【最新】小平のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

         

瞑想やリハビリが起源とされるヨガやピラティスは、本来の良さに加え、誰もが楽しく参加できるエクササイズ要素が加わり、年齢性別問わず親しまれる国民的な健康療法になっています。チャレンジしてみたいとお考えの方には、ぜひこちらの記事をご参考にしていただき、お気に入りのスタジオを見つけてみて下さい!今回は、東京都小平市周辺のスタジオをご紹介します。

小平ピラティスandante

小平ピラティスandanteの画像

ピラティスアンダンテは、コミュニティ施設を中心にレッスンを行っているピラティス教室です。学生から80代まで参加できるアットホームな雰囲気が魅力です。レッスンは少人数制でその日参加した方の体調に合わせたきめ細かなフォロー。

午前クラスや親子クラス・休日クラス・メンズファミリークラス・オンラインレッスンなど、幅広い年代やライフスタイルの方に参加できるクラスを取り揃えています。その他にもマタニティやシニアなど特別レッスンも開催中。リーズナブルで参加しやすい料金プランで続けやすさも抜群の教室です。

おすすめポイント!

  • 学生から80代まで通えるアットホームなピラティス教室
  • 少人数制レッスンでそれぞれに合ったプログラムが楽しめる
  • さまざまなライフスタイルに合わせたレッスンが開講中

料金

入会金
月額料金
回数料金500円~1500円(1回)
体験等

基本情報

アクセス東京都小平市
最寄り駅
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴

    Mum Studio

    Mum Studioの画像

    マムスタジオは、高い天井が開放感抜群のリラックススペース。ヨガ・ピラティス・フラ・ダンスをはじめ、さまざまなレッスンプログラムを楽しむことが出来ます。ヨガクラスには、朝ヨガ・ノンストレスヨガ・やさしいヨガ、ピラティスクラスでは、動いて整えるピラティス・ほぐして整えるピラティス・基礎トレなど目的に合わせた豊富なレッスンを取り揃えています。

    スタジオにはスポーツ鍼灸院が併設され、トータルコンディショニングが可能です。一橋学園駅から徒歩4分・駐車場ありでアクセスも良好です。

    おすすめポイント!

    • スタジオは広く開放感あふれるリラックススペース
    • ヨガ・ピラティスはじめ多彩なスタジオプログラム
    • スポーツ治療院が併設されボディケアもできる

    料金

    入会金0円
    月額料金
    回数料金2200円(1回)
    7920円~8580円(4回)
    18426円~19800円(10回)
    体験等1100円(1回)

    基本情報

    アクセス東京都小平市学園西町1-25-16
    最寄り駅一橋学園駅 徒歩4分
    営業時間-(問い合わせ)
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号042-407-8426
    特徴
    • 見学・体験あり
    • 男性にもおすすめ

    terra

    terraの画像

    terraは、4名~5名までの少人数制で丁寧サポートが受けられるため、ヨガ未経験や体の硬い方、男性にもおすすめのヨガスタジオです。スタジオは、コンクリートの床暖房を完備しており夏も冬も快適。アットホームな雰囲気魅力の一つです。

    レッスンはアシュタンガヨガを学んだインストラクターのオリジナルプログラム。気軽に楽しめる30分ちょこっとヨガやオンラインでの参加、出張レッスンも受付中です。回数制のレッスン料金で無理なく続けたい方にもおすすめです。

    おすすめポイント!

    • 4名~5名の少人数制でアットホーム&丁寧指導が受けられる
    • コンクリートの床暖房付スタジオで快適
    • ヨガ未経験や体が硬い方・男性も大歓迎

    料金

    入会金
    月額料金
    回数料金1500円(1回)
    6000円(5回)
    体験等0円

    基本情報

    アクセス東京都小平市鈴木町2-204-3
    最寄り駅花小金井駅 徒歩9分
    営業時間-(問い合わせ)
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号
    特徴
    • 見学・体験あり
    • 男性にもおすすめ

    chocolat

    chocolatの画像

    chocolatは、小平市内でレッスンを行う女性専用ピラティスサークルです。定員は9名~10名の少人数制で丁寧なサポートを受けることができます。子連れ参加OKだから忙しいママさんにも安心して参加する事が出来ます。

    対面レッスンの他、男性も参加できるオンラインレッスン、録画配信レッスン、7名以上集まれば出張レッスンも受付中。自分に合ったスタイルでレッスンを楽しむことが出来ます。リーズナブルなレッスン料金で無理なく続けたい方にもおすすめです。

    おすすめポイント!

