【最新】佐世保のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

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近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。

いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、佐世保のおすすめのジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

ライザップ 佐世保店

ライザップ 佐世保店の画像

ライザップ佐世保店は佐世保駅から徒歩15分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで、専属トレーナーが目標達成まで寄り添ってくれます。自分1人のトレーニングでは続かなかった方にもおすすめです。

筋肉を維持・増量し、「太りにくく、健康なカラダ」をつくることができて、”正しい食事の習慣”を身に付けることができるので、リバウンドもしにくいです。

おすすめポイント!

  • 途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング
  • 「太りにくく、健康なカラダ」をつくることができる
  • 30日間の全額返金保証制度がある

料金

入会金 50,000円
月額料金 16回(2ヶ月)298,000円~
体験等

基本情報

アクセス 長崎県佐世保市島瀬町3-11 森塚第15マンション1F
最寄駅 JR佐世保線 佐世保駅 東口 徒歩15分
松浦鉄道 西九州線 中佐世保駅 徒歩2分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 0120-700-900
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

スポーツクラブ ルネサンス 佐世保

スポーツクラブ ルネサンス 佐世保の画像

スポーツクラブルネサンス 佐世保はJR佐世保駅から車で5分のところにあり、地域最大級の広々とした充実の施設が特徴です。

ジムエリアには有酸素マシンが29台あり、混んでいても待つ事なく、テレビを観ながら楽しく有酸素トレーニングができます。

雑誌やTVで話題の「体幹トレーニング」専用のエリアもあり、最新ツールが置いてあるので、運動初心者の方にもおすすめです。レッスンプログラムは週100本以上の豊富なラインナップになっていて幅広いプログラムが用意されています。

おすすめポイント!

  • 週100本以上の豊富なプログラムラインナップ
  • 地域最大級の広々とした充実の施設
  • 雑誌やTVで話題の「体幹トレーニング」専用のエリアあり

料金

入会金 3,240円
月額料金 3,900~7,400円
体験等 1,080円

基本情報

アクセス 長崎県佐世保市名切町2-38
最寄駅 JR「佐世保駅」より車で5分
営業時間 火~金:9:30~23:00
土:9:30~22:00
日・祝:9:30~19:00
定休日 毎週月曜日、年末年始他
電話番号 0956-25-4711
特徴
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

コナミスポーツクラブ 佐世保早岐

コナミスポーツクラブ 佐世保早岐の画像

コナミスポーツクラブ 佐世保早岐は早岐駅から徒歩25分のところにあり、初心者の方からシニアの方まで利用しやすいクラブです。

マシンジムにはランニングマシン、アップライトバイクなどのカーディオ系、チェストプレス、レッグプレスなどのレジスタンス系などのマシンが揃っていて、幅広いトレーニングをしたい方にもおすすめです。館内では無料のWi-Fiが利用でき、ラウンジもあるなど、運動の前後の時間も快適に過ごすことができます。

おすすめポイント!

  • 館内では無料Wi-Fiが利用できる
  • マシンエリアには最新マシンを完備
  • お風呂やラウンジもあり、日々の疲れをリフレッシュできる

料金

入会金 登録料 5,400円
月額料金 3,672~10,152円
体験等 540円~

基本情報

アクセス 長崎県佐世保市勝海町165-1
最寄駅 JR鹿児島線「早岐駅」から徒歩25分
営業時間 [月水木金] 9:00~22:00
[土] 9:00~19:00
[日・祝休日] 9:00~18:00
定休日 毎週火曜日 お盆 年末年始等
電話番号 0570-000-573
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVAえきマチ1丁目佐世保店

ホットヨガスタジオLAVAえきマチ1丁目佐世保店の画像

ホットヨガスタジオLAVAえきマチ1丁目佐世保店は佐世保駅東口から徒歩1分のところにあり、アクセス抜群で通いやすい男女共用のヨガスタジオです。日本人の体型・体質に合わせたプログラムと、カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定で、ヨガの効果を最大限に感じられることができる環境が整っています。

