今回は、茨城県のつくばでおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。つくばは古くは万博が開催され、周辺に学校も多く学術的な町として知られています。つくばエキスプレス開通後、東京まで1時間ぐらいで行けるようになったので、都心からの距離もぐっと近づい他感があります。そんなつくばではどのようなヨガスタジオがあるのでしょうか？
この記事では、ヨガ、ピラティススタジオに絞って、おすすめの施設の特徴やポイントを紹介していきます。是非、皆様のジム選びの参考にしてみてください。
目次
LAVAイーアスつくば店
出典: yoga-lava.com
- ヨガ
- ホットヨガ
LAVAイーアスつくば店はイーアスつくばの中にある女性専用のヨガスタジオです。つくばエクスプレスの研究学園駅から徒歩10分で通うことができるので、通いやすさも人気の理由の一つです。
このジムは全国に130以上の店舗展開をしている最大手で、追加料金なしで2店舗通えますので、通勤先と自宅、通学先と自宅など社会人や学生さんにおすすめです。
料金もリーズナブルでプログラムもパワー系やリラックス系や姿勢矯正など多岐にわたっており、レベル別にクラスも分かれているので初心者からマスタークラスまで安心して受講できます。手ぶらで体験レッスンが可能なので、興味のある方は一度お問い合わせしてみてはいかかでしょうか。
おすすめポイント！
- 女性専用なので、人目を気にせずレッスンを受けることが出来る
- 追加料金なしで2店舗通えるので、学生さんや社会人におすすめ
- リーズナブルな価格設定と充実したプログラム
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 茨城県つくば市研究学園5-19 イーアスつくば1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 研究学園駅 10分 |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります |
| 定休日 | 不定休※詳しくは施設にお問い合わせ下さい |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
ホットスタイルヨガ リサラ
出典: lisarah.jp
- ヨガ
- ホットヨガ
ホットスタイルヨガリサラは女性専用のヨガスタジオです。こちらのジムでは「湿度」と「温度」を保った暖かいスタジオで、ヨガのレッスンを行いカラダを温め、柔軟性を高めますので、初めての方やカラダのかたい方にもおすすめです。たくさんの汗をかくのでデトックス効果での冷えによるむくみの解消や美肌効果が期待できます。
また、ボディーケアが出来るアロマトリートメント（別途料金必要）の施設やヨガスタジオでは珍しいキッズルームも完備しており、保育士を含むスタッフがお預かりしてくれるので、小さなお子様がいる方でも安心して参加できます。
おすすめポイント！
- 湿度と温度を保った暖かいスタジオでのレッスンで柔軟性の向上を高めることが出来る
- アロマトリートメントなどのボディートリートメントもできる※別途料金
- キッズルームも完備だからお子様連れでも安心
料金
| 入会金 | 入会金：5,000円（税込） マンスリー登録料：3,300円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | フルタイム：月額9,790円（税込） 月３：月額7,480円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 1回：3,100円（税込） 5回：14,140円（税込） 10回：25,130円（税込） |
| 体験等 | １回トライアル：1,100円（税込） １週間トライアル：2,970円（税込） |
基本情報
| アクセス | 茨城県つくば市東新井28−３ |
|---|---|
| 最寄駅 | つくば駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | 月〜金 9:30〜22:00 、土日祝 9:30〜18:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 029-863-7325 |
| 特徴 |
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オンフルールヨガスタジオ＆カレッジ つくば校
- ヨガ
オンフルールヨガスタジオ＆カレッジつくば校はララガーデンつくばの中にあるホットヨガスタジオです。こちらのジムはホットヨガに加えプログラムにより常温ヨガも開催しており男性も参加可能なので、買い物帰りに夫婦で参加することも可能です。また、2019年2月よりインストラクター養成コースも開港予定ですので、これからインストラクターを目指す方にもおすすめです。
プログラムもハタヨガや陰ヨガなど定番のものから、美容系、パワー系に渡り多岐にわたっています。また、マタニティーヨガにものレッスンもあり、ヨガを楽しむ方なら誰でも参加できます。
おすすめポイント！
- ララガーデンの中にあり、男性も参加可能なので、買い物帰りの夫婦での参加も可能
- レッスン内容も豊富でヨガに興味のある方は誰でも楽しめる。
- 2019年2月よりインストラクター養成コースも開講予定で、インストラクターを目指す方にもおすすめです。
料金
| 入会金 | 入会金：5,500円（税込）当日入会で無料 |
|---|---|
| コース料金 | フルタイム：月額10,780円（税込） 2回パス：月額5,500円（税込） 4回パス：月額8,800円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 1回：3,300円（税込） 4回：11,000円（税込） 8回22,000円（税込） |
| 体験等 | 体験レッスン：1,100円（税込） |
基本情報
| アクセス | 茨城県つくば市小野崎字千駄苅278-1 ララガーデンつくば2Ｆ |
|---|---|
| 最寄駅 | つくば駅 徒歩22分 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～21:00、土・日・祝10：00～20：00 |