    • 子連れ参加OKの女性専用ピラティスサークル
    • 少人数制レッスンで丁寧なサポートが受けられる
    • オンラインレッスンや出張レッスンも開催中

    料金

    入会金
    月額料金
    回数料金500円(1回)
    体験等

    基本情報

    アクセス東京都小平市
    最寄り駅
    営業時間火水木10:00~11:30
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号
    特徴

      なちゅらるヨガ

      なちゅらるヨガの画像

      肩の力を抜いて自分らしく過ごすことをコンセプトに、小平市内3か所でレッスンを提供する女性専用ヨガ教室・なちゅらるヨガ。グループレッスンでのレギュラークラスやプライベートクラスを受講することが出来ます。

      また、オンラインクラスではベーシックヨガ・マインドフルネスヨガのクラスを取り揃えています。自宅でレッスンを楽しみたい方や、忙しい方にもおすすめ。安心価格で参加しやすいレッスン料金で無理なく続けることが出来るヨガ教室です。

      おすすめポイント!

      • 小平市内3か所でレッスンが受けられるヨガ教室
      • プライベートレッスンやオンラインレッスンなど選べる受講スタイル
      • リーズナブルなレッスン料金で無理なく続けられる

      料金

      入会金
      月額料金
      回数料金800円(1回)
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都小平市小川東町5-9-1
      最寄り駅新小平駅 徒歩5分
      営業時間第1・3金曜 第2・4木曜 10:00~11:00
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号
      特徴

        yogahouse239

        yogahouse239の画像

        yogahouse239は、緑に囲まれたリラックススペースで贅沢な時間を過ごせるヨガスタジオ。生活に根差した女性の為のヨガを提供しています。レッスンは定員4名の少人数制。丁寧なフォローが受けられるからヨガ初心者にも安心です。

        レッスンは、アシュタンガヨガと陰ヨガをベースにした陰陽ヨガ・陰ヨガ・骨格ボディメイクなど、対面レッスンやオンラインで受講できるクラスも。ご自身のライフスタイルに合わせて参加が可能です。

        おすすめポイント!

        • 定員4名までの少人数制で丁寧サポート
        • 緑に囲まれたリラックス空間で贅沢な時間を過ごせる
        • オンラインで自宅でもレッスン楽しめる

        料金

        入会金
        月額料金
        回数料金2500円(1回)
        11000円(5回)
        体験等1500円(1回)

        基本情報

        アクセス東京都小平市津田町1-22-29
        最寄り駅鷹の台駅 徒歩3分
        営業時間火・水10:30~11:45
        定休日-(問い合わせ)
        電話番号090-9149-1657
        特徴
        • 見学・体験あり

        MADOKA YOGA BEAUTY OFFICE

        MADOKA YOGA BEAUTY OFFICEの画像

        MADOKA YOGA BEAUTY OFFICEは、ヨガ・ピラティス・バレエを組み合わせ、背中を軸に全身を整えるレッスンを提供しています。レッスンはリラックスヨガ・リンパデトックスヨガ・集中力アップヨガ・美腹ヨガ・モーニングピラティスなどクラスも豊富。

        受講スタイルはオンラインを中心にプライベート、各種ワークショップやイベントレッスンも開催中。自分に合ったスタイルでレッスンを楽しむことができるスタジオです。

        おすすめポイント!

        • ヨガ・ピラティス・バレエを組み合わせたオリジナルメソッド
        • 目的に合わせた豊富なレッスンプログラム
        • イベントレッスンやワークショップも随時開催中

        料金

        入会金
        月額料金6000円(オンラインレッスン受け放題)
        6000円(オンラインプライベートレッスン1回)
        回数料金
        体験等

        基本情報

        アクセス東京都小平市花小金井
        最寄り駅
        営業時間-(問い合わせ)
        定休日-(問い合わせ)
        電話番号
        特徴

          整体ヨガ研究所

          整体ヨガ研究所の画像

          整体ヨガ研究所では、クンダリーニヨガで実践される火の呼吸をメインにしたパーソナルレッスンをはじめ、クレオニセラピーや気功セラピーなどの施術を受けることが出来ます。レッスンは初心者でも無理なく参加できるベーシックレッスンやアスリート向け・瞑想など目的に合わせたクラスが充実。

          対面レッスン以外にも、オンラインでの参加も可能なため、自宅でレッスンを楽しみたい方にもおすすめです。ワークショップも各地で随時開催中。興味がある方はぜひ気軽に参加してみましょう。

          おすすめポイント!

          • クンダリーニヨガの火の呼吸で健康効果に期待
          • オンラインレッスンで自宅でもレッスンが楽しめる
          • ワークショップも各地で随時開催中

          料金

          入会金
          月額料金
          回数料金5500円(1回)
          33000円(6回)
          体験等9000円(1回)

          基本情報

          アクセス東京都小平市鈴木町2-229-46
          最寄り駅花小金井駅 徒歩10分
          営業時間-(問い合わせ)
          定休日-(問い合わせ)
          電話番号
          特徴
          • 見学・体験あり
          • 男性にもおすすめ

          東急スポーツオアシス

          東急スポーツオアシスの画像

          東急スポーツオアシス武蔵小金井は、豊富なマシンや照明の演出が楽しめるスタジオ、スパ・エステ・加圧スタジオなど、スポーツからボディケアまですべてが揃ったスポーツクラブ。スタジオプログラムには、リラックスヨガ・ボディメイクヨガ・ぐっすりヨガ・女性限定うららかヨガ・ピラティスをはじめ、さまざまなジャンルのレッスンが充実しています。

          ラフスタイルに合わせて選べる豊富な料金プランで気軽に参加。アクセスは武蔵小金井駅から徒歩3分・無料駐車場も完備で通いも快適です。

          おすすめポイント!

