香川県の県庁所在地である高松市は四国地方の経済の中心地です。大勢の人が集まるだけあって、様々なお店もあるため仕事や学校帰りに寄るという人も多いのではないでしょうか？
そんな高松市には素晴らしいジムやヨガスタジオがたくさんあります！それぞれの特徴についてまとめてみましたので、高松市周辺でジム通いを始めたいという人は参考にしてみてくださいね。
目次
【編集部おすすめ】高松の編集部おすすめジム3選！
本当に痩せたいならここ！ 編集部がおすすめするフィットネス施設。
| 【編集部おすすめジム3選！】 ・ライザップ 高松店 ・ザ・ココナツ ウエルネスクラブ高松 ・JOY FIT 高松 |
ライザップ 高松店
- パーソナルトレーニング
言わずと知れたパーソナルトレーニングジムの代表格がライザップです。数多くの成功例があるだけあって、「科学的根拠に基づいたトレーニング」と「栄養学に基づいた食事指導」と確立されたトレーニング内容が魅力です。
食事制限や運動の決まりがキツいと感じる人が多いですが、今まで何をしても痩せなかった/本気で痩せたいという人におすすめしたいジムです。
おすすめポイント！
- トレーナーの育成に力を入れており、担当による当たり外れがない
- 30日間で全く結果が出なかった場合全額返金保証を受けられる
- トレーニングから食事制限までサポートがかなり充実している
コース内容
| コース名 | 内容 |
| シェイプアッププログラム | 1回50分のトレーニング（週2回）を最短2ヶ月～行うコース （トレーニング・食事管理） |
| ペアシェイプアッププログラム | 2人でトレーニングを受けるコース （トレーニング・食事管理） |
| モデルプログラム | 理想に合わせて部位ごとのアプローチするコース （食事・姿勢・ストレッチのサポート） |
| 美脚プログラム | 脚のラインを整えるエクササイズに特化したコース |
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
利用者の口コミ・体験談
ライザップ
今日で終了です
体重85.0→70.4
体脂肪率22.0→13.0— じぇーん (@yckadcsCvMLTdC2) September 30, 2018
https://twitter.com/nishikawachann/statuses/992402782018650112
基本情報
| アクセス | 香川県高松市丸亀町3-13 高松丸亀町参番街 西館3F |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 0120-003-452 |
ザ・ココナツ ウエルネスクラブ高松
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
体と心が潤うスポーツクラブを目指して2006年に開設した大型スポーツクラブです。施設がかなり充実しており、多機能流水プールから岩盤浴、最新鋭のマシンをそろえたジム、スタジオ＆プールレッスンなど多彩なプログラムを用意しています。インストラクターによる指導も行き届いていて、若い人から老齢の人まで通いやすいジムとなっています。
おすすめポイント！
- 痩せてどうなりたいか、までを見越したトレーニングメニューの提供
- トリプルチェックが行え、体の健康状態を無料で診断できる
- 香川県内唯一の多機能流水プールがあり施設の充実度が高い
コース内容
| コース名 | 内容 |
| フルタイム会員 | 朝から夜まで1日利用可能なコース （月〜木&土9:30～22:00、日9:30～19:00） |
| デイタイム会員 | 朝〜夕方で利用可能なコース （日・祝を除く9:30～18:00） |
料金
| 入会金 | 入会金：11,000円(税込) 事務手数料：3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | フルタイム会員：月額10,450円(税込) デイタイム会員：月額7,150円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 550円(税込) |
利用者の口コミ・体験談
スタッフが笑顔で迎えてくれる気持ちの良いジムです。
基本情報
| アクセス | 香川県高松市林町2018-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 月～木：9：30～23：30 土：9：30～22：00 日祝：9：30～19：00 |
| 定休日 | 毎週金曜日/お盆/年末年始 |
| 電話番号 | 087-868-7756 |
JOY FIT 高松
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
営業時間の長さが魅力のトレーニングジムです。定休日も少なく、土日も平日と同じ営業時間なので仕事が忙しい人でも通いやすいのがポイント。
スタジオプログラムも非常に多彩で、毎日通っている人でも楽しめると好評を得ています。運動サポートプログラムも充実していて個別フォローがあるので初めての利用でも利用しやすいです。
おすすめポイント！
- 100日チャレンジプログラムを無料で利用が可能
- 営業時間が長く、私生活が忙しい人でも通いやすい
- 長く続けられるように低価格で提供。スタジオプログラムも追加料金不要で利用可能
コース内容
| コース名 | 内容 |
| ナショナル会員 | マシン・スタジオ等の施設使い放題のコース |
料金
| 入会金 | 入会金：2,200円(税込) 登録事務手数料：3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ナショナル会員：月額7,480円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 見学無料 |
