運動不足を解消したい・姿勢の歪みを改善したい・ダイエットしたい、などなど、体のお悩みは尽きないことでしょう。そんな方は、高い健康効果で人気を集めているピラティスやヨガを取り入れてみませんか？今回は多くのおすすめスタジオの中から、東京都港区の店舗をご紹介します。ぜひ自分に合ったスタジオを見つけてみてください！
目次
zen place pilates麻布十番スタジオ
出典: zenplace.co.jp
豊富な種類のピラティスマシンを使用したレッスンが楽しめるzen place pilates麻生十番スタジオは、性別問わず20代～80代まで幅広い年代の方が通うアットホームなスタジオです。
レッスンは、マットグループ・オンラインレッスン・プライベートレッスン・リフォーマーグループレッスンなど、豊富な受講スタイルを取り揃えています。グループレッスンでは、ビギナー・フォームローラー・背骨ピラティス・美脚美尻ピラティス・肩甲骨はがしなど、目的に合わせた多彩なクラスが充実しています。
おすすめポイント！
- 豊富なピラティスマシンを使用したレッスンが楽しめる
- 目的に合わせて選べるグループレッスン
- 追加料金なしで他店舗の利用が可能
料金
| 入会金 | 33000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16940円（マットグループフリー） 10890円（マットグループ月4） 14960円（マットグループ月6） |
| 回数料金 | 57200円（20枚） 101750円～104500円（40枚） |
| 体験等 | 2000円（マットグループ1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都港区麻布十番1-7-1MGB麻布十番3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 麻布十番駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金7：00～20：00 土日祝7：00～16：00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6721-1165 |
| 特徴 |
|
STUDIO B&B
出典: スタジオB&Bは、国内最大級のパーソナルピラティス専門スタジオ。マタニティからアスリートのパフォーマンスアップまで、幅広い目的に対応できる質の高い技術力が特長です。
田町スタジオでは、ピラティスプライベートレッスンの他、シルクサスペンションを使用した少人数制レッスンも開催しています。ハンモックの浮遊感を楽しみながらボディメイクや体の不調を改善したい方におすすめです。スタジオは田町駅から徒歩1分の良好アクセスで通いやすさも抜群の立地です。
おすすめポイント！
- 国内最大級のパーソナルピラティススタジオ
- 話題のシルクサスペンションを使用したレッスンが楽しめる
- 田町駅から徒歩1分の良好アクセス
料金
| 入会金 | 11000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 39600円（月4回） 57750円（月6回） 74800円（月8回） |
| 回数料金 | 10725円（1回） 49500円（5回） 96250円（10回） |
| 体験等 | 5500円（50分） |
基本情報
| アクセス | 東京都港区芝浦3-11-8ミナトヤビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 田町駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日10：00~20：30 土日祝9：00～17：30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6435-3285 |
| 特徴 |
|
カルド浜松町
出典: カルド浜松町は男女共用の溶岩石ホットヨガスタジオ。体を芯から温め体質改善や美肌・ダイエットなどの効果にも期待できます。プログラムには、ビギナーヨガ・肩こり腰痛解消ヨガ・ボディメイクヨガ・美加圧ヨガ・姿勢改善ピラティスなどをはじめ、多彩なレッスンが開催されています。
レッスンは予約不要で空いた時間にいつでも参加が可能です。タオルやウェアなどのレンタル品やアメニティも充実し、手ぶらで気軽に利用したい方にもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- 男女共用の溶岩石スタジオで体が芯から温まる
- レッスンは予約不要！目的に合わせた充実のプログラム
- 浜松駅から徒歩1分の良好アクセス
料金
| 入会金 | 11000円+5500円（事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 15000円（プレミアム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 990円～1320円（1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都港区海岸1-2-3汐留芝離宮ビルディング3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 浜松町駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 毎月6日 16日 26日 月末最終日 年末年始 |
| 電話番号 | 03-6435-7973 |
| 特徴 |
|
LAGREE MICRO studio 麻布十番【3/4 NEWオープン！】
米国ロサンゼルス発のラグリーフィットネススタジオが2023年3月4日、麻布十番にもオープン！
ラグリーフィットネスは、アメリカ・ロサンゼルス在住のセレブトレーナー、セバスチャン・ラグリーが考案した最新フィットネス。
マシンの形が似ていることからピラティスに間違われることもありますが、全く別物です。
独自のマシン「メガフォーマー」や「マイクロフォーマー」を使うことで筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。
LAGREE MICRO studioでは、日本で初めてマイクロフォーマーを複数台輸入。ラグリーフィットネス認定インストラクターによる少人数のグループレッスンを提供しています。
おすすめポイント！
- 新感覚！ラグリーフィットネスを1回40分で受けられる。
