【2024年最新】横須賀のおすすめパーソナルトレーニング7選！安くて評判のいいジムは？

BODYMAKES

出典: body-makes.com

BODYMAKESは、横須賀中央駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。綺麗な内装で最新のトレーニングマシンも完備されています。多くの成功実績をもつ熟練トレーナーがマンツーマン指導していて、加圧トレーニングもできます。

公認栄養アドバイザーの方も在籍していて、LINEで食事サポートしてもらうことが可能です。ダイエット成功の鍵となる食事管理をしてくれるので、無理な食事制限などでリバウンドしてしまった方にもおすすめです。

BEAUTY FITNESS BELLA

出典: cdn.peraichi.com

BEAUTY FITNESS BELLAは、北久里浜駅から徒歩7分のところにあるトレーニングスタジオです。コースで契約するとヘッドスパやフェイシャルエステチケットが付いてくるのが特徴で、トータルビューティーを目指す女性にもおすすめです。

完全予約制なので待ち時間はなく、マンツーマントレーニングか3名までのグループトレーニングから選んで通うことができます。シューズの無料預かりサービスがあるので少ない荷物で通えます。

横須賀スポーツ接骨院

出典: https://yokosukasports-sekkotu.com/
横須賀スポーツ接骨院は2023年4月にオープンしたパーソナルトレーニングが受けられる接骨院です。国家資格である柔道整復師の施術は勿論、米国認定スポーツトレーナーによるパーソナルトレーニングは安全かつ効果的な指導でおこなわれます！
県立大学駅徒歩０分とかなりの駅チカで、メニューも比較的安価なのでとても通いやすいです。筋トレ・ダイエット・骨格調整など様々な目的に合わせて、安全な指導が受けられるのでおすすめです！

ボディシェイプ

ボディシェイプは、衣笠駅から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーナーの自宅がすぐ裏で、朝6時からや夜中の2時といった通常ではなかなかない時間も営業もしているジムです。24時間希望があれば何時でも対応してもらうことが出来るので、不規則な生活をしている方、仕事が忙しくてなかなか通常の時間では通えない方にもおすすめです。

質の高いコンディショニング調整法（歪み改善等）や最適な食事管理指導を行っていて、ただ体重を落とすのではなく健康的に美ボディが目指せます。

セミパーソナルジム トレーニングシップ横須賀店

出典: trainingship.jp

トレーニングシップは、横須賀中央駅から徒歩9分にあるセミパーソナルトレーニングジムです。平日の午前や仕事帰りにトレーニングしたい方に最適です。
トレーナー1名対最大5名でリーズナブルにトレーニングが受けられます。無理なく続くトレーニングと毎回トレーナーが指導してくれるセミパーソナルトレーニングなので、「1人でモチベーションが続かない」という方におすすめです。一度、体験トレーニングを受けてみることをおすすめします。

THE GYM

出典: the-gym.work

THE GYMは、横須賀中央駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。24時間365日営業していて、パーソナルトレーニングはトレーナーを紹介してもらい、そのトレーナーに料金を支払う形となっています。ジムの設備は大変充実していてケーブルマシンが2台あり、スミスもできます。シャフトも多数あり、フリーウエイト中心のトレーニングは大手に負けない設備が整っているジムです。

スピーカー、大型プロジェクター、テレビ、ミラーボールなども完備しているので、テンションをあげてトレーニングを頑張りたい方にもおすすめです。

横須賀24Plus

出典: www.sportsoasis.co.jp

横須賀24Plusは、県立大学駅から徒歩11分のところにある24時間営業のスポーツクラブです。ジムマシン、スタジオレッスン、プール、スパが利用できるほか、月会費とは別料金でパーソナルトレーニングも受けられます。

パーソナルトレーニングではトレーナーが1人1人に合ったトレーニング方法・器具を選択し、もっとも効果の出る負荷や頻度も調節します。例えばシェイプアップ目的のためにコア（体幹）トレーニング、レジスタンストレーニング、有酸素運動などのメニューを組むなど、様々な目的に対応しています。軽い負荷でカラダに優しく効果が出やすい加圧トレーニングも実施しているので、体力に自信がない方にもおすすめです。

久里浜駅前接骨院

出典: kurisetu.com

久里浜駅前接骨院は久里浜駅から徒歩3分のところにあり、接骨院メニューのほかにパーソナルトレーニングも行っています。パーソナルトレーニングでは筋肉を伸ばしながら鍛える筋膜トレーニング、身体を支える為に必要不可欠な体幹トレーニング、筋力アップには欠かせないウェイトトレーニングの3つを中心にメニューを組んで、持続できる身体作りをサポートしています。

自宅で出来るエクササイズ等も指導してもらえるので、自分1人でもカラダ作りを継続していけるようになりたい方にもおすすめです。

Ｍ’ｚ‐ｆｉｔ

出典: bestbiz.jp

Ｍ’ｚ‐ｆｉｔは、横須賀中央駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。感覚と理論の両方からアプローチしたトレーニングを提供しているのが特徴で、一人一人の個性やコンディションに合った親切丁寧な指導を行っています。

フリーウエイト、ウエイトトレーニングはもちろん、ボクシングでのシェイプアップも可能です。駅から徒歩圏内で、夜22時まで営業しているので仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。