自分に合うスポーツジム、ヨガスタジオを探しているという方におすすめのヨガスタジオやスポーツクラブ、24時間営業のジムをご紹介します。
今回は荏原中延や中延、荏原町周辺でおすすめのスポーツ施設をまとめてみました。様々なスポーツ施設がありますので通いやすさだけでなく施設の特徴も比較されてみてくださいね。
目次
メガロス中延店
メガロス中延店は24時間営業のスポーツジムです。マシンジムエリアは24時間利用できるのでいつでも運動可能です。24時間営業のジムはスタジオが無い、お風呂が無いというジムが多い中、メガロス中延店はそれらがある充実した施設になっています。
スタジオでは光や音、香りの演出でレッスンをより楽しく受けることができます。今話題のトランポリンエクササイズもありストレス発散におすすめです。最寄り駅から徒歩1～3分とアクセスも良好です。
おすすめポイント！
- スタジオでは人気のトランポリンエクササイズが受けられる
- 音楽、光、香りの演出がある豪華なスタジオ
- 24時間営業でいつでも運動できる
料金
| 入会金 | 入会金 6,600円(税込) セキュリティカード発行手数料 2,200円(税込） |
|---|---|
| コース料金 | フルタイム：10,450円(税込） ナイトモーニング：6,600円(税込） デイ：7,700円(税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 見学無料・体験あり |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区戸越6-23-17 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中延駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:30～土曜7:00は休館 |
| 電話番号 | 03-3784-1200 |
| 特徴 |
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セントラルスポーツ ジム24 中延
セントラルスポーツ ジム24 中延は、マシン特化型の24時間ジムとなっています。館内は無料Wi-Fiがありますので動画を見ながらのエクササイズやトレーニングが可能です。楽しく運動できます。好きな音楽を聴いて体を動かせばあっという間にトレーニングも終わります。
施設内には最新機種のマシンも導入されているので効率よく運動を行うことができます。フリーウエイトもありますのでマシンを使わないトレーニングにもおすすめです。最寄り駅より徒歩1分とアクセス便利です。
おすすめポイント！
- 低価格で利用できるマシン特化型スポーツジム
- Wi-Fiも無料で使えるのでトレーニングが楽しくできる
- 最新機種のマシンも導入している施設
料金
| 入会金 | 登録手数料：3,300円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 4,950(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 初めて体験60分無料 ワンコイン体験：500円 クラブ1日体験：2,200円 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区中延4丁目6-3アドニスビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中延駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5753-5211 |
| 特徴 |
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ジョイフィット24中延
ジョイフィット24中延店は24時間営業しているスポーツジムです。初めての人には安心して利用できるようにトレーニングメニューの作成もしてくれます。別途費用でパーソナルトレーニングも受けることが可能です。
施設内には様々なマシンが設置されていてストレッチマシンもあるのが特徴的です。自分ではなかなか伸ばせない部分も効率よくストレッチできます。無料Wi-Fiサービスで動画を見たりしながら楽しく運動できます。テレビが設置されているマシンもあります。
おすすめポイント！
- 初めての人も安心のトレーニングメニュー作成サービス
- マシンエリアにはストレッチマシンもある
- 無料Wi-Fiサービスで動画や音楽を楽しみながらトレーニング可能
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区二葉4-1-20 MC中延ビル1階・3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中延駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6421-6828 |
| 特徴 |
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ファストジム24荏原中延店
ファストジム24荏原中延は24時間営業しているスポーツジムです。24時間営業ですが夜間利用することはないという場合は日中だけの格安料金で利用可能です。運動できる靴を履いていけば履き替えしなくても施設を利用できます。荷物が少なくなるので通いやすいです。
施設内にはランニングマシンやウエイトマシン、ストレッチゾーンなど様々なマシンが用意されています。その日の気分に合わせてトレーニング可能です。初めての人も通いやすいジムです。
おすすめポイント！
- 様々な会員種別があるので利用しやすい
- 24時間営業でいつでも利用できる
- 運動できるシューズなら履き替え不要で利用可能
料金
| 入会金 | セキュリティカード発行料：3,300円(税込) 登録料：2,200円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ファストジム24：7,678円(税込) ファストジム24プラス：8,250円(税込) デイタイム：5,280円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 見学あり |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区東中延2-1-5 ヴェルコート荏原中延壱番館1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 荏原中延駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5749-5280 |
| 特徴 |
HOT STUDIO SANCTUARY中延店
ホットスタジオサンクチュアリ中延店は、溶岩で囲われたホットヨガスタジオです。温風で暖めるヨガスタジオとは異なり床を通してしっかり体を温めることができるのでデトックス効果が高くなっています。
熱風の場合は苦しくなってしまうケースもありますがそうではないので快適です。大量の汗をかくことができます。温度約38℃、湿度約70%にコントロールされたスタジオで柔軟性のある体を作っていくことができます。しなやかな女性らしいボディラインを目指しましょう。
おすすめポイント！
- 回数チケットか月額制を選ぶことができ利用しやすい
- 女性専用のホットヨガスタジオで安心
- 溶岩スタジオで他のホットヨガとは異なる快適な空間
料金
