【2024年最新】国立のピラティス・ヨガおすすめ10選!人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介!

女性を中心に人気が高いピラティスやヨガ。どちらも古い歴史を持ち、現代まで愛されて続けている健康療法です。近年では、エクササイズ要素を組み合わせた最新プログラムなども登場し、楽しくレッスンが行えるスタジオが増えています。どんなスタジオを選んだらいいのかお悩みの方は、ぜひこちらの記事を参考に、自分にピッタリのスタジオを見つけてみてください!

zen place pilates 国立スタジオ

zen place pilatesの画像出典: zenplace.co.jp/pilates

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
  • 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
  • オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル

料金

入会金 33,000円(税込)
月額料金 マットグループレッスン
10,450円(税込)/月:月4
14,520円(税込)/月:月6
16,940円(税込)/月:フリープラン
プライベートレッスン
20,240円(税込)/月:プライベート2(月2回)
37,400円(税込)/月:プライベート4(月4回)
回数料金
体験等 3,300円(税込)/1回体験

基本情報

アクセス 東京都 国立市 東1-15-16
優和国立ビル 2F
最寄り駅 国立駅より徒歩3分
営業時間 平 日: 9:00-21:25
土日祝: 8:20-21:25
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 042-843-0321
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

ララアーシャ国立スタジオ

ララアーシャ国立スタジオの画像出典: www.lalaaasha.jp

ララアーシャは、天然鉱石を使用したホットスタジオを完備した溶岩ホットヨガスタジオ。少人数制のレッスンで丁寧サポートを受けることができます。

プログラムには、ベーシックヨガ・フローヨガ・ディープリラックスヨガ・ボディメイクヨガ・アンチエイジングヨガ・お腹くびれヨガなどをはじめ、目的や運動量に合わせた豊富なレッスンが開催中。タオルやマットは毎回無料でレンタルOK、国立駅から徒歩4分のアクセスで仕事帰りやお出かけついでにも気軽に立ち寄ることができるスタジオです。

おすすめポイント!

  • 天然鉱石を使用したホットスタジオでエナジーチャージ
  • タオルやマットも毎回無料でレンタル可能
  • 国立駅から徒歩4分の良好アクセス

料金

入会金 10000円+5000円(事務手数料)
月額料金 9400円(マンスリー4)11600円(デイタイム)13600円(フルタイム)
回数料金 3500円(1回)9400円(3回)17400円(6回)
体験等 500円(1回)

基本情報

アクセス 東京都国立市東1-16-17ポポロビル2F
最寄り駅 国立駅 徒歩4分
営業時間 平日10:00~21:00 土日祝10:00~15:00
定休日 火曜
電話番号 080-7618-4894
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

ホットヨガスタジオLAVA国立店

ホットヨガスタジオLAVA国立店の画像出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA国立店は、国立駅から徒歩1分の良好アクセスに位置する女性専用スタジオ。プログラムには、ヨガビギナー・骨盤筋整ヨガ・美脚ヨガ・美Bodyライフヨガ・サウンドフローヨガエモーションなどをはじめ、業界トップクラスの多彩なレッスンを取り揃えています。

LAVAはウェアやタオルなどのレンタル品も充実。仕事帰りや外出ついでに手ぶらで気軽に通えることもおすすめポイントです。まずは150円でお得に参加できる体験レッスンへ!

おすすめポイント!

  • 業界トップクラスの多彩なレッスンプログラム
  • 元気で明るいスタッフがレッスンをより楽しくサポート
  • 国立駅から徒歩1分の良好アクセス

料金

入会金 5000円+5000円+2500円(施設使用料)
月額料金 8800円(マンスリーメンバーフリー)13800円(マンスリーメンバーライト・フルタイム)16800円(マンスリーメンバーフリー)
回数料金
体験等 150円(1回)

基本情報

アクセス 東京都国立市東1-4-12KS国立ビル5F
最寄り駅 国立駅 徒歩1分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 金曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

YU’s PILATES

YU出典: encrypted-tbn0.gstatic.com

ユーズピラティスは、少人数制・女性専用のピラティススタジオ。アロマが香るスタジオでリラックスしながらレッスンが楽しめます。運動が苦手な方や体力に自信がない方でも気軽に参加できるスタジオです。

プログラムには、初級~上級ピラティス・リラクゼーションピラティス・ボディリメイクピラティスなど、目的や運動量に合わせて選べるレッスンが豊富に揃っています。回数制や通い放題まで利用できる料金プランと、国立駅から徒歩2分の良好アクセスで通いやすさも抜群のスタジオです。

おすすめポイント!

