【2024年最新】九段下のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

zen place pilates神保町

zen place pilates神保町は、ピラティスマシンを使用したプライベートレッスンや、5名から10名までの少人数制グループレッスンが楽しめるピラティススタジオです。

グループレッスンプログラムには、ビギナー・フォームローラー・姿勢改善・骨盤底筋など目的に合わせた多彩なクラスが充実しています。慢性的な痛みや不調の改善や、美姿勢を目指す方にもおすすめです。神保町駅から徒歩1分の良好なアクセスで、仕事帰りや外出ついでにも気軽に立ち寄れる便利さも魅力のスタジオです。

スタジオヨギ―神楽坂

出典: cdn.studio-yoggy.com

スタジオヨギ―神楽坂は、ヨガ初心者や男性も参加できるアットホームなヨガスタジオ。ヨガ・ピラティス・ペルヴィス（骨盤調整）を軸にした豊富なプログラムを取り揃えています。クラスにはヨガビギナー・リラックス・フロー・アシュタンガヨガ・ピラティス・ペルヴィスワークなど、30以上のクラスを開催しています。

レッスン料金は、月4回からスタジオ&オンラインも使い放題まで利用できる月額プラン。自分のペースに合わせて無理なく参加することができます。飯田橋駅から徒歩30秒の絶好のアクセスも

IYC九段飯田橋スタジオ

出典: iyc.jp

インターナショナルヨガセンター飯田橋スタジオは、九段下駅から徒歩6分、飯田橋駅から徒歩8分とアクセス良好な好立地にあるヨガスタジオ。インド伝統ヨガであるアシュタンガヨガをベースに、基本クラスをはじめ各自のペースで練習を行うマイソールクラス、プライマリーレッドクラス・陰ヨガクラスなど、自分のペースで学ぶことができます。

レッスンは予約不要。クラス数も充実しているから、ライフスタイルに合わせて気軽に参加することができます。料金はチケット制で、忙しい方でも無理なく続けることができるスタジオです。

セントラルスポーツジムスタ飯田橋サクラテラス

セントラルスポーツジムスタ飯田橋サクラテラスは、飯田橋駅から徒歩1分の良好なアクセスにある複合スポーツクラブです。マシンジムやプール・ホットスタジオなど設備が充実し、リーズナブルな月額プランで利用することが出来ます。

スタジオプログラムには、パワーヨガ・ワークアウトストレッチ・ピラティス・ホットプログラムをはじめ、格闘技系やダンス系など、さまざまな最新レッスンがラインナップ。楽しみながら健康的に汗を流すことが出来ます。

IYC神保町スタジオ

出典: iyc.jp

インターナショナルヨガセンターは都内を中心に多くの店舗を展開するヨガスタジオ。神保町スタジオは、アシュタンガヨガをメインに、マイソール・プライマリーレッド・陰ヨガ・アイアンガ―ヨガ・ハタヨガ・ヨギックアーツなど多彩なプログラムと個性豊かな講師陣が揃っています。

毎日多数開催されるレギュラークラスの他、セレクトショップやインストラクター養成講座、ワークショップの開催など、ヨガに関わる全てが神保町スタジオに集まっています。ヨガを深く学びたい方にもおすすめのスタジオです。