【2024年最新】大崎のジムおすすめ15選!安くて女性でも通いやすい!

この記事では、品川区大崎周辺にあるジムやヨガスタジオをご紹介します。

大崎周辺には、五反田駅が多くのジムやヨガスタジオが密集している地域です。魅力的な店舗が多いため、一つ選ぶのも大変です。

今回ご紹介するおすすめのジムやヨガスタジオを参考に、自分に合った店舗選んでいただければと思います。

カーブス 大崎広小路

カーブス 大崎広小路の画像

「カーブス 大崎広小路」は、大崎駅と大崎広小路駅から通える、利便性の高いスポーツジムです。

負荷の少ないトレーニングを1回30分間と短い時間で受けられるので、仕事や家事に忙しい女性でも無理なく続けられるのがおすすめのポイントです。

ただ営業時間が平日は19時、土曜日13時までなのがデメリットな部分ではあります。無料体験ができるので、自分のスケジュールトレーニング内容を考慮して入会を検討してみましょう。

おすすめポイント!

  • 女性専用ジムで、スタッフも女性なので安心
  • 無料でトレーニングを体験できる
  • レッスン1回30分なので、時間がなくても無理せずに通える

料金

入会金 16,500円(税込)
コース料金 ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 品川区大崎5-7-14
最寄り駅 大崎広小路駅 徒歩1分
大崎駅 徒歩4分
営業時間 月〜金10:00〜19:00(13:00-15:00はクローズ)、土10:00〜13:00
定休日 日曜日・祝日
電話番号 0120-002-741(24時間受付:C10係)
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

スポーツクラブNAS 大崎

スポーツクラブNAS 大崎の画像出典: www.nas-club.co.jp

「スポーツクラブNAS 大崎」は、マシンだけではなくて、プールやゴルフスペースなども利用できる総合スポーツジムです。また、ホットヨガやエステ、ボディケアを受けられる店舗も併設されているので、女性にもおすすめしたいジムとなっています。

お風呂やサウナも利用できるので、運動しない日でもお風呂だけ入って帰宅するなんて利用方法もできます。平日は朝7時から営業しているので、朝に運動してから出勤したいと考えている人は、検討してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • プールやゴルフなど、マシン以外の施設が充実している
  • ホットヨガやエステ、ボディケアの店舗があるので女性にもおすすめ
  • お風呂やサウナだけでも利用できる

料金

入会金 入会金:3,300円(税込)
事務手数料:5,500円(税込)
コース料金 月額:13,200円(税込)【レギュラー】
月額:10,450円(税込)【アンダー29】
月額:10,450円(税込)【デイタイム】
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都品川区大崎2-1-3 ダイワロイネットホテル(フロント2F)
最寄り駅 大崎駅 徒歩2分
営業時間 火~金7:00~23:00、土9:30~22:00、日祝9:30~20:00
定休日 月曜日、年末年始、施設メンテナンスなどにより休業あり
電話番号 03-5496-0827
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

アウトライン恵比寿・広尾店【女性専用】

アウトライン恵比寿・広尾店【女性専用】の画像

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!

おすすめポイント!

  • 女性に特化したボディメイクが可能
  • 卒業のアフターフォローは生涯無料
  • ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!

料金

入会金 15,000円〜(※コースやキャンペーンによって異なる)
“このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中!
コース料金 92,400円(税込):クイック1ヶ月コース
184,800円(税込):ダイエットコース
277,200円(税込):ボディメイクコース
回数券/都度利用
体験等 体験トレーニング無料
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス 東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階
最寄り駅
営業時間 8:00~23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 045-777-6828
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング

ジムセントラル24 五反田

ジムセントラル24 五反田の画像出典: www.central.co.jp

ジムセントラル24 五反田は、自分のライフスタイルに合わせて利用できる24時間営業のジムです。最寄駅は大崎広小路駅や五反田駅となりますが、日中忙しい社会人におすすめしたジムです。

ジムセントラル24 五反田にはプールやお風呂などの施設はなく、マシンに特化したコンパクトなジムのため、月額料金は相場よりも低めになっているのも嬉しいポイントです。

