【2024年最新】豊橋のヨガスタジオおすすめ11選！ホットヨガや初心者向けも！

コナミスポーツクラブ 豊橋

出典: www.konami.com

言わずと知れた超大手のフィットネスジムで、ヨガだけではなく、様々なスポーツやプログラムを受講して体を変えてダイエットしたい女性におすすめです。スタジオはもちろん筋力トレーニングの機械や、プール、ゴルフ練習場、リラクゼーションスタジオや、日焼けサロンも完備。

中でも人気のコースはダイエットプランやボディメイクのプログラムで、スタッフがダイエットのメニューを考案してくれるサービスなども用意されています。

ホリデイスポーツクラブ　豊橋店

出典: www.holiday-sc.jp

初心者対象！ 遊ぶ、楽しむ、フィットネスジムで有名のジムで、大きな施設で運動やヨガなどのプログラムを楽しみたい初心者の方におすすめです。

スタジオレッスンも非常に豊富でヨガはもちろん、ピラティスやダンス、ボクササイズやプールで行うアクアレッスンなど、様々な運動を気軽に楽しむことができます。夜の時間帯は女性専用の時間もあるなど女性への配慮もあります。

また、夜遅くまでプログラムが開催されているので、仕事の帰りが遅くなる人にもおすすめです。

アイレクス・ライト+24 豊橋藤沢

アイレクス・ライト+24 豊橋藤沢はクオリティフィットネスを掲げ、アイレクススポーツライフが愛知県に24店舗を構えるスポーツクラブの1店舗です。

ヨガのプログラムは体力や難易度別で選択できるので、「周囲についていけるのか心配」という方でも安心です。また、周囲の視線を遮るカーテンがあったり15名程度の少人数制だったりと、周囲の目を気にせず気楽に始められるところもおすすめポイントと言えます。

館内にはトレーニングジムもあるので、ヨガだけでなくマシンで体を鍛えたいという方も嬉しいですね。

ホットヨガスタジオLAVA豊川店

出典: yoga-lava.com

業界最大手の多彩なホットヨガのプログラムでおなじみのLAVA。全国各地に店舗があり、WEB予約やキャンセルが可能なため、忙しい社会人や家事に追われる女性にもおすすめのスタジオです。

また、初級者から中級者向けのレッスンが多く、軽めの心地よいヨガを通い続けたいという方にもピッタリです。料金体系はその方の生活スタイルに合わせて料金メニューが変更できるので、選択の仕方によっては、比較的安価で始めることが可能といえるでしょう。

メディプラスガーデン・フィットネススタジオ

出典: www.medi-plus.info

最新の設備と医療の観点から的確なアドバイスを安い価格で受けられるジムで、お安くなおかつ健康的になりたい女性におすすめです。メインはサーキットトレーニングで筋力トレーニングができる施設になっていますが、曜日によってスタジオでヨガやピラティスのプログラムが受けられるようになっています。

ヨガでは、一風変わった「笑いヨガ」など他ではみたことないユーモアにあふれたプログラムが用意されています。最新の機械を使いながら、ヨガなどのスタジオレッスンが受けられて健康的なアドバイスを受けることがお得なジムといえるでしょう。

studio alegreco

出典: studioalegreco.com

豊橋駅から徒歩2分というアクセス抜群の立地で、忙しい学生や社会人におすすめです。こちらはベリーダンス・サルサなどのワールドダンスをはじめとしたダンスがメインのスタジオですが、それだけではなくリラクゼーションをメインとしたヨガや太極拳などのエクササイズメニュー、ヒーリング、カルチャーメニューも充実しています。ヨガと一緒にアクティブに体を動かしたい方も満足できるような多彩なプログラムが用意されています。

Seeds Of Happiness

出典: seeds-of-happiness.com

お子様からシニアまで、様々な年代のニーズやライフスタイルに合わせたプログラムが用意されており、どのクラスも基本的にはゆったりとした初心者向きの構成になっているので、ヨガ初心者や高齢の方にもおすすめです。

特にシニアクラスでは『とにかく癒されたい』という方向けのヨガになっており、ブロックやベルト、ボルスターといわれるクッションなどの補助器具を使いながら、脳の働きを鎮めて精神を深く安定させるような動きを行うヨガを体験することができます。

ヨガテリア

出典: yogaterior.com

大人女子のためにつくられた手作りの空間で多彩なプログラムを受けられる、女性におすすめなヨガスタジオです。ヨガのプログラムの種類は様々で、一つ一つ目的やニーズに答えられるようになっています。

「リラックス・癒し」「 肩こり・腰痛解消」「 美容・アンチエイジング」「 運動不足・ダイエット」「 姿勢改善」など、無理なポーズを取る事がヨガではないというヨガテリアのもとで、ゆっくりとヨガを楽しむことができます。

いちぐう

整体・トータルボディケアのお店が行うという、珍しいヨガスタジオです。体の不調が気になる方や整体のついでで興味がある・・・という方も通うことができますし、1回1000円という驚きの低価格でお手軽にヨガを楽しみたい方におすすめです。

ですが、「気ままヨガ」「目覚めヨガ」「リラックスヨガ」「ミニヨガ」などヨガの内容は充実しており、初心者でもアットホームな雰囲気でヨガを楽しむことができるようになっています。

つつじが丘ヨガサークルパドマ

1回利用が800円で行える超低価格のヨガレッスンです。ヨガを始めたいけれどお金がない、定期的に通うには忙しくてできないといった学生さんや社会人の方にもおすすめです。曜日ごとに行われるヨガの内容はすべて違うので、様々なヨガを楽しむことができます。

また、初心者やマタニティ、体が硬い方、高齢者も安心してヨガを行えるように考えられているプログラムなので、年代や経験の有無に限らずだれでも楽しむことができます。

サントーシャ ヨガ

ベーシックなヨガからマタニティーヨガまで選べる多彩なプログラム内容で、プライベートレッスンも行える初心者の方にもおすすめのスタジオです。また、中でも珍しいプログラムが「英語deキッズヨガ」「おやこヨガ」で、通常のヨガとは異なり、お子様専用のヨガも用意されています。小さなお子様を育てるママはおやこヨガに参加することができるので、子育てでなかなか時間がとれなくて運動ができていない女性にもおすすめです。