【最新】初台のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

         

初台周辺は東京の中心地である新宿や渋谷が近くにあるため、数多くの運動施設があります。種類も様々なので、選ぶのに悩んでしまうことでしょう。適当に選んでしまうと自分のライフスタイルに合わずにすぐに解約をしてしまうかもしれません。

そこで今回は「初台周辺でおすすめのジム・ヨガスタジオ」を紹介します。ジム選びにお困りの方は参考にしてみてください。

アウトライン新宿店【女性専用】

アウトライン新宿店【女性専用】の画像

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!

おすすめポイント!

  • 女性に特化したボディメイクが可能
  • 卒業のアフターフォローは生涯無料
  • ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!

料金

入会金15,000円〜(※コースやキャンペーンによって異なる)
“このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中!
コース料金92,400円(税込):クイック1ヶ月コース
184,800円(税込):ダイエットコース
277,200円(税込):ボディメイクコース
回数券/都度利用
体験等5,000円
(入会でキャッシュバック※実質無料)
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス東京都新宿区大久保1丁目17−15
コーポニュージャパン101号室
最寄り駅
営業時間8:00~23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号045-777-6828
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング

エニタイムフィットネス 渋谷初台店

エニタイムフィットネス 渋谷初台店の画像

「エニタイムフィットネス 渋谷初台店」は、アメリカ発のマシン特化型のジムです。最新マシンで筋トレや有酸素運動ができ、フリーウエイトエリアもしっかりと確保されています。また、会員なら世界中にあるエニタイムフィットネスのジムを利用できるのも便利なポイントです。

日本国内でも、大きな駅近くにはジムがあることが多いので自宅や勤め先の最寄り駅近くで目にした人もいるのではないでしょうか。ジムを便利に使い分けたいと思っている人におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 最新マシンで筋トレ・有酸素運動ができる
  • 会員なら他の店舗も利用できるので便利
  • シャワー付きでさっぱりしてから帰宅できる

料金

入会金セキュリティキー発行手数料:5,500円(税込)
コース料金月額8,778円(税込)
回数券/都度利用
体験等見学無料

基本情報

アクセス東京都渋谷区本町1-51-14 SHOWN HATSUDAI 2F
最寄り駅京王線初台駅徒歩2分
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号03-5354-8121
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ジムスタイル24 幡ヶ谷

ジムスタイル24 幡ヶ谷の画像

「ジムスタイル24 幡ヶ谷」は、初台駅の隣にある幡ヶ谷が最寄駅のスポーツジムです。初台駅からは少し離れていますが、24時間利用できるので日中時間が取れない人におすすめのジムです。また、入会時の費用も控えめな点も、ジムを始めやすいメリットとなっています。

フリーWi-Fiが利用できるうえ、コワーキングスペースも併設しているので休憩やちょっとした作業もできます。

おすすめポイント!

  • 24時間営業でいつでも利用できる
  • 入会金2000円のため始めやすい
  • コワーキングスペースで休憩できる

料金

入会金入会登録料:2,200円(税込)
コース料金月額:0円~7,700円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス東京都渋谷区幡ヶ谷1-3-9 1F
最寄り駅帝王新線 幡ヶ谷駅 徒歩10秒
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号03-6407-9622
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ファストジム24 幡ヶ谷店

ファストジム24 幡ヶ谷店の画像

「ファストジム24 幡ヶ谷店」も、幡ヶ谷にあるマシン特化型のスポーツジムです。ウエイトマシンや有酸素マシンなど、豊富なマシンが揃っているので運動不足解消や筋トレには最適です。警備会社やチェックインキー、監視カメラでセキュリティもしっかりとしているので、深夜でも安心して利用できる24時間営業のジムでもあります。

「夜遅くしか運動できる時間がない」という人におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 24時間営業で便利に利用できる
  • セキュリティが万全なので夜でも安心して利用できる
  • 定期的なキャンペーンを利用してお得に入会できる

料金

入会金セキュリティカード発行料:0円~3,300円(税込)
登録料:2,200円(税込)
コース料金月額1,980円(税込)~
回数券/都度利用
体験等見学無料

基本情報

アクセス東京都渋谷区幡ヶ谷2-7-2 幡ヶ谷ニューセンタービル5F
最寄り駅京王新線幡ヶ谷駅 徒歩1分
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号03-5333-1733
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

POWER HOUSE GYM

POWER HOUSE GYMの画像

「POWER HOUSE GYM」は筋トレに特化したスポーツジムです。店舗内は狭めですが、業界に精通したスタッフが筋トレの方法を丁寧に指導してくれるので、「身体を鍛えたい」「ボディメイクしたい」と思っている人におすすめしたいジムです。

また、パーソナルトレーニングも利用できるので、独自での筋トレ方法に不安がある人や、筋トレを学びたいと思っている人はぜひ利用してみてください。

おすすめポイント!