- 米国ラグリーフィットネスの公式パートナーが運営
- ラグリーフィットネス認定インストラクターによる少人数のグループレッスンを提供。
料金
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会時は無料 |
|---|---|
| コース料金 | デイ月4：15,400円(税込)／月 月4：17,600円(税込)／月 デイ月8：22,440円(税込)／月 月8：24,640円(税込)／月 無制限：35,200円(税込)／月 |
| 回数料金 | 会員：5,500円(税込)／回、非会員：7,700円(税込)／回 |
| 体験等 | 体験：2,200円(税込) ※初回のみ |
基本情報
| アクセス | 東京都港区麻布十番2-3-8 OTMビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ南北線:麻布十番駅 徒歩3分、都営大江戸線:麻布十番駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平 日 8:00-21:00 土日祝 8:00-17:00 |
| 定休日 | 不定期 |
| 電話番号 | 03-4400-6471 |
| 特徴 |
|
Stella Plates style training
出典: ステラは充実のピラティスマシンを使用し、一人ひとりの体調や目的に合わせてオーダーメイドのレッスンが楽しめるパーソナルピラティススタジオ。レッスン内容には、マットピラティス・マシンピラティス・マスターストレッチ・姿勢改善・産前産後・オンラインなど、目的に合わせたメニューが充実しています。
料金プランは都度払いや回数制・月額制などが利用可能。自分のペースに合わせて無理なく続けることができます。またアクセスは田町駅から徒歩5分の好立地にあり、通いやすさも抜群です。
おすすめポイント！
- 一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンが受けられる
- 豊富なピラティスマシンを使用して目的を叶えられる
- 田町駅から徒歩5分の良好アクセス
料金
| 入会金 | 10000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 17600円（マンスリー2） 32000円（マンスリー4） |
| 回数料金 | 9680円（1回） 88000円（10回） |
| 体験等 | 4000円～6000円（1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都港区三田3-1-3MKビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 田町駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6809-3977 |
| 特徴 |
|
ワヤンリゾートヨガ
出典: ワヤンリゾートヨガは、岩盤石を使用したスタジオにコラーゲンランプを完備した女性専用ヨガスタジオ。遠赤外線効果で体を温め、美肌やエイジングケア・冷え性改善・姿勢やコリ改善・運動不足解消など、さまざまな目的を叶えたい方にもおすすめです。
プログラムには、キャンドルリラックスヨガ・ベーシックピラティス・ボディバランス調整ヨガ・エイジングケアヨガ・脂肪燃焼パワーヨガなど、運動量に合わせたレッスンが充実しています。
おすすめポイント！
- 岩盤コラーゲンスタジオで女性のお悩みを解決
- 運動量に分かれた豊富なレッスンプログラム
- 田町駅から徒歩2分のアクセスで通いやすい
料金
| 入会金 | 16500円+5500円（施設使用料）+5500円（事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 18700円（デイ会員） 25300円（フリー会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 4400円（1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都港区芝5-22-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 田町駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～木9：00～21：30 土日祝9：00～19：30 |
| 定休日 | 金曜 |
| 電話番号 | 03-5439-5466 |
| 特徴 |
|
PREMIUM YOGA&PILATES
出典: PUREMIUM YOGA&PILATESは、少人数制で質の高い指導を受けられるスタジオです。マットグループレッスンやマシンピラティス・プライベートレッスンなどが受講可能で、通う方の9割以上が初心者からスタートしているから、初めての方も安心して参加することができます。
プログラムには、ベーシック・骨盤・リラックス・肩こり改善・美姿勢・ピラティスなど月150本以上のグループレッスンが開催されています。また近隣の他店舗も利用可能でライフスタイルに合わせてレッスンを楽しむことができます。
おすすめポイント！
- 少人数制でレベルの高い指導が受けられる
- 初心者からしっかり動きたい方まで安心して参加できる
- 近隣の他店舗も利用可能で予定が立てやすい
料金
| 入会金 | 11000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13000円（月4回） 20000円（月8回） 13000円～29000円（通い放題） |
| 回数料金 | 4500円（1回） 17600円（4回） 33600円（8回） |
| 体験等 | 2200円～7700円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区高輪1-2-16フラットウェル高輪2F・3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 白金高輪駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
港区スポーツセンター
出典: 港区スポーツセンターは、ジムやプール、スタジオやランニングなどさまざまなスポーツが楽しめる総合運動施設。スタジオでは、コンディショニングヨガ・リンパマッサージヨガ・ピラティスをはじめ、ズンバやエアロなど多彩なレッスンプログラムを楽しむことができます。
