運動に自信がない方でも長く続けられる運動法として、ヨガ・ピラティスの人気は年々高まっています。健康維持・精神の安定・美容目的など様々な効用が期待でき、幅広い世代から親しまれていますね。
今回は流山でヨガ・ピラティスができるスタジオを10選紹介します。これからはじめようと思っている方は、ぜひスタジオ選びの参考にしてください。
目次
アミーダ 流山おおたかの森
ホットヨガ専門のスタジオで、バリ島の溶岩石を使用した溶岩ホットヨガのレッスンを行っている大手ホットヨガスタジオです。遠赤外線効果で体を芯から温めるので、冷え性対策を行いたい方や大量の汗をかきたい方にもおすすめです。
ヨガのプログラムは初心者向けのプログラムからリラックス目的・肩こり改善まで豊富なラインナップを取り揃えているので自分の目的に合ったプログラムを見つけることができるでしょう。レッスン以外の時間に溶岩浴を楽しむこともできます。
おすすめポイント！
- 溶岩ホットヨガで大量の汗をかいてデトックス
- 初心者向けのプログラムが豊富で初めてでも安心
- 駐車場完備なので車で通うのに便利
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,800円～16,800円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 千葉県流山市市野谷665-40 ハナミズキテラス 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 流山おおたかの森駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 月～金9:30～22:00、土8:30～21:00。日祝8:30～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 電話番号 | 04-7193-8830 |
| 特徴 |
|
ハッピー・ヨガ
心身をリラックスさせ、自分自身の内側にある健康力や美力を引き出すことを目的としたヨガを行います。無理をしないことを大切にしているので、自分のペースでヨガを行いたい方やヨガ経験の浅い方にもおすすめです。
ヨガのクラスはイシュタヨガ・陰陽ヨガ・ラージャヨガ・シニアヨガ・ヨーガセラピーなど全部で12種類。マタニティヨガや産後ヨガなど、産前産後の主婦の方が参加できるクラスも豊富です。フラダンスやピラティスなどのイベントも開催しています。
おすすめポイント！
- 無理をしないヨガで自分のペースを大切にする
- 産前産後、シニアなど幅広いニーズに応える
- イレギュラーなヨガイベントも随時開催
料金
| 入会金 | 3000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 5,800円～8,900円 |
| 回数料金 | 1,600円～2,300円(1回) |
| 体験等 | 1,200円 |
基本情報
| アクセス | 千葉県流山市松ヶ丘2-320-77 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南柏駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 電話番号 | 04-7143-8847 |
| 特徴 |
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Kamala Yoga
南流山と越谷を中心にSivananda Yoga・沖ヨガをベースとした伝統的な流派に沿ったヨガレッスンを行っています。レッスンの中で個人に合った食事法や身体の歪みを整える方法を知ることができ、より健康的な生活を目指すことができます。
ヨガのレッスンはゆったりヨガ・母ヨガ・マインドフルネス瞑想・マクロビオスティック・操体法など多岐に渡ります。マインドフルネス瞑想は動く瞑想とも呼ばれるシヴァナンダヨガで、瞑想が初めての方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 伝統的な流派に沿った本格的なヨガ
- 運動法、食事法までトータルアドバイスが受けられる
- 畳の部屋で行う趣のある雰囲気のヨガ
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 10,000円 |
| 回数料金 | 3,000円(1回) |
| 体験等 | 1,800円 |
基本情報
| アクセス | 千葉県流山市南流山6-29-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南流山駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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SaHA space
グループレッスン・プライベートレッスン・パーソナルレッスン・ボディメイクなど様々なヨガレッスンを行っているスタジオです。お子様と一緒に参加できるヨガクラスもあるので、子育て中の主婦の方にもおすすめです。
ヨガのクラスはバランスリセットヨガ・アライメントプラクティスヨガ・リラックスリセットヨガ・コアウェイキングヨガなど様々で、老若男女問わず幅広い目的に対応したレッスンを行っています。少人数制なので1人1人丁寧な指導を受けることが可能です。
おすすめポイント！
- 幅広い世代が通うアットホームな雰囲気
- 親子で一緒に通えるヨガスタジオ
- パーソナル・ボディメイクで確実に痩せる
料金
| 入会金 | 3,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,000円 |
| 回数料金 | 2,500円(1回) |
| 体験等 | 1,500円 |
基本情報
| アクセス | 千葉県流山市西初石4-1432-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 初石駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 070-4442-2478 |
| 特徴 |
|
スタジオクローバー
「流山に四つ葉をお届け」をコンセプトに、ウェルネス・スマイル・リラックス・スポーツを届けることを目的としたスタジオです。大人向けレッスンのほか、子供向けのレッスンも豊富で親子で一緒に楽しむことができるでしょう。
大人向けレッスンではヨガ・やさしいストレッチヨガ・やさしいハタヨガ・骨盤調整・ベビー＆ママヨガなど10種類以上のレッスンを開催しています。ヨガの他にもジャズダンスやズンバなどもあるので、様々な運動に挑戦したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 都度払い制でスケジュールの都合がつけやすい
- お子様向けのクラスも豊富なスタジオ
- アスレティックトレーナーやドクターと連携
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 1,800円(1回) |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 千葉県流山市 おおたかの森北3-1-14 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 流山おおたかの森駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-3537-4923 |
| 特徴 |
|
YARD 南流山スタジオ
ヨガ・ピラティス・エアリアルヨガのレッスンを行っているスタジオです。ヨガはベーシックヨガやフローヨガ・骨盤メンテナンスヨガ・ヴィンヤサヨガ・ホイールヨガなど様々で、「超初心者向け」のクラスもあるので初めての方でも安心です。
ニューヨーク発祥のエアリアルヨガは、反重力の中で行うのでポーズが取りやすく、柔軟性に自信のない方や関節痛に悩んでいる方にもおすすめです。最先端のヨガスタイルにぜひ挑戦してみましょう。
おすすめポイント！