利用者の口コミ・体験談
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基本情報
| アクセス | 香川県高松市上天神町510番地1 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 6：00～24：00 |
| 定休日 | 毎月 第二金曜日 |
| 電話番号 | 087-867-3636 |
【24時間】高松の24時間おすすめジム1選！
昼夜問わずいつでも通いたいあなたには24時間ジムがおすすめ！
24時間以外のポイントも確認してみてください。
| 【24時間ジム1選！】 ・JOY FIT 高松 |
JOY FIT 高松
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
営業時間の長さが魅力のトレーニングジムです。定休日も少なく、土日も平日と同じ営業時間なので仕事が忙しい人でも通いやすいのがポイント。
スタジオプログラムも非常に多彩で、毎日通っている人でも楽しめると好評を得ています。運動サポートプログラムも充実していて個別フォローがあるので初めての利用でも利用しやすいです。
おすすめポイント！
- 100日チャレンジプログラムを無料で利用が可能
- 営業時間が長く、私生活が忙しい人でも通いやすい
- 長く続けられるように低価格で提供。スタジオプログラムも追加料金不要で利用可能
コース内容
| コース名 | 内容 |
| ナショナル会員 | マシン・スタジオ等の施設使い放題のコース |
料金
| 入会金 | 入会金：2,200円(税込) 登録事務手数料：3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ナショナル会員：月額7,480円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 見学無料 |
利用者の口コミ・体験談
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基本情報
| アクセス | 香川県高松市上天神町510番地1 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 6：00～24：00 |
| 定休日 | 毎月 第二金曜日 |
| 電話番号 | 087-867-3636 |
【女性もおすすめ】高松の女性もおすすめジム2選！
最近では女性専門エリアのあるジムやアメニティが充実したジムが増えてきました。
女性の健康的な美をサポートしてくれるジムをご紹介いたします！
| 【女性もおすすめのジム2選！】 ・カーブス（高松エリアで8店舗展開中） ・カラダファクトリー ららぽーと立川立飛店 |
カーブス（高松エリアで8店舗展開中）
- フィットネスジム
仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。高松エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。
また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧サポートで何歳からでも始められる
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,270円(税込)〜7,370円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | ※高松エリアで8店舗展開中 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 営業時間 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 定休日 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
カラダファクトリー ららぽーと立川立飛店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント！
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ！
- 延べ施術実績1,300万人以上！
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 60分体験：3,500円(税込)〜 |
基本情報
| アクセス | 東京都立川市泉町935-1 ららぽーと立川立飛2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 立飛駅（徒歩3分） 高松駅（徒歩4分） |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 042-595-8909 |
| 特徴 |
|
【プール】高松のプール付きおすすめジム2選！
筋トレだけではなく、プールで有酸素運動はいかがでしょうか？
福岡のプールが設営されているジムをご紹介いたします！
| 【プール付きおすすめジム2選！】 ・ザ・ココナツ ウエルネスクラブ高松 ・フィットネスクラブレフコゆめタウン高松店 |
ザ・ココナツ ウエルネスクラブ高松
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
体と心が潤うスポーツクラブを目指して2006年に開設した大型スポーツクラブです。施設がかなり充実しており、多機能流水プールから岩盤浴、最新鋭のマシンをそろえたジム、スタジオ＆プールレッスンなど多彩なプログラムを用意しています。インストラクターによる指導も行き届いていて、若い人から老齢の人まで通いやすいジムとなっています。
