近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、つくば周辺にあるおすすめのパーソナルトレーニングジム16選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
RIZAP つくば店
出典: www.rizap.jp
CM等でもおなじみのライザップがつくば市にもあります。やはりちゃんと結果を出したいという方には、マンツーマンで専属トレーナーがついてくれるライザップがおすすめです。食事や健康の相談も、提携医師や管理栄養士のサポート体制が出来ているため安心です。
他のジムと違い、完全個室なので誰かに見られる心配もないですし、ウェアやタオルは貸し出しなので、毎回シューズのみを持っていけばOK、たくさん荷物を持っていく必要もありません。もちろんシャワーやシャンプー等もすべて完備されています。
おすすめポイント!
- 完全個室で、相談しやすいマンツーマンのトレーニング
- タオルとウェアの貸し出しがあるため、シューズのみの持ち込みでOK
- 結果の出やすさに定評アリ(30日間の金額返金保証もあり)
料金
入会金 | 55,000円(税込) |
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コース料金 | 全16回(2ヶ月)327,800円(税込)〜 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 無料カウンセリング&トレーニング体験 |
基本情報
アクセス | 茨城県つくば市吾妻1-5-3 つくばクレオスクエアMOG 4F |
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最寄駅 | 「つくばエクスプレス つくば駅 」より 徒歩3分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | なし |
電話番号 | 0120-700-900 |
特徴 |
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BEYOND つくば研究学園前店店
「顧客満足度No1」「コストパフォーマンスNo1」など、日本トレンドリサーチのパーソナルジム部門で6冠を達成した「BEYOND つくば研究学園前店店」。採用率50倍という厳選されたトレーナーによって初心者から上級者までより本格的なトレーニング・食事指導が受けられます。
またトレーニングをする上で特に大切な”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く、楽しみながらトレーニングを続けたい方や途中での挫折が不安な方にもおすすめです。
5,000円で体験トレーニングが受けられるので、BEYONDでのトレーニングや雰囲気が気になる方、パーソナルトレーニング初心者の方はぜひ一度体験してみてください!
おすすめポイント!
- パーソナルジム部門で「顧客満足度No1」など6冠達成
- 採用率50倍のコンテスト受賞経験者による本格的な指導
- 高いモチベーションサポートで継続が不安な方でも安心
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | 【短期集中コース16】281,600円(税込) 【短期集中コース24】396,000円(税込)~422,400円(税込) |
回数券/都度利用 | 10回券:96,800円(税込) 20回券:176,000円(税込) 30回券:247,500円(税込) |
体験等 | 5,500円(税込) 無料カウンセリング |
基本情報
アクセス | 茨城県つくば市研究学園5-12-6 インレット研究学園駅前ビルテナント103室 |
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最寄り駅 | つくばエクスプレス 研究学園駅 北口より徒歩1分 |
営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 045-534-3545 |
特徴 |
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ISC
出典: isc17.jp
ISCは「研究学園」駅から車で5分のところにある、完全個室制プライベートジム&少人数制スタジオフィットネスです。ダイエットや、腰痛・膝痛といった体の痛みの緩和、スポーツパフォーマンスの向上、運動機能回復のサポートなど、1人1人の体にしっかりと向き合い、最適なトレーニングを提供してもらえます。
パーソナルトレーニングと少人数制のスタジオフィットネスから選んで利用することができます。パーソナルトレーニングは完全個室で行われ、周りを気にせず集中して取り組むことができ、ブライダルトレーニングやマタニティトレーニングも行っています。
スタジオフィットネスはヨガやボディコンバットなど様々なプログラムが用意されていて、少人数制でのレッスンなので、インストラクターの目の行き届く環境でレッスンを受けられます。
おすすめポイント!
- 1人1人の体にしっかりと向き合い、最適なトレーニングを提供
- パーソナルトレーニングは完全個室制で集中して取り組める
- スタジオフィットネスはインストラクターの目が届きやすい少人数制レッスン
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 茨城県つくば市学園の森2-16-2 (学園の森TOWN内) |
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最寄駅 | つくばエクスプレス線「研究学園」駅から ●つくバス 吉沼シャトルで約10分 「学園の森2丁目」バス停下車すぐ ●車で約5分 無料駐車場完備 |
営業時間 | 平日10:00~21:00 土曜10:00~19:30 日曜10:00~18:00 |
定休日 | 月曜日 |
電話番号 | 029-886-5855 |
特徴 |
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ファディー ブランデつくば並木・つくば研究学園
出典: furdi.jp
ファディー は、AIを取り入れた最先端プログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。人工知能を搭載した大型モニターの前に立つことで、乱れたフォームの修正や効率的なメニューの提案などがおこなわれます。
料金はサブスクリプションシステムを採用しており、月額料金で何回でも通えるお得さも魅力です。女性専用パーソナルトレーニングジムなので男性の視線を気にすることなく、ワークアウトに集中したい人におすすめします。
おすすめポイント!
