わせるトレーニングを行い、スタイルアップはもちろん、総合的に体力を向上させることができる「アスリートキャンプ」や、心拍計を装着し、スタジオ内に表示される自身の心拍数と強度をリアルタイムに把握しながら、目的にあった心拍ゾーンでエクササイズを行う「心拍可視化」プログラムのPulse(パルス)シリーズなどがあります。

幅広い種類のエクササイズが可能なので、他ではなかなかできないレッスンプログラムを受けたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ヨガやエアロビクスなどのスタジオプログラム、プールも完備
  • スポーツクラブ内に鍼灸接骨院も併設されている
  • スタジオやジムでの多彩なプログラムが豊富にある

料金

入会金事務手数料:3300円(税込)
コース料金月額6930円(税込)~
回数券/都度利用
体験等施設見学あり
体験:2200円

基本情報

アクセス埼玉県和光市丸山台1-1-2
最寄駅東武東上線 和光市駅南口 徒歩1分
営業時間平日 11:00~21:00
土曜 11:00~20:00
日曜・祝日 11:00~18:00
定休日木曜
電話番号048-450-0311
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

FREE&FREE

FREE&FREEの画像

FREE&FREEは和光市駅から徒歩7分のところにある、完全ブラジリアン柔術専門の格闘技ジムです。他の格闘技練習は一切なく、柔術だけの練習を様々なクラスから選択できます。平日は毎日基本22時までクラスを開催しているので、仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。

海外の柔術ジムでも利用されている練習に集中しやすく安全なマットを利用しているほか、ジム内はブラックとグレーに統一し落ち着いて清潔に練習しやすい空間になっていて、快適に過ごすことができます。

おすすめポイント!

  • 海外の柔術ジムでも利用されている練習に集中しやすく安全なマットを利用
  • ブラックとグレーに統一し落ち着いて清潔に練習しやすい空間
  • 男女別のドレッシングルームを常設

料金

入会金11000円(税込)
コース料金フルタイム会員:13200円(税込)
8デイズ会員:12100円(税込)
回数券/都度利用ビジター:3300円(税込)
体験等施設見学あり
体験あり

基本情報

アクセス埼玉県和光市本町17-2 岡田ビル4F
最寄駅和光市駅から徒歩7分
営業時間曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日不定休
電話番号048-423-4533
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LINUS

LINUSの画像

LINUSは成増駅から徒歩8分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。経験豊富なプロが、1人1人に合った最適なフィットネスライフを提供していて、自分の目的や体に合わせたトレーニングが行えます。

TRX®サスペンションやシルクサスペンションも導入されているので、マシンを使わないトレーニングをしたい方にもおすすめです。栄養コンシェルジュとして生理学、代謝学など細胞レベルから体を分析することなども行っており、きちんとした食生活を身に付けることもできます。

おすすめポイント!

  • 経験豊富なプロが、1人1人に合った最適なフィットネスライフを提供
  • 科学的根拠に基づいた運動栄養指導
  • 筋肉の状態や骨格を分析し、正しい姿勢を理解できる

料金

入会金20000円(税込)
コース料金BODY CHANGE STANDARD:177600円(税込)
BODY CHANGE LIGHT:98400円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験:5000円(税込)

基本情報

アクセス東京都板橋区成増3-41-15
最寄駅東武東上線「成増駅」より徒歩8分
副都心線、有楽町線「地下鉄成増」より徒歩10分
営業時間11:00~23:00
定休日不定休
電話番号問い合わせ休止中
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Pure Balance(ピュアバランス)成増

Pure Balance(ピュアバランス)成増の画像

ピュアバランス成増は、地下鉄成増駅から徒歩11分のところにある、トレーニングジムです。コースが細分化されていて、目的に向かって効果的にボディメイクができる「グループトレーニング」と、体質や目的にあったメニューを作成し、トレーナーとトレーニングをマンツーマンで行う「パーソナルトレーニング」が用意されています。