          • マシンやスタジオ、エステにスパ。充実の施設が利用できる
          • ヨガ・ピラティスをはじめ豊富なスタジオプログラムが楽しめる
          • 武蔵小金井駅から徒歩3分の良好アクセス

          料金

          入会金5500円
          月額料金9130円(デイタイム)
          8580円(フリータイム4)
          11880円(フルタイム)
          回数料金
          体験等

          基本情報

          アクセス東京都小金井市本町5-38-36
          最寄り駅武蔵小金井駅 徒歩3分
          営業時間平日9:00~23:00 土9:00~22:00 日祝9:00~20:00
          定休日毎月5日 20日
          電話番号042-388-0109
          特徴
          • 見学・体験あり
          • ウェアレンタル
          • タオルレンタル
          • 大手スタジオ
          • 男性にもおすすめ

          ホリデイスポーツクラブ小平店

          ホリデイスポーツクラブ小平店の画像

          ホリデイスポーツクラブ小平店は、ジム・プール・スタジオ・温浴施設の充実した施設が揃ったスポーツクラブです。スタジオプログラムには、ヨガをはじめ、楽しく汗を流せる多彩なレッスンを取り揃えています。

          ホリデイは体成分分析で6カ月間測定サポート。体の状態をチェックしてモチベーションアップ!自宅でヨガやピラティス、アクティブなレッスンを楽しみたい方にはオンラインレッスンも開催中。自分にに合ったメニューから選んで利用が可能です。

          おすすめポイント!

          • ジム・プール・スタジオなど充実した施設が利用できる
          • 楽しく汗を流せる多彩なスタジオプログラム
          • ボディケアサポートやオンラインレッスンなどメニューも豊富

          料金

          入会金3300円+2200円(登録料)
          月額料金7117円(デイ会員)
          7645円(ナイト会員)
          8899円(マスター会員)
          回数料金
          体験等

          基本情報

          アクセス東京都小平市花小金井6-2-2
          最寄り駅萩山駅 車12分
          営業時間平日・土曜10:00~23:00 日祝10:00~19:00
          定休日金曜
          電話番号042-451-6400
          特徴
          • 見学・体験あり
          • 大手スタジオ
          • 男性にもおすすめ

          YOGATIVE(ヨガティブ)【オンラインヨガ】

          YOGATIVEの画像 YOGATIVE~ヨガティブ~ は、日本初のオンラインパーソナルヨガ専門サービスです。オンラインのマンツーマンレッスンだから、目的や目標に合った個別指導で、成長・効果を実感できます。マタニティや産後ヨガなども対応可能です。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。月に3〜5回開催するzoomを使ったリアルタイムグループレッスン(45分)に無料で参加いただけます。ご自宅であなた専用のオンライン「パーソナルヨガ」を体験しませんか?
          おすすめポイント!
          • 1対1で個別につながるオンラインパーソナルヨガ
          • 「パーソナルレッスンは高い」の常識を覆す低価格
          • インストラクターは、全員が全米ヨガアライアンスRYT200などの有資格者

          料金

          入会金無料
          月額料金1回:45分のパーソナルレッスン ライトコース:月2回 5,800円/月(税込)~ レギュラーコース:月4回 10,800円/月(税込)~ アドバンスコース:月8回 19,800円/月(税込)~
          回数料金1回:45分のパーソナルレッスン 4回券 16,000円(税込)~ ※インストラクター指名料は別途600円/回
          体験等初回50分体験レッスン 3,000円(税込)⇒無料キャンペーン中!

          基本情報

          配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
          対応端末PC・スマートフォン・タブレット
          用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
          特徴
          • 見学・体験あり
          • 男性にもおすすめ

          SOELU【オンラインヨガ】

          SOELUの画像

          国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

          リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

          今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

          おすすめポイント!

          • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
          • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
          • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

          料金

          入会金
          月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
          4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
          6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
          回数料金
          体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

          基本情報

          配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
          対応端末PC・スマートフォン・タブレット
          用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
          特徴
          • 見学・体験あり
          • 男性にもおすすめ

          小平周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

          東京都小平市周辺のスタジオをご紹介しました。大型スポーツクラブをはじめ、少人数制のアットホームなスタジオなど、さまざまなスタイルでヨガやピラティスを提供している店舗が軒を連ねています。気になるスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンへ参加してみましょう。無理なく楽しく続けられるスタジオを見つけて、ぜひ入会をご検討下さい!

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