  • ボディメイクに精通したスタッフが在籍
  • パーソナルトレーニングが利用できる
  • プレミアム会員なら24時間ジムを利用できる

料金

入会金入会金:5,000円(税込)
登録手数料:3,000円(税込)
24hセキュリティカード発行料:3,500円(税込)
コース料金フルタイム会員:月額11,000円(税込)~
回数券/都度利用1回3,500円(税込)
体験等

基本情報

アクセス東京都渋谷区初台1-47-4
最寄り駅初台駅 徒歩3分
営業時間24時間
定休日金曜
電話番号03-3375-3917
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり

EIGHT BODY

EIGHT BODYの画像

「EIGHT BODY」は、一人一人の生活習慣などに合わせたトレーニング方法を提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。雑誌やテレビなどで簡単に痩せられる方法などが紹介されますが、もっとも効果があるので、ダイエットやボディメイクに精通したトレーナーから直接指導を受けることです。

本ジムでも、個人に合わせたオリジナルメニューを提案してくれるので、今まで身体を鍛えたことのない人でも始められます。

おすすめポイント!

  • 最新マシンが利用できる
  • 月額コースと回数制があるので通いやすい
  • 体験コースを受けてから入会を検討できる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都渋谷区幡ヶ谷2-16-4 木村ハウス1F
最寄り駅幡ヶ谷駅 徒歩2分
営業時間11:00〜23:00
定休日年中無休
電話番号
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

XSLIM 新宿本店

XSLIM 新宿本店の画像

「XSLIM 新宿本店」は、全国に店舗を展開する大手のパーソナルトレーニングジムです。名前に新宿本店とありますが、初台駅からも通える距離にあります。

本ジムの特徴は2ヶ月の集中トレーニングの後に、4ヶ月間のアフターフォローがあることです。アフターフォローでは月2回のカウンセリングとトレーニングを受けられ、リバウンドのリスクを無くしてくれます。リバウンドが気になる人におすすめのジムとなっています。

おすすめポイント!

  • 充実したアフターフォローを受けられる
  • コスパが良いパーソナルトレーニングジム
  • 無料カウンセリングを受けてから入会を検討できる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都渋谷区代々木3-33
最寄り駅初台駅 徒歩6分
参宮橋駅 徒歩6分
新宿駅 徒歩10分
代々木駅 徒歩10分
営業時間月〜金9:00〜23:00
土日祝9:00〜22:00
定休日お問い合わせ
電話番号050-5894-3638
特徴
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

D’s Box’n Fit

D

「D’s Box’n Fit」は、パーソナルトレーニングに格闘技を取り入れた非常に珍しいジムです。格闘技トレーニングでは、ボクシングや総合格闘技、ムエタイなどから自由に選ぶことができます。スタッフが基礎から丁寧に指導してくれるので、ダイエットだけではなくストレス解消もしながらエクササイズに励むことができます。

体験コースもあるので、「楽しくダイエットしたい」と思っている人に検討してもらいたいパーソナルトレーニングジムです。

おすすめポイント!

  • 格闘技を楽しむながらダイエットできる
  • スタッフが丁寧に指導してくれるので安心
  • 料金プランが月額コースと回数制から選べて便利

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都渋谷区本町2-5-1 スクエア初台2F
最寄り駅初台駅 徒歩4分
営業時間月〜金11:00〜22:00
土日13:00〜18:00
定休日祝日、毎月15日(メンテナンスの為)
電話番号050-3692-3210
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

STUDIO BRAVE

STUDIO BRAVEの画像

「STUDIO BRAVE」は、加圧トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングジムです。STUDIO BRAVEでは最初のカウンセリングを重要視していて、利用者の想いにも配慮して、目標を達成できる最短のプログラムを提案してくれます。