グループトレーニングもパーソナルトレーニングも、目標達成までしっかりとサポートしてもらえるので、ジム通いやダイエットが長続きしなかった方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 初心者からトップアスリートまで対応可能
  • 種類豊富なトレーニング内容が用意されている
  • トレーニングツール等にもこだわり持ち、目的達成までサポート

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス埼玉県和光市白子2-25-2 (テニススクール・ノア 和光成増校内)
最寄駅地下鉄成増駅から徒歩11分
営業時間曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日なし
電話番号048-451-0603
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カーブスサミット和光

カーブスサミット和光の画像

カーブスサミット和光は和光市駅から徒歩7分のところにある、女性専用の健康体操教室です。手軽に、誰でも、何歳でもできる内容で、通っている方は40~60歳代を中心に幅広い方が利用しています。1回たった30分で、予約は不要なので、時間に拘束されず自分のペースで通うことができます。

プログラムは短い時間で効率よく成果を出せる独自の運動メニューから出来ており、無理なく運動ができる女性専用マシンを使うので、運動が苦手な方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 手軽に、誰でも、何歳でもできる内容
  • 1回たった30分で、予約は不要
  • 会員もスタッフも女性だけなので、気兼ねなく通える

料金

入会金16,500円(税込)
コース料金6,270円(税込)〜7,370円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス和光市本町31-1 サミット シーアイハイツ和光店 2階
最寄駅和光市駅より徒歩7分
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
電話番号0120-002-741(24時間受付:C10係)
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

和光市総合体育館

和光市総合体育館の画像

和光市総合体育館は和光市駅から徒歩20分のところにあり、駅から距離がありますが駐車場は3時間100円で利用できるので、車利用の方も通いやすいです。

トレーニング設備は民間企業のスポーツジムに引けを取らないくらいの設備で、エアロバイクやレッグプレス、ラットプルダウン、ランニングマシンなど一通りのものが揃っています。市営の施設なので、低料金で利用できるので、安い費用でトレーニングを行いたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 充実した施設内容と、多くのプログラム
  • 市営の施設なので、低料金で利用できる
  • 駐車場は3時間100円で利用できるので、車利用の方も通いやすい

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用トレーニング室都度利用:市内390円(税込)、市外780円(税込)
スタジオ都度利用:市内300円(税込)、市外600円(税込)
ランニングコース都度利用:市内200円(税込)、市外400円(税込)
体験等

基本情報

アクセス埼玉県和光市広沢3-1
最寄駅和光市駅から徒歩20分
営業時間9:00~21:00
定休日年末年始及び臨時休館日
電話番号048-462-0107
特徴
  • 女性もおすすめ

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)の画像

  • オンライン
  • BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。

    無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。

    そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか?

    おすすめポイント!
    • 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
    • どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
    • チームだから続けられる 「チームコーチング」

    料金

    入会金11,000円(税込)
    コース料金 ◆16週間ダイエット
    ¥7,600【分割お支払い (24回の場合)】 ※初回お支払い額:9,343円(税込)
    ¥160,600(税込)【一括お支払い】
    回数料金
    体験等

    基本情報

    配信タイプ専用アプリ
    対応端末PC/スマートフォン/タブレット
    準備すると良いもの運動できる服装、水分、スターターキット(ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール) 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット
    特徴
    • 食事指導あり
    • 返金制度
    • 無料カウンセリング
    • 女性もおすすめ

    LEAN BODY【オンラインフィットネス】

    LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

    • オンライン

    2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

    日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

    ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

    おすすめポイント!

    • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
    • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
    • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

    料金

    入会金
    料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
    【月額プラン】1,980円(税込)
    回数料金
    体験等2週間無料トライアルあり

    基本情報

    アクセスビデオレッスン形式
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものトレーニングウェア
    特徴
    • 24時間
    • コース制
    • 見学・体験あり
    • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

和光市でおすすめのジム10選まとめ

以上、和光市にあるジムを10か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。

体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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