【最新】本町・堺筋本町のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

         

本町にあるおすすめのジムをご紹介させていただきます。

本町には、本気で身体を変えたい方におすすめのパーソナルトレーニングジム、通い放題にも関わらず安い利用料金が魅力の24時間営業のジム、老若男女問わず人気のホットヨガスタジオなど、数多くの魅力的なトレーニング施設があります。

ぜひジム選びのご参考にされてみてください。

リボーンマイセルフ 本町店

リボーンマイセルフ 本町店の画像

業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。生理学的根拠に基づくトレーニングと細やかな食事調整を柱とした、女性の為だけに開発されたダイエットプログラムを提供しています。トレーナーも会員の方も全員女性という安心空間で、人目を気にせず本気でダイエットに打ち込みたい方におすすめです。

人気のダイエットコースはもちろんのこと、業界初の部分痩せコースやブライダルコースなど、様々なダイエットシーンに合わせたコースが用意されています。

おすすめポイント!

  • 完全個室のプライベートトレーニング空間
  • ウェアシューズタオルの無料レンタルあり
  • 各線本町駅より徒歩3分の好立地

料金

入会金41800円(税込)
コース料金ダイエットコース:101970円(税込)~
部分痩せコース:104940円(税込)~
回数券/都度利用
体験等カウンセリング:無料
体験あり

基本情報

アクセス大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室
最寄駅御堂筋線本町駅 8番出口 徒歩3分
中央線本町駅 20番出口 徒歩3分
四つ橋線 本町駅 26番出口 徒歩3分
営業時間月〜金9:30~22:00、土日祝9:00~19:00
定休日
電話番号06-6227-8076
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 堺筋本町店

エニタイムフィットネス 堺筋本町店の画像

日本国内に500以上、世界27カ国に4000以上の店舗を展開する、24時間年中無休営業のフィットネスジムです。会員になると特別な手続きや追加料金は一切不要で、世界中の店舗を利用することができます。昼夜問わず好きなときにトレーニングを行いたい方、出張や引越しなどの移動が多い方に大変おすすめです。

通い放題にも関わらず、無理なく継続しやすい安い利用料金も人気のポイントの一つです。堺筋本町駅より徒歩2分の好立地も見逃せません。

おすすめポイント!

  • 忙しい方でも継続しやすい24時間営業
  • 世界中のエニタイムフィットネスが利用可能
  • 堺筋本町駅より徒歩2分の好立地

料金

入会金5500円(税込)
コース料金月額8140円(税込)
回数券/都度利用
体験等施設見学あり

基本情報

アクセス大阪府大阪市中央区南本町 1-1-5
最寄駅堺筋本町駅 徒歩2分
本町駅 徒歩10分
営業時間24時間営業
定休日なし
電話番号06-6261-1066
特徴
  • 24時間
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

レクサー大阪

レクサー大阪の画像

ただ体を鍛えるだけではなく美と健康を追求し、ライフスタイルを向上させることを目的に、「日常の中にプライベートとワーク、フィットネスが融合する場所」を提供しているフィットネスラウンジです。

258坪の広々とした施設内には、フィットネス・カフェ・ビューティスペースが完備されています。フィットネスエリアには目的別に効率よく体を鍛えることができる、50種類以上ものィットネスマシンがあります。ワンランク上のフィットネスライフを楽しみたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 24時間自分スタイルで利用できるフィットネスラウンジ
  • パーソナルトレーニングプランが充実
  • 各線本町駅より徒歩1分の好立地

料金

入会金入会金:11000円(税込)
事務手数料:3300円(税込)
コース料金ReXeR:月額14080円(税込)
PREMIUM:月額29700円(税込)
PERSONAL:月額29700円(税込)
回数券/都度利用
体験等見学:無料

基本情報

アクセス大阪市中央区備後町3-4-1 山口玄ビル B1・1F
最寄駅中央線・御堂筋線 本町駅 1番出口 徒歩3分
営業時間24時間営業
定休日日曜日、祝日
電話番号06-4256-4400
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

zen place strong 大阪本町スタジオ(旧ビクラムヨガ)

ビクラムヨガ 大阪本町スタジオの画像

ホットヨガの元祖とも言われている「ビクラムヨガ」専門スタジオです。30代〜40代を中心に幅広い世代の方が通われています。男性の方も大歓迎のホットヨガスタジオですので、カップルやご夫婦で参加したい方にも大変おすすめです。

スタジオは湿度40%以上・温度40℃の発汗に最適な環境に徹底管理されています。たっぷりと汗をかき心身ともにリフレッシュすることができます。シャワー室やパウダールーも完備されている為、レッスン後にご予定がある日も安心です。

おすすめポイント!

