湘南台にあるおすすめのジムをご紹介させていただきます。湘南台には、安い利用料金が魅力の24時間営業のジム、月会費のみで充実した設備と様々な種類のトレーニングを楽しむことができるジム、女性に人気のホットヨガスタジオなど、数多くの魅力的なトレーニング施設があります。
これからジムに通うことを検討されている方は、ぜひジム選びのご参考にされてみてください。
目次
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです！（詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください！）
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです！
| 【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい！」という方におすすめです。
| 【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
| 【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
エニタイムフィットネス湘南台店
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
24時間365日営業のマシン特化型ジムです。エニタイムフィットネスの一番の特徴は、国内に400、世界27ヶ国に4,000以上ある店舗を、いつでも好きなときに好きなだけ利用することができる点です。昼夜問わずトレーニングが可能なため、どのようなライフスタイルの方にもおすすめです。無理なく継続しやすい安い利用料金も人気のポイントです。
独自のセキュリティシステムが導入されているため、女性お一人でも安心して利用することができます。
おすすめポイント！
- 忙しくても継続しやすい24時間365日営業
- 世界中のエニタイムフィットネスが利用可能
- 湘南台駅より徒歩2分の好立地！
料金
| 入会金 | 5400円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7344円 |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市湘南台2-13-10 B1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 湘南台駅西口 出入口B 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 0466-86-7246 |
| 特徴 |
|
スポーツクラブ湘南台ファースト
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
スタジオ・プール・ジム・スパエリアといった、充実の設備を兼ね備えた超大型のスポーツクラブです。スタジオでは週に150本以上ものレッスンが開催され、ホットヨガスタジオやヨガ専用スタジオまで完備されています。
女性専用のスタジオ・ジムエリアもあり、女性会員の方は人目を気にせず安心してトレーニングに打ち込むことができます。24時間利用可能なジムエリアも嬉しいポイントです。自分らしく充実したフィットネスライフを送りたい方に大変おすすめです。
おすすめポイント！
- スタジオレッスンは週に150本以上
- 女性専用のスタジオ&ジムを完備
- 24時間365日利用可能なジムエリアを併設
料金
| 入会金 | 0円〜3240円（初回登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 4320円〜4860円 |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市湘南台2-6-3 ウエストプラザ 2番地 2・3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 湘南台駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月火・木金10:00~22:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00（ジムは24時間営業） |
| 定休日 | 水曜日、施設点検日、年末年始 |
| 電話番号 | 0466-47-2110 |
| 特徴 |
|
スポーツクラブNAS湘南台
- 会員制フィットネス
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
湘南台駅より徒歩3分の好立地にある総合フィットネスクラブです。お出かけの際やお仕事帰りに、気軽に通いたい方におすすめです。トレーニングジム、スタジオプログラム、プールのほか、バラエティ豊かなスパゾーンも充実しています。女性に人気の本格エステサロンやホットヨガスタジオも完備されています。
バスケや卓球、ミニサッカーを楽しむことができるスタジオアリーナや、他のジムでは珍しいクライミングウォールがあるのも嬉しいポイントです。
おすすめポイント！
- 他のジムでは珍しいクライミングウォールを併設
- 女性に人気のホットヨガスタジオを完備
- 湘南台駅より徒歩3分の好立地！
料金
| 入会金 | 3240円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7020円〜11880円 |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市湘南台1-7-7 |
|---|---|
| 最寄駅 | 湘南台駅東口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月火・木金10:00~23:00、土10:00~22:00、日祝10:00~20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 0466-47-7081 |
| 特徴 |
|
ライフメディカルフィットネス
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
藤沢湘南台病院併設の、スポーツドクターが在籍するフィットネスクラブです。年齢・性別問わず、安全で効果的な運動を行うことができる環境が整えられています。
最新のマシンが揃うトレーニングジム、全天候型のランニングトラック、プール、スカッシュコート、多目的スタジオのほかに、サウナやジャグジーを完備したスパゾーンがあります。スポーツドクターと相談しながら、無理せず理想の身体づくりを行って行きたい方に大変おすすめです。
おすすめポイント！
- スポーツドクターが在籍するフィットネスクラブ
- 目的ライフスタイル別に選べるプラン
- 安全で効果的な館内設備が充実している
料金
| 入会金 | 2160円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7560円〜18360円 |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市高倉2345 |
|---|---|
| 最寄駅 | 長後駅東口 徒歩8分 |
| 営業時間 | 月〜木9:00~22:30、土9:00~22:00、日祝10:00~19:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 0466-46-3000 |
| 特徴 |
|
セントラルフィットネスクラブ 湘南ライフタウン
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
プール・スタジオ・マシンジム・サウナ・ジャグジーを完備した、地域密着型のフィットネスジムです。ライフスタイルに合わせて選べる料金プランが多数用意されているため、無理なくお得に通い続けたい方にもおすすめです。
スタジオでは、エアロビクス・ヨガ・ピラティス・太極拳・ダンスなど、豊富なバリエーションのプログラムが開催されており、楽しく身体を鍛えることができます。無料の駐車場が完備されているため、自家用車で気軽に通いやすいことも嬉しいポイントです。
おすすめポイント！
- 豊富なフィットネスプログラムがある
- ライフスタイル別に選べる多彩な料金プラン
- 無料の専用駐車場を完備している
料金