お忙しい人だけではなくて、費用を抑えたいと考えている人にもおすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 24時間営業のため、自分の都合に合わせて利用できる
  • マシン特化型のジムのため、筋トレ目的の人におすすめ
  • シャワー付きのため、汗を流してから帰宅できる

料金

入会金 登録料:2,200円(税込)
セキュリティカード発行料:1,100円(税込)
コース料金 月額:8,140円【シングル】
回数券/都度利用
体験等 見学・体験あり

基本情報

アクセス 東京都品川区西五反田1−18−9セブンイレブン内
最寄り駅 五反田駅 徒歩5分
大崎広小路駅 徒歩2分
営業時間 24時間
定休日 不定休
電話番号 03-5719-2710
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

ティップネス 五反田店

ティップネス 五反田店の画像出典: tip.tipness.co.jp

「ティップネス 五反田店」は、入会から2ヶ月間を4000円と、格安で利用できるフィットネスクラブです。大崎駅隣の五反田駅が最寄の店舗になりますが、プールやパーソナルトレーニングもある大崎周辺では数少ないジムでもあります。

平日だったら23時まで営業しているので、五反田で働いている人は帰宅前に利用するにはとても便利です。2ヶ月間と期間限定で4000円と格安なので、運動習慣が身につくか不安な人におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 入会から2ヶ月間4000円のため、気軽に始められる
  • パーソナルトレーニングがあるので、本気でダイエットに取り組める
  • 平日は23時まで営業しているので、帰宅時の利用が便利

料金

入会金 登録料:5,500円(税込)
コース料金 月額:12,980円(税込)【レギュラー】
月額:9,680円(税込)【デイタイム】
月額:8,580円(税込)【フレックス4(月4回)】
回数券/都度利用
体験等 見学無料
体験料金 1日:3,300円(税込)

基本情報

アクセス 東京都品川区東五反田2-3-3
最寄り駅 五反田駅 徒歩2分
営業時間 月~金7:00~23:15、土9:30~22:00、日祝9:30~20:00
定休日 毎月6日・22日、年末年始、メンテナンス休館
電話番号 03-3441-3531
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

コナミスポーツクラブ 五反田

コナミスポーツクラブ 五反田の画像出典: information.konamisportsclub.jp

「コナミスポーツクラブ 五反田」は、五反田駅近くにあるスポーツクラブです。ダイエットやボディメイクなど、大人に人気のプログラムが豊富に用意されているのが、コナミスポーツクラブの強みです。

お風呂やドライサウナ、ミストサウナと入浴関係の施設も充実しているので、運動後の楽しみがあるのも嬉しいポイントです。マシンの体験だけではなくて、トレーナーとのマンツーマンも格安で体験できるので、パーソナルトレーニングが気になる人は、まずは申し込んでみましょう。

おすすめポイント!

  • プログラムが豊富のため、目的に合わせた利用ができる
  • ドライとミストの2種類のサウナを楽しめる
  • 様々なプログラムを体験できる

料金

入会金 登録料:5,500円(税込)
会員証発行手数料:1,100円(税込)
コース料金 月額:3,850円(税込)~【月2回まで】
月額:6,050円(税込)~【週1回】
月額:10,340円(税込)~【回数制限無し】
回数券/都度利用 1回:2,090円(税込)~【都度プラン】
体験等 見学無料
体験料金 90分:1,100円(税込)

基本情報

アクセス 東京都品川区東五反田1-22-1 日本生命五反田イーストビルB1F
最寄り駅 五反田駅 徒歩3分
営業時間 火~金10:00~21:30、土9:00~18:00、日祝9:00~18:00
定休日 毎週月曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
電話番号 0570-000-573
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

IDEAL BODY

IDEAL BODYの画像

大崎駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジム「IDEAL BODY」。完全プライベート空間でのトレーニングを安く受けれられるので、コスパ重視の方に特におすすめのジムです。またパーソナルトレーニングだけでなくマンツーマンでヨガレッスンを受けることもできるので、本格的にヨガのレッスンを受けてみたい方にもぴったり。

またウェアなどのレンタルもできるので、手ぶらで通うこともできます。トレーニングやヨガの他にも「ストレッチコース」や「ダイエットコース」など様々な種類のコースが受けられるので、気になる方は一度チェックしてみてください!

