【最新】高知のヨガスタジオおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ヨガやピラティス人気は依然として継続中。これからは挑戦したい人も多いのではないでしょうか。

ですが、ひと言にヨガ・ピラティススタジオと言っても、そのプログラム内容や雰囲気、そして料金システムも千差万別。いざ始めようと思っても、初めての人にとっては、自分にぴったりなスタジオを選ぶのは難しいですよね。

そこで今回は、高知で特に人気のあるスタジオや、女性が通いやすいスタジオ、さらにはリーズナブルなものまで、それぞれの特徴をまとめてご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

LAVA イオン高知旭町店


落ち着いた雰囲気のスタジオと、目的に合った多様なプログラムで20代〜70代と言った幅広い世代から支持されるLAVA。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム構成で、大量の発汗と老廃物の排出が期待でき、肌質の変化、型こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が効果を実感しています。

豊富なヨガプログラムのほか、ヒップホップやボクシングエクササイズなど、様々な要素織り交ぜた有酸素運動プログラムなどもあり、長く通っていても飽きることがありません。

POINT・80%が未経験からスタートのスタジオ。希望者はヨガマットなどのスターターキットも購入できる
・体験レッスン当日の入会で、入会金・マンスリーメンバー登録金が無料に
・全国スタジオ数No.1の実績で安心して通える

料金

【入会金】 5000円
【月額料金】 8300円~16300円
【体験レッスン】 1000円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 高知県高知市旭町3-94 イオン高知旭町1F
最寄り駅 旭町三丁目駅 徒歩1分
営業時間 各レッスンに準ずる
定休日 金曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

凪ヨガ高知


お寺でヨガレッスンを受けられる凪ヨガ高知。曜日によって場所や開催時間が異なるため、通いやすいところを選んでヨガレッスンを受けることができるのも、人気の理由です。

料金も年会費や入会金不要で良心的。ドロップインシステムで、予約不要で「行きたい!」と思ったときに1000円で参加できるのもうれしいポイントです。

ヨガに興味はあっても長く通えるか不安な人や、まずはヨガに挑戦したみたいという人にもおすすめのスタジオです。

POINT・お寺でヨガレッスンが受けられる
・曜日によって開催場所が異なるので、通いやすい場所を選ぶことも可能
・1回1000円予約不要で、思い立ったときにヨガを楽しめる

料金

【入会金】 なし
【月額料金】 1000円(1回)
【体験レッスン】 なし

基本情報

-店舗情報-
アクセス 高知市塩屋崎町2丁目13-4
最寄り駅 桟橋通一丁目 徒歩10分
営業時間 各レッスンに準ずる
定休日 各レッスンに準ずる
電話番号
特徴

ヨガシャーラ 土佐蓮池スタジオ


BYA認定、IYC認定の合計7つのプログラムを揃えるヨガシャーラ。これからヨガを始めたい人を対象とした「キレイになるヨガ」を始め、女性特有の症状を改善し、美しい身体を目指す「Self Adjustment 骨盤調整ヨガ」、さらにはこどもの心・体・知性を伸ばすヨガ遊び「カラフルな子育てロディヨガ」など、さまざまなヨガプログラムが用意されています。

女性専用のスタジオなので、ライフステージに合わせた女性の悩みを解消できるのも人気の秘密です。

POINT・BYA認定、IYC認定の合計7つのプログラムを揃えたスタジオ
・心地よいアロマの香りの中、レッスンが受けられる
・女性専用スタジオで、安心して通える

料金

【入会金】 3000円
【月額料金】 5500円
【体験レッスン】 1000円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 高知県土佐市蓮池693
最寄り駅 高岡高校通(バス) 徒歩13分
営業時間 各レッスンに準ずる
定休日 各レッスンに準ずる
電話番号 088-852-1787
特徴
  • 見学・体験あり