レッスンプログラムはベーシックなものからパワー系まで多彩なものが豊富にあり、飽きずに楽しく通えます。80%以上が未経験からのスタートなので初心者の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 徒歩1分で通いやすい男女共用スタジオ
  • 80%以上が未経験からのスタートなので初心者も安心
  • 多彩なレッスンプログラムが豊富にある

料金

入会金 5,000円
月額料金 8,300~16,300円
体験等 500円

基本情報

アクセス 長崎県佐世保市三浦町21-1 えきマチ1丁目佐世保3F
最寄駅 JR佐世保線、松浦西九州線「佐世保駅」東口より徒歩1分
営業時間 曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日 不定休
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

S.Bフィットネス 佐世保店

S.Bフィットネス 佐世保店の画像

S.Bフィットネス佐世保店は佐世保駅から徒歩10分のところにある、西部ガスグループが手がけるスポーツジムです。フィットネス・スクール・ヨガを利用することができ、多彩なプログラムメニューで、理想のカラダづくりができます。

タオル、シューズ、トレーニングウェアは1回50~100円でレンタル可能で、少ない荷物でも通えて便利です。300台収容可能な大型駐車場を完備しているので車利用の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 300台収容可能な大型駐車場を完備しているので車でも通いやすい
  • 佐世保の海を一望できるオーシャンビューのパノラマ風呂
  • 最新鋭のフィットネスマシンが揃っている

料金

入会金 10,800円
月額料金 5,616~7,020円
体験等

基本情報

アクセス 長崎県佐世保市万津町7-36 7F~9F
最寄駅 佐世保駅から徒歩10分
営業時間 平日(月~金)10:00~23:00
土曜 10:00~22:00
日・祝日10:00~19:00
定休日 水曜日(年末年始・お盆・施設点検日)
電話番号 0956-23-6177
特徴
  • 女性もおすすめ

ビーフラット

ビーフラットの画像

ビーフラットはJR佐世保駅から徒歩10分のところにある、ヒップホップやヨガ、バレエ、ピラティス、フラダンスなどのレッスンが受けられるエアロビックスタジオです。全米ヨガアライアンスRYT200取得した指導経験豊富なインストラクターによる少人数レッスンが中心で、ホットヨガ施設やダンススタジオも完備されています。

ヨガでは、全米ヨガアライアンスRYT200の指導者養成コースの長崎県内唯一の認定校で、ヨガのインストラクターなど指導者を目指したい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ワークショップも定期的に開催されている
  • ホットヨガ施設やダンススタジオも完備
  • 全米ヨガアライアンスRYT200の指導者養成コースがある

料金

入会金 事務手続き費 2,160円
月額料金 5,940~10,800円
体験等 1週間体験パック3,000円

基本情報

アクセス 長崎県佐世保市塩浜町7−9
最寄駅 JR佐世保駅より徒歩10分
営業時間 曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日 不定休
電話番号 090-5726-8867
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ゲットインスポーツプラザ福石店

ゲットインスポーツプラザ福石店の画像

ゲットインスポーツプラザ福石店は佐世保駅から徒歩約10分のところにある、加圧トレーニングジムです。ゲットインスポーツプラザは佐世保市内に2店舗あり、他には広田店があります。福石店はアットホームな雰囲気で、年齢を問わずに誰でも気軽に通えますし、初心者の方にもおすすめです。

加圧トレーニングでは、ダイエット、血行促進、回復力アップ、筋力アップ、若返りや美肌などカラダに嬉しい効果が期待でき、初心者からプロアスリートの方まで幅広く対応しています。

おすすめポイント!

