【最新】所沢のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

【最新】所沢のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!
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所沢にはいくつかのフィットネスジム、パーソナルジムがあります。選ぶ際は料金を始めとするプランだったり営業時間、特徴などがたくさんあり迷うことがあると思います。トレーニングは継続が大切なのでしっかり吟味して選ぶのが良いです。

そこで今回は、そういった疑問や悩みを解消できるように所沢でおすすめのジムをご紹介します!

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

RIZAP 所沢店

RIZAP 所沢店の画像

  • パーソナルトレーニング

RIZAPは知る人ぞ知る、パーソナルジムです。専属トレーナーが挫折がないようにマンツーマンで細かなサポートをしてくれます。トレーニングは継続が大切ですし、どうしても1人でやると効率良くできません。そのような方は特におすすめです。

また、最終的に減量だけではなく見た目のバランスや美しさまで得ることができます。そこに関しても独学のトレーニングでは簡単に成し得ることではないので、RIZAPならではの技です。

おすすめポイント!

  • 完全パーソナルトレーニング
  • 安心、信頼できるトレーナー
  • 見た目の美しさまで手に入れることができる

基本情報

アクセス 埼玉県所沢市日吉町4-2 所沢サンプラザ 2F
最寄駅 所沢駅より徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
定休日 記載なし
電話番号 0120-700-900

リボーンマイセルフ 所沢店

リボーンマイセルフ 所沢店の画像

  • パーソナルトレーニング

リボーンマイセルフ 所沢店は、女性専用のプログラムを提供しているパーソナルジムです。トレーナーがトレーニング・食事両方を指導してくださります。生理学的観点からも考えられているのでとても信頼感があります。

また、トレーナーもお客様も女性なので女性に特化したジムです。さらにトレーニング中だけでなく24時間のサポートも付いていて、食事を考える際など安心して毎日を過ごすことができます。無料カウンセリングや体験も行われています。

おすすめポイント!

  • 女性専用のパーソナルジムなので気軽にトレーニングできる
  • 生理学的に考えられた食事法を提供
  • トレーニングの時間以外のサポート付き

基本情報

アクセス 埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F
最寄駅 所沢駅より徒歩3分
営業時間 月〜金10:00~22:00、土・日・祝9:00~19:00
定休日 なし
電話番号 042-991-6530

Spa&Sports EMINOWA 西武フィットネスクラブ所沢店

Spa&Sports EMINOWA 西武フィットネスクラブ所沢店の画像

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

Spa&Sports EMINOWAはトレーニングフロアの他に温浴やラウンジ、そしてエステフロアがあります。優雅な時間を過ごすことができます。ヨガも行なっていて女性にとても人気です。

ウエイトマシントレーニングはもちろんのこと、目的に応じたスタジオプログラムも組むことが可能です。初心者のかたにはカウセリングなどを行いサポート体制も充実しています。1対1のパーソナルトレーニングも行うことができます。

おすすめポイント!

  • 個人の目的にあった様々な料金設定
  • 女性に人気で嬉しいエステも設備
  • フィットネスだけでなくヨガも体験可能

基本情報

アクセス 埼玉県所沢市くすのき台1-11-2
最寄駅 所沢駅から徒歩3分
営業時間 月~木9:30~23:00、土 9:30~ 21:00、日・祝 9:30~20:00
定休日 毎週金曜日、年末年始
電話番号 04-2990-7777

SPORTS SPA ATHLIE 所沢店

SPORTS SPA ATHLIE 所沢店の画像

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

SPORTS SPA ATHLIE 所沢店はマシンジムやスイミングプール、リラクゼーションスパなどが完備されており料金が比較的安めでおすすめです。なんと、その他にアウトドアジャグジーも付いています。

トレーニング後も優雅に過ごすことができます。専門のインストラクターもいるので安心して利用できます。筋肉トレーニングだけではなくストレッチや姿勢改善や身体のメンテナンスにも力を入れることができお得です。

おすすめポイント!

