【2023年最新】羽村のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

カーブス 西友羽村

カーブス 西友西村は、1回わずか30分の時短トレーニングの時短運動に取り組めるサーキットトレーニングジムです。サーキットトレーニングとは、筋力系と有酸素系の運動を交互に行うことで効率的な脂肪燃焼を促すプログラムのこと。

知見の深い専門スタッフによる手厚いサポートが付いており、未経験者や運動が苦手な方にも非常におすすめです。さらに、カーブスは女性専用ジムとなっているので、トレーニング中に男性の視線が気になった経験のある方も安心して取り組めます。

エニタイムフィットネス 福生店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス 福生店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。

また、パーソナルトレーニングを実施しているため、マンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や、「3密」の回避にも取り組んでいます。

セントラルフィットネスクラブ 福生

出典: www.central.co.jp

セントラルフィットネスクラブ 福生は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシンを揃えたトレーニングエリアに加え、スタジオやプールも完備しています。

また、レッスンプログラムも多岐にわたり、「フィールヨガ」や「骨盤エクササイズ」など、女性に人気の高い種目が豊富です。さらに、スパエリアやサウナも用意されているため、トレーニングの疲れを翌日まで残したくない方におすすめです。

Fit & Go 福生駅前店

Fit & Go 福生駅前店は、全国規模のコンビニチェーン「ファミリーマート」の2Fに設置されているフィットネスジムです。館内には、各種マシンに加えてフリーウエイトやケーブルマシン、女性人気の高いファンクショナルトレーニングエリアまで完備しています。

そして、コンビニ同様365日24時間営業なので、いつでも自由に通えるところも魅力的です。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、質の高いマンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。

アルペンクイックフィットネス 河辺駅前

出典: www.alpen-group.jp

アルペンクイックフィットネス 河辺駅前は、1回30分のサーキットトレーニングに取り組めるフィットネスジムです。筋力トレーニングと有酸素運動を交互に織り交ぜることで効率的な脂肪燃焼を促してくれます。

また、アルペンクイックフィットネスは女性専用ジムとなっており、男性の視線が気になってジム通いをやめてしまった経験がある方にもおすすめです。さらに、館内には「ゲルマニウム温浴」が設置されていて、リラックス効果やデトックス効果を期待できます。

羽村市スポーツセンター

出典: www.city.hamura.tokyo.jp

羽村市スポーツセンターは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は70円〜220円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、民間ジム並みのレッスンプログラムも魅力的で、「ビギナーステップ＆シェイプ」や「ビギナーエアロビクス」などを楽しむことができます。

NaGu

出典: nagugym.com

NaGuは、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。「アームレスリング-80kg級」の日本チャンピオンが在籍しており、成功体験にもとづいたメソッドを教わることができます。

そして、レッスンは完全個室でおこなわれるため、「周囲の視線があると気が散る」という方にもおすすめです。さらに、館内には清潔なパウダールームを完備しており、お出かけ途中に通いたい女性も通いやすいジムとなっています。

chocoZAP 羽村・小作　羽村エリアで2店舗展開中！【RIZAP監修 24時間ジム！】

出典: chocozap.jp

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

Sound Body

出典: soundbody.jp

Sound Bodyは、国家資格保有トレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダのことを知り尽くした「理学療法士」が、安心安全かつ効率的なボディメイクができるメニューを提供してくれます。

また、Sound Bodyは初心者を大歓迎しており、運動が苦手な方でも気軽に参加可能です。さらに、トレーニング後は疲労の軽減やケガの予防に効果的な マッサージ＆ストレッチを受けることができ、コンディショニングにも並行して取り組みたい方におすすめです。

LAVA 河辺店

出典: yoga-lava.com

LAVA 河辺店は国内最大規模の男女共用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。

楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「サウンドフローヨガアクティブ」や「骨盤筋整ヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80％がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。

Lani FUSSA

Lani FUSSAの魅力は、新型コロナウイルス禍でも安心安全のオンラインヨガレッスンが受けられるというところ。自宅にいながらヨガの技術習得や哲学吸収ができるので、どんな状況下でも確実に進歩することができます。

そして、サポートしてくれるヨガインストラクターの質も高く、国際基準の資格を保有している本格派。さらに、正看護師の資格を持つ、中医学＆東洋医学ベースのセラピストによる漢方アロマを受けることができ、究極の癒やしを求める方にもおすすめです。