おすすめポイント!

  • 完全個室のプライベートジムが比較的安く受けられる
  • レンタルが充実しているので手ぶらでも通える
  • トレーニングだけでなく、ヨガやストレッチなどのコースもある

料金

入会金
コース料金 パーソナルトレーニング:39,600円(税込)~【月4回~】
パーソナルヨガ:26,400円(税込)【月4回】
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都品川区大崎2-5-20 e-Scape B1号室
最寄り駅 大崎駅徒歩4分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 080-7571-1029
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり

Body Design Studio ASK 五反田スタジオ

Body Design Studio ASK 五反田スタジオの画像出典: studio-ask.com

「Body Design Studio ASK」は五反田駅近くにあるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイクだけではなくて、ダイエットや美脚、姿勢改善など様々なニーズに対応できるのがこのジムの強みです。

パーソナルトレーニングの相場と比較的安いため、お財布にも優しいのも助かるポイントです。トレーニング環境は、完全個室なので集中して取り組めます。また、出張サービスもあるので人目が気になる人にはおすすめです。

おすすめポイント!

  • ダイエットから姿勢改善まで、様々なニーズに対応してくれる
  • 相場よりも安価のため続けやすい
  • 出張サービスがあるので移動不要

料金

入会金 入会金:22,000円(税込)
コース料金 月額:10,560円(税込)~【30分月2回~】
月額:19,800円(税込)~【60分月2回~】
月額:26,400円(税込)~【90分月2回~】
回数券/都度利用 1回:5,500円(税込)~【30分ビジター】
1回:11,000円(税込)~【60分ビジター】
1回:16,500円(税込)~【90分ビジター】
体験等 初回体験60分:5,500円(税込)【カウンセリング+トレーニング】

基本情報

アクセス 東京都品川区東五反田2-19-2 第12東都ビル601
最寄り駅 五反田駅 徒歩7分
営業時間 月~金7:00~22:00、土日祝7:00~18:00
定休日 不定休、年末年始
電話番号 03-6277-2320
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

STARTUG

STARTUGの画像出典: startug.jp

「STARTUG」 は、大崎駅近くにある数少ないパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーは、トップアスリート専門トレーナーや、元プロ野球選手など身体作りのプロが在籍しています。

実績あるトレーナーからマンツーマン指導を受けたいと考えている人におすすめのジムです。単純な筋トレだけではなく、シェイプアップや身体の機能改善、ゴルファー向けなど様々なプログラムが用意されているので、具体的な要望にも答えてくれるでしょう。

料金は回数制になっているので、自分のペースで通えるので忙しい人や、仕事の時間が不安定な人にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 質の高いトレーナーの指導を受けられる
  • プログラムが豊富のため、目的に合うトレーニングを受けられる
  • 料金が回数制なので通いやすい

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用 1回:8,800円(税込)
8回:95,040円(税込)【チケット】
16回:179,520円(税込)【チケット】
体験等 トライアル:8,800円(税込)【90分/カウンセリングを含む】

基本情報

アクセス 東京都品川区大崎5-6-12 小出ビルB1
最寄り駅 大崎駅 徒歩6分
大崎広小路駅 徒歩2分
営業時間 10:00〜24:00
定休日 年末年始
電話番号 03-3779-5757
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング

Strala Tokyo

Strala Tokyoの画像出典: stralatokyo.weebly.com

「Strala Tokyo」は、グループだけではなくてプライベートレッスンも受けられるヨガスタジオです。また、ヨガだけではなくて、体幹を鍛える筋トレのイベントも定期的に行っているのも特徴です。

レッスンでは、アメリカで人気のある「Strala Strong」をはじめ、禅を取り入れたヨガや、呼吸法を意識したヨガなど、様々なクラスがあります。また、マタニティーヨガもあるので妊婦の人にもおすすめのヨガスタジオです。

おすすめポイント!