レッスンは午前から夜まで週80本以上と豊富に開催され、仕事帰りにも気軽に立ち寄ることができます。アクセスは田町駅から徒歩5分の通いやすさ抜群の好立地です。
おすすめポイント！
- さまざまなスポーツが楽しめる総合運動施設
- 多彩なスタジオプログラムが開催中
- 田町駅から徒歩5分の良好アクセス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 500円～ |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都港区芝浦1-16-1みなとパーク芝浦3F～8F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 田町駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8：30～22：30 |
| 定休日 | 年末年始 第1月曜日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ランブル スタジオ
出典: ランブルスタジオは、一人ひとりに合わせたマンツーマンレッスンで自分らしく健康な人生を生きるためのサポートをしてくれるピラティススタジオです。多彩なピラティスマシンを使用し、年齢に負けない体づくりやスポーツのパフォーマンスアップ、産前産後ケアなどさまざまな目的を叶えたい方におすすめです。
スタジオは六本木駅や赤坂駅から徒歩7分の快適なアクセス。通いやすさも抜群の立地で、仕事帰りやお出かけついでにも立ち寄りやすい環境です。
おすすめポイント！
- 一人ひとりに合わせたマンツーマンレッスンでサポート
- 充実のピラティスマシン完備で効果的にトレーニング
- 六本木駅から徒歩7分の良好アクセス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 15400円（1回） 73150円（5回） 173250円（15回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都港区赤坂6-19-45 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 六本木駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日11：00～21：00 土日祝10：00～17：30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
K-style
出典: K-styleは、大人から子供まで楽しめるスタジオレッスンが充実したピラティス＆ヨガスタジオ。レッスンは定員8名までのグループレッスンやプライベートレッスン、オンラインレッスンなど自分のペースに合わせて受講スタイルを選ぶことができます。
グループレッスンでは、ボディメイクヨガ・ハタヨガ・腸活ヨガ・リラクゼーションヨガをはじめ、エアリアルヨガやマスターストレッチなど最新のプログラムも開催されています。レッスン後には併設のカフェでヘルシーメニューを堪能。体もお腹も大満足の環境が整ったスタジオです。
おすすめポイント！
- 少人数制レッスンで丁寧サポートが受けられる
- 充実の最新スタジオプログラムが楽しめる
- 併設のカフェではヘルシーメニューやプロテイン販売中
料金
| 入会金 | 44000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16500円（グループマンスリー） |
| 回数料金 | 6600円（1回） 16720円（4回） 31680円（8回） |
| 体験等 | 3300円（グループ1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都港区西麻布3-2-12ソニックビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 六本木駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7：00～22：00 |
| 定休日 | 第1月曜 |
| 電話番号 | 03-6804-6533 |
| 特徴 |
|
GOLF&FITNESSPOINT芝浦
出典: gfp.jp
GOLF&FITNESSPOINT芝浦は、フィットネススタジオとインドアゴルフ練習場を完備。ゴルフのための体づくりや美容・健康のために運動を取り入れたい方におすすめです。
フィットネスプログラムには、ベーシック・デトックスボディ・ゴルフピラティス・アドバンスピラティス・ハタヨガ・リストラティブヨガ・ストレッチ＆太陽礼拝などのピラティスやヨガレッスンが充実しています。スタジオは芝浦ふ頭駅から徒歩7分、無料駐車場やシャトルバスの運行もありアクセスも快適な好環境です。
おすすめポイント！
- ゴルフとフィットネスが同時に楽しめる
- ピラティスやヨガなど充実したグループレッスン
- 無料駐車場完備・シャトルバス運行中でアクセスも快適
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 13200円（フリー） 6600円（マンスリー4会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区海岸3-26-1パーク芝浦7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 芝浦ふ頭駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日10：30～22：30 土日9：00～20：00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6435-4521 |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
港区周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
今回は東京都港区のピラティス・ヨガスタジオをご紹介しました。オシャレで洗練された街並みには、最先端のレッスンや環境が整ったスタジオや、本格的なレッスンが受けられるスタジオなどが多数立ち並んでいます。まずは体験レッスンや見学に参加して、ピラティスやヨガを体感してみましょう。そして、ぜひ自分に合ったスタジオを見つけてみてください！
