【最新】九段下のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

         

肩こりや腰痛などの慢性的な体の不調を改善したい、美容の為にダイエットや姿勢を整えたい。そんなお悩みや目的はありませんか?そんな方におすすめのヨガやピラティスは、女性を中心に人気を博す健康療法です。最新プログラムや充実した施設が揃った多くの店舗から、ぜひ自分にピッタリのスタジオを見つけて、ヨガやピラティスにチャレンジしてみてください!

zen place pilates神保町

zen place pilates神保町の画像

zen place pilates神保町は、ピラティスマシンを使用したプライベートレッスンや、5名から10名までの少人数制グループレッスンが楽しめるピラティススタジオです。

グループレッスンプログラムには、ビギナー・フォームローラー・姿勢改善・骨盤底筋など目的に合わせた多彩なクラスが充実しています。慢性的な痛みや不調の改善や、美姿勢を目指す方にもおすすめです。神保町駅から徒歩1分の良好なアクセスで、仕事帰りや外出ついでにも気軽に立ち寄れる便利さも魅力のスタジオです。

おすすめポイント!

  • 多彩なピラティスマシンを完備し効果的にトレーニング
  • 目的やお悩み改善に応じた豊富なグループレッスンプログラム
  • 神保町駅から徒歩1分の良好アクセス

料金

入会金22000円
月額料金8750円(マットグループ月4)
12000円(マットグループ月6)
13600円(フリー)
回数料金
体験等2000円(マットグループ1回)

基本情報

アクセス東京都千代田区神田神保町1-13-2文銭堂ビル4F
最寄り駅神保町駅 徒歩1分
営業時間月~金7:00~20:00 土日祝7:00~16:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-5577-3840
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

スタジオヨギ―神楽坂

スタジオヨギ―神楽坂の画像

スタジオヨギ―神楽坂は、ヨガ初心者や男性も参加できるアットホームなヨガスタジオ。ヨガ・ピラティス・ペルヴィス(骨盤調整)を軸にした豊富なプログラムを取り揃えています。クラスにはヨガビギナー・リラックス・フロー・アシュタンガヨガ・ピラティス・ペルヴィスワークなど、30以上のクラスを開催しています。

レッスン料金は、月4回からスタジオ&オンラインも使い放題まで利用できる月額プラン。自分のペースに合わせて無理なく参加することができます。飯田橋駅から徒歩30秒の絶好のアクセスも

おすすめポイント!

  • ヨガ・ピラティス・骨盤調整クラスが楽しめる
  • ヨガ初心者や男性も大歓迎!気軽に通えるアットホームなスタジオ
  • オンラインレッスンやワークショップも開催中

料金

入会金0円
月額料金13000円(プレミアムプラン)
9500円(月6回スタンダードプラン)
8000円(月4回ライトプラン)
回数料金
体験等1000円(1回)

基本情報

アクセス東京都新宿区神楽坂2-1志満金ビル5F
最寄り駅飯田橋駅 徒歩30秒
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-5225-3525
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

IYC九段飯田橋スタジオ

IYC九段飯田橋スタジオの画像

インターナショナルヨガセンター飯田橋スタジオは、九段下駅から徒歩6分、飯田橋駅から徒歩8分とアクセス良好な好立地にあるヨガスタジオ。インド伝統ヨガであるアシュタンガヨガをベースに、基本クラスをはじめ各自のペースで練習を行うマイソールクラス、プライマリーレッドクラス・陰ヨガクラスなど、自分のペースで学ぶことができます。

レッスンは予約不要。クラス数も充実しているから、ライフスタイルに合わせて気軽に参加することができます。料金はチケット制で、忙しい方でも無理なく続けることができるスタジオです。

おすすめポイント!

  • 伝統ヨガのアシュタンガヨガを本格的に学べるスタジオ
  • レッスンは予約不要&豊富なクラス数で自分のペースで参加できる
  • 駅チカでアクセス良好だから通いやすい

料金

入会金
月額料金
回数料金3300円(1回)
11000円(4回)
22000円(10回)
体験等

基本情報

アクセス東京都千代田区飯田橋2-14-1文弘社ビル2F
最寄り駅九段下駅 徒歩6分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

セントラルスポーツジムスタ飯田橋サクラテラス

セントラルスポーツジムスタ飯田橋サクラテラスの画像

セントラルスポーツジムスタ飯田橋サクラテラスは、飯田橋駅から徒歩1分の良好なアクセスにある複合スポーツクラブです。マシンジムやプール・ホットスタジオなど設備が充実し、リーズナブルな月額プランで利用することが出来ます。

スタジオプログラムには、パワーヨガ・ワークアウトストレッチ・ピラティス・ホットプログラムをはじめ、格闘技系やダンス系など、さまざまな最新レッスンがラインナップ。楽しみながら健康的に汗を流すことが出来ます。

おすすめポイント!

  • 多彩なスタジオプログラムやホットスタジオも完備
  • マシンジムやプールなど充実した設備が利用できる
  • 飯田橋駅から徒歩1分の良好アクセス

料金

入会金2200円
月額料金8000円(デイタイム・ナイト・ビジネスモーニング)
11000円(シングル)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都千代田区富士見2-10-2飯田橋グラン・ブルームサクラテラス1F
最寄り駅飯田橋駅 徒歩1分
営業時間【平日】7:00〜22:30
【土】10:00〜20:00
【日】10:00〜19:00
定休日定休日無し 季節休館日
電話番号03-3263-1586
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

IYC神保町スタジオ

IYC神保町スタジオの画像

インターナショナルヨガセンターは都内を中心に多くの店舗を展開するヨガスタジオ。神保町スタジオは、アシュタンガヨガをメインに、マイソール・プライマリーレッド・陰ヨガ・アイアンガ―ヨガ・ハタヨガ・ヨギックアーツなど多彩なプログラムと個性豊かな講師陣が揃っています。

毎日多数開催されるレギュラークラスの他、セレクトショップやインストラクター養成講座、ワークショップの開催など、ヨガに関わる全てが神保町スタジオに集まっています。ヨガを深く学びたい方にもおすすめのスタジオです。

おすすめポイント!

  • 予約なしでアシュタンガヨガを学べる本格派ヨガスタジオ
  • インストラクター養成講座やワークショップも随時開催中
  • 神保町駅から徒歩4分でアクセスも良好

料金

入会金0円
月額料金
回数料金3300円(1回)
11000円(4回)
22000円(10回)
体験等

基本情報

アクセス東京都千代田区神田神保町1-22
最寄り駅神保町駅 徒歩4分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金無料
月額料金月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

九段下周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

今回は、東京都九段下周辺のスタジオをご紹介しました。本格的なレッスンが学べるスタジオから、多彩な設備やサービスが揃った大型スタジオなど、ニーズに合った店舗が多数軒を連ねています。まずは体験レッスンや見学へ参加してヨガやピラティスにトライ。毎日の生活に上手に取り入れて健康的な美ボディを手に入れましょう!

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