【2024年最新】横浜のおすすめパーソナルジム24選!安くて評判のいいジムは?

近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。短期間で確実に成果を出すならパーソナルトレーニングがおすすめです。ただ、いざパーソナルジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、横浜にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるパーソナルジム24選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、パーソナルジム探しの参考になれば幸いです。

BEYOND(ビヨンド)ジム 横浜エリアで5店舗展開中!

BEYOND(ビヨンド)の画像出典: beyond-gym.com

  • パーソナルジム

BEYONDは、美しい体”を実現するパーソナルジムです。体の美しさを競う大会の入賞者であるトレーナーたちが、1人1人にピッタリなメニューを作成し、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。
洗練された開放感のあるシンプルかつ上品な内装の施設でのトレーニングは、気分も高揚します。そして、無理のない食事アドバイスもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。初回限定無料の体験トレーニングをおすすめします。

おすすめポイント!

  • 1人1人に合ったトレーニングメニュー
  • 無理のない食事管理で、健康的に痩せる
  • ハイスペックな厳選トレーナー

料金

入会金 全コースにて入会金無料
コース料金 281,600円(税込):ライフプランニング16(16回/2ヶ月)
422,400円(税込):ライフプランニング24(24回/3ヶ月)
回数料金 96,800円(税込):STANDARD 10(回数:10回)
176,000円(税込):ACHIEVE 20(回数:20回)
247,500円(税込):BEYOND 30(回数:30回)
体験等 体験トレーニング:初回限定無料!(通常11,000円)
無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス 【横浜西口店】
神奈川県横浜市西区北幸2丁目4-10大明ビル8F
【横浜東口店】
神奈川県横浜市西区平沼1丁目37-5中沢ビル3F
【横浜元町店】
神奈川県横浜市中区元町1-11-6 第一タイヨウビル2F
【新横浜店】
神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目4-4 ウィズ新横浜店9F
【二俣川店】
神奈川県横浜市旭区本村町101-2 第7ハ゜レス桜咲 3階
最寄り駅 【横浜西口店】
京急本線 横浜駅より徒歩3分
横浜市営地下鉄ブルーライン 横浜駅(市営地下鉄)より徒歩3分
JR湘南新宿ライン 横浜駅西口より徒歩5分
【横浜東口店】
JR湘南新宿ライン 横浜駅 みなみ東口より徒歩7分
横浜市営地下鉄ブルーライン 横浜駅 みなみ東口より徒歩7分
横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅 みなみ東口より徒歩7分
相模鉄道本線平沼橋駅 北口より徒歩7分
【横浜元町店】
元町・中華街駅より徒歩30秒(5番出口隣)
【新横浜店】
JR新横浜駅より徒歩2分
ブルーライン新横浜駅より徒歩2分
【二俣川店】
相模鉄道線「二俣川駅」より徒歩4分
営業時間 10:00~22:00
定休日 年中無休
電話番号 03-6666-1577
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ライザップ横浜東口店

ライザップ横浜東口店の画像出典: www.rizap.jp

ライザップ横浜東口店は、横浜駅のきた東口Aから徒歩約5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれるので、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。

RIZAP独自のトレーニング法で、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを実現できます。

おすすめポイント!

  • 専属トレーナーが、責任を持って成功に導く
  • 途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング
  • トータルボディメイクを実現する、RIZAP独自のトレーニング法

料金

入会金 55,000円(税込)
コース料金 全16回(2ヶ月)327,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 無料カウンセリング&トレーニング体験

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F
最寄り駅 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

かたぎり塾 横浜エリアで10店舗展開中!

かたぎり塾の画像出典: katagirijuku.jp

かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • 国家資格者による丁寧なサポート
  • リーズナブルなレッスン料金
  • 手ぶらで通える無料レンタル

料金

入会金 22,000円(税込)
コース料金 30,800円(税込):月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円)
59,400円(税込):月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円)
11,000円(税込):LINE食事サポート(2週間)
回数料金 8,800円(税込):無期限チケット(1回あたり)
※有効期限はありません。
体験等 無料体験

基本情報

アクセス ※横浜エリアで10店舗展開中!
「東神奈川店」「阪東橋店」「鶴見店」「日吉店」「青葉台店」
「菊名店」「上大岡店」「綱島店」「綱島女性専門店」「関内店」
最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

アウトライン 横浜店【女性限定】

アウトライン 横浜店【女性限定】の画像

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!

おすすめポイント!

  • 女性に特化したボディメイクが可能
  • 卒業のアフターフォローは生涯無料
  • ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!

料金

入会金 15,000円〜(※コースやキャンペーンによって異なる)
“このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中!
コース料金 92,400円(税込):クイック1ヶ月コース
184,800円(税込):ダイエットコース
277,200円(税込):ボディメイクコース
回数券/都度利用
体験等 体験トレーニング無料
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス 【横浜駅前店】
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7
グローリア初穂横浜306号室
【横浜西口ANNEX】
神奈川県横浜市神奈川区台町11-26
ライオンズマンション台町206号室
【横浜西口新店舗】
神奈川県横浜市西区岡野1-9-6
第八Z西村ビル602
【横浜4号店】
神奈川県横浜市西区平沼1-30-7
コンフォール横浜平沼1B(102)
最寄り駅 【横浜駅前店】「横浜駅」から徒歩3分
【横浜西口ANNEX】「横浜駅」から徒歩8分
【横浜西口新店舗】「横浜駅」から徒歩7分
【横浜4号店】「横浜駅」から徒歩4分
営業時間 7:00~23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 04-5777-6828
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング

パーソナルジムRat横浜西口店

パーソナルジムRat店の画像出典: ratgym.jp

パーソナルジムRatは、完全事前予約制で個室空間のパーソナルジムです。仕事終わりに “完全手ぶら”で、通えます。悩みに合わせた、「オーダーメイドメニュー」と、あなたの生活に合わせて「具体的に」食事サポートをしてくれます。
「食べて痩せるメソッド」の知識・食事、生活スタイルのアドバイスや相談が、LINEで出来ます。「30日間満足できなかったら全額返金保証」があるので、「無料カウンセリング」をおすすめします。

おすすめポイント!