また、加圧トレーニングなら週1回でも確実な結果が出せます。忙しくてなかなかジムに通えないと思っている人におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 加圧トレーニングで効率的に鍛えられる
  • 個人に合わせたプログラムを提案してくれる
  • 週1回から通えるコースがあるので忙しくても通いやすい

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス渋谷区初台1-39-9 初台鈴木ビル201
最寄り駅初台駅 徒歩1分
営業時間月~金土8:00~22:00
定休日日曜、祝日
電話番号03-3375-0774
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

STUDIO es

STUDIO esの画像

「STUDIO es」は、初台周辺では珍しいピラティス専門のスタジオです。ピラティスは体幹を鍛えたり、姿勢改善などの効果があり、綺麗な姿勢とボディメイクができるエクササイズです。本スタジオでは、初心者でも安心して始められるように、呼吸法や動きの説明をレッスン前に始めます。

また、レッスン内容も初心者向けから上級者向けまであるので、未経験者でもステップアップしながら通うことができるでしょう。「新しい趣味を始めたい」「筋トレは苦手」という人におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 初台周辺では珍しいピラティスを受けられる
  • 呼吸法や動きから学べるので初心者でも安心
  • 体験レッスンを受けてから入会を検討できる

料金

入会金11,000円(税込)
コース料金マンスリー4:月額16,280円(税込)~
回数券/都度利用
体験等3,300円(税込)

基本情報

アクセス渋谷区本町3-2-10 CONSOLARE 720
最寄り駅初台駅 徒歩7分
​西新宿五丁目駅 徒歩5分
営業時間レッスンスケジュール要確認
定休日お問い合わせ
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオ美音 東京オペラシティ店

ホットヨガスタジオ美音 東京オペラシティ店の画像

「ホットヨガスタジオ美音 東京オペラシティ店」は、女性専用のホットヨガスタジオです。本スタジオでは、マイナスイオンと遠赤外線効果がある富士の溶岩石が使われているのが最大の特徴です。富士の溶岩石には効果的に体温をあげる効果があります。そのため、普段「汗をかきにくい」と感じている人でも、大量に汗を流せるでしょう。

「代謝が低い」「走っても汗をかきにくい」と悩んでいる人におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 富士の溶岩石で効果的に汗をかける
  • 女性専門なので人目も気になりにくい
  • 月額と回数制があるので無理せずに通える

料金

入会金事務手数料:3,300円(税込)
コース料金月額6,490円(税込)~
回数券/都度利用
体験等体験あり

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティ 1F
最寄り駅初台駅 徒歩1分
参宮橋駅徒歩11分
西新宿五丁目駅 徒歩13分
営業時間月金8:30~21:50、火水8:30~23:10、木7:00~23:10、土日祝8:30~20:00
定休日第1・3金曜
電話番号03-6300-4051
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)の画像

  • オンライン
  • BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。

    無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。

    そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか?

    おすすめポイント!
    • 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
    • どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
    • チームだから続けられる 「チームコーチング」

    料金

    入会金11,000円(税込)
    コース料金 ◆16週間ダイエット
    ¥7,600【分割お支払い (24回の場合)】 ※初回お支払い額:9,343円(税込)
    ¥160,600(税込)【一括お支払い】
    回数料金
    体験等

    基本情報

    配信タイプ専用アプリ
    対応端末PC/スマートフォン/タブレット
    準備すると良いもの運動できる服装、水分、スターターキット(ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール) 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット
    特徴
    • 食事指導あり
    • 返金制度
    • 無料カウンセリング
    • 女性もおすすめ

    LEAN BODY【オンラインフィットネス】

    LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

    • オンライン

    2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

    日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

    ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

    おすすめポイント!

    • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
    • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
    • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

    料金

    入会金
    料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
    【月額プラン】1,980円(税込)
    回数料金
    体験等2週間無料トライアルあり

    基本情報

    アクセスビデオレッスン形式
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものトレーニングウェア
    特徴
    • 24時間
    • コース制
    • 見学・体験あり
    • 女性もおすすめ

初台でおすすめのジム10選まとめ

初台周辺には24時間営業のジムや、マンツーマンで指導してくれるジムなど多種多様の店舗があります。特にパーソナルトレーニングジムは個性的で、アフターフォローが充実しているところや、格闘技を取り入れたジムなどがあります。

今回ご紹介したジムやスタジオと、自分の運動する目的を考慮して、最適な店舗を選んでもらえればと思います。

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