| 入会金 | 2160円（カード発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 5167円〜18144円 |
| 体験等 | 2160円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市大庭5254-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停「小糸」徒歩5分 |
| 営業時間 | 月・水〜金9:00~23:00、土祝10:00~22:00、日10:00~20:00 |
| 定休日 | 火曜日、季節休業日 |
| 電話番号 | 0466-87-2553 |
| 特徴 |
|
マックスポーツ藤沢
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
「安心」「安全」「信頼」をモットーに40年に渡る実績のもと、あらゆる年代のスポーツライフがより豊かになるようなサービスを提供するスポーツクラブです。
マックスポーツ藤沢では子供向けスクールのほかに、成人向けフィットネスとして、バリエーション豊かな水泳プログラムとスタジオプログラムが開催されています。本格的にスイミングを楽しみたい方、日頃の運動不足を解消したい方におすすめです。自分のペースで無理なく通える複数の料金プランが用意されています。
おすすめポイント！
- 大人向けの泳ぐプログラムが充実している
- 子供向けスクールも複数開講している
- ライフスタイル別に選べる料金プラン
料金
| 入会金 | 3240円 |
|---|---|
| 月額料金 | 3780円〜9720円 |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市高倉888-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 長後駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 月〜土10:00~20:00、日10:00~16:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0466-45-7070 |
| 特徴 |
|
カーブス（湘南台エリアで8店舗展開中）
- フィットネスジム
仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。湘南台エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。
また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧サポートで何歳からでも始められる
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,270円～7,370円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | ※湘南台エリアで8店舗展開中 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 営業時間 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 定休日 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
みんなdeよが
- ヨガ
2017年4月に湘南台にOPENした、地域密着型のアットホームなヨガ教室です。1クラス10名前後の少人数制レッスンで、インストラクターの方が一人一人丁寧に指導してくれるため、ヨガが初めての方にもおすすめです。
最寄駅から徒歩2分の好立地かつ、無料のレンタルヨガマットが用意されているため、少ない手荷物で気軽に通うことができるのも嬉しいポイントです。希望に応じてプライベートレッスンや出張レッスンも可能です。
おすすめポイント！
- 1クラス10名前後の少人数制レッスン
- 無料のレンタルヨガマットがある
- 無駄なく自分のペースで通えるドロップイン制
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 1500円（1回分） |
| 体験等 | 1000円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市湘南台5-2-11 創建ビル3Ｆ |
|---|---|
| 最寄駅 | 湘南台駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 090-6487-2771 |
| 特徴 |
|
リフレッシュヨガ・アーユ 湘南台教室
- ヨガ
男性・女性問わず、幅広い年代の方が通うアットホームな雰囲気のヨガ教室です。構えず気取らず、自分のペースで自然体でヨガを楽しみたい方に大変おすすめです。
湘南台教室では、ゆったりとした動きのヨガを中心に行なっているため、ヨガやジムに通うのが初めての方でも、安心して参加することができます。気軽に始めて無理なく継続しやすい安い月会費も人気の理由の一つです。湘南台駅から徒歩5分の立地の良さも見逃せません。
おすすめポイント！
- ゆったりとした楽しいヨガサークル
- 幅広い世代の方が通うアットホームな雰囲気
- 気軽に始めて継続しやすい安い月会費
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 2000円 |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市湘南台1丁目8 |
|---|---|
| 最寄駅 | 湘南台駅東口 徒歩5分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオLAVA 湘南台店
- ヨガ
- ホットヨガ
全国に410店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。「美律ホルモンヨガ」「美脚ヨガ」「お腹引き締めヨガ」など、女性に人気のホットヨガプログラムが目的・体力別に多数開催されています。様々な種類のホットヨガレッスンを楽しみたい方におすすめです。
経験豊富なインストラクター陣が一人一人丁寧に指導してくれるため、今まで全くヨガをしたことがない方や、ジムに通ったことがない方も安心です。湘南台駅駅から徒歩30分の立地の良さも見逃せません。
おすすめポイント！
- 女性に人気のホットヨガプログラムを多数開催
- 広々として綺麗な女性専用スタジオ
- 湘南台駅より徒歩30分の好アクセス！
料金
| 入会金 | 5000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8300円〜16300円 |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市湘南台2-10-7 マーベルスクエア6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 湘南台駅 出口B 徒歩30秒 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 980円/月（12ヶ月プラン） 1980円/月（月額プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです！
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金（飲み物やサウナなど）
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう！
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です！特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ！
湘南台でおすすめのジム10選まとめ
湘南台にあるおすすめのジム・スタジオをご紹介させていただきました。どのジムも最寄駅から徒歩数分以内、もしくは無料の駐車場を完備しており、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。気になるジムにはぜひ実際に見学や体験に行かれてみてくださいね。皆様がお気に入りのジムとめぐり合えますように！