  • 施設がとても充実していて快適に利用可能
  • 低価格な価格設定で学生にもおすすめ
  • 多彩なレッスンメニューが用意されている

基本情報

アクセス 埼玉県所沢市寿町27-7 コンセールタワー所沢1~3F
最寄駅 所沢駅から徒歩8分
営業時間 月~金9:30~22:30、土9:30~20:00、日・祝日9:30~20:00
定休日 毎週木曜日(祝日の場合は営業)、毎年12月30日、12月31日、1月1日
電話番号 04-2925-3535

コナミスポーツクラブ 所沢店

コナミスポーツクラブ 所沢店の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

コナミスポーツクラブ所沢店はコナミホールディングスが母体であり、とても大きな企業が運営しています。子供から大人まで幅広く利用できるプログラムが用意されていて、子供向けメニューや大人向けメニューが揃っています。

家族で通うこともでき楽しめます。料金プランも細かく分かれており、自分の目的・ペースで利用可能です。また、ダイエットやボディメイク、メタボ解消、心身のリラックスなどなど人気メニューが揃っているのも特徴です。

おすすめポイント!

  • 自分に合ったペースで利用できる料金プラン
  • 自分に合ったペースで利用できる料金プラン筋力トレーニングだけでなく心身のリラックスまでできる
  • 筋力トレーニングだけでなく心身のリラックスまでできる

基本情報

アクセス 埼玉県所沢市星の宮1-13
最寄駅 西所沢駅から徒歩8分、所沢駅から徒歩10分
営業時間 月〜金9:00~22:30、土10:00~21:00、日・祝10:00~19:00
定休日 毎週火曜日、お盆、年末年始等
電話番号 0120-919-573

セントラルフィットネスクラブ 小手指店

セントラルフィットネスクラブ 小手指店の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

セントラルフィットネスクラブは小手指店は小手指駅徒歩1分、タワーマンション2階と好立地です。お仕事の帰り道など気軽に立ち寄れます。プログラムはプール、スタジオ、ジムの3つに分かれています。

個人カウンセリングもあり初心者の方も安心して利用できます。パーソナルではストレッチメニューもあり身体のメンテナンスも可能です。シャワー、スパの施設以外にもドライサウナや整骨院も併設していて充実しています。

おすすめポイント!

  • 好立地なので気軽に立ち寄ることができる
  • 初心者も安心して利用可能
  • 整骨院併設で身体のメンテナンスも行える

基本情報

アクセス 埼玉県所沢市小手指町1丁目6番 小手指タワーズ ディアスカイタワー2F
最寄駅 小手指駅から徒歩1分
営業時間 月〜金9:00~23:00、土9:00~21:00、日9:00~20:00、祝9:00~20:00
定休日 毎週木曜日、季節休館日
電話番号 04-2929-1761

GYM STYLE 24 小手指店

GYM STYLE 24 小手指店の画像

  • 会員制フィットネス

GYM STYLE 24 小手指店はDUNROPスポーツウェルネスが運営しているスポーツクラブです。店名にあるように24時間営業をしています。、料金もリーズナブルで帰宅が遅い社会人や学生などにおすすめです。

女性の場合は通常より料金が安い料金システムになっております。マシンの使い方がわからないときはスタッフが対応してくれるので安心してトレーニングすることができます。

おすすめポイント!

  • 料金がリーズナブルで学生にもおすすめ
  • 24時間利用可能で自分のペースで通える
  • 女性にも優しい料金設定でお財布にの優しい

基本情報

アクセス 埼玉県所沢市小手指町1-15-1 2階
最寄駅 小手指駅から徒歩約4分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休(事前のご案内に伴い施設修繕、法定点検日休館)
電話番号 042-902-6371

わらわら 所沢・航空公園店

わらわら 所沢・航空公園店の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

わらわら所沢・航空公園店はトレーニングルームの他にプールや寝湯、ジャグジー、露天風呂、サウナ、リラクシングルームなどがあり施設の充実度が高いです。トレーニング後の疲れた身体を癒すことができます。

航空公園店内では肌コラーゲン分泌促進する女性専用ホットコラーゲンスタジオがあります。トレーニングも、お肌の調子も整えることができます。レッスンメニューも豊富でその日の気分で楽しみながらトレーニング可能です。

おすすめポイント!

  • 充実した施設で疲れた身体も癒すことができる
  • 豊富なレッスンメニューがあり目的に合わせてトレーニング可能
  • 女性にぴったりのホットコラーゲンスタジオあり

基本情報

アクセス 埼玉県所沢市並木2-1
最寄駅 航空公園駅東口から徒歩30秒、所沢駅から3分
営業時間 月〜金9:30-23:00、土9:30-21:00、日祝 9:30-20:00
定休日 毎週火曜日
電話番号 04-2995-0808

GOLD’S GYM 新所沢埼玉店

GOLD’S GYM 新所沢埼玉店の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

GOLD’S GYMは世界各地で店舗展開しており、ボディービルダー御用達のジムです。初心者からアスリートまで結果を出せるように考えられています。トレーナーにも力を入れており知識豊富なトレーナーが揃っています。

そのため安心してトレーニングすることができます。トレーニングサポート体制もしっかりしており個人の身体に合ったトレーニング法が見つかります。自分のレベルに合わせて励むことができるのでおすすめです。

おすすめポイント!