| 定休日 | 第2水曜日 |
| 電話番号 | 029-886-3732 |
| 特徴 |
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イルチブレインヨガつくばスタジオ
- ヨガ
- ピラティス
イルチブレインヨガつくばスタジオはヨガスタジオです。このジムはへその下にある丹田を鍛えることに集中したプログラムが中心です。丹田とは東洋医学では気力が集まる場所とされています。
また、皿回しエクササイズやつま先たたきといった独自のプログラムで体質を改善していきます。ダイエットや骨盤の矯正も簡単な運動で普段鍛えにくい箇所を鍛えて効果を図っていきます。激しい運動を伴わないので、運動が苦手な方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 丹田を鍛えることで気力を充実させる
- 皿回しエクササイズやつま先たたきといった独自のプログラムで驚きの効果
- 激しい運動を伴わないので、運動が苦手な方にもおすすめ
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 茨城県つくば市東新井2-1 KMSSⅡ203 |
|---|---|
| 最寄駅 | つくば駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | 火～日 9:00～22:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、祝日 |
| 電話番号 | 029-852-5015 |
| 特徴 |
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ヨガスタジオ FIORE
出典: i.gyazo.com
- ヨガ
- ホットヨガ
FIOREは、つくば駅にある話題のホットヨガ＆空中ヨガスタジオです。このジムでは、スタジオに遠赤外線フィルム床暖房を使用しています。この為、発汗効果を高め、冷え症改善やダイエット、美肌効果を効果的に高めながら、空間を作っています。
空中ヨガでは、重力に逆らいながら新感覚でのトレーニングを行います。体幹を鍛え、美しくしなやかなカラダづくりに効果が発揮します。
経験豊かなインストラクター陣による全30種類以上の豊富なプログラムでビギナーから上級者の方にもおすすめです。託児所もついているので、小さなお子様がいらっしゃる方も安心です。
おすすめポイント！
- 光トリートメントランプにより、本来持っているハリやツヤをよみがえらせる効果に
- 空中ヨガで体幹トレーニングやしなやかなカラダを作ることができる
- 全30種類以上の豊富なプログラムと経験豊かなインストラクター陣
料金
| 入会金 | 入会金：11,000円（税込） 事務手数料 3,300円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | フリー会員：16,500円（税込） フリーライト会員：10,400円（税込） デイフリー会員：14,300円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 1回：3,300円（税込） 4回：12,320円（税込） |
| 体験等 | ホットヨガ体験：1,000円 空中ヨガ体験：1,000円 美尻・美脚ジム体験：3,300円 |
基本情報
| アクセス | 茨城県つくば市下原370-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 土浦駅 関東鉄道「水海道車庫行き」バスで「気象台」下車。およそ徒歩20分 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～23:00、土・日・祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月9日 |
| 電話番号 | 0120-689-881 |
| 特徴 |
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ヨガ教室WIZARDつくば
出典: - ヨガ
ヨガ教室WIZARDつくばはボクシングジムでおこなう変わり種のヨガ教室です。毎週月曜日の18:30～19:30のみ開催しています。参加料金は何と驚きの800円。他のジムの体験価格並みです。
指導者は運動指導経験豊富なヨガ有資格インストラクターが指導しており、アットホームな雰囲気の中でレッスンを進めて行ってくれます。楽しくヨガを楽しみたい方におすすめです。参加も都合に併せて参加出来ますのでとてもお手軽です。
おすすめポイント！
- 参加料金が入会金なしの800円と驚きの安さを実現
- 定員25名の少人数制での中のアットホームなレッスン
- 運動指導経験豊富なヨガ有資格インストラクターによる指導
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 茨城県つくば市田倉5192-22 |
|---|---|
| 最寄駅 | 石下駅 徒歩1時間 |
| 営業時間 | 月曜日 18:30～19:30※月曜日が祝日の場合は火曜日に振替 |
| 定休日 | 火～日 |
| 電話番号 | 0296-25-5887 |
| 特徴 |
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Body make studio 創
- ヨガ
Body make studio 創は、理学療養士である福田氏が主宰しているピラティスの教室です。このジムではバランスボールとマットのみを使用してカラダの特徴と痛みや悩みに併せた動きや使い方をサポートします。
プライベートレッスンと最大7人の少人数クラスによるグループレッスンで構成されており、丁寧にカラダに負担のかかっている部分や特徴を洗い出し、カラダを整えてくれます。
他にもワークショップや出張サービスもあるようですので、一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 少人数クラスによるきめ細かなサポート
- シンプルで効果的なムーブメントで痛みを解消
- 出張レッスンも対応可能※詳しくはお問い合わせ下さい
