【2024年最新】浅草のヨガ・ピラティスおすすめ10選！安くて人気のスタジオを紹介！

URBAN CLASSIC PILATES 浅草

URBAN CLASSIC PILATES 浅草は、浅草駅から徒歩３分、田原町駅からも徒歩４分のピラティススタジオです。

今話題のエクササイズであるマシンピラティスを取り入れており、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用して、じっくりと身体のコアを鍛えていきます。
予約が不要で、インストラクターによるサポートのもと、30分という短い時間で効率的にボディメイクすることができます。

ホットヨガスタジオLAVA浅草店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA浅草店は浅草駅から徒歩2分のところにある、女性専用のヨガスタジオです。駅近で好立地なので、仕事帰りにも通いやすいです。80％以上が未経験からのスタートで、経験豊富なインストラクターが指導するため初心者の方にもおすすめです。

レッスンプログラムは、ベーシックヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど多彩なものが豊富にあり、飽きずに楽しく通うことができます。

ASICS CONNECTION TOKYO

出典: cms-static.asics.com

ASICS CONNECTION TOKYOは浅草駅から徒歩5分のところにある、ヨガ、ラン、カフェでのヴィーガンメニューが楽しめる施設です。⾃然光がたくさん⼊るようガラスを多く使った開放感のあるスタジオでは、約３０種類のヨガやピラティス・ワークアウトプログラムが、⽉合計約１８０本の規模で展開されています。

ヨガプログラムは、ハタヨガ、アライメントヨガ、トラディショナルヨガ、ズッダヨガ、骨盤ヨガ、など豊富に用意されており、様々な種類のヨガレッスンを楽しみたい方におすすめです。

浅草ヨガ

浅草ヨガは、毎週火曜日と土曜日は浅草の中心地で、日曜日は蔵前で女性向けのクラスを開催しているヨガ教室です。どのクラスも予約不要で、受けたいときだけ受けることができ、年齢を問わず初心者の方から上級者の方まで通えます。

インストラクター養成コースもあり、ヨガを教える為の実践的な指導方法、基本的なアーサナ、呼吸法、哲学、解剖学などヨガを他人に伝えるために必要な知識をしっかりと学ぶことができます。卒業後はすぐにレッスンデビューが出来るフリーインストラクターとして活躍できるレベルになれるので、指導者を目指したい方にもおすすめです。

YARD浅草・蔵前スタジオ

YARD浅草・蔵前スタジオは浅草駅から徒歩3分のところにある、常温ヨガ・ピラティス専門のスタジオです。会員になると、YARD各スタジオを全店舗、無料で相互利用することができます。レッスンプログラムはヨガ、エアリアルヨガ、ヨガホイール、ピラティスと４つのバリエーション溢れたプログラムが用意されており、飽きずに楽しく通うことができます。

エアリアルヨガ初体験の方は最初の１回目はセミプライベートでもレッスンを受講できるので安心してトライする事ができます。通常レッスンだけでなく、養成講座も開催されているのでより深く学びたい方にも、ステップアップしやすくおすすめなスタジオです。

藝 UeL Tokyo

藝（うぇる）は蔵前駅から徒歩1分のところにある、全てのヨガの源流と言われるハタヨガを専門に行うヨガセンターです。気鋭のデザイナーによる「ヨガ専用の心を調整する空間」で、インド政府公認のヨガインストラクター指導しています。予約は不要なので、都合に合わせて気軽に通うことができます。

クラスはヨガ初心者向けクラスの「ハタヨガ・ビギナー」、藝のベーシッククラスの「ハタヨガ」、心身のリラックスを目的としたクラスの「ハタ・リラックス」の3つが用意されていて、レベルと目的に合わせ、好きなクラスを選んでレッスンが受けられます。全米ヨガアライアンス200(RYT200)資格講座もあるので、指導者になりたい方にもおすすめです。

ヨガサークル　ルフィ

出典: enjoyyoga.files.wordpress.com

ヨガサークル　ルフィは、浅草駅から徒歩約8分で上野と浅草の中間地点「かっぱ橋道具街」にある、『台東区生涯学習センター』でヨガをのレッスンを行っています。90分のクラスの前半はちょっと身体を動かすパワー系のヨガでストレス発散、後半はリラックス系のヨガで身体と心を穏やかにレッスンを楽しめます。

年齢に関係なく、身体がとっても硬い方、そして健康増進・ダイエットやストレス発散したい方など、様々な目的の方におすすめです。

元気工房

元気工房は蔵前駅から徒歩すぐのところにあり、ピラティス、ジャイロキネシス、太極拳などのレッスンを行っているスタジオです。レッスンは少人数制で、インストラクターの目の行き届きやすい環境で行われているので、初心者の方もおすすめです。

ピラティスレッスンは、「マットピラティス」、“リフォーマー”と言うスプリングを負荷としたマシンを使う「グループ・リフォーマー」、パーソナルセッションでのレッスンが用意されています。ピラティス養成コースもあり、本格的にピラティスを学びたい方もしっかり学ぶことができるスタジオです。

ROXフィットネスクラブbegin

出典: www.asakusa-begin.com

ROXフィットネスクラブbeginは浅草駅から徒歩1分と好立地にあり、圧倒的な広さとゆとりのスペースが魅力的なフィットネスクラブです。2面あるスタジオは眺望も楽しむことができ、良質な床材を使用し、カラダに余計な負担をかけないつくりになっています。

スタジオレッスンは多彩なものが豊富にあり、ソフトヨガ、ヨガ、パワーヨガ、ピラティスなどのスタジオレッスンもあり、初心者から上級者までオールレベルの方がしっかりとレッスンが受けられる環境になっています。駐車場90分無料サービスがあるので、車利用の方も通いやすくおすすめです。

石の癒

石の癒は、浅草駅から徒歩3分のところにある、心とカラダを癒すSTONE SPAです。世界に存在するヒーリングストーンを専門の調査機関で数種類厳選した、こだわりのストーンを敷き詰めた岩盤スタジオで、光水ミストに包まれながらヨガレッスンを行います。

聖石の中でヨガを行うことによって、通常のホットヨガとは違った質の汗をかくことができます。ヨガ知識の深い専門の講師がレッスンを行っており、ヨガの経験が無い方にもおすすめです。

カラダファクトリー 浅草花川戸店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。