のどかな雰囲気で自然に恵まれている、東京都・羽村。都心へのアクセスも良好で、非常に住みやすい町です。今回は、そんな羽村でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。「施設が多すぎて決められない……」と悩まれている方は、料金体系やおすすめポイントを参考に、自分にピッタリなところを見つけてくださいね。
目次
カーブス 西友羽村
- フィットネスジム
カーブス 西友西村は、1回わずか30分の時短トレーニングの時短運動に取り組めるサーキットトレーニングジムです。サーキットトレーニングとは、筋力系と有酸素系の運動を交互に行うことで効率的な脂肪燃焼を促すプログラムのこと。
知見の深い専門スタッフによる手厚いサポートが付いており、未経験者や運動が苦手な方にも非常におすすめです。さらに、カーブスは女性専用ジムとなっているので、トレーニング中に男性の視線が気になった経験のある方も安心して取り組めます。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 個々に寄り添う手厚いサポート
- 女性専用ジムなので安心安全
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・定額コース：7,920円（税込） ・12か月お得コース：6,820円（税込み） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 羽村市五ノ神1-8-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 羽村駅 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 042-555-0025 |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネス 福生店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 福生店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。
また、パーソナルトレーニングを実施しているため、マンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や、「3密」の回避にも取り組んでいます。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- パーソナルトレーニングも実施
- 新型コロナウイルス対策を徹底
料金
| 入会金 | 税込5,500円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| コース料金 | 7,678円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都福生市本町89-1 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 福生駅西口 4分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 042-513-7903 |
| 特徴 |
|
セントラルフィットネスクラブ 福生
- フィットネスジム
- プール
- ヨガ
セントラルフィットネスクラブ 福生は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシンを揃えたトレーニングエリアに加え、スタジオやプールも完備しています。
また、レッスンプログラムも多岐にわたり、「フィールヨガ」や「骨盤エクササイズ」など、女性に人気の高い種目が豊富です。さらに、スパエリアやサウナも用意されているため、トレーニングの疲れを翌日まで残したくない方におすすめです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も豊富
料金
| 入会金 | 税込3,300円～5,500円（入会金） 税込2,200円（登録手数料） 税込1,100円（カード代） |
|---|---|
| コース料金 | 月額5,263円（税込）～18,480円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 500円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都福生市本町46 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR福生駅東口徒歩2分 |
| 営業時間 | 【平日】9:00～22:00 【土】9:00～20:30 【日・祝】9:00～18:30 |
| 定休日 | 毎週水曜及び季節休館日 |
| 電話番号 | 042-551-0228 |
| 特徴 |
|
Fit & Go 福生駅前店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
Fit & Go 福生駅前店は、全国規模のコンビニチェーン「ファミリーマート」の2Fに設置されているフィットネスジムです。館内には、各種マシンに加えてフリーウエイトやケーブルマシン、女性人気の高いファンクショナルトレーニングエリアまで完備しています。
そして、コンビニ同様365日24時間営業なので、いつでも自由に通えるところも魅力的です。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、質の高いマンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 365日24時間いつでも通える
- パーソナルトレーニングも実施
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 6,490円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 2,200円（税込）/1回 |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都福生市東町2番7 ファミリーマート福生駅前店2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 福生駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 042-513-4350 |
| 特徴 |
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アルペンクイックフィットネス 河辺駅前
- フィットネスジム
アルペンクイックフィットネス 河辺駅前は、1回30分のサーキットトレーニングに取り組めるフィットネスジムです。筋力トレーニングと有酸素運動を交互に織り交ぜることで効率的な脂肪燃焼を促してくれます。
また、アルペンクイックフィットネスは女性専用ジムとなっており、男性の視線が気になってジム通いをやめてしまった経験がある方にもおすすめです。さらに、館内には「ゲルマニウム温浴」が設置されていて、リラックス効果やデトックス効果を期待できます。
おすすめポイント！
- 30分のサーキットトレーニング
- いつでも安心安全の女性専用ジム
- ゲルマニウム温浴でリラックス
料金
| 入会金 | 税込5,500円（入会金） 税込550円（事務手数料） |
|---|---|
