【2024年最新】長居のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

治安が良くファミリー層に人気の高い街、大阪府・長居。Jリーグの人気クラブ・セレッソ大阪がホームグラウンドをかまえる場所としても有名です。今回は、そんな長居でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。施設選びに迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。

FIT PLACE24 長居

FIT PLACE24の画像出典: https://fitplace.jp/

  • フィットネスジム

FIT PLACE24は、YOUTUBE登録者80万人を超える山澤礼明氏が監修する24時間本格フィットネスジムです。月額2980円から利用可能であり、長居エリア最大級のフリーウェイトエリアには、BULLとTORQUEの本格マシンが続いており、マシンエリアには、イタリア発のプレミアムマシン「テクノジム」がラインナップされています。

また、入退会も全てオンラインで完結できるため利便性も抜群!!!自分のペースで通えるフィットネスジムをお探しの方は、一度FIT PLACE24を検討してみてはいかがでしょうか?

おすすめポイント!

  • リーズナブルで、高品質
  • 充実したトレーニング設備と空間
  • 全プラン24時間通い放題

料金

入会金 5,500円(税込) :入会金
5,500円(税込) :施設使用料 / 年額
月額料金 3,278円(税込)/月:プレミアム会員 ※12ヶ月の継続条件有り
4,378円(税込)/月:スタンダード会員※6ヶ月の継続条件有り
4,980円(税込)/月:ライト会員※継続条件なし
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 大阪府大阪市住吉区長居東4-11-25 タケ&ハルビルB1F
最寄り駅 大阪メトロ御堂筋線・JR阪和線 長居駅6番出口すぐ
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

JOYFIT24 長居公園

JOYFIT24 長居公園の画像

JOYFIT24 長居公園は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間ギリギリに慌ててジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にカラダを鍛えることができます。

また、館内には無料Wi-Fiが設置されており、エアロバイクやランニングなど、長時間の有酸素運動も飽きることなく楽しめます。さらに、全国のJOYFITを相互利用可能なので、どこにいても欠かさずトレーニングしたいという方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • Wi-Fi完備で優雅なトレーニング
  • 全国のJOYFITを利用可能

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 大阪府大阪市住吉区長居東4丁目7-15
最寄り駅 長居駅 徒歩3分
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 06-6605-1177
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

アウトライン 天王寺店【女性限定】

アウトライン 天王寺店【女性限定】の画像出典: outline-gym.com

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!

おすすめポイント!

  • 女性に特化したボディメイクが可能
  • 卒業のアフターフォローは生涯無料
  • ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!

料金

入会金 15,000円〜(※コースやキャンペーンによって異なる)
“このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中!
コース料金 92,400円(税込):クイック1ヶ月コース
184,800円(税込):ダイエットコース
277,200円(税込):ボディメイクコース
回数券/都度利用
体験等 体験トレーニング無料
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目2−28 サンプラザ四天王寺802
最寄り駅 「天王寺駅」から徒歩7分
営業時間 7:00~23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 04-5777-6828
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング

エニタイムフィットネス 長居店

エニタイムフィットネス 長居店の画像出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス 長居店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。

また、世界27ヶ国・4500以上の地域に展開するエニタイムを自由に相互利用できるので、旅行先や出張先でカラダを動かしたい方におすすめです。さらに、フィットネスオリエンテーションも実施しているため、マンツーマンレッスンを求める方にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • 世界中のエニタイムを相互利用可能
  • オリエンテーションも無料で実施

料金

入会金 セキュリティキー発行手数料5,500円(税込)
コース料金 月額7,678円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 大阪府大阪市住吉区長居東4丁目11-25タケ&ハルビル第1 地下1F
最寄り駅 長居駅 徒歩1分
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 06-6655-1850
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ワールド+ジム 長居店

ワールド+ジム 長居店の画像

ワールド+ジム 長居店は、機器の充実したトレーニングエリアが魅力的なフィットネスジムです。有酸素系から筋力トレーニング、フリーウェイトゾーンにいたるまで完備しています。初心者~上級者まで、すべての層の方におすすめです。

