【2024年最新】小倉のヨガスタジオおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

LAVA 小倉店

出典: yoga-lava.com

日本最大規模のホットヨガスタジオのLAVA。日本人女性の体型・体質に合わせて組まれたプログラムが人気の理由です。肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が効果を実感しているのもポイントで、ダイエット目的で始めた人が、「長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった！」などといった嬉しい声も。

また、スタジオに通う80%以上の会員が未経験からスタートしているので、サポート体制も充実。これからヨガを始めようとしている人にもぴったりです。

イルチブレインヨガ 小倉スタジオ

出典: ilchibrainyoga.com

東洋の伝統的なヨガと、30年にわたる脳の研究をベースに組まれたプログラムが人気のヨガスタジオ。10代〜80代といった幅広い年齢層の人が、男女問わずレッスンに参加しています。

シンプルなプログラム構成で、運動が苦手な人や、ヨガが初めての人だけでなく、肩こりなど、体に不調を感じている人にも通いやすいスタジオです。

公式ホームページから入会すると、割引などの特典を受けられるので、入会前はこまめにチェックするのがおすすめ。

ダイエットサロン スパ・イルソーレ

出典: clarayoga.net

肩こりやむくみ解消はもちろん、代謝アップや脂肪燃焼も期待できる、「キレイになるヨガ」を受講できるスタジオ。女性だけでなく、男性もレッスンを受けることができます。

要望に合わせたヨガレッスンを受けられるプライベートレッスンや、国際規格取得を目指すヨガインストラクター養成講座もあり、ダイエット目的の人だけでなく、本格的にヨガを学びたい人にもおすすめ。

また、不定期で、海外でヨガを行うツアー「ヨガトリート」も開催されています。

ロータスブルーム

ホットヨガは室温40度、湿度65％の、最も汗の出やすい状態にに保たれた室内で行います。室内にはアロマだけでなく、美肌効果や発汗促進が期待できる薬草も炊かれているのがうれしいポイント。

ホットヨガだけでなく、常温で行われるヨガクラスも充実で、身体を動かすことが苦手な人や、体力に自信のない人にもおすすめ。

また、北九州には初上陸の、布を使って空中にに浮いてポーズを行う「エアリアルヨガ」も学ぶことができます。

SMILE YOGA

出典: smileyoga-kokura.com

アロマの香りとヒーリング音楽に包まれた空間の中で、ゆったりヨガレッスンを受けることができるスタジオ。

通常のヨガレッスンのほかに、キャンドルの明かりを見つめながら行う「Candleyoga」や、レッスン後15分間、眠りながら身体の内側をヒーリングする「ヨガ二ドラ」など、心から元気になれるレッスンメニューも充実。

ヨガマットの無料貸し出しもあり、仕事帰りや、お疲れ気味の際にもぜひ立ち寄りたいスタジオです。

arugamama

出典: arugamama.jp

ヨガやピラティスにより、心身の不調から回復したarugamama代表が立ち上げたスタジオ。正しい姿勢など身体だけでなく、心も「あるがまま」の状態へ導くことができるレッスンメニューは、ベーシックなヨガから、ツールを使用したもの、さらにはピラティスまで多種多様です。

プライベートレッスンも受講できるので、リハビリ目的、心身の健康増進目的、産前産後のケア、アスリート、パフォーマンス向上など。幅広いニーズに対応しています。

ホットヨガスタジオ・ハーティ

小倉駅から徒歩約30秒の好立地に位置する、女性専用のホットヨガスタジオ。クリーンで広々としたスタジオ内で、大量発汗が期待できるホットヨガを伸び伸びと楽しむことができます。

レッスンは45分、60分、75分から選択することができ、その日のコンディションに合わせて選択できるのもうれしいポイント。

オプションで月額1620円（1日2リットル）で水素水を飲むこともできるので、身体の内側からもきれいになりたい人にもおすすめです。

北九州ヨガセンター

出典: i.gyazo.com

世界中で最も実践している人が多いと言われている、「アイアンガーヨガ」を学べる北九州ヨガセンター。アイアンガーヨガの魅力のひとつは、身体の硬い人でも道具を補助的に使用することで、しっかりヨガのレッスンを受けられることにあります。身体が硬いことが理由に、なかなかヨガに挑戦できなかった人にもおすすめ。

レッスンは2時間のうち始めの30分を身体ほぐし、終わりの30分をリラクゼーション、それ以外はヨガを行う構成になっているので、じっくり自分自身の身体に向き合うことができます。

ピラティスガーデン 小倉

出典: naturalgarden.jp

お腹周りの筋肉を正しく使い、内臓の引き上げをサポートする効果が期待できるピラティス。ピラティスガーデンは、そんなピラティスの専門スタジオです。

少人数制のクラス編成なので、インストラクターに気軽に質問することもでき、初心者や、運動が苦手で、ついていけるか心配な人にもおすすめ。エクササイズについてだけでなく、身体の悩みについて相談することもでき、安心して通うことができます。

効率よく効果を実感するため、レッスンは曜日と時間を決めて通う「スクール制レッスン」のみで、確実に結果を出したい人に人気です。

STUDIO ゆるり

同教室内ではヨガだけでなく、着物の着付けも学ぶことができる、女性専用の珍しいスタジオ。ヨガクラスは少人数制のグループレッスンか、70分間、要望に沿ったオリジナルのレッスンが受けられる、マンツーマンレッスンから選択できます。

レッスンは回数券制で受講することができ、忙しい人にも通いやすいのがポイント。着付け教室も初級〜上級まで対応しているので、女性らしさに磨きをかけたい人におすすめのスタジオです。