【2024年最新】立川のピラティス・ヨガおすすめ13選！人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介！

zen place pilates 立川スタジオ

出典: zenplace.co.jp/pilates

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 立川北口店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 立川北口店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。

効率的なオリジナルメソッドで、98％の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などのあらゆる効果を実感しています。ヨガマットや音感ジェルなどのスターターセットが用意されているため、「1からヨガを始めたい」というヨギーにもってこいでしょう。

H ampersand(アッシュアンパサンド)立川

出典: hampersand.jp

H ampersand(アッシュアンパサンド)は、コンクリむき出しの洗練されたジムに充実したマシンがラインナップしています。24時間年中無休、安心のセキュリティそしてスタイリッシュな空間。こだわりと充実のマシン環境で、賢く、短く、無駄のないトレーニングが体感できます。
そして、人気のエクササイズ「ピラティス」と「パワープレート」を融合した『スマピ[スマートピラティス]』が24時間ジムに登場。僅か20分で実感出来るプログラムを一度体験しませんか？

the SILK(ザ シルク) 立川店

出典: the-silk.co.jp

the SILKは、駅チカでアクセス抜群の立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。
専用マシン「リフォーマー」を使って、音楽に合わせながら楽しく体を動かすグループレッスンと一人ひとりのカラダに合わせたパーソナルレッスンがありトレーニングにより、ボディラインの変化が実感出来ます。ReFa（リファ）のドライヤー・ストレート＆カールアイロンを取り揃えたパウダールームで、レッスン後のメイクもできます。体験レッスンでマシンピラティスを楽しんでみませんか？

ホットヨガ サロン ラビエ 立川店

出典: hotyoga-lubie.com

アットホームな雰囲気で、初心者も通いやすいホットヨガ サロン ラビエ 立川店。運動が苦手な方も、身体が硬い方も、気軽な気持ちでヨガレッスンを体感できます。

ラビエは女性専用スタジオで、広々としたパウダルームや清潔なシャワーを完備している点もおすすめポイント。男性の視線を気にせず、思う存分楽しみたい方にもぴったり。少しでも気になった方は、手ぶらで参加可能な無料体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

イルチブレインヨガ 国立教室

出典: ilchibrainyoga.com

オリジナルのプログラムを実践している、イルチブレインヨガ 国立教室。東洋の伝統的なトレーニング×21世紀の脳科学を融合させ、総合的な成長を図るプログラムです。体力・心力・脳力を高められます。

対面式のレッスンに加え、リアルタイムのオンラインクラスも開催しているので、利用スタイルに合わせて選べるのも嬉しいですね。1回・2,000円で本格的な体験レッスンも利用可能なため、気になる方はチェックしてみてください。

イタリア溶岩ホットヨガ＆ピラティス専門スタジオ ontheshore

出典: ontheshore.jp

立川市内唯一の溶岩ホットヨガ施設、イタリア溶岩ホットヨガ＆ピラティス専門スタジオ ontheshore。溶岩プレートから発せられる遠赤外線効果、そしてアポクリン腺への刺激により、痩せやすい身体づくりに取り組めます。

ダイエットをフルサポートしてくれるのも、おすすめポイント。適切な指導で効率的に理想の体型を目指せますよ。曜日によっては9:00〜23:00まで営業しているので、幅広いライフスタイルに対応可能な点も魅力です。

カルド 久米川店

出典: www.hotyoga-caldo.com

カルド 久米川店は、ホットヨガスタジオ6部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2021年3月調べ）を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。

レッスンプログラムも多岐にわたり「アロマヒーリングヨガ」や「やさしいパワーヨガ」などが楽しめます。さらに、カルドは「ホットヨガ未経験者にもおすすめしたいスタジオ」で1位に選ばれており、カラダが硬くても気軽に参加可能です。

マシンピラティスRintosull(リントスル) 立川北口店

出典: rintosull.jp

Rintosull(リントスル)では、話題のエクササイズ「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したレッスンが楽しめます。インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートと、スクリーンを併用したレッスンで初心者の方も安心。レッスンは美脚や美尻、二の腕や背中など鍛えたいパーツや目的に合わせた多彩なレッスンが開催中です。

効果を体感できる体験レッスン・見学会がおすすめです。初めてでもインストラクターが最初から最後まで丁寧にサポートしてくれます。

LaLa Aasha（ララアーシャ）国立スタジオ

出典: www.lalaaasha.jp

LaLa Aasha（ララアーシャ）国立スタジオは、どなたでも楽しめる多種多彩なレッスンプログラムが豊富なヨガスタジです。「体の軸を整えるヨガ」や「ミュージックフローヨガ」などが揃っています。

また、月額料金にはヨガマットをはじめ、タオルやボディソープ・スキンケア用品などが含まれており、女性が通いやすい環境が整っている点もララアーシャの魅力です。さらに、1回500円で体験レッスンを受けられるので「肌に合うか確認してから入会を考えたい」という方におすすめです。

溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ イオンモール多摩平の森店

出典: www.ami-ida.com

溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ イオンモール多摩平の森店は、バリ島溶岩石のスタジオでホットヨガを楽しめるスタジオです。溶岩石で行うヨガは、カラダを芯から温めたり、ダイエット効果をもたらしたり、様々な効果を期待することができます。

また、アミーダ は会員の80％が「ヨガ未経験」からのスタートということもあり、運動が苦手な方や初心者へのサポート体制も整っています。指導にあたるのは、難関試験を突破した腕利きのインストラクター。質の高いレッスンを求める方におすすめです。

Repure BODY

出典: mitakureiko.com

スタイルに合わせた多彩なレッスンが楽しめる、Repure BODY。スタジオでのレッスンやオンラインクラスの他、海・山・湖・原っぱなどの自然に囲まれた環境で行うヨガも魅力です。

オリジナリティ溢れるプログラムもおすすめポイントの1つ。「beaulax～美声ヨガ」「美姿勢ボディコントロール」などが揃っています。インストラクターの質も高く、健康管理士や整体師といった資格をもつ本格派からの指導が魅力です。

ORANGE LOTUS 東大和店

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ORANGE LOTUS 東大和店では、本格的なサーフエクササイズに取り組めます。ボードの下にバランスボールがついており、The RipSurfur Xという専用機器で身体を動かす体幹トレーニングです。

ジム・プール・スパも併設しているので、その日の気分や体調に合わせて運動種目を変えたい方におすすめ。新感覚のエクササイズが自分に合うか確かめたい方は、1回・1,000円の体験レッスンを受けてみてくださいね。