【最新】辻堂のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

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運動が苦手な人でも始めやすいヨガは男女年齢問わず人気があります。ひとくくりにヨガと言ってもたくさんの種類や運動量の違いがありますよね。 今回は高宮地区でヨガを始めてみようかなとお考えの方に,人気の高い教室の特長やレッスン内容など、おすすめのヨガ教室をご紹介する記事になっています.あなたに合ったヨガ教室選びの参考にしてみて下さいね!

Bodies テラスモール湘南スタジオ

Bodies テラスモール湘南スタジオの画像

  • フィットネスジム

Bodiesは「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用のフィットネススタジオです。1回30分で8種類のマシンとインターバルを繰り返していく「サーキットトレーニング」は脂肪燃焼に効果的といわれ、女性らしいしなやかな筋肉も作ることができます。

また20分間で2時間分のカロリー消費が可能といわれている「ゲルマニウム温浴」も使用可能なので、運動後にリフレッシュしながら効果を実感できるのも嬉しいですね。他にもヨガのレッスンやランニングのイベントもあるため、通いながら仲間を作って、楽しみながら続けることができます。

おすすめポイント!

  • 健康を考える女性のために作られた女性専用ジム
  • 脂肪燃焼に効果的な「サーキットトレーニング」ができる
  • ヨガやゲルマニウム温浴などでリフレッシュ

料金

入会金 6,600円
月額料金 5,970円〜【ボディーズ会員】
回数料金
体験等 無料【体験レッスン】

基本情報

アクセス 251-0041 神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1 テラスモール湘南4F
最寄り駅 JR「辻堂駅」北口直結
営業時間 月〜金曜:10:00~22:00
土日祝日:平日と同じ
定休日 テラスモール湘南定休日に準ずる
電話番号 0466-38-3116
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性にもおすすめ

リアン高宮マシンピラティス専門スタジオ

リアン高宮マシンピラティス専門スタジオの画像

リフォーマーと呼ばれるピラティスマシンを使用することで、体の可動域が広がったり姿勢改善により高い効果を期待できます。

その効果は骨盤矯正やシェイプアップ、女性特有の悩みの改善など女性にとっては嬉しいことばかり。またスポーツのパフォーマンスアップにもつながる為男性でも安心して受講が可能です。

プログラムは体幹力アップ・背中、二の腕シェイプアップ・下半身引き締め・脂肪燃焼&シェイプアップなど。強度別にクラスが分かれているので自分に合ったクラスが選べます。

おすすめポイント!

  • マシンに補助して貰いながら行うピラティスが受講できる
  • マシンとインストラクターのWサポートで効果を実感
  • 今なら登録料¥0月会費¥2980とお得なキャンペーン中

料金

入会金 0円~21600円
月額料金 7560円~10800円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 福岡県福岡市南区野間1-1-1ラクレイス高宮2F
最寄り駅 高宮駅 徒歩5分
営業時間 10:00~21:30
定休日 日曜
電話番号 092-554-1110
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

GRACE yoga studio

GRACE yoga studioの画像

福岡市内に3店舗を展開する人気のヨガスタジオです。プログラムはレベル別に「ゆっくり」では陰ヨガやリストラティブヨガ、「ベーシック&リフレッシュ」ではメディテーションヨガや骨盤調整ヨガ、「しっかり」ではピラティスやアシュタンヨガなど、とにかく豊富なプログラムが朝から晩まで行われています。

子育て中のママには託児所があり安心して通えるのも嬉しい限りですね。価格帯も続けやすい設定になっていて女性に優しいヨガスタジオです。

おすすめポイント!

  • スタッフは常に指導のレベルアップに勤め高いクオリティを提供
  • 継続して通いやすいリーズナブルな価格設定
  • 託児ルームがありママさんでも安心

料金

入会金 10000円
月額料金 6500円~9900円
回数料金 3000円(1回)10000円(5回)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 福岡県福岡市南区野間1-10-13
最寄り駅 高宮駅 徒歩5分
営業時間 月木金10:00~21:30 火8:50~21:30 水10:00~14:00/20:15~21:30 土日 9:00~14:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 092-791-9877
特徴
  • 見学・体験あり

KIZUKI

KIZUKIの画像

理学療法士が施術する整体に併設されたヨガ・ピラティススタジオでは、まず体のコンサルティングの結果を基にカラダづくりをトータルサポートしてくれるから安心です。プログラムはヨガの基礎である「ハタヨガ」「リラクゼーションヨガ」「パワーヨガ」。これらに独自のエクササイズを取り入れ歪みやアンバランスを調整していきます。

最大8名までの少人数制で、カラダのプロがしっかり指導してくれるから、初めての方でも安心して受講が可能な内容になっています。良心的な価格でカラダもお財布も喜ぶこと間違いなしです。

おすすめポイント!