One’s Life Studio


ヨガ・ピラティスの両方を学ぶことができるので、どちらに挑戦するか迷っている人にもぴったりなスタジオです。

レッスンは定員5名の少人数制のグループレッスン、もしくは、マンツーマンでじっくり確実に効果を出したい人向けのパーソナルレッスンから選択することができます。

そのほかにも、家族や友達とレッスンを受けられるペアレッスンにも対応しているのがうれしいポイント。継続してレッスンチケットを購入すれば、割引きを受けることもできます。

POINT・ヨガ・ピラティス両方を学ぶことができるスタジオ
・ワークスタイルに合わせて通いやすいチケット制
・チケット継続購入の際は割引き特典も

料金

【入会金】 5000円
【月額料金】 3000円〜7000円(1回)
【体験レッスン】 1500円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 高知県高知市桜井町1丁目4-5 コレンス 2F 6号室
最寄り駅 菜園場町駅 徒歩4分
営業時間 09:00〜19:00
定休日 各レッスンに準ずる
電話番号 080-2996-7672
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

YUKO パーソナルコンディショニング スタジオ


ヨガ、パワーヨガ、ロコトレ、ピラティスなど、さまざまなレッスンを受講できるスタジオ。グループレッスンのほかに、パーソナルレッスンでは、揉みほぐしなどのパートナーストレッチもあり、デスクワークで疲れが溜まっている人などにも人気です。

また、併設のショップでは、高知県随一とも言われるほど、ヨガマットが取り揃えられていたり、ヨガベルトやストレッチポールなど、ヨガに欠かせないアイテムが販売されています。

POINT・ヨガ、ピラティス両方のレッスンを受けることができる
・回数券制なので、ライフスタイルに合わせて通いやすい
・高知で唯一、豊富な種類のヨガマットの物販あり

料金

【入会金】 なし
【月額料金】 2000円(1回)〜15000円(5回)
【体験レッスン】 1000円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 高知市丸の内2丁目1-23 アイビル2F
最寄り駅 大橋通駅 徒歩7分
営業時間 各レッスンに準ずる
定休日 各レッスンに準ずる
電話番号 なし
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

Studio ING


ヨガやホットヨガだけでなく、エアロビクスやジャズダンスなど、幅広いジャンルのレッスンを楽しむことができるのが魅力のスタジオ・イング。

さまざまななエクササイズに挑戦してみたい人や、飽き性で長く続けられるか心配な人にもおすすめです。

また、姉妹で入会すると、なんと1000円offになる「キョーダイ割」といったユニークな特典もあるので、これを機に姉妹がいる人は揃って入会を検討してみてもいいかもしれません。

POINT・ヨガやホットヨガだけでなく、エアロビなどのレッスンもあり
・ヨガレッスンも初級〜上級まで用意されている
・姉妹で入会すると1000円offになる「キョーダイ割」も

料金

【入会金】 なし
【月額料金】 5500円〜20000円
【体験レッスン】 2000円〜2500円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 高知市北御座11-7 ドリーム3F
最寄り駅 高知駅 徒歩20分
営業時間 各レッスンに準ずる
定休日 各レッスンに殉ずる
電話番号 088-854-3753
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

NATURAL LIFE YOGA


タイマッサージのセラピストの講師が運営する、自然の中の古民家でヨガレッスルを受講できるスタジオ。スタジオ内は趣のある佇まいで、リラックスしてヨガレッスンに臨むことができます。

回数券制で通いやすいのも魅力ですが、驚くのは価格のリーズナブルさ。ヨガを始めるか迷っている人にも、その1歩を踏み出しやすい価格帯です。

定期的に国内外の大自然の中でのヨガリトリートも開催されているので、心からリフレッシュしたい人にもおすすめです。

POINT・最大定員数を選べる少人数制のプライベートクラスレッスンもあり
・回数券制でライフスタイルに合わせて通いやすい
・自然の中でヨガが体験できるリトリートを定期的に開催