おすすめポイント！
- 痩せてどうなりたいか、までを見越したトレーニングメニューの提供
- トリプルチェックが行え、体の健康状態を無料で診断できる
- 香川県内唯一の多機能流水プールがあり施設の充実度が高い
コース内容
| コース名 | 内容 |
| フルタイム会員 | 朝から夜まで1日利用可能なコース （月〜木&土9:30～22:00、日9:30～19:00） |
| デイタイム会員 | 朝〜夕方で利用可能なコース （日・祝を除く9:30～18:00） |
料金
| 入会金 | 入会金：11,000円(税込) 事務手数料：3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | フルタイム会員：月額10,450円(税込) デイタイム会員：月額7,150円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 550円(税込) |
利用者の口コミ・体験談
スタッフが笑顔で迎えてくれる気持ちの良いジムです。
基本情報
| アクセス | 香川県高松市林町2018-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 月～木：9：30～23：30 土：9：30～22：00 日祝：9：30～19：00 |
| 定休日 | 毎週金曜日/お盆/年末年始 |
| 電話番号 | 087-868-7756 |
フィットネスクラブレフコゆめタウン高松店
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
大型の運動施設で非常に多くのプログラムが用意されています。グループファイトやZUMBA、ラディカルパワーなどは音楽と合わせてトレーニングする内容で運動が苦手な人でもリズムに乗りながら楽しく運動ができるためおすすめ。年齢や通う日数、時間帯に合わせた会員登録制なので自分の生活リズムに合わせたコースで登録ができます。
おすすめポイント！
- 会員になればすべてのエリア・レッスンを利用できる
- プールからリラックスルーム、温浴施設まで用意されている
- 一度大会したとしても半年以内であれば手数料・入会金0円で再登録が可能
コース内容
| コース名 | 内容 |
| マスター会員 | 営業時間内全てのエリア・レッスンを利用可能 |
| ナイト会員 | 20時～24時まで全てのエリア・レッスンを利用可能 |
| マスターU30会員 | 「30歳以下の方対象」のマスター会員 マスター会員よりも安いコース |
料金
| 入会金 | 入会金：3,300円(税込) 登録手数料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | マスター会員：月額8,778円(税込) デイタイム会員：月額6,578円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | – |
利用者の口コミ・体験談
どーーーしても痩せたいのでヨガに、ジムに色々仕事終わりに行けるとこ探してる。レフコが割と安い上にプールも、温泉もあって最高かも、でも1人で行くのは勇気がいる………
— ナミキ (@bokugaogao) January 17, 2016
基本情報
| アクセス | 香川県高松市上天神町266 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 月～金：10：00～23：30 土：10：00～22：00 日祝：10：00～20：00 |
| 定休日 | 毎週木曜日/夏季・年末年始 |
| 電話番号 | 0120-025-237 |
【パーソナル】高松のパーソナルプログラムのあるおすすめジム4選！
周りの視線が気になる、丁寧にマンツーマンで指導してもらいたいという方はパーソナルトレーニングをおすすめいたします。
ジムごとにメニューや価格も異なるのでぜひ検討してみてください！
| 【パーソナルジム4選！】 ・ライザップ 高松店 ・パーソナルトレーニングジム 繋（ツナグ） ・JOY FIT 高松 ・完全個別指導型パーソナルトレーニングジムRAISE.（レイズ） |
ライザップ 高松店
- パーソナルトレーニング
言わずと知れたパーソナルトレーニングジムの代表格がライザップです。数多くの成功例があるだけあって、「科学的根拠に基づいたトレーニング」と「栄養学に基づいた食事指導」と確立されたトレーニング内容が魅力です。
食事制限や運動の決まりがキツいと感じる人が多いですが、今まで何をしても痩せなかった/本気で痩せたいという人におすすめしたいジムです。
おすすめポイント！
- トレーナーの育成に力を入れており、担当による当たり外れがない
- 30日間で全く結果が出なかった場合全額返金保証を受けられる
- トレーニングから食事制限までサポートがかなり充実している
コース内容
| コース名 | 内容 |
| シェイプアッププログラム | 1回50分のトレーニング（週2回）を最短2ヶ月～行うコース （トレーニング・食事管理） |
| ペアシェイプアッププログラム | 2人でトレーニングを受けるコース （トレーニング・食事管理） |
| モデルプログラム | 理想に合わせて部位ごとのアプローチするコース （食事・姿勢・ストレッチのサポート） |
| 美脚プログラム | 脚のラインを整えるエクササイズに特化したコース |
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
利用者の口コミ・体験談
ライザップ
今日で終了です
体重85.0→70.4
体脂肪率22.0→13.0— じぇーん (@yckadcsCvMLTdC2) September 30, 2018
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基本情報