  • 老若男女問わず参加可能なホットヨガスタジオ
  • 平日毎日5レッスン!充実したプログラム
  • シャワールーム・パウダールーム完備

料金

入会金
コース料金フリー:14960円(税込)
月4:9625円(税込)
月6:13200円(税込)
回数券/都度利用30枚チケット10ヶ月有効:82500円(税込)
30枚チケット6ヶ月有効:79750円(税込)
15枚チケット:44000円(税込)
体験等体験:2200円(税込)

基本情報

アクセス大阪府大阪市中央区本町2-3-4 アソルティ本町ビル3F
最寄駅御堂筋線 本町駅 7番出口
堺筋本町駅 15番出口
営業時間月〜金10:00~23:00、土日7:30~20:30、祝7:30~18:30
定休日
電話番号06-4963-2414
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Go for it CrossFit Hommachi A PLUS

Go for it CrossFit Hommachi A PLUSの画像

「クロスフィット」という話題のファンクショナルトレーニングを提供するジムです。有酸素運動、筋力トレーニングを組み合わせたサーキット形式のクロスフィット カーディオクラスは、特にトレーニング初心者の方から人気があります。

さらに次のステップとして、自重トレーニング、オリンピックウェイトリフティング、カーディオトレーニングを組み合わせた高強度・短時間の少人数制クラスが用意されています。3つにレベル分けされているため、体力に自身がない方から上級者まで、楽しくストイックに運動したい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • レベル別に参加可能な少人数制クラス
  • 食生活に関する栄養アドバイスも充実
  • 地下鉄本町駅より徒歩2分の好立地

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス大阪市中央区久太郎町4-2-3 中井商店ビル1階
最寄駅中央線・御堂筋線 本町駅 15番出口 徒歩3分
四つ橋線 本町駅 21番出口 徒歩2分
営業時間月〜日7:00~12:30/16:00~21:00
定休日
電話番号080-4496-1929
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

JOYFIT24 西本町

JOYFIT24 西本町の画像

24時間年中無休で営業しているマシン特化型のフィットネスジムです。レジスタンスマシン、有酸素マシン、フリーウェイトなど充実したトレーニング機器が完備されています。会員になると全国のJOYFITを利用することができるため、忙しくライフスタイルが不規則な方、移動が多い方におすすめです。

24時間徹底したセキュリティシステムが導入されているため、夜間や女性お一人でのご利用も安心です。個室シャワールームも完備されています。

おすすめポイント!

  • 忙しい方でも継続しやすい24時間営業
  • オプションでパーソナルトレーニングが可能
  • 地下鉄本町駅より徒歩4分の好立地

料金

入会金入会金:2200円(税込)
登録事務手数料:3300円(税込)
コース料金ナショナル:月額10978円(税込)
マンスリーヨガ8会員:9570円(税込)
マンスリーヨガ4会員:8778円(税込)
回数券/都度利用
体験等見学:無料
体験:2200円(税込)

基本情報

アクセス大阪府大阪市西区新町1-13-3四ツ橋KFビル1F
最寄駅四つ橋線 本町駅 23番出口 徒歩4分
営業時間24時間営業
定休日なし
電話番号06-6556-9635
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

body studio BEZEL本町本店

body studio BEZEL本町本店の画像

本町駅より徒歩2分の好立地にある、完全予約制&会員制のプライベートジムです。全てのセッションをパーソナルトレーナーとマンツーマンで行っていくため、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。明るく清潔なスタジオで落ち着いてトレーニングに取り組みたい方におすすめです。

専属トレーナーと最短距離での目標達成を目指すパーソナルトレーニング、加圧トレーニングのほかに、筋膜リリース、ヨガ、ピラティスなどのオプショントレーニングも充実しています。

おすすめポイント!

  • 専属トレーナーとのマンツーマントレーニング
  • 人気の加圧トレーニングを受けることもできる
  • オプショントレーニングが充実している

料金

入会金入会金:12100円(税込)
事務手数料:6050円(税込)
コース料金
回数券/都度利用加圧トレーニング:4950円(税込)~
パーソナルトレーニング&ストレッチ:3300円(税込)~
体験等体験:8470円(税込)

基本情報

アクセス大阪市中央区本町4-5-4 HONMACHI GTC BLDG 205
最寄駅本町駅 5番出口 徒歩2分
営業時間月〜金10:00~22:00、土10:00~20:00
定休日日曜日、祝日
電話番号06-6261-1400
特徴
  • 見学・体験あり

スタジオトライブ

スタジオトライブの画像

グループフィットネスLesMillesに特化した関西初のスタジオです。最新の音響や照明が完備された音と光が融合する非日常的な空間で、思い切り身体を動かすことができます。レッスン時間は最短で1回30分〜と、気軽に参加しやすいところもポイントです。

筋力アップ、脂肪燃焼系、ダンス、ヨガなど、目的に合わせて選べる豊富なプログラムが開催されています。映画館並みのスクリーンが完備された人気のバイクルームも見逃せません。

おすすめポイント!

