運動不足解消のために何か始めたい、頑固な肩こりや腰痛を改善したい、など体のお悩みは尽きません。そんなお悩みを持つ方が選んでいるヨガやピラティスは、女性を中心に人気が高い健康療法。人気ゆえに数多くのスタジオが軒を連ね、選択肢が非常に多くなっています。スタジオ選びに迷ったら、各地のスタジオ情報をまとめたこちらの記事を、ぜひご活用下さい！
LOTUS FLOWER
出典: LOTUS FLOWERは、リフォーマーやマスターストレッチなど多彩なピラティスマシンを完備した、完全プライベート＆女性専用のピラティススタジオ。マシンプライベートレッスンや、定員2～3名までの少人数制グループレッスンを受講することが出来ます。
レッスン料金は都度払いやチケット制が利用可能。忙しい方でも無理なく続けることが出来ます。インストラクター養成講座なども開催され、体への学びを深めたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 完全個室＆女性専用のプライベートスタジオ
- 多彩なピラティスマシン完備で効果的なトレーニング
- 定員2～3名までのグループレッスンも開催中
料金
| 入会金 | 5000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2500円（マットグループ1回） 6500円～9900円（プライベートレッスン1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都大田区久が原 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 久が原駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-1430-9742 |
| 特徴 |
|
befreエトモ池上
出典: ビフレは、運動しながらキレイを補給するヨガスタジオ。コラーゲンプログラムの美彩心・美姿勢・美姿勢をはじめとするホットプログラムをはじめ、リラックスヨガ・ピラティス・グラヴィティヨガ・アロマストレッチなどのウォームプログラムを楽しむことが出来ます。
また、併設のフィットネススタジオも完備され、追加料金なしで利用が可能。トータルボディメイク＆ケアが可能です。利用料金は月3回から通い放題まで選べる月額プランが揃い、ライフスタイルに合わせて通う通うことが可能です。
おすすめポイント！
- ホットプログラムやウォームプログラムが楽しめるヨガスタジオ
- フィットネスジムも追加料金なしで利用できる
- ライフスタイルに合わせて選べる豊富な料金プラン
料金
| 入会金 | 5500円+3300円（登録料）+2200円（システム手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 10450円（マンスリー3） 14080円（ベーシック6） 28600円（マンスリーフリー） |
| 回数料金 | 3300円（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都大田区池上6-3-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池上駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日9：00～22：00 土9：00～20：00 日祝10：00～19：00 |
| 定休日 | 木曜 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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つながるwacca
出典: ikegami-ar.jp
つながるwaccaは、地域密着型の多目的スタジオ。ヨガやダンスを中心に、大人から子供まで楽しめるイベントを多数開催しています。ヨガレッスンは、モーニングビーチヨガ・パワーヨガ・ピラティス・チェアヨガ・マタニティーヨガをはじめ、多彩なレッスンを楽しみたい方にもおすすめ。
自宅でレッスンを楽しみたい方にはオンラインレッスンも開催中。カフェも併設されレッスン後にはリラックスタイムも過ごせます。池上駅から徒歩3分の快適なアクセスで気軽に立ち寄れるスタジオです。
おすすめポイント！
- 地域密着型の多目的スタジオでさまざまなイベント実施中
- 朝から夜まで参加できるヨガクラス
- 池上駅から徒歩3分の良好アクセス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 1500円～2200円（1回） 5500円～8000円（4回） |
| 体験等 | 1000円～1700円（1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都大田区池上4-27-8ロフティIS 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池上駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
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池上周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ3選まとめ
今回は、東京都池上周辺のスタジオをご紹介しました。話題のプログラムから、定番のレッスンまで幅広く楽しめるスタジオが充実しています。興味を持ったらまずは見学や体験レッスンへ参加してみましょう。自宅や職場からのアクセスや料金プランなどもしっかりチェック。無理なく通えるスタジオへ、入会を検討してみてはいかがでしょうか？