| アクセス | 香川県高松市丸亀町3-13 高松丸亀町参番街 西館3F |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 0120-003-452 |
パーソナルトレーニングジム 繋（ツナグ）
- パーソナルトレーニング
現役のプロキックボクサーによるマンツーマンレッスンを受けられるトレーニングジム。選手が実際に行っているトレーニングを実感できるため、その効果は非常に高いです。食事制限のみのダイエットに頼らず、効果的な運動によるダイエットを推奨しているため、筋肉をつけながら痩せることが可能。個人トレーナーなのでお互いの距離も近く、気軽に取り組むことができるのも魅力です。
おすすめポイント！
- 4種類のトレーニングから自由に選択が可能
- 完全マンツーマンなので集中しながら取り組むことができる
- トレーニングに慣れていない人に向けての内容が充実している
コース内容
| コース名 | 内容 |
| パーソナルトレーニング | 現役のプロキックボクサーによる完全予約制のトレーニングコース 初心者の方にもおすすめ。 |
| グループレッスン | 3名以上のグループでトレーニングを行うコース |
| プレミアムコース | 週2回(全8回)のトレーニングと日々の食事管理を行うコース 1ヶ月で身体改革をしたい方におすすめ。 |
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| コース料金 | – |
| 回数券/都度利用 | 1回3,850円(税込) |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 香川県高松市太田上待ち1004-4 ハートッゥハート2F |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 9：00～19：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-9804-2497 |
JOY FIT 高松
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
営業時間の長さが魅力のトレーニングジムです。定休日も少なく、土日も平日と同じ営業時間なので仕事が忙しい人でも通いやすいのがポイント。
スタジオプログラムも非常に多彩で、毎日通っている人でも楽しめると好評を得ています。運動サポートプログラムも充実していて個別フォローがあるので初めての利用でも利用しやすいです。
おすすめポイント！
- 100日チャレンジプログラムを無料で利用が可能
- 営業時間が長く、私生活が忙しい人でも通いやすい
- 長く続けられるように低価格で提供。スタジオプログラムも追加料金不要で利用可能
コース内容
| コース名 | 内容 |
| ナショナル会員 | マシン・スタジオ等の施設使い放題のコース |
料金
| 入会金 | 入会金：2,200円(税込) 登録事務手数料：3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ナショナル会員：月額7,480円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 見学無料 |
利用者の口コミ・体験談
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基本情報
| アクセス | 香川県高松市上天神町510番地1 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 6：00～24：00 |
| 定休日 | 毎月 第二金曜日 |
| 電話番号 | 087-867-3636 |
完全個別指導型パーソナルトレーニングジムRAISE.（レイズ）
- パーソナルトレーニング
完全個室の会員制プライベートジムです。マンツーマンでのトレーニングに特化していて、目的・年齢・体力に合わせたトレーニングを実施していてとても効果が出やすいのが特徴です。
トレーニングに必要なサプリメントや水分、ウェアやタオルに至るまですべて提供してくれるため必要なのは靴だけ！身軽に通えるのも魅力の一つです。
おすすめポイント！
- サプリメント・水分・ウェアやタオルまで貸し出してくれるので手ぶらで通える
- 自分の希望に合わせてスケジュールを組めるので忙しい人でも通いやすい
- 病院と提携しているため、緊急時の対応も万全
コース内容
| コース名 | 内容 |
| 美ボディメイクコース | 週2回〜トレーニングや食事指導を受けられるコース メリハリのあるボディを手に入れたい 方におすすめ |
| 美ボディキープコース | 月4回〜トレーニングや食事指導を受けられるコース 運動不足解消したい方におすすめ |
| すらっと美姿勢コース | 週2回〜姿勢を中心としたトレーニングを受けられるコース 姿勢や体のクセを直したい方におすすめ |
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 月額50,600円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 香川県高松市今里町1-8-11 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 月～土：9：00～22：00 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 電話番号 | 087-880-6264 |
【ヨガ】高松のヨガプログラムのあるおすすめジム5選！
最近女性人気の高いヨガ・ピラティスをご紹介いたします！
正しい姿勢や体幹を身につけましょう！