  • アメリカ発祥の本格的なヨガを受けられる
  • ヨガクラスが豊富なので色んなヨガを体験できる
  • 回数制もあるんで通いやすい

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都品川区北品川5-6-1 大崎ブライトタワー1F
最寄り駅 大崎駅 徒歩3分
営業時間 火11:00〜20:30、金11:00〜20:00、土10:00〜18:30、日14:00〜17:00(水 プライベートレッスン)
定休日 月曜日・木曜日
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

zen place pilates 五反田スタジオ(旧ピラティススタイル)

zen place pilates 五反田スタジオ(旧ピラティススタイル)の画像出典: www.basipilates.jp

「zen place pilates 五反田スタジオ」は、五反田駅近くにあるピラティス専門のスタジオです。ピラティスは老若男女、誰でもできるので家族や、体力に自信のない人におすすめです。

ピラティスはリハビリ目的として考案されたストレッチですが、姿勢改善や内臓機能を正常にしてくれる効果があるので、外と内両方を綺麗にできます。1000円から体験ができるので少しでもピラティスに興味がある人は、一度体験してから続けるか検討してみましょう。

おすすめポイント!

  • 日本最大手のピラティス専門スタジオのため安心
  • 体力に自身がない人でも続けられる
  • 姿勢改善や内臓機能を整えてくれる効果が見込める

料金

入会金
コース料金 月額:13,200円(税込)~【フリープラン】
月額:9,240円(税込)~【月4プラン】
回数券/都度利用
体験等 体験レッスン:500円(税込)

基本情報

アクセス 東京都品川区東五反田2-7-14 五反田栗の木ビル5
最寄り駅 五反田駅 徒歩約5分
営業時間 月~金10:00~21:30、土日祝9:00~17:00
定休日 お問い合わせ
電話番号 03-6450-4615
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LAVA 五反田店

LAVA 五反田店の画像出典: yoga-lava.com

「LAVA 五反田店」は大崎周辺では数少ないホットヨガ専門のスタジオです。LAVAは全国展開しているホットヨガの中でも最大手なのが安心できるポイントです。

ヨガトレーナーやスタッフが親身になってアドバイスしてくれるので、ヨガの初心者も安心して続けられる仕組みがあるのも特徴です。美脚ヨガやお腹を引き締めるヨガなど、レッスンも目的別に細分化されているので、目的に合わせたレッスンを選べるのも大手ならではです。

無料で体験できるので、ヨガに興味がある人はまずは無料体験に申し込んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 最大手のホットヨガスタジオのため安心
  • 女性専用スタジオなので気兼ねなく通える
  • 目的に合わせたプログラムを受けられる

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 東京都品川区西五反田1-11-8 大成ビル7F
最寄り駅 五反田駅 徒歩3分
営業時間 8:00〜22:00(レッスンスケジュール要確認)
定休日 金曜日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カラダファクトリー 大崎ブライトコア店

カラダファクトリーの画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,900万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金 3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 60分体験:3,980円(税込)

基本情報

アクセス 東京都品川区北品川5-5-15 大崎ブライトコア2階
最寄り駅 大崎駅(徒歩5分)
五反田駅(徒歩11分)
営業時間 10:00~21:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-3440-2770
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイになれること請け合いです。 充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
月額料金3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等なし

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

大崎でおすすめのジム11選まとめ

大崎周辺には、24時間営業やプール付きのジム、個性豊かなパーソナルトレーニングジムやヨガスタジオなどが数多く存在しています。

マイペースに筋トレしたい人は24時間営業のジムがいいですし、本気で痩せたい人はパーソナルトレーニングジムを選ぶといいでしょう。また、今回ご紹介したヨガやピラティス専門のスタジオを数多くなるので、今回ご紹介した内容を参考、自分に合った店舗を選んでいただければと思います。