【最新】初台のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

アウトライン新宿店【女性専用】

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！

エニタイムフィットネス 渋谷初台店

「エニタイムフィットネス 渋谷初台店」は、アメリカ発のマシン特化型のジムです。最新マシンで筋トレや有酸素運動ができ、フリーウエイトエリアもしっかりと確保されています。また、会員なら世界中にあるエニタイムフィットネスのジムを利用できるのも便利なポイントです。

日本国内でも、大きな駅近くにはジムがあることが多いので自宅や勤め先の最寄り駅近くで目にした人もいるのではないでしょうか。ジムを便利に使い分けたいと思っている人におすすめのジムです。

ジムスタイル24 幡ヶ谷

「ジムスタイル24 幡ヶ谷」は、初台駅の隣にある幡ヶ谷が最寄駅のスポーツジムです。初台駅からは少し離れていますが、24時間利用できるので日中時間が取れない人におすすめのジムです。また、入会時の費用も控えめな点も、ジムを始めやすいメリットとなっています。

フリーWi-Fiが利用できるうえ、コワーキングスペースも併設しているので休憩やちょっとした作業もできます。

ファストジム24 幡ヶ谷店

「ファストジム24 幡ヶ谷店」も、幡ヶ谷にあるマシン特化型のスポーツジムです。ウエイトマシンや有酸素マシンなど、豊富なマシンが揃っているので運動不足解消や筋トレには最適です。警備会社やチェックインキー、監視カメラでセキュリティもしっかりとしているので、深夜でも安心して利用できる24時間営業のジムでもあります。

「夜遅くしか運動できる時間がない」という人におすすめのジムです。

POWER HOUSE GYM

「POWER HOUSE GYM」は筋トレに特化したスポーツジムです。店舗内は狭めですが、業界に精通したスタッフが筋トレの方法を丁寧に指導してくれるので、「身体を鍛えたい」「ボディメイクしたい」と思っている人におすすめしたいジムです。

また、パーソナルトレーニングも利用できるので、独自での筋トレ方法に不安がある人や、筋トレを学びたいと思っている人はぜひ利用してみてください。

EIGHT BODY

「EIGHT BODY」は、一人一人の生活習慣などに合わせたトレーニング方法を提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。雑誌やテレビなどで簡単に痩せられる方法などが紹介されますが、もっとも効果があるので、ダイエットやボディメイクに精通したトレーナーから直接指導を受けることです。

本ジムでも、個人に合わせたオリジナルメニューを提案してくれるので、今まで身体を鍛えたことのない人でも始められます。

XSLIM 新宿本店

「XSLIM 新宿本店」は、全国に店舗を展開する大手のパーソナルトレーニングジムです。名前に新宿本店とありますが、初台駅からも通える距離にあります。

本ジムの特徴は2ヶ月の集中トレーニングの後に、4ヶ月間のアフターフォローがあることです。アフターフォローでは月2回のカウンセリングとトレーニングを受けられ、リバウンドのリスクを無くしてくれます。リバウンドが気になる人におすすめのジムとなっています。

D’s Box’n Fit

「D’s Box’n Fit」は、パーソナルトレーニングに格闘技を取り入れた非常に珍しいジムです。格闘技トレーニングでは、ボクシングや総合格闘技、ムエタイなどから自由に選ぶことができます。スタッフが基礎から丁寧に指導してくれるので、ダイエットだけではなくストレス解消もしながらエクササイズに励むことができます。

体験コースもあるので、「楽しくダイエットしたい」と思っている人に検討してもらいたいパーソナルトレーニングジムです。

STUDIO BRAVE

「STUDIO BRAVE」は、加圧トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングジムです。STUDIO BRAVEでは最初のカウンセリングを重要視していて、利用者の想いにも配慮して、目標を達成できる最短のプログラムを提案してくれます。

また、加圧トレーニングなら週1回でも確実な結果が出せます。忙しくてなかなかジムに通えないと思っている人におすすめのジムです。

STUDIO es

「STUDIO es」は、初台周辺では珍しいピラティス専門のスタジオです。ピラティスは体幹を鍛えたり、姿勢改善などの効果があり、綺麗な姿勢とボディメイクができるエクササイズです。本スタジオでは、初心者でも安心して始められるように、呼吸法や動きの説明をレッスン前に始めます。

また、レッスン内容も初心者向けから上級者向けまであるので、未経験者でもステップアップしながら通うことができるでしょう。「新しい趣味を始めたい」「筋トレは苦手」という人におすすめのジムです。

ホットヨガスタジオ美音　東京オペラシティ店

「ホットヨガスタジオ美音　東京オペラシティ店」は、女性専用のホットヨガスタジオです。本スタジオでは、マイナスイオンと遠赤外線効果がある富士の溶岩石が使われているのが最大の特徴です。富士の溶岩石には効果的に体温をあげる効果があります。そのため、普段「汗をかきにくい」と感じている人でも、大量に汗を流せるでしょう。

「代謝が低い」「走っても汗をかきにくい」と悩んでいる人におすすめのジムです。