古き良き町並みがノスタルジックな雰囲気を醸し出す地、板橋区・大山。都心へのアクセスも抜群です。今回は、そんな大山でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。「ジムやスタジオが多すぎて自分に合った施設を選べない」という方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。
目次
コナミスポーツクラブ 大山
- フィットネスジム
- プール
コナミスポーツクラブ 大山は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。マシンエリアはもちろん、スタジオやプール・広々としたストレッチゾーンにいたるまで、幅広い層のトレーニーに対応しています。
レッスンプログラムも実に多種多彩で、エイジングケアができる「エンダモロジー」や筋肉をほぐす「パートナーストレッチ」などを楽しめます。さらに、ドライサウナも完備しており、「真冬でもカラダの芯から温めて帰りたい」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も完備
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 好きなだけフリー:10,340円（税込）、 しっかり週2:7,810円（税込） まずは週1:6,050円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 2,090円（税込）〜 |
| 体験等 | 0円〜 |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区大山町32番地 佐竹ビル3・4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | （バス）大山下車 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜木10:00－22:00、土10:00－20:00、日・祝日10:00－19:00 |
| 定休日 | 金曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| 電話番号 | 0570-000-573 |
| 特徴 |
|
FASTGYM24 大山店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
FASTGYM24 大山店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。出社前の早朝や残業終わりの深夜など、いつでも自分の好きなタイミングで思う存分トレーニングにはげむことができます。
また、FASTGYM24 大山店はマシン特化型ジムなので特別な技術を必要とせず、トレーニング初心者でも効率的なボディメイクが実現します。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、マンツーマンレッスンを受けて理想のカラダまで最短距離で突き進みたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- マシン特化型で初心者にもおすすめ
- パーソナルトレーニングも受けられる
料金
| 入会金 | セキュリティーカード発行料3,300円（税込） 登録料2,200円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 6,875円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区大山東町58-1 大庄大山ビル 1・2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大山駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5943-8328 |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネス 大山店
- フィットネスジム
エニタイムフィットネス 大山店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。
また、世界27ヶ国・4500以上の地域に展開するエニタイムを自由に相互利用できるので、旅行先や出張先でカラダを動かしたい方にピッタリ。さらに、スタッフからマシンの使い方を無料で教えてもらえるので、「1からトレーニングの基礎を学びたい」という方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 世界中のエニタイムを相互利用可能
- マシンの使い方を無料レクチャー
料金
| 入会金 | セキュリティーキー発行手数料5,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 7,975円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区大山東町58-2 2-3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大山駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6905-7921 |
| 特徴 |
|
タニタフィッツミー 大山店
- フィットネスジム
タニタフィッツミー 大山店は、1回30分のサーキットトレーニングができるフィットネスジムです。サーキットトレーニングとは、有酸素運動と筋力トレーニングを織り交ぜて効率的なボディメイクが期待できるプログラムのこと。
また、タニタフィッツミー 大山店は女性専用ジムとなっているので、セキュリティ面もバッチリです。さらに、プロフェッショナル仕様の体組成計で独自のヘルスチェックサービスを受けることができ、「正確なデータを基にカラダを鍛えたい」という方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 1回30分のサーキットトレーニング
- 女性専用なのでいつでも安心安全
- 独自のヘルスチェックサービス
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | 東京都 板橋区大山東町18-4 オーナーズプラザ大山B1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月～金10:00～21:00、土10:00～18:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 03-5944-1184 |
| 特徴 |
|
スタジオアイリー
- パーソナルジム
スタジオアイリーは、加圧＆マンツーマンレッスンに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。適正な方法で血流を制限しておこなう加圧トレーニングは、少ない負荷で効率的なボディメイクが目指せます。
また、テンプレートメニューではなく、1人1人のクライアントにオリジナルメニューが用意されるので、無駄を省いたトレーニングが可能になります。さらに、空手をエクササイズを融合させた「カラササイズ」も実施しており、武道を通じて精神とカラダを鍛えたいという方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 加圧＆パーソナルトレーニング
- 個々に寄り添うオリジナルメニュー
- カラササイズにも取り組める
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区大山東町19-1 FM10ラ・アクシオン302 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大山駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5944-1611 |
| 特徴 |
|
MK大山ジム
- パーソナルジム
MK大山ジムは、本格的な加圧トレーニングに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。低負荷で高い効果を期待できる加圧トレーニングは、「キツすぎる運動を続けるのは苦手……」と感じている女性にも非常におすすめ。