- AIを駆使した最先端トレーニング
- お得なサブスクリプションシステム
- ボディメイクに集中しやすい女性専用ジム
料金
入会金 | 5,500円:事務手数料 3,300円:カード発行手数料 ※入会金はございません |
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月額料金 | 7,678円(税込)/月:プレミアム会員 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン。 8,778円(税込)/月:スタンダード会員 |
回数料金 | - |
体験等 | 無料体験有 |
基本情報
アクセス | ※つくばエリアで2店舗展開中! 【ブランデつくば並木】 茨城県つくば市並木4丁目3-2 ブランデつくば並木内 【つくば研究学園】 茨城県つくば市学園の森2丁目20-3 |
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最寄り駅 | 【ブランデつくば並木】 つくばエクスプレス(TX)つくば駅より車で10分 【つくば研究学園】 つくばエキスプレス 研究学園駅 車で7分 |
営業時間 | 【ブランデつくば並木】 5:00~23:00 【スタッフ対応】 [平日]10:00~19:00 [土曜]9:00~18:00 [日曜/祝日]無人営業 【つくば研究学園】 5:00~23:00 【スタッフ対応】 [月~土] 10:00~19:00 [日曜/祝日] 無人営業 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 【ブランデつくば並木】029-869-6565 【つくば研究学園】029-883-0071 |
特徴 |
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ボディブレイン
ボディブレインは研究学園駅・イーアスつくばから車で5分のところにある、フィットネスクラブです。身体の軸となる体幹トレーニングを中心にトレーニングを行っており、マンツーマンで理想の身体へと導いてくれます。
レッスンコースは筋力アップや減量を目的としたボディメイクコース、柔軟性を上げ怪我の少ない身体づくりを目的としたストレッチコンディショニングコースなどのほか、リハビリコースやゴルフコンディショニングコースなど幅広く用意されています。
体幹トレーニングのプロであるトレーナーからの指導により、ダイエットだけでなく肩こりや腰痛の改善、様々なスポーツにおけるパフォーマンスアップなども期待できます。
おすすめポイント!
- 専門のトレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングを作成
- 痩せやすいカラダをつくるパーソナルトレーニング
- 短期間でシェイプアップを目指すことが可能
料金
入会金 | 入会金・登録料一律11,000円(税込) |
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コース料金 | 【ボディメイクコース】:57,200円(税込) 【ストレッチコンディショニングコース・ビューティーアップコース】:66,000円(税込) 【トータルコンディショニングコース】:79,200円(税込) |
回数券/都度利用 | トライアル・セッション90分:9,900円(税込) ファーストトライアル受講後1回30分:4,000円(税込)~ |
体験等 | 5,500円(税込) |
基本情報
アクセス | 茨城県つくば市学園の森3-29-6 Rupo A棟1 |
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最寄駅 | 研究学園駅・イーアスつくばから車で5分 |
営業時間 | 9:00〜22:00(土日祝 9:00〜19:00) |
定休日 | 木曜日、毎月29〜末日 |
電話番号 | 029-856-3435 |
特徴 |
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BodyGRACE
BodyGRACEはつくば駅から車で5分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。最新の科学的根拠の理論に基づきトレーニングプログラムで個別に合った最適のメニューを作成してもらえます。トレーニングアイテムは定番の物から、最新のものまで揃っており、充実した環境でトレーニングを行えます。
また、骨盤矯正やカイロ整体などメンテナンスメニューも用意されており、柔軟性や傷害予防、パフォーマンスの向上といった効果も期待できます。
おすすめポイント!
