香川県の県庁所在地である高松市は四国地方の経済の中心地です。大勢の人が集まるだけあって、様々なお店もあるため仕事や学校帰りに寄るという人も多いのではないでしょうか？
そんな高松市には素晴らしいジムやヨガスタジオがたくさんあります！それぞれの特徴についてまとめてみましたので、高松市周辺でジム通いを始めたいという人は参考にしてみてくださいね。
目次
ライザップ 高松店
言わずと知れたパーソナルトレーニングジムの代表格がライザップです。数多くの成功例があるだけあって、「科学的根拠に基づいたトレーニング」と「栄養学に基づいた食事指導」と確立されたトレーニング内容が魅力です。
食事制限や運動の決まりがキツいと感じる人が多いですが、今まで何をしても痩せなかった/本気で痩せたいという人におすすめしたいジムです。
・30日間で全く結果が出なかった場合全額返金保証を受けられる
・トレーニングから食事制限までサポートがかなり充実している
コース内容
| コース名 | 内容 |
| シェイプアッププログラム | 1回50分のトレーニング（週2回）を最短2ヶ月～行うコース （トレーニング・食事管理） |
| ペアシェイプアッププログラム | 2人でトレーニングを受けるコース （トレーニング・食事管理） |
| モデルプログラム | 理想に合わせて部位ごとのアプローチするコース （食事・姿勢・ストレッチのサポート） |
| 美脚プログラム | 脚のラインを整えるエクササイズに特化したコース |
料金
| 入会金 | 50,000円 |
| 月額料金 | 298,000円〜 |
| 体験 | －円（無料カウンセリング） |
利用者の口コミ・体験談
ライザップ
今日で終了です
体重85.0→70.4
体脂肪率22.0→13.0— ジェーン (@yckadcsCvMLTdC2) September 30, 2018
ライザップ始めて１ヶ月。
１ヶ月で
体重－1.8キロ
体脂肪率－3.5％
脂肪量－2.1キロ
筋肉量＋0.6キロ
ウエスト－7センチ白衣がダブダブになった。
筋肉痛がたまらない。
幸せ(●´ω`●)— にしかわさぁちゃん😊ボディメイク❣RIZAP (@nishikawachann) May 4, 2018
[アクセス] 香川県高松市丸亀町3-13
高松丸亀町参番街 西館3F
[営業時間] 7：00～23：00
[定休日] なし
[電話番号] 0120-003-452
コナミスポーツクラブ 高松
高松駅より徒歩1分という立地の良さと、駅との提携駐車場によって車でも電車でも行きやすい総合複合ジムです。多彩なプログラムを用意していて、ダイエットから生活習慣病の予防、アンチエイジングまでをしっかりサポート。有料にはなりますがウェアやシューズの貸し借りもあるので、ふらっと立ち寄れる点も大きな魅力です。
・温泉施設も併設されているので、リラックスのための利用にも◎
・体験プランも豊富に用意されているので、初めての利用でも安心して参加できる
コース内容
| コース名 | 内容 |
| バイオメトリクス | ダイエットを目的としたコース （30分の運動と食生活の改善） |
| ターゲッティング・ウェストプログラム | ウエスト引き締めを目的としたコース （週1回トレーニング・サプリ等） |
| シックスウィークス | 6週間で生活習慣病を改善するコース （トレーニング・食事管理等） |
料金
【入会金】 1.080円
【月額料金】 4,104円〜11,232円
【体験レッスン】1,080円〜
利用者の口コミ・体験談
コナミスポーツクラブに通い初めてはや1ヵ月。今日、体重を計ったら3kg痩せてた(*´ー｀*)
運動と食事の改善を頑張ってよかった！
けど1ヵ月3kgのペースで痩せたとしても部活引退時の体重になるにはあと4ヵ月かかる・・・。
— 村岡 治城 (@mmhhm_rugby) April 5, 2014
[アクセス] 香川県高松市浜ノ町8番52号
JR高松駅より徒歩1分
[営業時間] 火～金：10：00～23：00
土：10：00～21：00
日10：00～18：00
[定休日] 毎週月曜日
[電話番号] 0120-919-573
パーソナルトレーニングジム 繋（ツナグ）
現役のプロキックボクサーによるマンツーマンレッスンを受けられるトレーニングジム。選手が実際に行っているトレーニングを実感できるため、その効果は非常に高いです。食事制限のみのダイエットに頼らず、効果的な運動によるダイエットを推奨しているため、筋肉をつけながら痩せることが可能。個人トレーナーなのでお互いの距離も近く、気軽に取り組むことができるのも魅力です。
・完全マンツーマンなので集中しながら取り組むことができる
・トレーニングに慣れていない人に向けての内容が充実している
コース内容
| コース名 | 内容 |
| パーソナルトレーニング | 現役のプロキックボクサーによる完全予約制のトレーニングコース 初心者の方にもおすすめ。 |
| グループレッスン | 3名以上のグループでトレーニングを行うコース |
| プレミアムコース | 週2回(全8回)のトレーニングと日々の食事管理を行うコース 1ヶ月で身体改革をしたい方におすすめ。 |
料金
【入会金】 0円
