【2024年最新】江東区のピラティス・ヨガおすすめ10選！人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介！

zen place pilates東陽町

zen place pilates東陽町は、リフォーマーやキャデラックなどの豊富なピラティスマシンを使用し本格的なピラティスを体感できるスタジオ。マシンを使用したマンツーマンレッスンの他、5名～15名までの少人数制グループレッスン、オンラインレッスンなど、自分のペースに合わせて参加することができます。

肩こり解消のためのピラティス・美尻美脚・フォームローラーなど初心者おすすめのクラスから経験者まで楽しめるクラスが多数開催されています。

ホットヨガスタジオLAVA門前仲町

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA門前仲町は、門前仲町駅から徒歩2分の好立地にあります。スタジオは男女共用でカップルや夫婦で一緒に参加もOK！音と光でリラクゼーションに導いてくれる「光スタジオ」も完備しています。

プログラムには、ヨガベーシックをはじめヨガフローリラックス・肩こり解消ヨガ・美尻美脚ヨガ・背中美人ヨガ・エナジーヨガなど、運動量に合わせたレッスンは朝8時から夜9時まで開催中。ライフスタイルに合わせて無理なく利用できるスタジオです。

スタジオ シープ

出典: studio-sheep.com

スタジオ シープは、ピラティス・エアリアルヨガ・ヨガグループレッスンが受講できる女性専用スタジオ。柔整師やダンサーのインストラクターが在籍し質の高いレッスンを提供しています。

受講スタイルは少人数制グループレッスン・ピラティスマシンを使用したプライベート・エアリアルプライベートなど、自分のペースや目的に合わせて自由に選択が可能です。また、キッズスペース完備でマタニティや子連れ利用もOK。ママにもおすすめのスタジオです。

DIVA

出典: www.divatokyo.com

DIVAは、ピラティス・マタニティピラティス・ジャイロトニック・ジャイロキネシスなどのレッスンが受講できるピラティススタジオ。骨格のゆがみを解消し肩こりや腰痛の改善・ダイエット効果を実感したい方にもおすすめです。

受講スタイルはプライベート・セミプライベート・グループレッスンなど自分のペースや目的に合わせて選ぶことができます。またさらに深くカラダについて学びたい方やトレーナーに向けたワークショップも開催中です。

Color Pilates

出典: colorpilates.net

Color Pilatesは、歪みや痛みを改善するパーソナルピラティススタジオ。理学療法士やピラティス認定資格を保有したインストラクター在籍し、指導経験も豊富なため安心してレッスンに参加することができます。

1日5名までの完全予約制で自分のペースに合わせて利用が可能です。初回の体験レッスンで効果が実感できない場合、全額返金制度もあり万が一の時も安心。料金プランは月額制や回数制からライフスタイルに合わせて選ぶことができます。

森下のヨガ教室アートト

出典: i0.wp.com

アートトは、少人数制レッスンで丁寧なサポートが受けられるアットホームなヨガ教室。からだとこころを楽にするレッスンは、ヨガ初心者や体が硬い方、健康を維持したい方にもおすすめです。

プログラムには、男性も参加OKの土日朝ヨガ・女性のためのヨガ・オンラインレッスンなど、目的に合わせて参加できるクラスが開催中。マイペースに参加したい方はパーソナルレッスンも受付中です。レッスン料金は回数制で忙しい方も無理なく参加が可能です。

Yoga chitta

出典: www.st-yogachitta.com

ヨガチッタは、最大8名の少人数制レッスンで、忙しい女性のために癒しとパワーを得られるリラックススペース。プログラムには、ベーシックヨガ・リラックスヨガ・ママクラスなど、シンプルで内容の充実したクラス設定。クラス選びに迷うことなく継続が可能です。

レギュラーレッスンの他、ヨガ旅や外ヨガなどのイベントも随時開催。またファスティングなど体の中から整えるメニューも行っています。楽しみながら心と体のトータルボディケアが叶えられるスタジオです。

studio little

出典: studiolittle.info

リトルは、様々なジャンルのダンスやヨガが学べるスタジオ。少人数制で丁寧なサポートが受けられるからヨガ未経験の方や体が硬い方でも安心です。

ヨガプログラムは、リラックスヨガ・骨盤調整・代謝改善・二の腕・ヒップアップ・お腹引き締めなど目的に合わせた豊富なクラスを展開しています。運動を解消したい方からダイエットしたい方にもおすすめ。レッスン料金は月4回・通い放題が選べる定額制。しっかり続けて効果を実感することができるスタジオです。

YARD清澄白河スタジオ

出典: yard-yp.com

YARDは、心身がリラックスできる心地よい空間を提供してくれるヨガ＆ピラティススタジオ。東京・千葉に6店舗を持ちすべての店舗の相互利用も可能です。

清澄白河店では、ベーシックヨガ＆ピラティス・ヴィンヤサフローヨガ・骨盤メンテナンスヨガ・ムーンライトヨガをはじめ、浮遊感がクセになるエアフローヨガも開催中。また、インストラクター養成講座やワークショップなど学びを深めたい方におすすめのメニューが揃っています。

ヨガスタジオ ピナクル

出典: www.yoga-pinnacle.com

ピナクルは「日々の生活で心と身体のメンテナンス」をコンセプトに、頑張る女性一人ひとり丁寧に向き合いサポートしてくれるヨガスタジオです。プログラムには、リラックスヨガ・肩こり腰痛スッキリヨガ・ピラティス・骨盤調整ヨガ・アシュタンガヨガや、マタニティや子連れOKヨガなど目的に合わせたクラスが充実しています。

利用料金は、月4回から通い放題まで選べる月額プランや回数制が利用可能。森下駅から徒歩1分の良好なアクセスも通いやすさ抜群です。