【2024年最新】平塚のヨガスタジオおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA　平塚店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA平塚店は平塚駅から徒歩3分のところにある、女性専用のヨガスタジオです。ヨガプログラムはベーシックなものからパワー系など豊富にあり、バレエやピラティス、コアエクササイズなどのメソッドを取り入れた「Fun Shape Beauty」や、ヒップホップやボクシングエクササイズなど様々です。

また、チアやジャズダンスなどの要素を織り交ぜた「Fun Shape Disco」などもあり、飽きずに楽しく通うことが出来ます。

ピラティスライフ平塚

出典: www.pilateslife.net

ピラティスライフ平塚は平塚駅から徒歩4分のところにあるヨガ&ピラティスのスタジオです。マット、ウェア、水などは無料でレンタルできるので、手ぶらでレッスンに通うことが出来ます。

６～７名の少人数制でピラティス、ヨガ等様々なレッスンを行う「グループレッスン」と１対１のピラティス＋食事指導を２ヶ月集中＋完全個室で行う「ピラエット」のコースがあります。

様々なレッスンに参加したい方やみんなで一緒に楽しみたい方は「グループレッスン」、食事指導もしっかり受けたい方やリバウンドのないダイエットを希望の方は「ピラエット」がおすすめです。

第二の家のようなアットホームな雰囲気で、楽しく通えるスタジオです。

トータルビューティサロン　ジェイ

出典: imgbp.hotp.jp

トータルビューティサロン　ジェイは平塚駅から車で13分のところにある、女性専用のトータルビューティーサロンです。岩盤浴、ヨガ、エステを行っていて、ヨガは岩盤の上で行う岩盤ヨガです。

岩盤ヨガは温めた天然鉱石、貴宝石の上で汗をかく健康法にヨガを組み合わせたもので、岩盤の効果により大量の汗をかくため、血液循環の改善、新陳代謝などの効果が期待出来ます。

体の芯から温まることで代謝もよくなり、筋肉が温まった状態でヨガをするので、太りにくい体をつくっていくことができます。

UPPS -アップス-平塚店

出典: www.upps.jp

UPPS -アップス-平塚店は、平塚駅北口から徒歩30秒のところにあるホットヨガ＆フィットネスの複合スタジオです。駅近でありながら、提携駐車場のサービスもあるので、通うのにとても便利です。

24時間営業なので、早朝からの朝活や、仕事帰りにも時間を気にせずに通うことが出来ます。

ヨガを行うホットスタジオは、森林浴の効果を感じさせる空間となており、リラックスしながらレッスンが受けられます。アロマとマイナスイオンを帯びたスチームも備えており、日々の疲れをリフレッシュしたい方におすすめです。

SK Pilates(エスケー ピラティス)

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SK Pilates(エスケー ピラティス)は平塚駅から車で15分ほどのところにあるピラティススタジオです。インストラクターの方が産後ピラティスによって体力低下や骨盤のゆがみが改善されたこともあってか、ママピラティスのクラスがあり、子連れでレッスンを受けることが出来ます。

その他定員5名までのグループレッスンとパーソナルレッスンがあります。パーソナルレッスンでは、希望に合わせたカウンセリングと1人1人の身体に合わせた指導が受けられます。

20代から70代までと、幅広い年代の方が通っているスタジオです。

Relajate yoga(れらはて よが)

Relajate yoga(れらはて よが)は平塚駅西口から徒歩7分のところにある、女性専用のヨガ&レイキの教室です。個人～定員最大５名の超少人数制クラスで、「人生を心豊かにより良く生きるには？」をテーマに、ヨガ哲学、瞑想を重視したハタヨガ、レイキヒーリングが学べます。

ハタヨガのクラスは75分で、少人数制ということもあり、怪我、持病、不調があっても対応してもらえる場合があります。高校生以上が参加でき、男性は女性と一緒であれば参加OKです。

yoga journey(ヨガジャーニー)平塚

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yoga journey(ヨガジャーニー)平塚は、鶴巻温泉駅からバスで約10分、平塚駅からバスで約30分のところにあるヨガ教室です。ヨガ初心者、シニア世代、運動が苦手な方でも大歓迎なので、安心して通うことが出来ます。

レッスン内容はハタヨガ、リラックスヨガ、コアトレヨガ、ヴィンヤサヨガ、アロマヨガなどで、多彩なプログラムが用意されています。

スタジオは床暖房が完備されているので、冬でも体を冷やさずにヨガが出来ます。

湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター トレーニングルーム

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湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター トレーニングルームは平塚駅から徒歩12分のららぽーと湘南平塚内にあり、ヨガやピラティスのレッスンを受けることが出来ます。

ららぽーと湘南平塚内にあるので、買物の前後にも通えますし、約3500台収容の駐車場があるので車でも通いやすいです。ヨガはビギナー向けのプログラムとなっているので、未経験の方や初心者の方におすすめです。

1レッスンごとの料金なので、無理なく通えます。

zuci yoga(シュチ ヨガ)

zuci yoga(シュチ ヨガ)はJR平塚駅西口から徒歩約5分のところにあるヨガスタジオです。レギュラーレッスンは週に1回レッスンが行われており、中学生から参加できますので、親子でも通えます。1レッスン2000円と通いやすい料金設定で、無理なく都合に合わせて通うことが出来ます。

ヨガのレッスン前には必ず1人1人と不調の緩和を目指した簡単なカウンセリングを行っており、未経験の方でも安心してはじめられます。

ヨガ教室 レフア

ヨガ教室 レフアは平塚駅から車で13分のところにあり、女性限定で最大5名までの少人数制レッスンを行っています。教室名の「レフア」はハワイ島に生息する赤い花で、情熱的で誠実で美しい女性の生まれ変わりといわれる伝説があり、その伝説にちなんで付けたそうです。

健康状態やご希望に沿ったレッスンを構成してくれるので、シニアの方やヨガが初めての方でも安心して通えます。講師の方は介護福祉士や社会福祉士主事の資格を持っているので、シニアの方への対応もしっかりしてくれます。

カラダファクトリー 平塚OSC湘南シティ店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。