  • ボディコンサルティングの結果をもとにメニューを提案してくれる
  • スタッフは全員理学療法士・作業療法士でカラダのプロ
  • 少人数制でしっかり指導して貰える

料金

入会金
月額料金
回数料金 1650円(1回)5500円(4回)
体験等

基本情報

アクセス 福岡県福岡市南区高宮3-10-4
最寄り駅 高宮駅 徒歩4分
営業時間 平日10:00~20:00 土曜9:00~17:00
定休日 日曜
電話番号 092-531-6979
特徴

Rajeunir

Rajeunirの画像

整骨院が運営するヨガ・ピラティススタジオで、12名もの経験豊富なインストラクターがそれぞれのクラスで指導にあたります。プログラムはヨガ・骨盤矯正ヨガ・心と体をゆるめるヨガ・ピラティスとなっています。

女性専用スタジオではありませんので男性でも大歓迎。20:45~からの遅い時間のレッスンもあるので仕事や家事が終わってからでも受講できます。駅から5分、バス停からも5分のアクセスで、通いやすさも抜群です。

おすすめポイント!

  • 整骨院が運営するスタジオの為安心して受講できる
  • 駅より徒歩5分の好アクセスで通いもラクラク
  • 多数の講師陣と少人数制のレッスンでしっかり指導が受けられる

料金

入会金 5000円
月額料金 6990円~12400円
回数料金
体験等 2000円

基本情報

アクセス 福岡県福岡市南区高宮1-22-2
最寄り駅 平尾駅 徒歩5分 高宮駅 徒歩16分
営業時間 平日9:00~21:30
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 092-531-0109
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

KUMONOUE

KUMONOUEの画像

マンションの一室を開放し、最大4名までの少人数制で受けられるヨガ教室です。素敵な音楽やキャンドルに癒されながら心も体も解放されていく心地よい空間は至福のひととき。このスタジオはパワースポット!と言うくらい、生徒さんからも人気が高い教室です。

レッスンは月に一度テーマに沿って行われていきます。不定期に行われるワークショップも朝ヨガやキャンドルナイトヨガなど参加してみたくなるものばかり。興味がある方は是非お問い合わせを。

おすすめポイント!

  • こ心地よい空間を提供してくれる努力を惜しまないスタジオ
  • 高宮駅徒歩5分 大楠バス停徒歩5分と通いやすい環境
  • 最大4人の少人数制でしっかり指導してもらえる

料金

入会金
月額料金
回数料金 6000円(3回)8000円(5回)10000円(10回)
体験等

基本情報

アクセス 福岡県福岡市南区大楠3-14-34高宮センターヴィレッジ107
最寄り駅 高宮駅 徒歩5分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴

隠れ家YOGA

隠れ家YOGAの画像

駅から5分の閑静な住宅街にスタジオを構える「隠れ家YOGA」。落ち着いた雰囲気のスタジオで行われるプログラムは、お腹まわりスッキリヨガ・心と体を綺麗にするヨガ・骨盤調整ヨガ・美脚ヨガ・やさしいゆるヨガ・ベーシックヨガ・ビューティーヨガ・姿勢と呼吸のヨガ・目覚めのヨガと女性には嬉しいプログラムばかり!

レッスンフィーは入会金0円、1回2000円のみ、他には一切かからないというシンプルで良心的な価格設定も安心です。

おすすめポイント!

  • 女性に嬉しい豊富なプログラムが選べる
  • 駅から5分のアクセスで通いやすさ抜群

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 2000円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 福岡県福岡市南区大楠3-14-34高宮センターヴィレッジ206号
最寄り駅 高宮駅 徒歩5分
営業時間 10:00~21:30
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 050-6869-6763
特徴

そらとうみ

そらとうみの画像

高宮駅から徒歩5分の静かな住宅地にある古民家にスタジオを構えるのは「そらとうみ」。最大5名までの少人数制を取り、ひとりひとりとしっかり向き合い指導してくれる教室です。プログラムは、リストラティブヨガ・陰ヨガ・陰陽ヨガ・ハタヨガ・ヨガニードラで、zoomを使ってのオンラインヨガという新しい取り組みも実施しています。

もっと深くヨガを勉強したくなったら、プロを目指せるヨガ講師養成講座クラスもあります。本気でヨガマスターを目指す方にも、初心者の方にもおすすめのスタジオです。

おすすめポイント!

