パソコンやスマホの普及による肩こりや姿勢の歪み、家事や育児の疲れなど、ストレス多めの現代人には、心も体も緩めて癒すリラクゼーションが足りていないのかもしれません。ここ、横須賀には忙しい方にも気軽に立ち寄れるリラクゼーショ […]
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【2024年最新】横須賀のおすすめパーソナルトレーニング7選!安くて評判のいいジムは?
近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。 今回は、横須賀(横 […]
続きを読む【2024年最新】横須賀のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!
横須賀にあるおすすめのジムをご紹介させていただきます。横須賀には様々な種類のトレーニングを気軽に楽しむことができる総合スポーツクラブ、安い利用料金が魅力の24時間営業のジム、女性に人気のホットヨガスタジオなど、たくさんの […]
続きを読む【2024年最新】横須賀のヨガスタジオおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!
近年、男女問わずヨガやピラティスが健康に良いと流行っています。 ヨガといっても幅広く種類があり、ホットヨガ、岩盤浴ヨガや、古代スタイルのヨガなどさまざまです。 それぞれの目的に合ったヨガを選ぶと良いですよ。 さて、ここか […]
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