料金

【入会金】 なし
【月額料金】 1000円(1回)〜10000円(11回)
【体験レッスン】 なし

基本情報

-店舗情報-
アクセス 高知県四万十市江ノ村296-1
最寄り駅 国見駅 徒歩22分
営業時間 各レッスンに準ずる
定休日 各レッスンに準ずる
電話番号 090-7422-6132
特徴
  • 男性にもおすすめ

studio fairy


龍村式呼吸法や、健康運動指導士などの認定資格を有したインストラクターの、丁寧な指導が受けられる、ヨガスタジオ。

大人のヨガレッスンはもちろん、体を動かす事の楽しみを子どもに伝えられる、マット運動や跳び箱などの運動あそびなどといった運動能力の基礎を学部ことができる「幼児体育教室」も。

入会金や年会費は不要。その上、ヨガマットや道具の無料貸し出しもあるので、ヨガが初めての人も気軽に挑戦することができます。

POINT・子ども向けの体育教室もあり
・龍村式呼吸法や健康運動指導士などの認定資格を有したインストラクターの、丁寧なレッスン
・回数券制でライフスタイルに合わせて通いやすい

料金

【入会金】 なし
【月額料金】 5000円(5回)〜8000円(8回)
【体験レッスン】 1000円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 高知市桜井町2丁目6-32
最寄り駅 宝永町駅 徒歩6分
営業時間 各レッスンに準ずる
定休日 不定休
電話番号 090-1170-2341
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

よしもと接骨院 SOLABO


接骨院が運営するトレーニング・ヨガスタジオでは、ヨガやピラティスをはじめ、加圧トレーニングや、オリジナルのエアロボクササイズなど、多種多様なトレーニングを楽しむことができます。

ヨガも心地よく続けられる内容で、体を動かすことが苦手な人、生活習慣を改善したい人が、毎日の生活に無理なく運動を取り入れられるように、プログラムが組まれています。

長く続けられるか心配な人や、たくさんのメニューに挑戦してみたい人におすすめです。

POINT・ヨガやピラティス両方を受講できるスタジオ
・1回(50分)1000円で、お財布にも優しい
・加圧トレーニングや、オリジナルのエアロボクササイズなどを楽しめる

料金

【入会金】 なし
【月額料金】 1000円(1回)
【体験レッスン】 なし

基本情報

-店舗情報-
アクセス 高知県高知市宝永町9-12
最寄り駅 宝永町駅 徒歩6分
営業時間 各レッスンに準ずる
定休日 各レッスンに準ずる
電話番号 088-884-3355
特徴
  • ピラティス
  • 男性にもおすすめ

studio yogi & yogini


リラックスヨガ、アロマヨガ、など、心が休まるリラックス系ヨガをはじめ、ハタヨガ、 カラダひきしめヨガ、骨盤調整ヨガ、脂肪燃焼ヨガなど、ダイエット目的の人にもぴったりなヨガクラスも楽しめるヨガスタジオ。

インストラクター養成講座もあるので、さらに上を目指したい人にもおすすめ。

レッスン後はハーブ20種、薬膳茶20種、日本茶の中から、その日の体調に合わせたお茶をいただくことができるのも、人気の秘密です。

POINT・レッスン後はハーブ20種、薬膳茶20種、日本茶の中から、その日の体調に合わせたお茶をいただくことができる
・初回レッスンで入会すると、入会金割引き特典あり
・回数券制でライフスタイルに合わせて通いやすい

料金

【入会金】 2500円
【月額料金】 1500円(1回)〜10000円(10回)
【体験レッスン】 不定期で無料体験あり

基本情報

-店舗情報-
アクセス 高知県高知市帯屋町1丁目14 – 33 アヴェニューⅡ 3F
最寄り駅 堀詰駅 徒歩2分
営業時間 10:00~19:00
定休日 月、日曜
電話番号 088-872-3070
特徴
  • 見学・体験あり

高知でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ

お気に入りのスタジオは見つかりましたか?高知だけでもこんなにたくさんのヨガやピラティスのスタジオがあることに驚きですね。

この記事にはそれぞれのスタジオの特徴やポイントをまとめました。ぜひこの記事を参考に、気になるスタジオをチェックしてみてください。

体験があるところや回数券制のスタジオも多いので、ぜひこの機会に挑戦し、素敵なヨガ・ピラティスライフを送りましょう!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*