ヨガは約4500年、ピラティスは約100年の歴史を持つといわれていますが、人々は長きにわたりその健康効果の恩恵を受けてきました。現代でもさまざまなアレンジが加えられ、楽しく運動できるエクササイズ要素もふんだんに盛り込まれています。そんなヨガやピラティスにチャレンジしてみたい方は、ぜひこちらの記事を参考にお気に入りのスタジオを見つけてみてください！
ホットヨガ＆暗闇キックボクシングLAVAイオン貝塚店
LAVAイオン貝塚店は、ホットヨガと暗闇キックボクシングが楽しめる男女共用スタジオ。プログラムには、ベーシック・リラックスをはじめ、肩こり改善・ボディメイク・パワーヨガなど、目的別に分かれた豊富なレッスンを楽しむことが出来ます。
脂肪燃焼やストレス解消したい方には暗闇キックボクシングがおすすめ。その他にもスクリーンを観ながらレッスンを楽しめるスクリーンヨガも開催中。自分の目的に応じて選べるメニューが充実しています。
おすすめポイント！
- ホットヨガと暗闇キックボクシングを組み合わせて美ボディに
- 目的に合わせて楽しめるレッスンプログラム
- 一人で集中したい方にはスクリーンヨガもおすすめ
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 8000円（マンスリーメンバー4） 10727円（マンスリーメンバーライト・デイタイム） 15273円（マンスリーメンバーフリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大阪府貝塚市地蔵堂74-2イオン貝塚1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 和泉橋本駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日10：00～21：00 土日祝10：00～18：00 |
| 定休日 | 木曜 |
| 電話番号 | 0120-649-766 |
| 特徴 |
|
BlessYOGA
出典: i2.wp.com
ブレスヨガはヨガとピラティスを組み合わせた新しいプログラムを楽しめるヨガ教室。ヨガ初心者の方をはじめ、リラックスしたい方やダイエットしたい方にもおすすめです。レッスンは泉大津・岸和田・貝塚で行われており、貝塚教室ではアロマを焚いた「香る寺ヨガ」が受講出来ます。
レッスン後にはハーブティーのサービスも。心と体、五感を使ってヨガを楽しめます。レッスン料金はリーズナブルな月額プランやチケット制。チケットは全てのスタジオ共通で利用が可能なため、ライフスタイルや好みに合わせてお好きなレッスンを受けることが出来ます。
おすすめポイント！
- ヨガとピラティスを組み合わせた新しいスタイルのレッスン
- 3つのスタジオ全て利用可能の共通チケット
- 出張ヨガやオンライン、イベントレッスンなども開催中
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 4800円（月3回） 6400円（月4回） 9500円（フリー） |
| 回数料金 | 2000円（1回） 6800円（4回） |
| 体験等 | 1100円（1回） |
基本情報
| アクセス | 大阪府岸和田市下野町1-10-18 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 春木駅 車5分 |
| 営業時間 | 月19：00～20：00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ヨガスパイラル
出典: ヨガスパイラルは、ハタヨガを中心に呼吸法・瞑想を取り入れたレッスンを提供しています。幅広い年代の方が参加するこちらのスタジオは、体が硬い方や運動が苦手な方にもおすすめ。レッスンが終わった後の爽快感はぜひ一度体験を！
レギュラーレッスン以外にも、インストラクター養成講座や出張＆イベントレッスンも受付中。ご自身に合ったメニューを選ぶことが出来ます。和泉橋本駅から徒歩3分の快適なアクセスもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- ハタヨガを中心に呼吸法や瞑想で心も体もスッキリ！
- 運動経験や年齢問わず誰でも楽しく参加できる
- 和泉橋本駅から徒歩3分の良好アクセス
料金
| 入会金 | 10000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 8000円（4回） 23000円（12回） |
| 体験等 | 2500円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府貝塚市堤37-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 和泉橋本駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 火水木10：00～11：30 19：30～21：00 土曜9：00～10：30 |
| 定休日 | 日曜 金曜 祝日 |
| 電話番号 | 072-433-1733 |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
貝塚周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ3選まとめ
今回は大阪府貝塚周辺のスタジオをご紹介しました。流行の最新プログラムが楽しめるスタジオや、アットホームな雰囲気が魅力のスタジオなど、多彩に揃っています。興味があるスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンへ参加してみましょう。生活に上手にヨガやピラティスを取り入れて、内側から輝く健康美人を目指しましょう！
