【最新】大山のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

コナミスポーツクラブ 大山

コナミスポーツクラブ 大山は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。マシンエリアはもちろん、スタジオやプール・広々としたストレッチゾーンにいたるまで、幅広い層のトレーニーに対応しています。

レッスンプログラムも実に多種多彩で、エイジングケアができる「エンダモロジー」や筋肉をほぐす「パートナーストレッチ」などを楽しめます。さらに、ドライサウナも完備しており、「真冬でもカラダの芯から温めて帰りたい」という方におすすめです。

FASTGYM24 大山店

FASTGYM24 大山店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。出社前の早朝や残業終わりの深夜など、いつでも自分の好きなタイミングで思う存分トレーニングにはげむことができます。

また、FASTGYM24 大山店はマシン特化型ジムなので特別な技術を必要とせず、トレーニング初心者でも効率的なボディメイクが実現します。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、マンツーマンレッスンを受けて理想のカラダまで最短距離で突き進みたい方にもおすすめです。

エニタイムフィットネス 大山店

エニタイムフィットネス 大山店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。

また、世界27ヶ国・4500以上の地域に展開するエニタイムを自由に相互利用できるので、旅行先や出張先でカラダを動かしたい方にピッタリ。さらに、スタッフからマシンの使い方を無料で教えてもらえるので、「1からトレーニングの基礎を学びたい」という方にもおすすめです。

タニタフィッツミー 大山店

タニタフィッツミー 大山店は、1回30分のサーキットトレーニングができるフィットネスジムです。サーキットトレーニングとは、有酸素運動と筋力トレーニングを織り交ぜて効率的なボディメイクが期待できるプログラムのこと。

また、タニタフィッツミー 大山店は女性専用ジムとなっているので、セキュリティ面もバッチリです。さらに、プロフェッショナル仕様の体組成計で独自のヘルスチェックサービスを受けることができ、「正確なデータを基にカラダを鍛えたい」という方にもおすすめです。

スタジオアイリー

スタジオアイリーは、加圧＆マンツーマンレッスンに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。適正な方法で血流を制限しておこなう加圧トレーニングは、少ない負荷で効率的なボディメイクが目指せます。

また、テンプレートメニューではなく、1人1人のクライアントにオリジナルメニューが用意されるので、無駄を省いたトレーニングが可能になります。さらに、空手をエクササイズを融合させた「カラササイズ」も実施しており、武道を通じて精神とカラダを鍛えたいという方にもおすすめです。

MK大山ジム

MK大山ジムは、本格的な加圧トレーニングに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。低負荷で高い効果を期待できる加圧トレーニングは、「キツすぎる運動を続けるのは苦手……」と感じている女性にも非常におすすめ。

適正で安全な方法で血流を制限することで、筋力の増加やシェイプアップなど、無理をせずに理想のカラダを追求することができます。また、1人1人の目標に合わせたオリジナルメニューが作成されるので、「短期間で効率的なボディメイクを実現させたい」という方にもピッタリです。

カルド 大山

カルド 大山は、ホットヨガスタジオ7部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2019年3月調べ）を獲得しており、文句なしの実績を誇る施設です。「インストラクターの質」や「コストパフォーマンス」など、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。

レッスンプログラムも多種多彩で、「ビューティヨガ」や「シェイプアップヨガ」などが楽しめます。また、ヨガレッスンに加えてトレーニングジムも無料で利用できる点もおすすめポイントの1つで、ボディメイクに相乗効果をもたらすことができます。

LAVA 大山店

LAVA 大山店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。

そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80％がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。

YUJ（ユジュ）

YUJ（ユジュ）は、ハイクオリティなレッスンが受けられるヨガスタジオです。インストラクターの質は、大山エリアトップクラス。大手フィットネスクラブやヨガスタジオで指導経験のある先生から、本格的な指導が提供されます。

また、レッスンプログラムも多種多彩で、「マタニティヨーガ」や「お気楽ヨーガ」などが楽しめます。さらに、月1回のペースで「はじめてのインド哲学」という勉強会が開かれており、歴史を学びながらより深くヨーガを追求したいという方にもおすすめです。

シャンティMind

シャンティMindは、少人数制でアットホームなレッスンが大きな魅力を放つヨガスタジオです。あえて参加人数を絞ることで、インストラクターの目がより細部にまで行きわたります。そのため、最短でヨガの技術を習得したい方におすすめです。

さらに、シャンティMindのインストラクターによるレッスンは、非常に懇切丁寧で1人1人の運動レベルやヨガ経験に合わせたサポートを行ってくれます。また、最寄りの大山駅からは徒歩1分と抜群のアクセスを誇り、お出かけ帰りや通勤途中に通いたいという方にもおすすめです。

【閉店】カラダファクトリー 大山店