【月額料金】 3,500円〜95,000円
【体験レッスン】－円
[アクセス] 香川県高松市太田上待ち1004-4
ハートッゥハート2F
[営業時間] 9：00～19：00
[定休日] 不定休
[電話番号] 090-9804-2497
ザ・ココナツ ウエルネスクラブ高松
体と心が潤うスポーツクラブを目指して2006年に開設した大型スポーツクラブです。施設がかなり充実しており、多機能流水プールから岩盤浴、最新鋭のマシンをそろえたジム、スタジオ＆プールレッスンなど多彩なプログラムを用意しています。インストラクターによる指導も行き届いていて、若い人から老齢の人まで通いやすいジムとなっています。
・トリプルチェックが行え、体の健康状態を無料で診断できる
・香川県内唯一の多機能流水プールがあり施設の充実度が高い
コース内容
| コース名 | 内容 |
| フルタイム会員 | 朝から夜まで1日利用可能なコース （月〜木&土9:30～22:00、日9:30～19:00） |
| デイタイム会員 | 朝〜夕方で利用可能なコース （日・祝を除く9:30～18:00） |
料金
【入会金】 10,000円
【月額料金】 6,500円〜9,500円
【体験レッスン】－円（無料見学あり）
利用者の口コミ・体験談
スタッフが笑顔で迎えてくれる気持ちの良いジムです。
[アクセス] 香川県高松市林町2018-1
[営業時間] 月～木：9：30～23：30
土：9：30～22：00
日祝：9：30～19：00
[定休日] 毎週金曜日/お盆/年末年始
[電話番号] 087-868-7756
JOY FIT 高松
営業時間の長さが魅力のトレーニングジムです。定休日も少なく、土日も平日と同じ営業時間なので仕事が忙しい人でも通いやすいのがポイント。
スタジオプログラムも非常に多彩で、毎日通っている人でも楽しめると好評を得ています。運動サポートプログラムも充実していて個別フォローがあるので初めての利用でも利用しやすいです。
・営業時間が長く、私生活が忙しい人でも通いやすい
・長く続けられるように低価格で提供。スタジオプログラムも追加料金不要で利用可能
コース内容
| コース名 | 内容 |
| ナショナル会員 | マシン・スタジオ等の施設使い放題のコース |
料金
【入会金】 2,000円
【月額料金】 6,800円
【体験レッスン】0円（無料見学も可能）
利用者の口コミ・体験談
JOYFITに通って2週間、体重に変化はないがおっぱいはFカップになった…筋トレのバストアップ効果はホンマやったのか…
— まれい (@ziyanziyu0426) June 24, 2018
https://twitter.com/D_N_1987/status/1034101620638806016
[アクセス] 香川県高松市上天神町510番地1
[営業時間] 6：00～0：00
[定休日] 毎月 第二金曜日
[電話番号] 087-867-3636
loIve 高松店
ヨガが初めての人も、経験済みの人も楽しめる様々なプログラムが用意されています。目的も様なので、自分にぴったりのレッスンにチャレンジできます。
インストラクターも知識と技能に対する高い基準をクリアしている正社員インストラクターばかりなので、安心感の高さも◎駅から近く通いやすいのと、パウダールームやシャワールームも完備しているためお仕事や学校帰りに手ぶらで通うこともできます。
・レッスン以外にも楽しめる企画をたくさん用意。通っているだけでワクワク感を味わえます。
・託児所と提携しているので、ママでも通いやすい
コース内容
| コース名 | 内容 |
| 月4回会員 | 月に4回までレッスンを受けられるコース |
| デイタイム会員 | 15時までの時間内であれば1か月間通い放題のコース |
| ドロップイン | 1回ずつ受講することができるコース |
料金
【入会金】 1,000円
【月額料金】 7,700円〜10,800円
【体験レッスン】500円（手ぶらでOK）
利用者の口コミ・体験談
https://twitter.com/mo_chi_mochiko/status/906791738756423680
[アクセス] 香川県高松市常磐町1-3-1
瓦町FLAG 9F
[営業時間] 10：00～20：
[定休日] 毎週月曜日
[電話番号] 0570-666-969
フィンズヨガスタジオ多肥店
オープンしたばかりの新しい施設なのできれいな環境で気持ちよくレッスンを受けるうことができます。すべての人にヨガを通じて健康になってほしいという願いで作られた店舗なだけあって、男性・高齢者・子供まで様々な人に向けてのプログラムを提供。
ホットヨガか常温ヨガかを選択できるのも特徴です。お得なレッスンキャンペーンで初めての利用の人はとてもお得に利用が可能です。
・ワンコインで参加できるイベントも開催。健康寿命を伸ばす工夫が盛りだくさん
・食事や栄養に関するアドバイスもくれるのでダイエットしたい人にもおすすめ
コース内容
| コース名 | 内容 |
| 常温ヨガレギュラーレッスン | 月4回のヨガレッスンが受けられるコース 柔軟性・筋力・体幹を向上したい方におすすめ |