| 【ヨガプログラムのあるジム5選！】 ・loIve 高松店 ・フィンズヨガスタジオ多肥店 ・ディ・ブランチ スタジオ ・ザ・ココナツ ウエルネスクラブ高松 ・フィットネスクラブレフコゆめタウン高松店 |
loIve 高松店
- ホットヨガ
ヨガが初めての人も、経験済みの人も楽しめる様々なプログラムが用意されています。目的も様なので、自分にぴったりのレッスンにチャレンジできます。
インストラクターも知識と技能に対する高い基準をクリアしている正社員インストラクターばかりなので、安心感の高さも◎駅から近く通いやすいのと、パウダールームやシャワールームも完備しているためお仕事や学校帰りに手ぶらで通うこともできます。
おすすめポイント！
- 手ぶらでヨガ体験ができ、そのまま入会すると入会金・事務手数料が無料に
- レッスン以外にも楽しめる企画をたくさん用意。通っているだけでワクワク感を味わえます。
- 託児所と提携しているので、ママでも通いやすい
コース内容
| コース名 | 内容 |
| 月4回会員 | 月に4回までレッスンを受けられるコース |
| デイタイム会員 | 15時までの時間内であれば1か月間通い放題のコース |
| ドロップイン | 1回ずつ受講することができるコース |
料金
| 入会金 | 入会金：1,100円(税込) 事務手数料：5,170円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月4回会員：月額8,470円(税込) デイタイム会員：月額10,010円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 1回3,135円(税込)～ |
| 体験等 | 無料 |
利用者の口コミ・体験談
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基本情報
| アクセス | 香川県高松市常磐町1-3-1 瓦町FLAG 9F |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 10：00～20：00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
フィンズヨガスタジオ多肥店
- ヨガ
- ホットヨガ
オープンしたばかりの新しい施設なのできれいな環境で気持ちよくレッスンを受けるうことができます。すべての人にヨガを通じて健康になってほしいという願いで作られた店舗なだけあって、男性・高齢者・子供まで様々な人に向けてのプログラムを提供。
ホットヨガか常温ヨガかを選択できるのも特徴です。お得なレッスンキャンペーンで初めての利用の人はとてもお得に利用が可能です。
おすすめポイント！
- 男性や子供に向けたレッスンも行っているため家族で利用できる
- ワンコインで参加できるイベントも開催。健康寿命を伸ばす工夫が盛りだくさん
- 食事や栄養に関するアドバイスもくれるのでダイエットしたい人にもおすすめ
コース内容
| コース名 | 内容 |
| 常温ヨガレギュラーレッスン | 月4回のヨガレッスンが受けられるコース 柔軟性・筋力・体幹を向上したい方におすすめ |
| ホットヨガレギュラーレッスン | 月4回のホットヨガレッスンが受けられるコース 血行と基礎代謝を高めてデトックス&ダイエット効果を高めたい方におすすめ |
| プライベートレッスン | マンツーマンでヨガのレッスンを受けられるコース |
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| コース料金 | レギュラープラン：月額8,250円(税込) フリープラン：月額10,890円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 香川県高松市多肥下町577-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 月～土：10：00～19：00 日：10：00～17：00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 0120-21-7776 |
ディ・ブランチ スタジオ
- ヨガ
- ピラティス
地域密着型の柔らかな雰囲気漂うヨガスタジオです。完全予約制のセミプライベートレッスンが特徴で、最大でも6名までの少人数レッスンで個々のペースに合わせた指導が行われているため初心者でもなじみやすいです。
基本的なヨガから応用系のヨガ、ピラティスまで幅広い内容で行われているため体質改善をしたい人やリラックスを求める人におすすめです。
おすすめポイント！
- インストラクターは2,000人以上の指導に関わった実績の持ち主
- 個人的なスタジオなのでリラックスした気分で通える
- ワンコイン500円で体験レッスンを受けることができる
コース内容
| コース名 | 内容 |
| 基本のヨーガ | ヨーガを基礎から学ぶコース（月4回） ヨーガが初めての方におすすめ |
| 筋膜リリースと ゆるめるヨーガ | 筋膜リリース専用ボールで自律神経を整えるコース （月4回） |
| 筋調整ピラティス | ピラティスを受けられるコース（月4回） 体のゆがみを整えたい方におすすめ |
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 香川県高松市高松町3012-20 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 9：00～17：00 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 電話番号 | 087-843-0662 |
ザ・ココナツ ウエルネスクラブ高松
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
