池上

運動不足解消のために何か始めたい、頑固な肩こりや腰痛を改善したい、など体のお悩みは尽きません。そんなお悩みを持つ方が選んでいるヨガやピラティスは、女性を中心に人気が高い健康療法。人気ゆえに数多くのスタジオが軒を連ね、選択 […]