そして、ワールド+ジム 長居店のもう1つの魅力は24時間年中無休で営業している点。出社前や残業終わりでもカラダを鍛えられます。さらに、全国の系列ジムを相互利用できるので、出張先やお出かけ先でもトレーニングしたいという方にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 24時間年中無休で営業している
  • 全国の系列ジムを相互利用可能

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 大阪府大阪市住吉区長居東4-11-5長居ミヤマビル2F
最寄り駅 長居駅
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 06-6609-5119
特徴

大阪市立長居トレーニングセンター

大阪市立長居トレーニングセンターの画像

大阪市立長居トレーニングセンターは、公営ジムならではの安い利用料が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料金は300円~600円。回数券を購入すれば、1回分が無料になります。できるだけ予算を抑えつつボディメイクしたいという方にもおすすめです。

また、大阪市立長居トレーニングセンターは安いだけでなく、トレーニングエリアの機器も非常に充実しています。さらに、パーソナルトレーニングも実施しているので、理想のカラダへ最短距離で突き進みたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 公営ジムならではの安い利用料
  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • パーソナルトレーニングも実施

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 大阪市東住吉区長居公園1‐1
最寄り駅 長居駅 徒歩10分
営業時間 火~土9:00~21:30、日祝9:00~18:00
定休日
電話番号 06-6699-8885
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

chocoZAP 長居西口 ・大阪南住吉 (長居エリアで2店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】

chocoZAPの画像出典: chocozap.jp

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金
2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

基本情報

アクセス ※長居エリアで2店舗展開中!
【長居西口 10月31日OPEN】
大阪府大阪市住吉区長居3-2-9 マリーベル長居公園 1F
【大阪南住吉】
大阪府大阪市住吉区南住吉1-4-15 サコダビル 1F
最寄り駅 【長居西口 10月31日OPEN】
JR阪和線 / 長居駅 西口 徒歩1分
【大阪南住吉】
JR阪和線 / 長居駅 西口 徒歩10分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 0120-945-643
(通話料無料/年中無休)9:00~18:00
特徴
  • 女性もおすすめ

ワンウォークジム

ワンウォークジムの画像出典: onewalkgym.com

ワンウォークジムは最新マシンを完備しており、常に高いモチベーションを保ちながらボディメイクに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。気分の高揚&より高い効果を得られるハイスペックマシンなら、最短で理想のカラダを手にいれることができます。

また、トレーニングと同等に重要な食事アドバイスが提供される点もワンウォークジムのおすすめポイントの1つ。正しいメソッドに効果的な食事を組み合わせることで、「痩せやすく太りにくいカラダ」を手にいれることができます。

おすすめポイント!

  • 最新マシン完備でモチベーション維持
  • 無理のない食事アドバイスも実施
  • 痩せやすく太りにくいカラダを実現

料金

入会金 入会金11,000円(税込)
コース料金 ボディーメイク2カ月プラン(16回) 60min165,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等 カウンセリング+トレーニング5,500円(税込)

基本情報

アクセス 大阪府大阪市住吉区長居東3丁目13-31 2F
最寄り駅 長居駅 徒歩5分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 不定休
電話番号 090-6326-5422
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

SALUTE

SALUTEの画像出典: salute0402.com

SALUTEは、加圧トレーニングに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。安全な方法で血流を制限することで、少ない負荷で高い効果を期待できます。そのため、「重たいバーベルでの運動はできない」という女性にもピッタリです。

SALUTEのパーソナルトレーナーは非常に質が高く、国家資格や専門資格を保有するスタッフがサポートにあたってくれます。また、完全予約制の個室空間でおこなわれるため、「他の会員がいると集中できない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 加圧トレーニングに取り組める
  • 質の高いパーソナルトレーナー
  • 完全予約制の個室空間を完備

料金

入会金 11,000円(税込)
コース料金
回数券/都度利用 1回3,300円(税込)
5回15,680円(税込)
10回29,700円(税込)
体験等 3,000円(税込)

