【2024年最新】小平のヨガ・ピラティスおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

小平ピラティスandante

ピラティスアンダンテは、コミュニティ施設を中心にレッスンを行っているピラティス教室です。学生から80代まで参加できるアットホームな雰囲気が魅力です。レッスンは少人数制でその日参加した方の体調に合わせたきめ細かなフォロー。

午前クラスや親子クラス・休日クラス・メンズファミリークラス・オンラインレッスンなど、幅広い年代やライフスタイルの方に参加できるクラスを取り揃えています。その他にもマタニティやシニアなど特別レッスンも開催中。リーズナブルで参加しやすい料金プランで続けやすさも抜群の教室です。

Mum Studio

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マムスタジオは、高い天井が開放感抜群のリラックススペース。ヨガ・ピラティス・フラ・ダンスをはじめ、さまざまなレッスンプログラムを楽しむことが出来ます。ヨガクラスには、朝ヨガ・ノンストレスヨガ・やさしいヨガ、ピラティスクラスでは、動いて整えるピラティス・ほぐして整えるピラティス・基礎トレなど目的に合わせた豊富なレッスンを取り揃えています。

スタジオにはスポーツ鍼灸院が併設され、トータルコンディショニングが可能です。一橋学園駅から徒歩4分・駐車場ありでアクセスも良好です。

terra

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terraは、4名～5名までの少人数制で丁寧サポートが受けられるため、ヨガ未経験や体の硬い方、男性にもおすすめのヨガスタジオです。スタジオは、コンクリートの床暖房を完備しており夏も冬も快適。アットホームな雰囲気魅力の一つです。

レッスンはアシュタンガヨガを学んだインストラクターのオリジナルプログラム。気軽に楽しめる30分ちょこっとヨガやオンラインでの参加、出張レッスンも受付中です。回数制のレッスン料金で無理なく続けたい方にもおすすめです。

chocolat

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chocolatは、小平市内でレッスンを行う女性専用ピラティスサークルです。定員は9名～10名の少人数制で丁寧なサポートを受けることができます。子連れ参加OKだから忙しいママさんにも安心して参加する事が出来ます。

対面レッスンの他、男性も参加できるオンラインレッスン、録画配信レッスン、7名以上集まれば出張レッスンも受付中。自分に合ったスタイルでレッスンを楽しむことが出来ます。リーズナブルなレッスン料金で無理なく続けたい方にもおすすめです。

なちゅらるヨガ

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肩の力を抜いて自分らしく過ごすことをコンセプトに、小平市内3か所でレッスンを提供する女性専用ヨガ教室・なちゅらるヨガ。グループレッスンでのレギュラークラスやプライベートクラスを受講することが出来ます。

また、オンラインクラスではベーシックヨガ・マインドフルネスヨガのクラスを取り揃えています。自宅でレッスンを楽しみたい方や、忙しい方にもおすすめ。安心価格で参加しやすいレッスン料金で無理なく続けることが出来るヨガ教室です。

yogahouse239

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yogahouse239は、緑に囲まれたリラックススペースで贅沢な時間を過ごせるヨガスタジオ。生活に根差した女性の為のヨガを提供しています。レッスンは定員4名の少人数制。丁寧なフォローが受けられるからヨガ初心者にも安心です。

レッスンは、アシュタンガヨガと陰ヨガをベースにした陰陽ヨガ・陰ヨガ・骨格ボディメイクなど、対面レッスンやオンラインで受講できるクラスも。ご自身のライフスタイルに合わせて参加が可能です。

MADOKA YOGA BEAUTY OFFICE

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MADOKA YOGA BEAUTY OFFICEは、ヨガ・ピラティス・バレエを組み合わせ、背中を軸に全身を整えるレッスンを提供しています。レッスンはリラックスヨガ・リンパデトックスヨガ・集中力アップヨガ・美腹ヨガ・モーニングピラティスなどクラスも豊富。

受講スタイルはオンラインを中心にプライベート、各種ワークショップやイベントレッスンも開催中。自分に合ったスタイルでレッスンを楽しむことができるスタジオです。

整体ヨガ研究所

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整体ヨガ研究所では、クンダリーニヨガで実践される火の呼吸をメインにしたパーソナルレッスンをはじめ、クレオニセラピーや気功セラピーなどの施術を受けることが出来ます。レッスンは初心者でも無理なく参加できるベーシックレッスンやアスリート向け・瞑想など目的に合わせたクラスが充実。

対面レッスン以外にも、オンラインでの参加も可能なため、自宅でレッスンを楽しみたい方にもおすすめです。ワークショップも各地で随時開催中。興味がある方はぜひ気軽に参加してみましょう。

東急スポーツオアシス

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東急スポーツオアシス武蔵小金井は、豊富なマシンや照明の演出が楽しめるスタジオ、スパ・エステ・加圧スタジオなど、スポーツからボディケアまですべてが揃ったスポーツクラブ。スタジオプログラムには、リラックスヨガ・ボディメイクヨガ・ぐっすりヨガ・女性限定うららかヨガ・ピラティスをはじめ、さまざまなジャンルのレッスンが充実しています。

ラフスタイルに合わせて選べる豊富な料金プランで気軽に参加。アクセスは武蔵小金井駅から徒歩3分・無料駐車場も完備で通いも快適です。

ホリデイスポーツクラブ小平店

ホリデイスポーツクラブ小平店は、ジム・プール・スタジオ・温浴施設の充実した施設が揃ったスポーツクラブです。スタジオプログラムには、ヨガをはじめ、楽しく汗を流せる多彩なレッスンを取り揃えています。

ホリデイは体成分分析で6カ月間測定サポート。体の状態をチェックしてモチベーションアップ！自宅でヨガやピラティス、アクティブなレッスンを楽しみたい方にはオンラインレッスンも開催中。自分にに合ったメニューから選んで利用が可能です。