【2024年最新】国立のピラティス・ヨガおすすめ10選！人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介！

zen place pilates 国立スタジオ

出典: zenplace.co.jp/pilates

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

ララアーシャ国立スタジオ

出典: www.lalaaasha.jp

ララアーシャは、天然鉱石を使用したホットスタジオを完備した溶岩ホットヨガスタジオ。少人数制のレッスンで丁寧サポートを受けることができます。

プログラムには、ベーシックヨガ・フローヨガ・ディープリラックスヨガ・ボディメイクヨガ・アンチエイジングヨガ・お腹くびれヨガなどをはじめ、目的や運動量に合わせた豊富なレッスンが開催中。タオルやマットは毎回無料でレンタルOK、国立駅から徒歩4分のアクセスで仕事帰りやお出かけついでにも気軽に立ち寄ることができるスタジオです。

ホットヨガスタジオLAVA国立店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA国立店は、国立駅から徒歩1分の良好アクセスに位置する女性専用スタジオ。プログラムには、ヨガビギナー・骨盤筋整ヨガ・美脚ヨガ・美Bodyライフヨガ・サウンドフローヨガエモーションなどをはじめ、業界トップクラスの多彩なレッスンを取り揃えています。

LAVAはウェアやタオルなどのレンタル品も充実。仕事帰りや外出ついでに手ぶらで気軽に通えることもおすすめポイントです。まずは150円でお得に参加できる体験レッスンへ！

YU’s PILATES

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ユーズピラティスは、少人数制・女性専用のピラティススタジオ。アロマが香るスタジオでリラックスしながらレッスンが楽しめます。運動が苦手な方や体力に自信がない方でも気軽に参加できるスタジオです。

プログラムには、初級～上級ピラティス・リラクゼーションピラティス・ボディリメイクピラティスなど、目的や運動量に合わせて選べるレッスンが豊富に揃っています。回数制や通い放題まで利用できる料金プランと、国立駅から徒歩2分の良好アクセスで通いやすさも抜群のスタジオです。

RepureBODY

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リピュアボディは、国立・国分寺でレッスンを行うヨガスタジオ。国立駅から徒歩5分の好立地にある国立スタジオでは、美姿勢ピラティス・リラックスヨガや、ハンモックを使用した人気のエアリアルヨガのレッスンが開催されています。

スタジオでのレギュラーレッスンの他、インストラクター養成講座をはじめ、ビーチや公園を会場にしたレッスンやサップヨガなどアウトドアでのレッスンも随時開催。自然の中で非日常体験をしたい方にもおすすめです。

Yoga Kuti

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ヨーガクティ空は、女性専用・4名～5名の少人数制でレッスンを行うヨガスタジオ。レッスンはインド伝統をベースにしたベーシックヨガ・呼吸のためのヨーガ・ヨーガスートラ・ヨーガニドラー・瞑想ヨーガなど古典的なヨガを学ぶことができます。国立スタジオは国立駅から徒歩6分のアクセスで通いやすい好立地。

また、お寺で行うクラスではキャンドルヨガが開催中。こちらは男性も参加OK！静かなお寺で心地よい時間を過ごしたい方にもおすすめです。

REMEDY

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REMEDYは、ヨガとアロマセラピーを組み合わせたレッスンや施術を提供するプライベートサロン。ヨガ初心者の方やマタニティ・シニア・男性など、年齢性別ライフステージ問わず参加できるアットホームさも魅力です。さまざまな身体の不調改善やリラックス効果を期待する方にもおすすめ。

レッスンは、プライベート・ペアレッスン・オンラインレッスンなど、自分の体調やペースに合わせて選ぶことができます。リーズナブルなプランも気軽に続けられる秘訣です。

STUDIO凛

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STUDIO凛は、話題の人気プログラムであるハンモックヨガ・朝ヨガ・ファミリーヨガをはじめ、ダンスやトランポリン、ボルダリングなど子供から大人まで楽しめる幅広いメニューを取り揃えたスタジオです。ヨガクラスは月に1度キャンドルヨガも開催中。リラックスしたい方や美姿勢を目指す方にもおすすめです。

料金プランは、月額制やチケット制など自分のペースに合わせたプランを選ぶことが可能です。また、レンタルスタジオをしても利用できるためイベントなどにも活用することができます。

イルチブレインヨガ国立教室

出典: ilchibrainyoga.com

イルチブレインヨガ国立教室は、国立駅から徒歩6分のアクセスにあるヨガスタジオ。10代から90代まで幅広い年代の方が通うアットホームなスタジオです。

イルチブレインヨガでは、独自の呼吸法と360種類に及ぶブレイン体操で「体・心・脳」の力を高めて、体と心の健康を作りだすレッスンを提供しています。料金プランは週2回から通い放題まで、しっかり続けて効果を実感した方におすすめのプランが用意されています。また自宅でレッスンに参加したい方向けにオンラインレッスンも受付中です。

クニタチスポーツガーデン

クニタチスポーツガーデンには、マシンジムやプール、スタジオなど十充実した施設が揃っています。スタジオプログラムには、リフレッシュヨガ・ベーシックヨガ・ビギナーヨガ・ピラティスをはじめ、ダンス系やワークアウト系などさまざまなレッスンを展開しています。色々なジャンルのレッスンを楽しみたい方にもおすすめ。

料金プランはライフスタイルに合わせて選べる月額制。リーズナブルな料金で無理なく続けることができます。