武蔵浦和

運動不足解消や美容・健康のため、肩こりや腰痛の改善などなど、ヨガやピラティスはさまざまな目的に効果を発揮する素晴らしい健康療法です。ハンモックや様々な補助具を使用したり、映像や音響でリラックス効果が倍増したり、さまざまな […]