  • 世界各地に店舗展開しているブランド力
  • 知識豊富なトレーナー常駐おりレベルに合わせたトレーニング法がわかる
  • 充実したサポート体制で安心してトレーニングできる

基本情報

アクセス 埼玉県所沢市緑町1-2-1 新所沢パルコ5階
最寄駅 新所沢駅西口から徒歩1分
営業時間 月~土9:00~23:00、日・祝9:00~20:00
定休日 第3月曜日
電話番号 04-2998-8787

FAST GYM24 西所沢店

FAST GYM24 西所沢店の画像

  • 会員制フィットネス

FAST GYM24西所沢店は西所沢駅の目の前にあり、かつ24時間営業です。目的に合わせて、ウォーキングだけやるのもよし。セキュリティも徹底しており安心して利用できます。利用料金もリーズナブルです。

有酸素運動用マシンやウェイトマシン、さらにフリーウェイトまで揃っています。もちろんパーソナルトレーニングにも対応しています。エリアによって他店舗も利用することもでき、状況に合わせられるのもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 駅目の前の好立地条件。すぐ立ち寄れる
  • 24時間営業でマイペースにトレーニング可能
  • 有酸素運動用マシンも設置されている

基本情報

アクセス 埼玉県所沢市西所沢1-12-3 3階
最寄駅 西所沢駅から徒歩1分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
電話番号 04-2940-8585

スポーツクラブJOYFIT新所沢店

スポーツクラブJOYFIT新所沢店の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

スポーツクラブJOYFITはマシンが充実しているだけでなく、24時間営業でお風呂なども利用できます。ホットスタジオもあり女性に人気で通いやすいです。レッスンスタジオでは週130本以上もレッスンが行われています。

また、ランニングマシンの数も多く、混雑した場合でもトレーニングすることができます。展開しているエリアも他にたくさんあり他店舗の利用も可能です。気分を変えて他店舗でトレーニングを楽しめます。

おすすめポイント!

  • 24時間利用が可能でお風呂付き
  • 週130本以上のレッスンを実施
  • 充実したトレーニングマシンで快適

基本情報

アクセス 埼玉県所沢市向陽町2076-7
最寄駅 新所沢駅より徒歩15分
営業時間 24時間営業
定休日 毎月15日(ジムエリア・個室更衣室・個室シャワーはご利用可能)
電話番号 04-2920-2615

パーソナルトレーニングジムTokoFit

パーソナルトレーニングジムTokoFitの画像

  • パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムTokoFitは、資格を持つトレーナーがトレーニング法の他に栄養指導も行なってくれるのも人気の1つです。トレーニングだけ行なっていても正しい食事も考えないと良い身体作りはできません。

効率良い身体作りは大切です。また、初心者や上級者まで対応可能なのもポイントの1つです。施設も使い放題なので、自分の都合に合わせて好きな時にトレーニングできます。パーソナルタイプのジムなので自分に合った方法で励みやすいです。

おすすめポイント!

  • トレーナーが資格保有者で安心できる
  • 食事指導もでき、効率良い身体作り可能
  • 施設が使い放題なので好きな時間にトレーニングできる

基本情報

アクセス 埼玉県所沢市南住吉2−4 フラワーハイム301
最寄駅 所沢駅徒歩4分
営業時間 10時〜22時
定休日 記載なし
電話番号 04-2001-0059

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】所沢のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!安くて体験もあるジムはここ!

所沢でおすすめのジム10選まとめ

今回は所沢のフィットネスジム、パーソナルジムをご紹介しました。ジム探しはたくさん迷いますが、ご紹介したそれぞれの店舗の特徴を見て比較するのが良いです。その中で気になるものがありましたら、一度は足を運んで実際の店舗内の様子や駅などからの距離を確認することをおすすめします。

トレーニングは継続が大切です。自分に合ったジムが見つかり快適なトレーニングライフが送れることを応援しています!

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