| 入会金 | 入会金：￥11,000円(税込) 月会員登録金 ：￥5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | マンスリー4会員：￥8,580円(税込) フル会員：￥15,180円(税込) デー会員：￥9,900円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 1回：￥3,300円(税込)～ |
| 体験等 | 1レッスン：￥3,300円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区中延4-6-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中延駅から徒歩1分. |
| 営業時間 | 月曜日～木曜日 7：00～23：00 土曜日・日曜日・祝日 7：00～20：00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 03-6451-3042 |
| 特徴 |
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ピラティススタイル戸塚スタジオ
ピラティススタイル戸塚スタジオでは心と体を整えることができるピラティスレッスンを行っています。レッスンは国際的なラインセンスを保有しているインストラクターが指導してくれるので初心者も安心です。
ピラティス専門のスタジオなので本格的なレッスンを受けることができますしピラティスマシンを使用したレッスンもあり体に優しくなっています。柔軟性アップ、コアを鍛えるなど理想の体になれるように様々なレッスンに参加してみましょう。
おすすめポイント！
- 体と心を整えられるピラティスレッスン
- 国際的資格を保有しているインストラクターによるレッスン
- ピラティス専用マシンを使ったレッスンもあり
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区平塚3-3-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6421-6036 |
| 特徴 |
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トータルコンディション 荏原中延
トータルコンディション荏原中延では様々なコースが用意されています。しっかりダイエットしたい人はファスティングコースでスピーディーに結果を出すことも可能です。加圧トレーニングもあり加圧トレーニングはアンチエイジングにもおすすめです。
パーソナルトレーニングは一人一人のお悩みに合わせて、インナーマッスルを鍛えるレッスンや出産後のダイエットサポートコースもあります。他にも体調を整えるリンパメニューがあり全身ケアできる施設です。
おすすめポイント！
- 目的に合わせた様々なコースがあるので利用しやすい
- 出張サービスもあるので遠方でも利用できる
- 撮影サービスで自分の変化を記録に残せる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | 加圧トレーニング35分 3,850円(税込）～ パーソナルトレーニング 30分 3,300円(税込）～ |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区中延2-15-8 野村ビル301 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 荏原中延駅より徒歩0分 |
| 営業時間 | 平日 9：00～21：00 土日祝 9：00～19：00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 070-5458-6873 |
| 特徴 |
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フィットネス・ラボP2M
フィットネス・ラボP2Mは40歳以上を対象にしているスポーツジムです。簡単なトレーニングで効率よく体を変えていく、運動習慣を身につけることができるジムです。忙しいとなかなか運動ができないものですが、30分未満の運動になるので続けやすくなっています。
会員種別も豊富に用意されていますので利用しやすいプランで続けてみましょう。体験レッスンもありますのでまずは体験してみてください。体を測定してくれるのでご自身の状態が良く分かります。
おすすめポイント！
- 40歳以上に特化しているジムで生活習慣予防にもおすすめ
- 17分30秒で全身をバランスよく鍛えるジム
- 少人数制のグループレッスンで安心
料金
| 入会金 | 入会金：11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ハイアルチ会員（回数フリー 1回30分制）：9,625円(税込) ミロン会員（営業時間中いつでも利用可能）：6,655円(税込) プレミアム会員：20,625円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験料1回：1,100円(税込) |
基本情報
| アクセス | 品川区旗の台3-2-9 FLAG3 四階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 荏原町駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 火〜土曜 9:00〜13:30 ／ 16:30〜22:00 （13：30〜16:30閉館） 日曜日：9:00〜21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 03-6451-3646 |
| 特徴 |
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カラダファクトリー 荏原中延店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント！
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ！
- 延べ施術実績1,300万人以上！
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 60分体験：3,500円(税込)〜 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区中延3-2-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 荏原中延駅（徒歩2分） 中延駅（徒歩5分） |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 電話番号 | 03-5749-3747 |
| 特徴 |
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CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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中延でおすすめのジム8選まとめ
荏原中延や中延、荏原町周辺でおすすめのスポーツジムやヨガスタジオをご紹介しました。気になる施設はありましたか。
荏原中延や中延、荏原町周辺は24時間営業のジムがとても多くなっています。24時間営業はいつでも通うことができ利用しやすいですね。気になるスポーツジムは体験レッスンや見学会に参加してみてくださいね。