- 科学的根拠に基づいたトレーニングの提供
- カラダを知り尽くしたプロによるカイロ整体が受けられる
- 定番の物から最新のものまで充実したトレーニング設備
料金
入会金 | 5,500円(税込) |
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コース料金 | 【ボディメイクコース】:14,200円(税込)~57,200円(税込) |
回数券/都度利用 | 単発トレーニング:7,150円(税込) |
体験等 | 3,300円(税込) |
基本情報
アクセス | 茨城県つくば市 二の宮1-13-4 1F |
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最寄駅 | つくば駅から車で5分 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝10:00~20:00(最終受付19:00) |
定休日 | 月曜日 |
電話番号 | 029-846-1671 |
特徴 |
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D-BOX
D-BOXは研究学園駅から徒歩7分のところにある、フィットネスクラブです。パーソナルトレーニングやスタジオレッスン、キッズダンスなど様々なプログラムがあり、小学校1年生から85歳まで幅広い年代の方が通っています。
パーソナルトレーニングでは短期集中型のパーソナルレッスン「2ヶ月集中ボディメイク MO.YA.SU」や、「TRX サスペンショントレーナー」という、天井から吊るされたベルトを用いて行うエクササイズを行うTRX パーソナルトレーニングなどがあります。
スタジオレッスンはヨガやボディコンバットなど、ビューティー系からダイエット系まで様々なクラスが設けられており、どのクラスも定員10名までの少人数制なのでインストラクターの動きがハッキリと見える環境でレッスンが受けられます。
おすすめポイント!
- TRXサスペンショントレーナー導入
- スタジオレッスンは定員10名の少人数制
- 小学校1年生から85歳まで幅広い年代の方が通っている
料金
入会金 | 登録料:5,500円(税込) |
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コース料金 | ー |
回数券/都度利用 | 1レッスン:5,500円(税込)~6,600円(税込) 5回チケット:30,250円(税込) 10回チケット:55,000円(税込) |
体験等 | 体験レッスン:2,750円(税込) 30分無料カウンセリング |
基本情報
アクセス | 茨城県つくば市学園南2−2−7 レーベンつくば研究学園1F |
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最寄駅 | 研究学園駅から徒歩7分 |
営業時間 | 10:00~22:00( 土日18:00まで ) |
定休日 | 毎週月曜日、その他不定休 |
電話番号 | 029-869-5577 |
特徴 |
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TSUKUBA BODY & SOUL STUDIO
TSUKUBA BODY & SOUL STUDIOはつくば駅から車で5分のところにある加圧トレーニング、ヨガスタジオ、フィットネスを行えるスタジオです。ココロとカラダの内面からの美しさを実現するために様々なメニューが用意されています。
また、広々としたスタジオの床にはクッション素材が使用されていて、腰や関節に不安のある方でも安心して利用できます。ダイエットやアンチエイジング、シェイプアップ、セルライトケアなど幅広い目的の方におすすめです。
おすすめポイント!
- 効率よく筋肉に負荷がかけられる加圧トレーニングが受けられる
- ココロとカラダの内面からの美しさを実現
- スタジオは床にクッション素材を使用
料金
入会金 | 15,000円(税込) |
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コース料金 | 【基本加圧コース】月額:26,400円(税込)~ 【加圧ダイエットコース】月額:28,600(税込)~ |
回数券/都度利用 | 【パーソナルトレーニング】8回チケット:44,000円(税込) 【パーソナルトレーニング】16回チケット:79,200円(税込) 【パーソナルトレーニング】24回チケット:105,600円(税込) |
体験等 | 【体験加圧トレーニング】:7,700円(税込) 【体験パーソナルトレーニング】無料 パーソナルトレーニング無料カウンセリングあり |
基本情報
アクセス | 茨城県つくば市春日3-1-7 2F |
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最寄駅 | つくば駅から車で5分 |
営業時間 | 10:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 029-858-1303 |
特徴 |
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root:Max
出典: ibanavi.net
root:MaxはTXつくば駅から車で7分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。完全予約制なので、仕事帰りや休みの日など予定に合わせて利用できます。米国と日本の認定資格所持のトレーナーがマンツーマン指導しており、基礎から丁寧に教えてもらえるので初心者でも安心です。
毎回のトレーニング時にカウンセリングの時間があるので、お悩みや希望などをすぐに相談でき、的確なアドバイスをもらえます。シャワールームも完備されていて、トレーニング後はさっぱりしてから帰ることができます。
おすすめポイント!
