「カラダを鍛えたいけど、どこに入会していいのかわからない」、「自分に合わなくてすぐに退会したらお金がもったない」。そんな思いを抱いていませんか？今回は、西明石でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオ人気5選を紹介します。長く楽しく運動を続けたい人は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
目次
エニタイムフィットネス 明石魚住店
- フィットネスジム
エニタイムフィットネス 明石魚住店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジム。曜日や開館時間に縛られないため、家事のスキマ時間や残業終わりの深夜でも自分のタイミングでカラダを鍛えられますよ。
マシン特化型ジムという部分もおすすめポイントで、トレーニング未経験者でも効率的にボディメイクできるでしょう。親権者が入会している場合、高校生以下なら無料で利用できるハイスクールパスもお得。家族で運動を始めたい人にもってこいです。
おすすめポイント！
- 365日24時間いつでも通える
- マシン特化型で初心者にも最適
- お得なハイスクールパス
料金
| 入会金 | 5500円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7480円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 兵庫県明石市魚住町住吉2丁目23-1-2 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR東海道・山陽線「魚住駅」より徒歩７分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 078-995-9302 |
| 特徴 |
|
カーブス コープ西明石
- フィットネスジム
カーブス コープ西明石は、1回わずか30分の時短トレーニングの時短運動に取り組めるサーキットトレーニングジム。サーキットトレーニングとは、筋力系と有酸素系の運動を交互におこなって効率的な脂肪燃焼をうながすプログラムのこと。
知見の深い専門スタッフによる手厚いサポートが付いており、未経験者や運動が苦手な人にもおすすめです。カーブスは女性専用ジムなので、トレーニング中に男性の視線が気になった経験のある人もボディメイクに集中しやすいでしょう。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 個々に寄り添う手厚いサポート
- レッスンに集中しやすい女性専用ジム
料金
| 入会金 | 16500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6270円または7370円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 明石市西明石北町1-2-1 コープ西明石 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 078-927-8111 |
| 特徴 |
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サンライフ明石
- 公営ジム
- ヨガ
サンライフ明石は、リーズナブルな料金で通える公営ジム。どなたでも1回200円で通うことができるので、少しでもコストをおさえてカラダを鍛えたい人におすすめします。利用した分だけ利用料が発生する「その都度払い制」なので、お金がムダになることもありません。
ジムエリアだけでなくスタジオも完備しており、「リフレッシュヨガ」や「フラダンス教室」といった楽しい教室を開催しています。平日は21:00まで営業しているので、会社帰りでも時間に余裕をもって通いたい人におすすめです。
おすすめポイント！
- コストパフォーマンスに優れた公営ジム
- どなたでも楽しめる教室を開催
- 会社帰りもゆったりと通える
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 200円（1回） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 明石市西明石南町3-1-21 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 山陽本線西明石駅下車 徒歩約5分 |
| 営業時間 | 月〜金13:00～21:00、土9:00〜21:00、日祝9:00～17:00 |
| 定休日 | 月、年末年始 |
| 電話番号 | 078-923-0770 |
| 特徴 |
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RIZAP 明石店
- パーソナルジム
RIZAP 明石店は、実績を積み上げたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジム。約14万人もの膨大なデータを基にしたオリジナルトレーニングメソッドで、努力を実らせることができるでしょう。
パーソナルトレーナーのクオリティも圧巻。採用率3.2％の狭き門をくぐり抜けた精鋭のみがサポートを許されます。食事アドバイスも徹底されるため、言い訳のできない環境で本気のボディメイクに取り組みたいという人におすすめです。
おすすめポイント！
- 圧倒的な実績を持つプログラム
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 着実に結果を出す食事アドバイス
料金
| 入会金 | 55000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 327800円（マンツーマントレーニングコース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 兵庫県明石市本町1-2-29 明石追手ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山陽本線 明石駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
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LAVA 明石店
- ホットヨガ
LAVA 明石店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。
効率的なオリジナルメソッドで、98％の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などのあらゆる効果を実感しています。ヨガマットや音感ジェルなどのスターターセットが用意されているため、「1からヨガを始めたい」というヨギーにもってこいでしょう。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 98％の会員があらゆる効果を実感
- 未経験でも始めやすいスターターキット
料金
| 入会金 | 10000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 8800円（マンスリーメンバー・4） 11800円（マンスリーメンバー・ライト） 16800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県明石市大明石町1-6-22 ラ・メール3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 明石駅・山陽電鉄本線 山陽明石駅南口 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
西明石でおすすめのジム5選まとめ
今回は、西明石でおすすめの人気フィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介しました。西明石には、いつでも通える24時間ジムや繊細なマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム、女性人気の高いホットヨガスタジオなどが揃っています。「どこで運動を始めようか」と迷っている人は、ぜひこちらを参考にしてみてくださいね。
