【2023年最新】さいたま新都心・与野のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVAときわ台店

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ホットヨガAVAときわ台店では、2つのスタジオで多くのプログラムを開催しています。ヨガベーシック・リラックスヨガ・骨盤調整ヨガ・デトックスヨガ・パワーヨガ・FunShape Perfectなど、リラックス系からダイエット系まで目的に合ったレッスンを選ぶことが出来ます。

ときわ台駅から徒歩1分の良好な立地も、続けやすさ抜群で健康効果もアップ！駐車場の用意はありませんので、公共交通機関での通いが便利です。

セントラルウェルネスクラブ24 ときわ台

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セントラルウェルネスクラブ24 ときわ台は、数多くのトレーニングマシンやホットスタジオを含む3つのスタジオ、リラクゼーション施設にエステに接骨院と、豊富な設備が備えられた地域最大級のスポーツクラブです。

ヨガプログラムはマインドボディリセット・ワークアウトヨガ・ヨガ（50分～70分）パワーヨガ・ルーシーダットン・ホットヨガなどのプログラムの他にも多彩なスタジオプログラムが受講できます。これほどの設備をお手頃な月額のみで利用できるのもおすすめポイントの一つです。

リヴィタップときわ台

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リヴィタップときわ台はヨガ・ピラティス・体幹トレーニング・加圧・プライベートなど、効果が出ることにこだわったフィットネスクラブです。ピラーヨガ・ピラティスプラス・コアビティ・ストレッチ＆ピラティスなど、月200本以上の豊富な量のレッスンが開催されています。

レッスン料金はリーズナブルな月額のみで毎日通い放題！しっかり効果を出したい方におすすめです。アクセスもときわ台駅から徒歩1分と良好で、どちらを取っても続けやすさ抜群のスタジオです。

Cocatta YOGA

天祖神社となり、街のコミュニティスペース・杜のまちやで女性限定の少人数制レッスンを行っているCocattaYOGA。ヨガベーシック・ヴィンヤサフローヨガ・ヨガニードラなどのレッスンが受講できます。神聖な場所で行うレッスンはまた格別です。

少人数制だから、体が硬い方や初心者でも安心して参加できます。レッスン料金は入会金なし・1回1000円のみで気軽に参加OK！なかなか予定が立たない忙しい方にもおすすめです。

ときわ台ヨガ

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板橋区内の集会所を利用し、初心者から経験者まで・女性専用のレッスンを行っているときわ台ヨガ。プログラムはヨガへの準備であるセルフケア・ヨガ・パワーヨガ・ヨガベーシック・アドバンスクラスなどのレッスンを受講する事が出来ます。

女性専用クラスですが、女性同伴なら男性も参加OK！カップルや夫婦での参加もおすすめです。レッスン料金はリーズナブルで利用しやすい回数券。無駄なく無理なく楽しめるヨガ教室です。

カラダファクトリー ビバモールさいたま新都心店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。