  • タンニングマシンが再導入されている
  • ダイエット、血行促進などカラダに嬉しい効果が期待できる
  • スペシャルレッスンが定期的に開催されている

料金

入会金 加圧トレーニング会員10,800円
月額料金 5,400~21,600円
体験等 3,240円

基本情報

アクセス 長崎県佐世保市福石町15−3
最寄駅 佐世保駅から徒歩約10分
営業時間 平日 9:30~22:00
土・祝 9:30~18:00
定休日 日曜日
電話番号 0956-31-4129
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ビーライン佐世保

ビーライン佐世保の画像

ビーライン佐世保は大塔駅から車で8分のところにある、ビートスイミングクラブ佐世保プール内にある女性限定のフィットネスです。女性のみなのでノーメイクでも気にせず通えますし、予約も不要なので好きな時にフラリと行けます。

トレーニング内容は、油圧マシン、ジョギングボード、サーキットトレーニングなどがあり、1回30分の短期集中プログラムとなっているので、飽きやすい方にもおすすめです。

女性の体に合わせたプログラムで、有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行うことで1回30分でも効果が出せるようになっています。

おすすめポイント!

  • 予約不要なので好きな時にフラリと行ける
  • 女性限定で、人目を気にせず運動に集中できる
  • 1回30分の短期集中プログラム

料金

入会金 5,400円
月額料金 4,300円
体験等

基本情報

アクセス 長崎県佐世保市卸本町283 (ビートスイミングクラブ佐世保プール内)
最寄駅 大塔駅から車で8分
営業時間 【平日】10:00~20:00 【土曜】10:00~17:00
【第5週目】10:00~19:00
定休日 日曜日・祝日
電話番号 0956-33-8202
特徴
  • 女性もおすすめ

カーブス佐世保駅前

カーブス佐世保駅前の画像

カーブス佐世保駅前はJR佐世保駅出口から徒歩3分のところにある、女性専用の健康体操教室です。手軽に、誰でも、気軽に通えるのが特徴で、40~60歳代が中心となり、10代から80代まで幅広い年代の方が通っています。1回たったの30分で予約も不要なので気楽に通うことができます。

年を重ねるとともに運動不足が気になってきた方にもおすすめです。会員もスタッフも女性だけで、人目を気にせず自分のペースで集中して運動することができます。

おすすめポイント!

  • 手軽に、誰でも、何歳でも通える
  • 1回たったの30分で予約不要だから気軽に通える
  • 会員もスタッフも女性だけで人目を気にせず集中できる

料金

入会金 15,000円
月額料金 5,700円もしくは6,700円
体験等 無料

基本情報

アクセス 佐世保市白南風町1-13 JR九州佐世保ビル2F
最寄駅 JR佐世保駅出口から徒歩3分
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日10:00-13:00
定休日 日曜日・祝日
電話番号 0956-46-5533
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ワールドプラスジム 佐世保(栄町)店

ワールドプラスジム 佐世保(栄町)店の画像

ワールドプラスジム 佐世保(栄町)店は中佐世保駅から徒歩5分のところにある、24時間営業のフィットネスジムです。多様なマシンが揃っており、リーズナブルな料金で時間を気にすることなくいつでもできます。出勤前の早朝や仕事帰りにも通えるので、忙しい方にもおすすめです。

男女のシャワー室も完備されているほか、タオルの無料貸し出しあり、Wi-Fi完備等、充実の施設内容になっています。監視カメラ、指紋認証システム、共連センサーが導入されていて、防犯にも力を入れているので女性も安心して通えます。

おすすめポイント!

  • シャワー室完備・タオル無料・Wi-Fi完備
  • フリーロッカー契約ロッカーあり
  • 監視カメラ、指紋認証システム、共連センサー導入

料金

入会金 5,000円
月額料金 8,000円
体験等 無料

基本情報

アクセス 長崎県佐世保市栄町4-1 モスティ プレミアビル1F・2F
最寄駅 中佐世保駅から徒歩5分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
電話番号 0956-59-5129
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

佐世保でおすすめのジム10選まとめ

以上、佐世保にあるジムを10か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。

体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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