適正で安全な方法で血流を制限することで、筋力の増加やシェイプアップなど、無理をせずに理想のカラダを追求することができます。また、1人1人の目標に合わせたオリジナルメニューが作成されるので、「短期間で効率的なボディメイクを実現させたい」という方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 加圧トレーニングに取り組める
- キツすぎない運動で女性にもおすすめ
- 個々に合わせたオリジナルメニュー
料金
| 入会金 | 入会金:16,500円（税込） 登録料:5,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 17,600円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区大山東町10-6斎藤ビル1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月水木10:00～22:00、土日10:00～18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6914-2771 |
| 特徴 |
|
カルド 大山
- ホットヨガ
カルド 大山は、ホットヨガスタジオ7部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2019年3月調べ）を獲得しており、文句なしの実績を誇る施設です。「インストラクターの質」や「コストパフォーマンス」など、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。
レッスンプログラムも多種多彩で、「ビューティヨガ」や「シェイプアップヨガ」などが楽しめます。また、ヨガレッスンに加えてトレーニングジムも無料で利用できる点もおすすめポイントの1つで、ボディメイクに相乗効果をもたらすことができます。
おすすめポイント！
- ホットヨガスタジオ7部門で1位
- 多種多彩なレッスンプログラム
- ヨガに加えて無料ジムを利用可能
料金
| 入会金 | 入会金11,000円(税込) 事務手数料5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | フルタイム11,000円（税込） プレミアム12,500円（税込） デイタイム9,000円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区大山町36-11 カンナビル1F･2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大山駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～金9:00〜22:30、土日祝8:30〜20:00 |
| 定休日 | 10日･20日･月末最終日 |
| 電話番号 | 0120-713-026 |
| 特徴 |
|
LAVA 大山店
- ヨガ
- ホットヨガ
LAVA 大山店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。
そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80％がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
- 多種多彩なレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区大山町25-3 大山吉岡屋ビルB1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大山駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 金 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
YUJ（ユジュ）
- ヨガ
YUJ（ユジュ）は、ハイクオリティなレッスンが受けられるヨガスタジオです。インストラクターの質は、大山エリアトップクラス。大手フィットネスクラブやヨガスタジオで指導経験のある先生から、本格的な指導が提供されます。
また、レッスンプログラムも多種多彩で、「マタニティヨーガ」や「お気楽ヨーガ」などが楽しめます。さらに、月1回のペースで「はじめてのインド哲学」という勉強会が開かれており、歴史を学びながらより深くヨーガを追求したいという方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 質の高いヨガインストラクター
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 月1回のペースで勉強会を開催
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区大山金井町56-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大山駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月10:00～11:30、火13:30～14:30、木13:30～15:00、 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-6529-6165 |
| 特徴 |
|
シャンティMind
- ヨガ
シャンティMindは、少人数制でアットホームなレッスンが大きな魅力を放つヨガスタジオです。あえて参加人数を絞ることで、インストラクターの目がより細部にまで行きわたります。そのため、最短でヨガの技術を習得したい方におすすめです。
さらに、シャンティMindのインストラクターによるレッスンは、非常に懇切丁寧で1人1人の運動レベルやヨガ経験に合わせたサポートを行ってくれます。また、最寄りの大山駅からは徒歩1分と抜群のアクセスを誇り、お出かけ帰りや通勤途中に通いたいという方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 少人数制でアットホームなレッスン
- 懇切丁寧なサポートを受けられる
- 大山駅から徒歩1分の抜群アクセス
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区大山東町19-1 FM10ラ・アクシオンビル2F 第3スタジオ |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大山駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 水曜日13:30～15:00、土曜日13:30～15:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
【閉店】カラダファクトリー 大山店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント！
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ！
- 延べ施術実績1,300万人以上！
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区大山町30-15 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大山駅（徒歩3分） |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日（祝祭日をのぞく） |
| 電話番号 | 03-3974-1600 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
大山でおすすめのジム10選まとめ
今回は、大山でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。大山には、世界中の店舗を相互利用できるジムや加圧トレーニングに取り組めるジム、国内最大級のヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になるところがあれば、一度足を運んでみてはいかがでしょうか？