  • 落ち着いた雰囲気の古民家スタジオ
  • 高宮駅徒歩5分と通いやすいアクセス

料金

入会金
月額料金 10800円~21600円
回数料金 3000円(1回)
体験等 3000円(1回)5000円(3回)

基本情報

アクセス 福岡県福岡市南区高宮3-21-24
最寄り駅 高宮駅 徒歩6分
営業時間 10:00~20:00
定休日 金曜 日曜
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

yogaroomCOLOR

yogaroomCOLORの画像

助産師の資格を持つインストラクターが指導するヨガスタジオです。プログラムは、マタニティヨガ・ママヨガ・肩甲骨ヨガ・リフレッシュヨガ・背骨コンディショニングヨガ・ヨガ棒クラス・プライベートクラス(ヨガセラピー、乳がんリハビリヨガ)と、女性に優しいプログラムが豊富。さまざまな年代の女性におすすめです。

また、レッスンは少人数制で体が硬くても運動経験がなくても大丈夫。丁寧に指導してくれます。料金はチケット制ですが有効期限なし、友達や家族と一緒に使用できるシステムが嬉しいですね。

おすすめポイント!

  • 女性のカラダに嬉しいプログラムが豊富
  • チケットは有効期限なし、友人や家族とシェアもOK
  • ママやマタニティにも優しいレッスン

料金

入会金 3000円
月額料金
回数料金 2500(1回)7000円(3回)11000円(5回)20000円(10回)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 福岡県福岡市南区大楠1-31-19パシフィックモナーク2F
最寄り駅 高宮駅 徒歩8分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 080-9166-6454
特徴
  • 見学・体験あり

セントラルウェルネスクラブ野間大池

セントラルウェルネスクラブ野間大池の画像

全国展開のセントウェルネスクラブのスタジオプログラムです。広々した4つのスタジオでは、HOTリンパデトックス&ヨガ・HOTヨガ・HOTピラティスヨガ・ルーシーダットン・パワーヨガ・ベーシックヨガなど、種類豊富なプログラムから選んで受講が出来ます。

ヨガで汗を流した後は、スパやサウナで疲れを取って、マッサージチェアやラウンジで一息。お得な月額料金で大満足の時間を過ごせちゃいますよ!一日体験は500円で出来るので是非お試しを。

おすすめポイント!

  • ホットヨガや常温ヨガなど豊富なプログラム
  • 充実した設備が月額のみで使い放題
  • 1日体験がなんと500円で出来る

料金

入会金
月額料金 6200円~12000円
回数料金
体験等 500円

基本情報

アクセス 福岡県福岡市南区柳河内1-2-7
最寄り駅 高宮駅 車7分
営業時間 平日 9:30~23:00 土 10:00~21:00 日 10:00~20:00 祝 10:00~20:00
定休日 火曜 季節休館日
電話番号 092-557-8300
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

スタジオGlanz

スタジオGlanzの画像

2019年11月にオープンしたばかりのピラティススタジオです。2~3名での少人数制レッスンでプライベートも予約可能です。生徒さんは女性が中心ではありますが、カップルであれば男性の参加も可能、また子連れOKな日もありますでので月のスケジュールをホームページからチェックしてみて下さいね。

実際に通っている生徒さんからは姿勢や腰痛が改善したという声が続々です。あなたも是非、ピラティスの効果を体感してみませんか?

おすすめポイント!

  • ピラティスの効果を実感している生徒さん続々
  • 子連れでもレッスンの受講が可能
  • お友達を紹介すると割引制度あり

料金

入会金 5000円
月額料金
回数料金 2000円~3000円(初回)3500円~4500円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 福岡県福岡市南区玉川町15-4ブルク高宮703
最寄り駅 高宮駅 徒歩6分
営業時間 月~土 10:00~17:00
定休日 日曜
電話番号 090-4998-6912
特徴

カーブス(辻堂エリアで4店舗展開中)

カーブスの画像

  • フィットネスジム

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。辻堂エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

料金

入会金 16,500円
月額料金 6,270円~7,370円
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス ※辻堂エリアで4店舗展開中
長住店」「福岡鶴田店」「西鉄大橋駅前店」「西鉄井尻駅前店
最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カラダファクトリー テラスモール湘南辻堂店

カラダファクトリー テラスモール湘南辻堂店の画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,300万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
料金 2,200円(20分)〜
体験等 3,500円【60分体験コース】

基本情報

アクセス 神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1 テラスモール湘南3階
最寄り駅 辻堂駅(徒歩5分)
営業時間 10:00~21:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0466-86-7134
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
月額料金980円/月(12ヶ月プラン)
1980円/月(月額プラン)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

高宮周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

福岡市高宮駅周辺のヨガ・ピラティス教室をまとめてみました。ここ知ってる!こんなところにスタジオがあったんだ!なんて発見がありませんでしたか?興味を持ったら是非体験レッスンに行ってみましょう。あなたに合ったプログラムやインストラクターがきっと見つかるはずですよ!心も体も健康になるための第一歩、踏み出してみませんか?

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