基本情報

アクセス 大阪府大阪市住吉区長居東4-11-6 P.S.-9 203
最寄り駅 長居駅 徒歩1分
営業時間 平日 10:00〜21:00 土/日/祝日 10:00〜21:00
定休日 不定休
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

EBAT(エバット)

EBAT(エバット)の画像

EBAT(エバット)は、ウェイトトレーニングに特化したパーソナルトレーニングジムです。ウェイトトレーニングで適度な筋肉を付ければ基礎代謝が上がり、日常生活をおくるだけでも痩せやすいカラダが手に入ります。

また、幅広いニーズに応えるメニューが用意されている点もEBATのおすすめポイントの1つ。アスリートからボディメイクを目指す女性まで、どなたでも通えます。パーソナルトレーナーの質も高く、着実に理想のカラダへと近付くことが可能です。

おすすめポイント!

  • ウェイトトレーニングに特化
  • 幅広いニーズに応えるメニュー
  • 質の高いパーソナルトレーナー

料金

入会金 10,000円(税込)
コース料金 月額9,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 大阪市住吉区長居東4‐21-9
最寄り駅 長居駅 徒歩5分
営業時間 平日12:00~21:45、日祝12:00~18:00
定休日
電話番号 06-6615-9620
特徴
  • 女性もおすすめ

PRIMO

PRIMOの画像出典: www.primo-nagai.com

PRIMOは、ありとあらゆる多角的なアプローチでボディメイクすることができるパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングやピラティス、サスペンションを扱うTRXなど、個々に最適な方法でボディメイクを目指せます。

また、トレーニングに相乗効果をもたらす食事アドバイスが提供される点もPRIMOの大きな魅力。さらに、1回のレッスン料が4100円~で長居エリア随一の安さを誇り、できるだけ予算を抑えたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 様々なアプローチでボディメイク
  • 相乗効果をもたらす食事アドバイス
  • リーズナブルなレッスン料金

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 大阪市住吉区長居東4-13-24 満英ビル2F
最寄り駅 長居駅 徒歩3分
営業時間 10:00~21:00
定休日
電話番号 06-6694-9060
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LAVA 長居店

LAVA 長居店の画像出典: yoga-lava.com

LAVA 長居店は国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。

楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「美律ホルモンヨガ」や「お腹引き締めヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80%がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 国内最大規模のホットヨガスタジオ
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • 会員の80%がヨガ未経験スタート

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 大阪府大阪市住吉区長居東4-9-14 レジデンスマツダビル2F
最寄り駅 長居駅 徒歩4分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

スタジオピュー

スタジオピューの画像出典: static.wixstatic.com

スタジオピューは、開放感あふれるスタジオでのレッスンが大きな魅力を放つヨガスタジオです。大きな窓の向こうには一面に緑が広がっており、スタジオに行くだけでも最高のリフレッシュをすることができます。

また、ヨガに加えてピラティスも実施しているので、姿勢やあボディラインを整えたい方にもピッタリです。さらに、プライベートレッスンも受けられるので、マンツーマン形式を求める方にもおすすめのヨガスタジオです。

おすすめポイント!

  • 開放感あふれるスタジオでのレッスン
  • ヨガに加えてピラティスも実施
  • プライベートレッスンも受けられる

料金

入会金 3,000円(税込)
コース料金
回数券/都度利用 1回3,000円(税込)
5回チケット11,000円(税込)
10回チケット21,000円(税込)
体験等 1,500円(税込)

基本情報

アクセス 大阪市住吉区長居東4-2-3
最寄り駅 長居駅すぐ
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-6737-2011
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイになれること請け合いです。 充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
月額料金3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等なし

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

長居でおすすめのジム10選まとめ

今回は、長居でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。長居には、最新マシン完備でモチベーションを維持できるジムや、加圧トレーニングに取り組めるジム、開放感あふれる空間でレッスンが受けられるヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になるところがあれば、一度足を運んでみてはいかがでしょうか?