【2023年最新】王子公園・灘のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

JOYFIT24 灘岩屋

JOYFIT24 灘岩屋は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間ギリギリに慌ててジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。

また、機器の充実したトレーニングエリアもJOYFIT24のおすすめポイントの1つ。各種マシンに加え、フリーウェイトゾーンも設置されています。さらに、追加料金なしで全国のJOYFITを利用できるので、旅行先や帰省中でもリズムを崩さずカラダを鍛えることができます。

かたぎり塾 王子公園店

出典: katagirijuku.jp

かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

エニタイムフィットネス 三宮旭通店

エニタイムフィットネス 三宮旭通店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムです。ジムへ通わなくなる大きな理由の1つとしてあげられる、「開館時間と自分の予定が合わない」という不具合も起きません。

また、世界28ヶ国・4500以上の地域に展開する店舗を相互利用可能なので、出張先や旅行先でも運動を欠かしたくない方におすすめ。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、我流よりも遥かに効率的なボディメイクが可能です。

Dr.stretch(ドクターストレッチ) プリコ六甲道店・御影クラッセ店 (灘区エリアで2店舗展開中！)

出典: doctorstretch.com

1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。

カーブス 王子公園

カーブス 王子公園は、「フィットネスクラブ業種 顧客満足度No.1」に輝いた（サービス産業生産性協議会 JCSI調査）女性専用サーキットトレーニングジムです。全国に2000以上の店舗を誇り、多くの女性から愛されています。

カーブスは、1回わずか30分で筋力トレーニングと有酸素系を織り交ぜた効率的な全身運動が可能です。また、いつでも予約不要で通えるため、家事のスキマ時間にサッと行ってパッと帰りたい女性にもおすすめです。

セントラルウェルネスクラブ 六甲道

出典: www.central.co.jp

セントラルウェルネスクラブ 六甲道は、各種マシンにフリーウェイトゾーン・スタジオやプールなど、幅広い層のニーズに応える総合型フィットネスジムです。その日の気分によってカラダを動かす種目を変えられるため、飽き性の方におすすめ。

フィットネスプログラムも多種多彩で、「フィールヨガ」や「エアロサーキット」などが楽しめます。さらに、運動後には露天風呂＆ドライサウナでカラダを癒すことができ、リラクゼーション施設にこだわる方にもピッタリです。

FIT BASE 24 灘駅北口

出典: www.ogsports.co.jp

FIT BASE 24 灘駅北口は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。お出かけ帰りでも、テスト勉強の合間に気分転換でカラダを動かしたいときでも、常に自分のタイミングでトレーニングすることができます。

また、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実ぶりもおすすめポイントの1つです。さらに、全国のFIT BASE 24を追加料金なしで相互利用できるので、出張先や旅行先でもカラダを鍛えたい方にピッタリのジムです。

神戸市立王子スポーツセンター

出典: www.kobe-spokyo.jp

神戸市立王子スポーツセンターは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回175円〜350円でトレーニングすることができ、王子公園＆灘エリアにてトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

また、丁寧な初回講習がおこなわれるので、マシンの使い方が分からない初心者も安心安全。さらに、「いやしの夜ヨガ」や「ボディメイクエクササイズ」など、どなたでも楽しめる定期教室が開催されているところもおすすめポイントです。

Smart Style

Smart Styleは、加圧トレーニングに取り組めるパーソナルトレーニングジム。一般的なワークアウトで扱うウエイトよりも軽い負荷を扱い、それでいて高い効果を得られる加圧トレーニングは、キツイ運動が苦手な女性にもおすすめのプログラムです。

サポートしてくれるスタッフの質も高く、月間150以上のセッションを担当する人気トレーナーです。さらに、ボディメイク効果を倍増させる食事アドバイスもなされるので、最短で理想のカラダを手に入れたい方におすすめのジムとなっています。

chocoZAP 王子公園【RIZAP監修 24時間ジム！】

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

BUKATSU（ぶかつ）

出典: bukatsu-gym.com

BUKATSU（ぶかつ）は、非常にリーズナブルなレッスン料金が魅力的なパーソナルトレーニングジムです。月額プランなら、1回あたり6000円〜本格的なマンツーマンサポートが提供されます。

そして、サポートしてくれるパーソナルトレーナーもハイスペックで、元格闘家や権威性のある資格保有者が在籍。さらに、施設内には無料託児所が設置されているので、産後もスリムな体型を維持したいママさんにもおすすめのジムです。

LAVA 六甲道店

出典: yoga-lava.com

LAVA 六甲道店は、開放感あふれる広々としたスタジオで本格的なホットヨガを楽しめるスタジオです。ホットヨガは、冷え性改善やデットクスなどのあらゆる効果をもたらします。国内最大規模のホットヨガスタジオLAVAは全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。

これまでの体験者数は150万人を突破しています。さらに、未経験者の方にはヨガマットや音感ジェルなどのスターターセットが用意されているため、「これからヨガを始めたい！」というすべての方におすすめです。

山本ヨガ研究所

出典: yamamotoyoga.com

山本ヨガ研究所は40年以上の指導実績を誇っており、王子公園＆灘エリアトップクラスのサポートが受けられるヨガスタジオ。常に一定以上のクオリティが確保されている施設をお探しの方におすすめです。

また、初心者や男性・シニアなど、対象者を選ばずどなたでも気軽に参加できるところも山本ヨガ研究所の魅力。さらに、プライベートレッスンも実施しているので、マンツーマンサポートを求める方にもピッタリのヨガスタジオです。