【最新】古淵のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ダイエット・健康維持・不調改善・瞑想効果など様々な効果が期待できるヨガやピラティスの人気は高まり続け、それに伴いスタジオの数も増えてきましたね。ヨガやピラティスを始めようと思っても、スタジオの数が多くて迷ってしまうでしょう。

今回は古淵付近でヨガやピラティスができるおすすめのスタジオをご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

Cocorobi

Cocorobiの画像

閑静な住宅街にある、隠れ家のような雰囲気の少人数制のヨガスタジオです。ヨガ・マクロビオティック・チネイザンを通して女性が内面から輝くことを応援しています。ピラティスや陰ヨガなどのワークショップも開催しています。

ヨガはリフレッシュヨガ・心を整えるヨガ・月のリズムのヨガ・生命力ヨガなど心身のバランスを整えるものが中心です。ママ&ベビーヨガやマタニティヨガなどもあるので産前産後の方や妊娠中の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 白砂糖と動物性未使用の「ココロビスィーツ」でお茶ができる
  • マットレンタルがいつでも無料で身軽に通える
  • マクロビオティックが学べるスタジオ

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 2,500円(1回)
体験等

基本情報

アクセス
最寄り駅 古淵駅 徒歩8分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-2733-1472
特徴

マユミラボ ストレッチヨガ教室

マユミラボ ストレッチヨガ教室の画像

古淵駅と本八幡駅にあるインストラクターの自宅で、セルフケアを中心としたストレッチヨガ教室を行っているスタジオです。ヨガのポーズよりも、準備段階のストレッチに重点を置いた指導をしているので柔軟性に自信のない方にもおすすめです。

レッスンでは1人1人に合わせて、毎日自分でもできるストレッチヨガや足ツボ療法によるケアを指導します。自分自身で体を変えていくことで、不定愁訴の緩和・自然なダイエット効果・ゆがみ矯正・リラックス効果などの効果が期待できます。

おすすめポイント!

  • 自宅でのセルフケアも教えてもらえる
  • 自分自身で体の使い方を改善していく
  • ストレッチを重要視したストレッチヨガ

料金

入会金 1,000円
月額料金 3,000円~4,000円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス
最寄り駅
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴

さとうヨーガ教室

さとうヨーガ教室の画像

特別な器具や音楽を使わないナチュラルな環境の中でインドの伝統的なヨガをシンプルに実践し、体と心のリラックスを目的とするヨガスタジオです。本場インドにてヨガを学んだインストラクターがレッスンを行います。

ヨガのレッスンは自分の体と向き合い、ゆっくりと呼吸することを大切にしています。痛みをこらえてやる必要もなければ人と比べる必要もないという理念なので、自分のペースでじっくりヨガを楽しみたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 本場インドの伝統的なヨガを学べる
  • ゆっくりとした呼吸でじっくり自分と向き合う
  • 心身ともにほぐすためのヨガをする

料金

入会金 2,500円
月額料金 3,000円~6,000円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県相模原市南区古淵2-19-5
最寄り駅 古淵駅 徒歩1分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 042-757-2371
特徴

Blue Lagoon

Blue Lagoonの画像

古淵・相模大野・町田からのアクセスが可能で、3~4名を定員に少人数制でヨガのレッスンを行うスタジオです。少人数制を生かし、個々に合った整体やエステを受けるような感覚のヨガを目指しています。

ヨガはベーシックヨガ・骨盤ダイエットヨガ・パワーヨガ・陰ヨガなど幅広く用意してあり、骨盤ダイエットヨガはお子様連れでの受講が可能です。マタニティヨガやキッズヨガもあるので、妊娠中の方や子育て中の主婦の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 2019年9月に移転したばかりのスタジオ
  • キッズからシニアまで幅広い世代に対応したプログラム
  • 紹介であれば男性もOKのスタジオ

料金

入会金 4,320円
月額料金
回数料金 2,200円~2,750円
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 神奈川県相模市南区若松1-7-2
最寄り駅 古淵駅 車8分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 042-810-0233
特徴
  • 見学・体験あり

相模原カルチャーセンター 古淵店

相模原カルチャーセンター 古淵店の画像

相模原カルチャーセンターでは、美術・伝統・健康・教養など、多岐にわたる分野の教室を開講しています。ヨガ以外にも様々な教室があるので、新しい趣味探しにもなるでしょう。教室により開講日時が異なり、どの教室も体験・見学が可能です。

ヨガ・ピラティスはリラックスアロマヨガ・ヒーリングヨガ・健康ヨガ・のんびりヨガなど9種類。初心者向けのやさしい内容や、ゆったりしたペースで行う教室が中心なので初めてヨガに挑戦する方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 多種多様な教室数で新しい趣味を見つける
  • やさしいレッスン内容で初心者でも安心
  • 都合のいい時間・曜日の教室を選べる

料金

入会金 5,500円
月額料金 4,752円~4,840円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県相模原市南区古淵2-10-1 イオン相模原3F
最寄り駅 古淵駅 徒歩3分
営業時間 10:00〜21:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 042-776-3011
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ママサロンAKa’Aka

ママサロンAKa’Akaの画像

ヨガや整体・ベビー教室などを行っている助産院サロンで、産前産後の主婦の方におすすめです。産前~産後、育児を通してママたちが笑って過ごせるようにという想いを込めて、ハワイ語の「笑う」という意味でAka’Akaと名付けられました。

ヨガは主にマタニティヨガとママヨガを行っています。他のスタジオとは違い、ヨガの前に問診・赤ちゃんの心音聴取・血圧測定などを行い、ヨガ後の振り返りまで丁寧な指導が受けられるのが特徴です。

おすすめポイント!