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 茨城県つくば市梅園2-17-4 2F mo-baco内 |
|---|---|
| 最寄駅 | つくばセンター駅 バス並木大橋下車 徒歩6分 |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります |
| 定休日 | 不定休※詳しくは施設にお問い合わせ下さい |
| 電話番号 | 029-875-5644 |
| 特徴 |
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OUCHI de YOGA
- ヨガ
OUCHI de YOGAは大場氏が主宰するヨガ教室で、つくば市（研究学園・万博記念公園）のトレーニング施設であるJIKUTREにて定期クラスを開催されています。
レッスンの基本構成はヨガストレッチのクラスと、体幹を鍛える目的のコアトレのクラスで他にもパーソナルストレッチや、深層筋オイルマッサージのセッションなど多岐にわたっています。他にもワークショップや出張ヨガなどフレキシブルに対応してくれます。
おすすめポイント！
- ヨガストレッチとコアトレーニングを中心とした基本構成
- 最大定員10名でのきめ細かな指導
- ワークショップや出張ヨガも対応可能
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 茨城県つくば市水堀475 |
|---|---|
| 最寄駅 | 万博記念公園 徒歩20分 |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります |
| 定休日 | 不定休※詳しくはお問い合わせ下さい |
| 電話番号 | サイト内のメールにてお問い合わせ下さい |
| 特徴 |
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つくば☆ヨガ☆asyoga
出典: i0.wp.com
- ヨガ
つくば☆ヨガ☆asyogaはasuka氏主宰によるヨガ教室です。スタジオはつくば市島名の島名交流センター内で開催されています。子連れヨガとリリースヨガと呼ばれる筋膜を伸ばすことにより、筋肉のコリや体のゆがみを治すヨガの2本構成になっています。
お母さんだけなくお父さんも参加可能なので、家族みんなで楽しめます。割引もありおすすめです。こちらは子供たちのおもちゃも用意されて子供たちどうし楽しく遊んでいる中でのアットホームな雰囲気でのヨガレッスンになります。
おすすめポイント！
- 1回1000円のリーズナブルな価格設定
- 親子ヨガで子供と一緒にヨガを楽しめる
- 少人数制によるアットホームな雰囲気
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 茨城県つくば市島名784-30 |
|---|---|
| 最寄駅 | 万博記念公園 徒歩30分 |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります |
| 定休日 | 不定休※詳しくはお問い合わせ下さい |
| 電話番号 | サイト内のメールにてお問い合わせ下さい |
| 特徴 |
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YogaOasisTsukuba
- ヨガ
YogaOasisTsukubaは子供連れが可能なヨガスタジオです。こちらのジムを主宰されている沼田氏は仕事と子育てを経験していく中で今の時間を心地よく楽しみたいという思いでヨガを勉強され、子供達と一緒にレッスンできるプログラムを構築されました。
0歳赤ちゃんを抱っこしての外ヨガや2歳の子供たちの目の前でヨガを楽しむ経験が出来るので小さなお子様がいるお母さんの方々におすすめです。子育てに追われとかく忙しいのでリフレッシュできないという方も一度お問い合わせしてみてください。
おすすめポイント！
- 小さな子供連れ可能なヨガプログラム
- 小さなお子様をもつお母さんの気持ちが分かるインストラクターによるアプローチ
- 0歳の赤ちゃんを抱っこしての外ヨガなどのイベントも開催
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | オンラインあさヨガ：750円（税込） オンライン産後ヨガ：750円（税込） |
基本情報
| アクセス | 茨城県つくば市竹園１丁目１０−１ |
|---|---|
| 最寄駅 | つくば駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります |
| 定休日 | 不定休※詳しくは施設にお問い合わせ下さい |
| 電話番号 | 080-5651-7904 |
| 特徴 |
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うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
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本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ！
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる！
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい！という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック！】
つくばでおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ
このようにつくばには、インストラクターが主宰されているが教室が数多くあり、良心的な価格設定をされているところが多いですね。逆にしっかりとした施設で色々なレッスンを受けたい方は全国展開しているLAVAが特におすすめです。今回、ご紹介させて頂いた施設や教室に興味を持たれた方は一度施設見学や体験を申し込んでみてはいかがでしょうか。