  • 音と光が融合する非日常的な空間
  • 目的に合わせて選べる多彩なプログラム
  • シャワー室・パウダールーム・ロッカー完備

料金

入会金入会金:2200円(税込)
事務登録手数料:3300円(税込)(※マンスリーメンバーのみ)
コース料金Dayフリー:月額7150円(税込)
FLEX8:月額9900円(税込)
FLEX4:月額6600円(税込)
回数券/都度利用30分プログラム・SPRINT:1回1100円(税込)
45分プログラム・GRIT・RPM:1回1650円(税込)
60分プログラム・THE TRIP:1回2200円(税込)
体験等体験:1000円~
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス大阪市中央区久太郎町3-4-23
最寄駅本町駅 12番出口 徒歩1分
営業時間月〜木11:30~16:00/18:00~22:00、土日祝11:30~20:00
定休日金曜日
電話番号06-6563-7030
特徴
  • 女性もおすすめ

ファーストクラストレーナーズ 堺筋本町店

ファーストクラストレーナーズ 堺筋本町店の画像

関西を中心に店舗を拡大中の完全貸切・完全予約制のプライベートジムです。スタジオ内の床にはFIFA公認の「人工芝」が敷かれており、その上で裸足で行うファンクショナルトレーニングは、全身の体幹力強化が期待できます。アウトドア感覚のトレーニングを楽しみたい方におすすめです。

パーソナルトレーニングの他に、最大12名までの少人数で行うグループエクササイズも実施されています。ライフスタイルや目的に合わせて都度プランとセットプランから選ぶことができます。

おすすめポイント!

  • 人工芝の上で裸足で行うパーソナルトレーニング
  • 少人数制のグループエクササイズも可能
  • 堺筋本町駅より徒歩5分の好立地

料金

入会金ダイエット・フルサポートプラン:初期費用51000円(税込)
コンディショニングプラン:初期費用15300円(税込)
上記コース以外(回数券・都度利用含む):10200円(税込)
コース料金セットプラン:月額18400円(税込)~
ダイエット・フルサポートプラン:2ヶ月間204000円(税込)
コンディショニングプラン:30分10200円(税込)~(※レッスン料5100円+SOAPシステム利用料月額5100円)
回数券/都度利用都度利用:8200円(税込)~
ボディメイク・ダイエット11(11回セット):82000円(税込)~
ボディメイク・ダイエット36(36回セット):244800円(税込)
体験等体験:3600円(税込)~
カウンセリング:無料

基本情報

アクセス大阪市中央区本町橋5-1アサオカビル3F
最寄駅堺筋本町駅 13番出口 徒歩5分
営業時間
定休日
電話番号0120-89-4615
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

aima FIT

aima FITの画像

堺筋本町駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。ウェイトトレーニングを中心に一人一人の目標や身体の状態、生活習慣に合わせて、結果重視の効果的なトレーニングを行なっていきます。レンタルオフィススペースが完備されているため、本気で身体を変えたい忙しいビジネスパーソンの方にもおすすめです。

2ヶ月間の集中コース終了後、トレーニングや食事管理を習慣化する為のサポート体制が充実しているのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント!

  • 完全予約制のプライベートな空間
  • レンタルオフィススペースを完備
  • 集中トレーニング終了後のフォロー体制が充実

料金

入会金無料
コース料金16回:178200円(税込)
回数券/都度利用
体験等カウンセリング:無料

基本情報

アクセス大阪市中央区南本町1丁目3-9 サンコービル船場407号室
最寄駅堺筋本町駅 1番出口 徒歩1分
営業時間月〜土10:00~22:00
定休日日曜日
電話番号06-4963-3039
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)の画像

  • オンライン
  • BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。

    無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。

    そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか?

    おすすめポイント!
    • 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
    • どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
    • チームだから続けられる 「チームコーチング」

    料金

    入会金11,000円(税込)
    コース料金 ◆16週間ダイエット
    ¥7,600【分割お支払い (24回の場合)】 ※初回お支払い額:9,343円(税込)
    ¥160,600(税込)【一括お支払い】
    回数料金
    体験等

    基本情報

    配信タイプ専用アプリ
    対応端末PC/スマートフォン/タブレット
    準備すると良いもの運動できる服装、水分、スターターキット(ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール) 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット
    特徴
    • 食事指導あり
    • 返金制度
    • 無料カウンセリング
    • 女性もおすすめ

    LEAN BODY【オンラインフィットネス】

    LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

    • オンライン

    2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

    日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

    ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

    おすすめポイント!

    • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
    • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
    • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

    料金

    入会金
    料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
    【月額プラン】1,980円(税込)
    回数料金
    体験等2週間無料トライアルあり

    基本情報

    アクセスビデオレッスン形式
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものトレーニングウェア
    特徴
    • 24時間
    • コース制
    • 見学・体験あり
    • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本町でおすすめのジム10選まとめ

本町にあるおすすめのジムをご紹介させていただきました。本町にはたくさんの個性的で魅力溢れるジムがあります。どのジムも最寄駅から徒歩数分以内で、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。気になるところにはぜひ実際に足を運んでみてくださいね。皆様がお気に入りのジムとめぐり合えますように!

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