- 正確なフォームを徹底して指導してもらえる
- 科学的に効率良く鍛えるトレーニング
- 米国と日本の認定資格所持のトレーナーがマンツーマン指導
料金
入会金 | 10,000円(税込) |
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コース料金 | 【ベーシック】:75,000円(税込) 【スタンダード】:145,000円(税込) 【アドバンスド】:215,000円(税込) |
回数券/都度利用 | パーソナル指導回数券(60分×3回):30,000円(税込) |
体験等 | 10,000円(税込) |
基本情報
アクセス | 茨城県つくば市二の宮3-24-7 第二洞峰ビル3階 |
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最寄駅 | TXつくば駅から車で7分 |
営業時間 | 24時間 完全予約制 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 080-6511-6764 |
特徴 |
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加圧トレーニングスタジオfan’s つくば店
出典: www.fans-tx.com
加圧トレーニングスタジオfan’s つくば店はつくばエクスプレスつくば駅から徒歩1分のところにあり、完全オーダーメイドのメニューでトレーニングが出来るスタジオです。
正しい知識に基づいたトレーニング指導と、無理のない食事アドバイスをしてもらえるので、1人1人に合ったメニューで体に無理なく続けられます。DNA解析プログラムもあるので、自分の肥満体質のタイプがわかったり、体質タイプにあった⾷事⽅法を知ることも出来ます。
おすすめポイント!
- トレーニングメニューは完全オーダーメイド
- 正しい知識に基づいたトレーニング指導
- トレーニングを楽しく!モチベーションの維持
料金
入会金 | 入会金:11,000円(税込) 登録料:5,500円(税込) |
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コース料金 | 月会費:11,000円(税込)~ |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 6,600円(税込) |
基本情報
アクセス | 茨城県つくば市吾妻1丁目8-10 BiViつくば4F |
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最寄駅 | つくばエクスプレスつくば駅徒歩1分 |
営業時間 | 火~金曜日:10:00~21:30 土・日曜日:10:00~19:00 |
定休日 | 毎週月曜日・他事前告知 |
電話番号 | 029-828-5887 |
特徴 |
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FUSION FITNESS CENTER
出典: ibanavi.net
FUSION FITNESS CENTERはひたち野うしく駅から徒歩1分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。「FUSIONダイエットプログラム」を取り入れており、“ 糖質制限の厳しくないダイエット法 ”で運動が苦手な方も無理なく取り組むことが出来ます。
また、整骨院が併設されていて、整骨院監修のパーソナルストレッチメニューもあり、コンディショングにも特化しながらトレーニングを続けていけます。
おすすめポイント!
- 一人一人に合わせた完全オーダーメイドのメニュー
- 糖質制限の厳しくないダイエット法
- 整骨院監修のパーソナルストレッチメニューあり
料金
入会金 | 登録料:1,980円(税込) |
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コース料金 | ー |
回数券/都度利用 | 1回:3,025円(税込)~ |
体験等 | 5,500円(税込) |
基本情報
アクセス | 茨城県牛久市ひたち野東1丁目31-1 NARITAビル1F |
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最寄駅 | ひたち野うしく駅から徒歩1分 |
営業時間 | 平日 13:00~22:00 土日祝 10:00~18::00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 029-896-5250 |
特徴 |
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トレーニングジム牛久
トレーニングジム牛久はJR牛久駅から徒歩10分のところにあり、加圧トレーニングを主とした完全マンツーマン指導を受けられるプライベートジムです。加圧トレーニングは、ダイエット効果、血行促進、回復力・筋力アップ、若返りや美肌への効果が期待でき、週1回30分から始められます。
トレーニングの日時は固定枠制にしているので自身の生活リズムにメリハリがつきますし、継続しやすいので継続性により効果が現れやすくなります。運動が苦手な方や、筋トレが初めてで不安な方、フィットネスクラブに通っても効果を得られなくてやめてしまった方などもしっかりと対応してもらえるので安心して通えます。
おすすめポイント!
- からだづくりメールサポートがある
- トレーニング日時は固定枠制だから継続しやすい
- 自宅でのエクササイズプログラム作成
料金
入会金 | 入会金:5,500円(税込) 登録料:2,200円(税込) |
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コース料金 | 【加圧トレーニング健康習慣コース】月会費:17,600円(税込) 【加圧トレーニングダイエットコース】月会費:30,800円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 3,300円(税込) |
基本情報
アクセス | 茨城県牛久市田宮町368-2 |
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最寄駅 | JR牛久駅から徒歩10分 |
営業時間 | 月~金曜日19:00~22:00 土曜日 10:00~16:00 |
定休日 | 日曜日 |
電話番号 | 029-895-7855 |
特徴 |
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ヴィスポ
ヴィスポは荒川沖駅から車で約10分のところにある、24時間営業のフィットネスジムです。茨城県南エリア最大級のフィットネススペースがあり、マシン数も最大級です。最新のマシンなどトレーニング設備を完備しており、プロテインバーもあるなど、充実した環境でトレーニングが行えます。
また、スタジオプログラムは、レスミルズからヨガまで多彩なメニューが週70本以上も用意されています。託児所も併設されているので、子育て中にママも気軽に通えます。
おすすめポイント!