| ホットヨガレギュラーレッスン | 月4回のホットヨガレッスンが受けられるコース 血行と基礎代謝を高めてデトックス&ダイエット効果を高めたい方におすすめ |
| プライベートレッスン | マンツーマンでヨガのレッスンを受けられるコース |
料金
【入会金】 0円
【月額料金】 3,000円〜7,200円
【体験レッスン】500円（即日入会でキャッシュバック）
[アクセス] 香川県高松市多肥下町577-1
[営業時間] 月～土：10：00～19：00
日：10：00～17：00
[定休日] なし
[電話番号] 0120-21-7776
完全個別指導型パーソナルトレーニングジムRAISE.（レイズ）
完全個室の会員制プライベートジムです。マンツーマンでのトレーニングに特化していて、目的・年齢・体力に合わせたトレーニングを実施していてとても効果が出やすいのが特徴です。
トレーニングに必要なサプリメントや水分、ウェアやタオルに至るまですべて提供してくれるため必要なのは靴だけ！身軽に通えるのも魅力の一つです。
・自分の希望に合わせてスケジュールを組めるので忙しい人でも通いやすい
・病院と提携しているため、緊急時の対応も万全
コース内容
| コース名 | 内容 |
| 美ボディメイクコース | 週2回〜トレーニングや食事指導を受けられるコース メリハリのあるボディを手に入れたい 方におすすめ |
| 美ボディキープコース | 月4回〜トレーニングや食事指導を受けられるコース 運動不足解消したい方におすすめ |
| すらっと美姿勢コース | 週2回〜姿勢を中心としたトレーニングを受けられるコース 姿勢や体のクセを直したい方におすすめ |
料金
【入会金】 0円
【月額料金】 45,000円〜590,000円
【体験レッスン】5,000円
[アクセス] 香川県高松市今里町1-8-11
[営業時間] 月～土：9：00～22：00
[定休日] 毎週日曜日
[電話番号] 087-880-6264
ディ・ブランチ スタジオ
地域密着型の柔らかな雰囲気漂うヨガスタジオです。完全予約制のセミプライベートレッスンが特徴で、最大でも6名までの少人数レッスンで個々のペースに合わせた指導が行われているため初心者でもなじみやすいです。
基本的なヨガから応用系のヨガ、ピラティスまで幅広い内容で行われているため体質改善をしたい人やリラックスを求める人におすすめです。
・個人的なスタジオなのでリラックスした気分で通える
・ワンコイン500円で体験レッスンを受けることができる
コース内容
| コース名 | 内容 |
| 基本のヨーガ | ヨーガを基礎から学ぶコース（月4回） ヨーガが初めての方におすすめ |
| 筋膜リリースと ゆるめるヨーガ |
筋膜リリース専用ボールで自律神経を整えるコース （月4回） |
| 筋調整ピラティス | ピラティスを受けられるコース（月4回） 体のゆがみを整えたい方におすすめ |
料金
【入会金】 5,000円
【月額料金】 3,800円〜4,600円
【体験レッスン】500円
[アクセス] 香川県高松市高松町3012-20
[営業時間] 9：00～17：00
[定休日] 毎週日曜日
[電話番号] 087-843-0662
フィットネスクラブレフコゆめタウン高松店
大型の運動施設で非常に多くのプログラムが用意されています。グループファイトやZUMBA、ラディカルパワーなどは音楽と合わせてトレーニングする内容で運動が苦手な人でもリズムに乗りながら楽しく運動ができるためおすすめ。年齢や通う日数、時間帯に合わせた会員登録制なので自分の生活リズムに合わせたコースで登録ができます。
・プールからリラックスルーム、温浴施設まで用意されている
・一度大会したとしても半年以内であれば手数料・入会金0円で再登録が可能
コース内容
| コース名 | 内容 |
| マスター会員 | 営業時間内全てのエリア・レッスンを利用可能 |
| ナイト会員 | 20時～24時まで全てのエリア・レッスンを利用可能 |
| マスターU30会員 | 「30歳以下の方対象」のマスター会員 マスター会員よりも安いコース |
料金
【入会金】 3,000円
【月額料金】 4,980円〜7,980円
【体験レッスン】－円
利用者の口コミ・体験談
どーーーしても痩せたいのでヨガに、ジムに色々仕事終わりに行けるとこ探してる。レフコが割と安い上にプールも、温泉もあって最高かも、でも1人で行くのは勇気がいる………
— ナミキ (@bokugaogao) January 17, 2016
[アクセス] 香川県高松市上天神町266
[営業時間] 月～金：10：00～23：30
土：10：00～22：00
日祝：10：00～20：00
[定休日] 毎週木曜日/夏季・年末年始
[電話番号] 0120-025-237
高松でおすすめのフィットネスジム10選まとめ
高松市のジムやヨガ・ピラティススタジオの紹介をしました。全体的に大きな商業施設が多くありましたね。
運動がしたいのかほぐしたいのか、自分の好きなプログラムがあるのか、自由に運動したいのかトレーナーによる指導を受けたいのかなどを考えながら通う店舗を決めるといいでしょう。
どの店舗も無料または安い価格で体験が受けられたり見学が可能なので、いくつかに絞りこんで実際に見に行くといいですね。
