【最新】岡山でおすすめのジム16選｜無料体験もできてダイエットにも！

24/7ワークアウト岡山店

全国に店舗を展開するプライベートジムです。「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したプログラムのもと、信頼できる指導を受けることができます。店舗の雰囲気も明るく清潔感があり、充実したトレーニングを行うことができます。夜遅くまで営業していますので、忙しくてジムに通えないという方も安心です。

RIZAP　岡山店

言わずと知れた「結果にコミットする」トレーニングジム。専属トレーナーが責任をもって、あなたのボディメイクをサポートします。食事についても、制限するのみならず「正しい食事の習慣」をつけるための指導を実施。あらゆる分野のエキスパートが集結し、多方面での安心、信頼のダイエットアプローチを行ってくれます。

コナミスポーツクラブ岡山

全国に多数の店舗を構える大手スポーツクラブ。マシンジムエリアのみならずサウナやプール、温泉など、充実のラインナップを誇ります。ダイエットやボディメイク、アンチエイジングなど、自身の目的に合わせたプログラムを設定できるのも大きな魅力。老若男女問わず、自身のペースでフィットネスライフを楽しむことができるジムです。

エイチエム 岡山

「エイチエム 岡山」は、加圧トレーニングを受けられる24時間営業のジムです。加圧トレーニングは、腕や脚の付け根にバンドをつけて血圧量を制限するトレーニング方法です。効果的なトレーニングができるうえに、血流改善の効果も期待できます。加圧トレーニングは所属トレーナーとマンツーマンで行うので、正しい方法で取り組めます。もちろん、トレーナーを付けないジム利用だけの料金プランもあります。

加圧トレーニングは割安で体験できるので、気になる人はまずは体験申し込みからはじめましょう。

スポーツクラブJOYFIT岡山高屋

スタジオ、ジムエリアなどのエリアが完備されていながらも、リーズナブルな価格で利用することができるこちらのジム。入会することで、24時間営業の店舗を含めた、全国すべてのJOYFITをご利用いただけます。ですから県外への出張が多い方、通常のジムの営業時間に通えない方におススメです。

エイブルスポーツクラブ岡山

マシンジムやダンベル。バーベルなどのフリーウェイトエリアはもちろんのこと、ゴルフやミニバスケットコートなども併設。お客様の幅広いニーズに対応できるジムとなっています。全米支持率ナンバー1を誇る「MOSSA」と呼ばれるプログラムも導入しており、最新のトレーニング理論にもとづいたレッスンも受講可能です。

OSKスポーツクラブ岡山

昭和47年創業と、スポーツクラブとしては老舗の部類にはいるこちらのジム。こちらのジムの特徴は3階に設けられているアリーナフロア。バスケットボールやバドミントン、卓球など、日替わりでさまざまなスポーツを楽しむことができます。キッズ専用のスイミングスクールも設けられているので、お子様の習い事ついでに運動したい方にもおススメです。

RETIO BODY DESIGN岡山問屋店

オリジナルムービーでマシンの正しい使い方を学べるフィットネスジム、RETIO BODY DESIGN岡山問屋店。トレーニング初心者も、戸惑うことなくスムーズなボディメイクが実現するでしょう。

太りにくく痩せやすい体質の獲得をめざす「食事セミナー」を月間50回開催しており、料金は無料。カラダの中からもアプローチできます。トレーナーによる初回オリエンテーションを受けられるため、運動経験がない人にもうってつけです。

フィットネススペースオルガ

フィットネススペースオルガは、平日の夕方と土日に利用できるフィットネスジム。女性も扱いやすいコンパクトなマシンを完備しており、お出かけ途中にサクッと通えるでしょう。

また、加圧トレーニングを実施しており、一般的なワークアウトよりも軽い負荷でシェイップアップにつなげられるので、運動が苦手な人や力に自信のない女性にもぴったり。12回で4320円・6480円でフリーパスとリーズナブルな料金体系もおすすめポイントです。

カーブス（岡山エリアで14店舗展開中）

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。岡山エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

フィットネスクラブレフコ岡山店

フィットネスクラブ レフコ岡山店は、施設充実度の高い総合型フィットネスジム。マシン・スタジオ・プールといった基本的なハードはもちろん、サウナ・骨盤リセット&フィールドエリアなども揃っています。

少人数制のダイエットサポートプログラムやバーチャルワークアウトなど、バリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイントの1つ。別料金を支払えば、サプリメントサーバーでアミノ酸・プロテイン・ヒアルロン酸などを摂取し放題というお得さも魅力です。

ボディアンドバランス

岡山県北区に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。短期集中のダイエットプログラムやパーソナルトレーニングのみならず、特徴的なのが「ミネラルファスティング」という、断食を取り入れたプロフラム。科学的根拠に基づいたトレーニング、食事理論のもと、あなたが理想のボディを作り上げるためのサポートをしてくれます。

ビプラス

こちらは女性スタイル専門のパーソナルジムです。「人生に美をプラスする」ことを目標に、筋力トレーニング・カイロプラクティック・リーンゲインズ食事法という３つのアプローチのもと、あなたの身体づくりをサポートしてくれます。マンツーマン指導ですので、一人だと続けられる自信のない人にも安心です。

ホリデイスポーツクラブ 岡山店

ホリデイスポーツクラブ 岡山店は、初心者対象のフィットネスジムです。他ジムに入会して、仕上がったカラダを見せつけながらストイックに追い込んでいる別の会員達の雰囲気に気が引けて通うのを辞めてしまった経験がある方にピッタリ。

「かんたんアクア」や「らんらんエアロ」など、運動初心者でも気軽始められるレッスンプログラムが多数用意されています。また、マンツーマンレッスンも実施されてるため、慣れてきたらステップアップしたい方にもおすすめです。

健康屋

「健康的なカラダづくり」をテーマに、運動、食事、休息の３つの観点から、徹底した指導を行ってくれるパーソナルジムです。一連のトレーニングのなかで信頼できるトレーナーとカウンセリングやフィードバックを行うことで、トレーナーとの信頼関係を築きながら、目的に合わせたボディメイクが可能となっています。

岡山市立市民屋内温水プール

岡山駅から車で20分の距離にある運動施設です。温水プールのみならずトレーニングルームも設置されています。トレーニングルームのみの利用なら1回210円と格安。プールと合わせても1回570円ですので「ジムに通いたいけれど、そこまでお金をかけたくない」という方や学生の方におススメ。日によってはヨガなどのクラスも開講されているそうですよ。