  • 産前、産後、育児中まで寄り添うヨガ
  • 事前に問診、検査を行うので安心して受けられる
  • 母乳・育児の相談にも乗ってもらえる

料金

入会金
月額料金
回数料金 2,000円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県相模原市南区古淵2-2-16 エルム1番館107
最寄り駅 古淵駅 徒歩5分
営業時間 月~金9:00~17:00、土9:00~12:00
定休日 日・祝
電話番号 042-812-5129
特徴

ホリデイスポーツクラブ 相模原店

ホリデイスポーツクラブ 相模原店の画像

月会費でジム・スタジオ・プール・浴場が利用できるスポーツ複合施設です。テレビ付きサウナやラウンジ・マッサージチェアなど、館内施設も充実しています。

ヨガはスタジオにて「ひといき」「骨盤」「足ぽかぽか」の3種類を受けることができます。ヨガの他にもエアロビクスやZUMBAなどのダンスプログラム、プールプログラムも豊富なラインナップを揃えているので、様々な方面から目的にアプローチしたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 駐車場105台完備で車で通うのに便利
  • 豊富なプログラム数で多方面からアプローチ
  • 紹介キャンペーンなどお得なキャンペーンを随時開催

料金

入会金 3,000円+2,000円(登録料)
月額料金 6,600円~8,300円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県相模原市南区古淵3-8-26
最寄り駅 古淵駅 徒歩5分
営業時間 月~土10:00〜24:00、日・祝10:00〜19:00
定休日 毎週金曜日
電話番号 042-730-3400
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

イオンスポーツクラブ 相模原店

イオンスポーツクラブ 相模原店の画像

イオン相模原店内にあるフィットネスクラブで、ジム・スタジオ・プール・浴場が併設されています。イオンでのお買い物に合わせて気軽に立ち寄ることができるので、主婦の方や学生さんにもおすすめです。

スタジオでは通常のヨガ・ピラティスに加えてパワーヨガやフィットヨガなどを受けられます。初心者向けのやさしいプログラムもあるので初心者の方でも安心して参加できるでしょう。キッズスクールもあるので親子で一緒に楽しむこともできます。

おすすめポイント!

  • いつもの買い物のついでに運動ができる
  • ブラウンとホワイトが基調の落ち着いた施設
  • ぱぱまま会員・学割などお得な会員制度

料金

入会金 2,750円(事務手数料)
月額料金 3,300円~8,580円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県相模原市南区古淵2-10-1 イオン相模原店3F
最寄り駅 古淵駅 徒歩4分
営業時間 月~金9:00~23:30、土・日9:00~22:00
定休日 毎月4日・14日・24日
電話番号 042-769-7588
特徴
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

ディワーリヨガ

ディワーリヨガの画像

古淵駅の隣駅である淵野辺と、稲城市若葉台の2箇所でヨガのクラスを行っているスタジオです。淵野辺クラスは駅からすぐのアクセス抜群の立地のため、仕事帰りや学校帰りにも立ち寄りやすいですね。

ヨガのレッスンは「たのしく・ゆったり・かたくてもOK」を心がけており、初めての方でも気軽に参加できます。ポーズを中心としたグループレッスンの他、呼吸と瞑想を主としたレッスンもあるので精神面の安定を図りたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 呼吸法と瞑想で精神のバランスを整える
  • 自分のペースで無理なくできるヨガ
  • 駅前のスタジオで通いやすく継続できる

料金

入会金
月額料金
回数料金 1,500円(1回)
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 神奈川県相模原市中央区淵野辺3-5
最寄り駅 淵野辺駅 徒歩1分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

スポーツクラブ ルネサンス 淵野辺

スポーツクラブ ルネサンス 淵野辺の画像

ヨガをはじめとしたスタジオプログラムの他にもウェイトマシンでのウェイトトレーニングやプールプログラムも併せて利用できるスポーツ複合施設です。会員であればサウナやシャワーのみの利用も可能です。

ヨガはスタジオプログラムにて通常のヨガやピラティス、リフレッシュヨガ・ビヨンドパワーヨガなどを受けることができます。レッスン時間が20分~60分と短めなので、隙間時間に効率的に運動したい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 駐車場、駐輪場完備で車・自転車で通うのに便利
  • パパママ会員やファミリー会員など家族での利用がお得
  • 45種類以上の豊富なプログラムで多方面からアプローチ

料金

入会金 3,300円+5,500円(事務手数料)
月額料金 5,500円~17,620円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県相模原市中央区鹿沼台1-9-15
最寄り駅 淵野辺駅 徒歩2分
営業時間 月~金9:00~23:00、土9:00~21:00、日・祝9:00~19:00
定休日 毎月第2・第4月曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始他
電話番号 042-753-5461
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが200名以上在籍していて100種類以上のレッスンを自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。早朝から24時までと時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時〜24時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金・980円〜【スターター(月2回)】
・2,980円〜【ベーシック(月5回)】
・5,980円〜【プレミアム(1日2回)】
回数料金
体験等30日間100円

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

古淵周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

いかがでしたか?大手スポーツ複合施設から地域に根差したスタジオまで様々なスタジオをご紹介しました。

それぞれ力を入れている分野も異なるので、自分の目的やライフスタイルに合ったスタジオを見つけて、快適なヨガライフの第一歩をスタートさせましょう。まずは気になるスタジオの体験レッスンに足を運んでみるのがおすすめです。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*