江東区

【2024年最新】江東区のピラティス・ヨガおすすめ10選！人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介！

ドイツ人のジョセフ・ピラティスがリハビリのために考案した、ピラティス。そして、瞑想状態で副交感神経を活発にしながらポーズをとる、ヨガ。今回は、江東区でおすすめのピラティス・ヨガスタジオおすすめ10選をご紹介します。せっか […]

つらい肩こりや腰痛を改善したい、ダイエットにチャレンジしたい、でも激しい運動は苦手…そんな方におすすめしたいのがピラティスやヨガ。体幹を鍛えたり歪みを改善するなど素晴らしい健康効果を実感することができます。そのため女性を […]

「自分に合った続けやすい施設はどんなところなのか」とジム選びに迷っていませんか？今回は、江東区で人気のフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオおすすめ20選を紹介します。指導実績やトレーナーの質・女性も […]

今回は、江東区のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ10選をご紹介します。マンツーマンレッスンでキメ細やかな食事アドバイスやメンタルサポートなどが受けられるところが魅力的なパーソナルトレーニングジム。しかし、東京都内だ […]