  • 少人数制&女性専用のアロマが香るアットホームなスタジオ
  • 運動量や目的に合わせたレッスンプログラム
  • ライフスタイルに合わせた豊富な料金プラン

料金

入会金 5500円
月額料金 9300円(月4回)14500円(月フリー)
回数料金 11400円(4回チケット)20500円(8回チケット)49700円(20回チケット)
体験等 1000円(1回)

基本情報

アクセス 東京都国立市中1-8-29西山ビル202
最寄り駅 国立駅 徒歩2分
営業時間 月水木金10:00~20:30 土日10:00~19:15
定休日 火曜
電話番号 042-505-9209
特徴
  • 見学・体験あり

RepureBODY

RepureBODYの画像出典: mitakureiko.com

リピュアボディは、国立・国分寺でレッスンを行うヨガスタジオ。国立駅から徒歩5分の好立地にある国立スタジオでは、美姿勢ピラティス・リラックスヨガや、ハンモックを使用した人気のエアリアルヨガのレッスンが開催されています。

スタジオでのレギュラーレッスンの他、インストラクター養成講座をはじめ、ビーチや公園を会場にしたレッスンやサップヨガなどアウトドアでのレッスンも随時開催。自然の中で非日常体験をしたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 話題のエアリアルヨガやピラティスのレッスンが受講できる
  • ビーチや公園でレッスンが楽しめるアウトドアヨガも開催中
  • 国立駅から徒歩5分の良好アクセス

料金

入会金
月額料金 8500円12200円(エアリアル)
回数料金 11500円(5回)16000円(エアリアル5回)
体験等 2000円~3000円(1回)

基本情報

アクセス 東京都国立市中1-14-4
最寄り駅 国立駅 徒歩5分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

Yoga Kuti

Yoga Kutiの画像出典: image.jimcdn.com

ヨーガクティ空は、女性専用・4名~5名の少人数制でレッスンを行うヨガスタジオ。レッスンはインド伝統をベースにしたベーシックヨガ・呼吸のためのヨーガ・ヨーガスートラ・ヨーガニドラー・瞑想ヨーガなど古典的なヨガを学ぶことができます。国立スタジオは国立駅から徒歩6分のアクセスで通いやすい好立地。

また、お寺で行うクラスではキャンドルヨガが開催中。こちらは男性も参加OK!静かなお寺で心地よい時間を過ごしたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 女性専用&4名~5名までの少人数制レッスンで安心して参加できる
  • インドに伝わる伝統の古典ヨガが学べる
  • 静かなお寺でのキャンドルヨガでリラックス

料金

入会金 0円
月額料金 7550円(月4回)
回数料金 3000円(1回)11200円(5回)20370円(10回)
体験等 2000円(1回)

基本情報

アクセス 東京都国立市中1-7-31NAKA HOUSE 302
最寄り駅 国立駅 徒歩6分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

REMEDY

REMEDYの画像出典: static.wixstatic.com

REMEDYは、ヨガとアロマセラピーを組み合わせたレッスンや施術を提供するプライベートサロン。ヨガ初心者の方やマタニティ・シニア・男性など、年齢性別ライフステージ問わず参加できるアットホームさも魅力です。さまざまな身体の不調改善やリラックス効果を期待する方にもおすすめ。

レッスンは、プライベート・ペアレッスン・オンラインレッスンなど、自分の体調やペースに合わせて選ぶことができます。リーズナブルなプランも気軽に続けられる秘訣です。

おすすめポイント!