- のりかえキャンペーンやペアキャンペーンなどお得なキャンペーンが豊富
- 海外で人気のエアリアルヨガが体験できる
- マタニティの方もできるクラスがある
料金
| 入会金 | 3,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,000円～12,800円 |
| 回数料金 | 3,500円 |
| 体験等 | 2,000円～3,500円 |
基本情報
| アクセス | 千葉県流山市南流山2-4-1 ザ・サバービア3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南流山駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金9:30～22:00、土日祝8:00～18:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 電話番号 | 04-7197-1545 |
| 特徴 |
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ユアースポーツクラブ 南流山
スタジオプログラム・プール・ストレッチエリア・浴場を併設したスポーツ複合施設です。スイミングスクールやダンススクールも行っており、お子様の習い事として一緒に通うこともできます。送迎バスもあるので安心です。
スタジオでは通常のヨガとピラティスをはじめとし、アロマヨガ・ボディメイク・バレエ・エアロビクス・ＺＵＭBAなど様々なプログラムを行っているので、多方面から目的にアプローチしたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- スクール送迎バスで継続して通うのに便利
- 限定入会特典でお得に始められる
- お子様向けのスクールも充実している
料金
| 入会金 | 3,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 4,300円～6,000円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 千葉県流山市南流山3-10-8 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南流山駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月14:00〜19:30、火〜金9:00〜23:00、土9:00〜22:00、日・祝9:00〜19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 04-7150-0505 |
| 特徴 |
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LaLa
少人数制のレッスン・プライベートレッスン・出張レッスンを主に行っているスタジオです。1人1人に合ったメニューを徹底し、毎回カウンセリングを行い丁寧な指導を心掛けているので自分のペースで成長したい方におすすめです。
ワンコインで受けられるヨガクラスではキッズスペースもあり、子育て中の方でも安心して参加することができます。出張レッスンでは気心知れた家族や友人だけでヨガのレッスンを受けることもできるので、人の視線を気にせず集中することができるでしょう。
おすすめポイント！
- ワンコインでリーズナブルにヨガができる
- 都度払い、チケット制で都合がつけやすい
- 少人数制で丁寧な指導が受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2,000円～3,000円(1回) |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 千葉県流山市木 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南流山駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 04-7161-2009 |
| 特徴 |
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YOGA SOHUM
流山市の成顕寺、松戸市の本土寺でお寺ヨガを行っています。神秘的な雰囲気の中で行うヨガにより、心と身体の両方にいい作用をもたらします。プライベートでのマンツーマンヨガも行っており、ヨガとじっくり向き合うことができます。
ヨガと仏教はインドが発祥地であるという点で共通しており、お寺の神秘的な本堂の中でヨガを行うことでヨガ本来の雰囲気に触れることができます。瞑想の時間が設けられるので、自分自身の内面を見つめなおし精神を安定させたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 神秘的な雰囲気の中でやる寺ヨガ
- 瞑想で自分自身とじっくり向き合う
- プライベートレッスンでヨガの知識を深める
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 1,000円(1回) |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 千葉県流山市駒木224 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 豊四季駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 水10:00～11:15・19:00～20:15、日9:30～10:45 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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セントラルフィットネスクラブ 流山
月会費でトレーニングエリア・スタジオ・プールが利用できる大手フィットネススタジオです。サウナやスクールギャラリーなど、館内施設も充実しています。全国のクラブが利用できる会員制度もあり、出張や転勤の多い社会人の方にもおすすめです。
スタジオでは通常のヨガに加え、筋力トレーニングを兼ね備えたワークアウトヨガ・ピラティスヨガなどのレッスンを受けることができます。その他ダンスプログラムやプールプログラムなど多種多様なプログラムがあるので挑戦してみましょう。
おすすめポイント！
- ジム、プール、スタジオプログラムなど多種多様な運動ができる
- キッズスクールも豊富で親子で一緒に通える
- 筋力トレーニングを兼ね備えたオリジナルプログラム
料金
| 入会金 | 2,200円(カード発行手数料) |
|---|---|
| 月額料金 | 5,813円～18,480円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 千葉県流山市平和台3-6-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 平和台駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～金9:00～23:30、土10:00～21:00、日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日及び季節休業日 |
| 電話番号 | 04-7159-0450 |
| 特徴 |
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流山周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
いかがでしたか？大手ホットヨガスタジオからアットホームなスタジオまで、流山のスタジオを様々ご紹介しました。
ヨガやピラティスは長く継続すればそのぶん心や体の変化を感じることができる運動法です。自分に合ったスタジオを見つけて、ぜひ長く続けてくださいね。まずは体験レッスンに足を運んでみるのがおすすめです。
