【2024年最新】都島のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

JOYFIT24 都島

JOYFIT24 都島は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間ギリギリに慌ててジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にカラダを鍛えることができます。

また、館内には無料Wi-Fiが設置されており、エアロバイクやランニングなど、長時間の有酸素運動も飽きることなく楽しめます。さらに、全国のJOYFITを相互利用可能なので、どこにいても欠かさずトレーニングしたいという方におすすめです。

ティップネス 京橋店

出典: tip.tipness.co.jp

ティップネス 京橋店は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシン・フリーウェイトを設置したトレーニングエリアはもちろん、プールやスタジオ・サウナにいたるまで、1つの施設ですべてを完結させられる仕様となっています。

また、レッスンプログラムの豊富さもティップネスのおすすめポイントの1つ。さらに、オーダーメイドのパーソナルトレーニングも実施されており、さらなる高みを目指すためにマンツーマンレッスンを希望する方にもピッタリです。

セントラルウェルネスクラブ 都島

出典: www.central.co.jp

セントラルウェルネスクラブ 都島は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシンを揃えたトレーニングエリアに加え、スタジオやプール・テニスコートも完備しています。

また、レッスンプログラムも多岐にわたり、「コンビネーションエアロ」や「HOTフィールヨガ」など、女性に人気の高い種目が豊富です。さらに、スパエリアも用意されているため、トレーニングの疲れを翌日まで残したくない方におすすめです。

Dr.stretch(ドクターストレッチ) 京橋京阪モール店

出典: doctorstretch.com

1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。

エクササイズコーチ 京橋店

出典: exercisecoach.co.jp

20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。独自のトレーニングマシンによって一人ひとりに合った最も効率的なトレーニングを受けることができます。

料金も比較的安いので、コスパ重視で選びたい方に特におすすめ。また女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできるので安心です。無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は一度体験に行ってみましょう！

Soul Fit

Soul Fitは、キックボクシングで楽しくカラダを絞っていけるジムです。ミットめがけてパンチやキックを打ち込むキックボクシングは、全身の筋力トレーニング＆有酸素運動なので、夢中になっているうちに自然とダイエットできるところが非常におすすめです。

また、未経験者や女性も大歓迎なので、どなたでも気軽に参加できます。サポートにあたってくれるトレーナーの質の高さもおすすめポイントで、元日本ランカーのプロボクサーから、本格的な指導が受けられます。

chocoZAP (都島エリアで2店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム！】

出典: chocozap.jp

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

明治スポーツプラザ都島屋内プールトレーニング場

出典: osakashi.opas.jp

明治スポーツプラザ都島屋内プールトレーニング場は、公営ジムならではの安い利用料金が魅力的な施設です。1回の利用料は300円〜600円。月額なら3000円〜、何回でも自由に通うことができます。

また、安いだけでなく、機器の充実したトレーニングエリアもおすすめポイント。各種マシンに加えて測定器やストレッチマシンも完備しています。さらに、閉館時間が21:00なので会社帰りにゆったり通いたい方にも最適です。

earnest

earnestは、クライアント1人1人にピッタリ合ったトレーニングメニューを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。レベルや目的を考慮してプログラムを最適化することで、無駄のない効率的なワークアウトができます。

また、テンプレートではなくその人のライフスタイルに合った食事アドバイスがなされるため、過度な制限も強いられません。さらに、レッスンは完全プライベートでおこなわれるので、「周りの目を気にせず100％集中したい」という方におすすめです。

ジムフィールド 桜ノ宮スタジオ

ジムフィールド 桜ノ宮スタジオは、遊び感覚でカラダを鍛えられるパーソナルトレーニングジムです。オシャレな内装の芝生エリアでは、裸足になって本格的なワークアウトを楽しめます。

サポートにあたるトレーナーの質も高く、全員がリーボックの公認登録トレーナーであり、TRXサスペンショントレーナーの認定資格者です。また、24時間営業なので、時間に縛られずにトレーニングしたい方にもおすすめのジムとなっています。

ヨガビニ 都島スタジオ

出典: yogavinijapan.org

ヨガビニ 都島スタジオは、少人数制のキメ細やかなレッスンが受けられるヨガスタジオです。初心者の方は基本を丁寧に学ぶことができ、上級者の方は技術をさらに繊細に磨くことができるので、幅広い層の方におすすめのスタジオといえます。

また、スタジオによっては女性専用などの制限が設けられている施設もありますが、ヨガビニではどなたでも気軽に参加できます。さらに、最寄りの都島駅から徒歩5分と、アクセス抜群で通いやすいところもおすすめポイントです。

hanae yoga studio

hanae yoga studioは、初心者が通いやすいヨガスタジオです。カラダが硬くても、ヨガの経験が一切なくても健康で美しいカラダをめざすことができます。「ヨガを始めてみたいけど、運動が苦手であと一歩が踏み出せない」という方にもおすすめです。

また、「婚活サポートヨガ」や「ベビママヨガ」など、レッスンプログラムも多種多彩。さらに、オンラインレッスンも開催しており、確実に「第二波」がくるといわれている新型コロナウイルスに恐れることなく、自宅で安全に学べます。

エニタイムフィットネス 都島本通店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス 都島本通店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。

また、世界28ヶ国・4500以上の地域に展開するエニタイムを自由に相互利用できるので、旅行先や出張先でカラダを動かしたい方におすすめです。さらに、当ジムはマシン中心型のため、特別なフォーム習得が不要でトレーニング初心者や運動が苦手な方にもピッタリです。