泉中央

ヨガは瞑想、ピラティスはリハビリが発祥とされ、長い歴史を持つ健康療法の一つです。現代では楽しみながら汗を流せるエクササイズ要素の強いものや、トレーニングの一環として取り入れるアスリートなども増え注目を集めています。こちら […]