  • ヨガとアロマセラピーを組み合わせたプライベートサロン
  • 年齢性別、運動経験問わず誰でも参加できる
  • リーズナブルな利用料金で気軽に続けられる

料金

入会金
月額料金
回数料金 3000円(プライベートヨガ1回)4000円(ペアレッスン1回)1100円(オンラインヨガ1回)
体験等

基本情報

アクセス 東京都国立市富士見台4-37-14
最寄り駅 矢川駅 徒歩8分
営業時間 火水日9:30~17:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 042-840-9946
特徴
  • 男性にもおすすめ

STUDIO凛

STUDIO凛の画像出典: studiorin.sakura.ne.jp

STUDIO凛は、話題の人気プログラムであるハンモックヨガ・朝ヨガ・ファミリーヨガをはじめ、ダンスやトランポリン、ボルダリングなど子供から大人まで楽しめる幅広いメニューを取り揃えたスタジオです。ヨガクラスは月に1度キャンドルヨガも開催中。リラックスしたい方や美姿勢を目指す方にもおすすめです。

料金プランは、月額制やチケット制など自分のペースに合わせたプランを選ぶことが可能です。また、レンタルスタジオをしても利用できるためイベントなどにも活用することができます。

おすすめポイント!

  • 話題のハンモックヨガをはじめ多彩なプログラムが受講できる
  • 月額制や回数制など豊富な料金プランで無理なく続けられる
  • ボルダリングやスタジオレンタルなどメニューも色々

料金

入会金 10000円
月額料金 8000円(月4回)14000円(月8回)
回数料金 3300円(ハンモックヨガ1回)14520円(ハンモックヨガ6回)
体験等 1500円(1回)

基本情報

アクセス 東京都国立市富士見台3-4-1
最寄り駅 矢川駅 車4分
営業時間 10:00~22:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 042-575-3833
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

イルチブレインヨガ国立教室

イルチブレインヨガ国立教室の画像出典: ilchibrainyoga.com

イルチブレインヨガ国立教室は、国立駅から徒歩6分のアクセスにあるヨガスタジオ。10代から90代まで幅広い年代の方が通うアットホームなスタジオです。

イルチブレインヨガでは、独自の呼吸法と360種類に及ぶブレイン体操で「体・心・脳」の力を高めて、体と心の健康を作りだすレッスンを提供しています。料金プランは週2回から通い放題まで、しっかり続けて効果を実感した方におすすめのプランが用意されています。また自宅でレッスンに参加したい方向けにオンラインレッスンも受付中です。

おすすめポイント!

  • 独自の呼吸法や体操で「脳・体・心」のトレーニング
  • 自宅でレッスンを受けたい方にはオンラインレッスン開催中
  • 国立駅から徒歩6分の良好アクセス

料金

入会金 5000円
月額料金 13200円(週2回)16500円(フリー)
回数料金
体験等 3000円(1回)

基本情報

アクセス 東京都国立市中1-18-25松岡ビル2F
最寄り駅 国立駅 徒歩6分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 042-505-6682
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

クニタチスポーツガーデン

クニタチスポーツガーデンの画像

クニタチスポーツガーデンには、マシンジムやプール、スタジオなど十充実した施設が揃っています。スタジオプログラムには、リフレッシュヨガ・ベーシックヨガ・ビギナーヨガ・ピラティスをはじめ、ダンス系やワークアウト系などさまざまなレッスンを展開しています。色々なジャンルのレッスンを楽しみたい方にもおすすめ。

料金プランはライフスタイルに合わせて選べる月額制。リーズナブルな料金で無理なく続けることができます。

おすすめポイント!

  • マシンジムやプール・スタジオなどの豊富な施設が利用できる
  • ジャンルに分かれた豊富なレッスンプログラムが楽しめる
  • リーズナブルな月額料金で無理なく続けられる

料金

入会金 11000円
月額料金 9900円(マスター会員)8800円(デイ会員)7700円(ナイト会員)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都国立市東2-9-5
最寄り駅 国立駅 徒歩10分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 042-574-1021
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金 無料
月額料金 月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末 PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの PC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

国立周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

今回は、東京都国立市周辺のスタジオをご紹介しました。抜群の知名度を誇る大型スタジオや、本格的なヨガを学べるスタジオなど多彩に揃っています。気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンへ。ピラティスやヨガの心地よさを感じたら、日常生活に上手に取り入れて気持ちの良い毎日を過ごしてみてはいかがでしょうか。