- マシンなど最新のトレーニング設備を完備
- レスミルズからヨガまで多彩なスタジオプログラムがある
- 託児所が併設されていて預かりサービスを利用できる
料金
入会金 | エントリーチャージ :11,000円(税込) ICチップ代 :2,200円(税込) |
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コース料金 | 月会費:10,450円(税込)~ |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 茨城県つくば市下原370-1 |
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最寄駅 | 荒川沖駅から車で約10分 |
営業時間 | 平日 9:00~24:00 土曜日 9:00~23:00 日祝 10:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 0120-298-210 |
特徴 |
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Vi-xY
出典: ibanavi.net
Vi-xYはTX「つくば駅」より車で約5分のところにある、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。県内初のプライベート水素エステサロンが併設されており、体の内側からの美と健康をを手に入れ、心も体もリフレッシュすることができます。
トレーニングでは、最新鋭の機材を導入し、徹底的な安全管理・結果を追求したトレーニングと、心身の健康にこだわったサポートが受けられます。30日間全額返金保障があるのでトレーニング初心者の方やリバウンドに悩んでいた方も安心して通い始めることができます。
おすすめポイント!
- 最新鋭の機材を導入し結果を追求したトレーニング
- 完全個室のプライベート水素エステサロン併設
- 30日間全額返金保障があるので安心して始められる
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 茨城県つくば市二の宮2-17-12 ARUMIKビルB1F |
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最寄駅 | TX「つくば駅」より車で約5分 |
営業時間 | 11:00〜22:00 |
定休日 | 月曜日 |
電話番号 | 029-879-5261 |
特徴 |
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フィオーレ
フィオーレは荒川沖駅から車で8分のところにある、女性のワガママを叶える為に誕生した美と癒しの総合施設です。館内にはフィットネス・ヨガ・託児所が揃っており、子育て中のママも気軽の通えます。
また、レジャー施設、家電量販店、スーパーが近く便利な立地で、大型駐車場も完備されており、便利で通いやすいです。プログラムは44種類も用意されているので、初心者の方から本格派の方まで自分にぴったりなプログラムを見つけることが出来ます。
おすすめポイント!
- 全44種類のプログラムで初心者向けから本格派まで対応
- 託児所は1時間から預かり利用できる
- レジャー施設、家電量販店、スーパーが近く便利な立地
料金
入会金 | 入会金:11,000円(税込) 事務手数料:3,300円(税込) |
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コース料金 | 月会費:9,350円(税込)~ |
回数券/都度利用 | 1回券:3,300円(税込) 4回券:12,320円(税込) |
体験等 | 有料体験あり |
基本情報
アクセス | 茨城県つくば市下原370-1 2F |
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最寄駅 | 荒川沖駅から車で8分 |
営業時間 | 月・火・水 10:00~23:00 木・金 9:00~22:00 土・日・祝 10:00~19:00 |
定休日 | 毎月9日 |
電話番号 | 029-882-2100 |
特徴 |
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CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料!
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり!身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください!
おすすめポイント!
- 今なら2ヶ月無料で体験できる!
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
入会金 | 0円( ※WEBからのお申込みの場合 |
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月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中! |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント
パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。
ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。
目的や期間に合ったコースがあるか確認する
パーソナルトレーニングに通う方には、
・減量したい
・ウエストを細くしたい
・健康的なカラダになりたい
・足を中心に痩せたい
などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。
またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。
パーソナルトレーナーとの相性を確認する
パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることやサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。
「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。
料金や返金制度を確認する
パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。
また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。
プロテインやレンタルなどのサービスを確認する
ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり、仕事帰りに行きやすくなったりします。
自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。
体験・無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。
また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。
つくばでおすすめのパーソナルトレーニングジム16選まとめ
以上、つくばにあるパーソナルトレーニングジムを16か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気も異なります。
低料金で体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!