| コース料金 | 正会員：6,160円（税込） HEALTH UP4＋：8580円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都青梅市河辺町10丁目1-5 ライオンズプラザ河辺駅前202 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 平日10:00～13:00・14:00～20:00、土10:00～13:00・14:00～18:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 0120-88-1231 |
| 特徴 |
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羽村市スポーツセンター
- 公営ジム
羽村市スポーツセンターは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は70円〜220円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。
また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、民間ジム並みのレッスンプログラムも魅力的で、「ビギナーステップ＆シェイプ」や「ビギナーエアロビクス」などを楽しむことができます。
おすすめポイント！
- 公営ジムならではの安い利用料金
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 民間ジム並みのレッスンプログラム
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都羽村市羽加美1丁目29-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00〜21:45 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 042-555-0033 |
| 特徴 |
|
NaGu
- パーソナルジム
NaGuは、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。「アームレスリング-80kg級」の日本チャンピオンが在籍しており、成功体験にもとづいたメソッドを教わることができます。
そして、レッスンは完全個室でおこなわれるため、「周囲の視線があると気が散る」という方にもおすすめです。さらに、館内には清潔なパウダールームを完備しており、お出かけ途中に通いたい女性も通いやすいジムとなっています。
おすすめポイント！
- ハイスペックなトレーナーによる指導
- 完全個室でのパーソナルレッスン
- パウダールーム完備で女性も通いやすい
料金
| 入会金 | 10,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | 1時間1回：6,000円（税込）～ 1時間30分1回：9,000円（税込）～ |
| 体験等 | 体験：無料 カウンセリング：無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都羽村市小作台2-6-7フィエスタ小作 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小作駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 042-578-9179 |
| 特徴 |
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Sound Body
- パーソナルジム
Sound Bodyは、国家資格保有トレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダのことを知り尽くした「理学療法士」が、安心安全かつ効率的なボディメイクができるメニューを提供してくれます。
また、Sound Bodyは初心者を大歓迎しており、運動が苦手な方でも気軽に参加可能です。さらに、トレーニング後は疲労の軽減やケガの予防に効果的な マッサージ＆ストレッチを受けることができ、コンディショニングにも並行して取り組みたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 国家資格保有パーソナルトレーナー
- 初心者大歓迎のマンツーマン体制
- トレーニング後のコンディショニング
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | 22,000円（税込）/5回 |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都羽村市神明台1-33-20 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 羽村駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜12:00・13:00〜21:00 |
| 定休日 | 土日 |
| 電話番号 | 042-578-5581 |
| 特徴 |
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LAVA 河辺店
- ホットヨガ
LAVA 河辺店は国内最大規模の男女共用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。
楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「サウンドフローヨガアクティブ」や「骨盤筋整ヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80％がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都青梅市河辺町10-8-7 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 河辺駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
Lani FUSSA
- ヨガ
Lani FUSSAの魅力は、新型コロナウイルス禍でも安心安全のオンラインヨガレッスンが受けられるというところ。自宅にいながらヨガの技術習得や哲学吸収ができるので、どんな状況下でも確実に進歩することができます。
そして、サポートしてくれるヨガインストラクターの質も高く、国際基準の資格を保有している本格派。さらに、正看護師の資格を持つ、中医学＆東洋医学ベースのセラピストによる漢方アロマを受けることができ、究極の癒やしを求める方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- いつでも安心安全のオンラインヨガ
- 質の高いヨガインストラクター
- 究極の癒やしへと誘う漢方アロマ
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | （※問い合わせ） |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-9311-0003 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
羽村でおすすめのジム10選まとめ
今回は、羽村でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。羽村には、短時間で効率的に鍛えられるサーキットジムやハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム、国内最大規模のホットヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか？