体と心が潤うスポーツクラブを目指して2006年に開設した大型スポーツクラブです。施設がかなり充実しており、多機能流水プールから岩盤浴、最新鋭のマシンをそろえたジム、スタジオ＆プールレッスンなど多彩なプログラムを用意しています。インストラクターによる指導も行き届いていて、若い人から老齢の人まで通いやすいジムとなっています。
おすすめポイント！
- 痩せてどうなりたいか、までを見越したトレーニングメニューの提供
- トリプルチェックが行え、体の健康状態を無料で診断できる
- 香川県内唯一の多機能流水プールがあり施設の充実度が高い
コース内容
| コース名 | 内容 |
| フルタイム会員 | 朝から夜まで1日利用可能なコース （月〜木&土9:30～22:00、日9:30～19:00） |
| デイタイム会員 | 朝〜夕方で利用可能なコース （日・祝を除く9:30～18:00） |
料金
| 入会金 | 入会金：11,000円(税込) 事務手数料：3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | フルタイム会員：月額10,450円(税込) デイタイム会員：月額7,150円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 550円(税込) |
利用者の口コミ・体験談
スタッフが笑顔で迎えてくれる気持ちの良いジムです。
基本情報
| アクセス | 香川県高松市林町2018-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 月～木：9：30～23：30 土：9：30～22：00 日祝：9：30～19：00 |
| 定休日 | 毎週金曜日/お盆/年末年始 |
| 電話番号 | 087-868-7756 |
フィットネスクラブレフコゆめタウン高松店
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
大型の運動施設で非常に多くのプログラムが用意されています。グループファイトやZUMBA、ラディカルパワーなどは音楽と合わせてトレーニングする内容で運動が苦手な人でもリズムに乗りながら楽しく運動ができるためおすすめ。年齢や通う日数、時間帯に合わせた会員登録制なので自分の生活リズムに合わせたコースで登録ができます。
おすすめポイント！
- 会員になればすべてのエリア・レッスンを利用できる
- プールからリラックスルーム、温浴施設まで用意されている
- 一度大会したとしても半年以内であれば手数料・入会金0円で再登録が可能
コース内容
| コース名 | 内容 |
| マスター会員 | 営業時間内全てのエリア・レッスンを利用可能 |
| ナイト会員 | 20時～24時まで全てのエリア・レッスンを利用可能 |
| マスターU30会員 | 「30歳以下の方対象」のマスター会員 マスター会員よりも安いコース |
料金
| 入会金 | 入会金：3,300円(税込) 登録手数料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | マスター会員：月額8,778円(税込) デイタイム会員：月額6,578円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | – |
利用者の口コミ・体験談
どーーーしても痩せたいのでヨガに、ジムに色々仕事終わりに行けるとこ探してる。レフコが割と安い上にプールも、温泉もあって最高かも、でも1人で行くのは勇気がいる………
— ナミキ (@bokugaogao) January 17, 2016
基本情報
| アクセス | 香川県高松市上天神町266 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 月～金：10：00～23：30 土：10：00～22：00 日祝：10：00～20：00 |
| 定休日 | 毎週木曜日/夏季・年末年始 |
| 電話番号 | 0120-025-237 |
【その他】高松のその他ヘルスケアおすすめ施設1選！
フィットネス以外にも健康のサポーをしてくれる施設を紹介します！
| 【ヘルスケア施設1選！】 ・カラダファクトリー ららぽーと立川立飛店 |
カラダファクトリー ららぽーと立川立飛店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント！
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ！
- 延べ施術実績1,300万人以上！
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 60分体験：3,500円(税込)〜 |
基本情報
| アクセス | 東京都立川市泉町935-1 ららぽーと立川立飛2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 立飛駅（徒歩3分） 高松駅（徒歩4分） |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 042-595-8909 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
高松でおすすめのフィットネスジム10選まとめ
高松市のジムやヨガ・ピラティススタジオの紹介をしました。全体的に大きな商業施設が多くありましたね。運動がしたいのかほぐしたいのか、自分の好きなプログラムがあるのか、自由に運動したいのかトレーナーによる指導を受けたいのかなどを考えながら通う店舗を決めるといいでしょう。
どの店舗も無料または安い価格で体験が受けられたり見学が可能なので、いくつかに絞りこんで実際に見に行くといいですね。