  • ストレスフリーな食事制限でダイエットをサポート!
  • 「痩せ体質づくり」パーソナルトレーニング
  • 仕事終わりに “完全手ぶら” でOK

料金

入会金 29,800円(税込)
コース料金 4,300円/月~ 【シェイプアップコース(8回)】
4,300円/月~ 【女性限定!美ボディメイクコース(8回)】
4,800円/月~ 【短期ダイエット集中コース(8回)】
※当社指定の信販会社を利用した分割料金
回数料金
体験等 無料カウンセリング有り

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市西区北幸1丁目5-3
アーバンヨコハマ 2階
最寄り駅 「横浜駅」西口徒歩2分
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
電話番号 050-5828-8336
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

エクササイズコーチ横浜店

エクササイズコーチの画像出典: exercisecoach.co.jp

20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。独自のトレーニングマシンによって一人ひとりに合った最も効率的なトレーニングを受けることができます。

料金も比較的安いので、コスパ重視で選びたい方に特におすすめ。また女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできるので安心です。無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は一度体験に行ってみましょう!

おすすめポイント!

  • 20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもぴったり!
  • 比較的安くパーソナルトレーニングが受けられる
  • ウェアやシューズなども無料レンタルできる

料金

入会金 19,800円(税込)
コース料金 9,900円(税込)/月~35,200円(税込)/月
※月額費用はコースと月刊回数、及び店頭によって変動します。
回数券/都度利用
体験等 無料体験 有り

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3KMビル2F
最寄り駅 横浜駅西口 徒歩3分
営業時間 平 日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 045-620-6236
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング

B CONCEPT(ビーコンセプト) 横浜店

B CONCEPT(ビーコンセプト)の画像

B CONCEPT(ビーコンセプト)は、女性向け下半身のボディメイク特化型のパーソナルジムです。下半身太りの大きな原因である””姿勢の悪さ””を改善する下半身専用トレーニングや食事管理サポートが受けられるので、美脚・美尻を目指したい女性に特におすすめです!

またプラン終了後には「6ヶ月間アフターフォロー」も受けられるので、「リバウンドが心配…」という方も安心してダイエットすることができます。雑誌などにも掲載されていて、多くのモデルさんからの高い人気があるのも特徴的ですね。

無料オンラインカウンセリングも行っているので、少しでも気になる方はぜひ一度カウンセリングを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • 女性向け下半身のボディメイク特化型パーソナルジム
  • 1000人以上の実績がある美脚・美尻を目指すプログラム
  • 無料オンラインカウンセリングが受けられる

料金

入会金 0円
料金 コース:太ももダイエット 179,685円
体験等 体験トレーニング5,000円(税込)
無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9 タクエー横浜西口第6ビル 8階
最寄り駅 「JR横浜駅」から徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6409-6354
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Private Box Fit 横浜店

Private Box Fit 横浜店の画像

  • パーソナルジム

JR横浜駅 徒歩7分に業界最高水準の設備を備えた完全個室型ジムが登場!
自分ひとりのプライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングをすることができます。
料金もオールタイムプランで月々3,980円~とリーズナブル!
日本国内でも特に低価格なので、できるだけコストを抑えたいユーザーにおすすめです。

おすすめポイント!

  • 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
  • 駅チカだから通いやすい!
  • ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用

料金

入会金 5,500円
コース料金 ライト:3,980円/月(税込)
スタンダート(パーソナルトレーニング月1回):12,450円/月(税込)
プレミアム(パーソナルトレーニング月2回): 25,080円/月(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24-1 谷川ビルディング6F
最寄駅 JR横浜駅 徒歩7分
営業時間 平日|12:00~21:00
土日祝|10:00~18:00
定休日 年中無休
電話番号 0120-19-2210(受付時間:10:00~19:00)
特徴
  • 女性もおすすめ

WHOEVER 横浜店

WHOEVERの画像出典: www.whoever.jp

横浜駅西口から徒歩6分にある完全個室パーソナルジム「WHOEVER横浜」は、大手ジムと比べて、キックボクシングのミット打ちやサーキットトレーニングなどバリエーション豊富なトレーニングが受けられるので、楽しみながら効率よく脂肪を燃焼することができます。また極端な食事制限はなく3食以上食べながら健康的にダイエットできるので、きつい食事制限が苦手な方にもおすすめ。

ウェアやタオル等もレンタルできるので、手ぶらで気軽に通うことができます。また完全個室なのでお子様を連れて通いたいママさんにもぴったり。体験トレーニングも受けられるので気になる方はぜひ一度体験してみてください!

現在、このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!

おすすめポイント!

  • 完全個室のプライベート空間で手ぶらでOK
  • キックボクシングエクササイズなどの有酸素運動もできる
  • 無料体験で雰囲気を確認できる

料金

入会金 0円〜
料金 92400円〜396000円
体験等 0円

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35-11 ストーク横浜二番館 203号室
最寄り駅 横浜駅西口徒歩6分
営業時間 9:00〜23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 080-7331-6383
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Apple GYM 横浜店

Apple GYM 横浜店の画像出典: applegym.jp

芸能人が数多く来店するハイクオリティを目指したパーソナルトレーニングジムです。自信があるからこそ全額現金・リバウンド保証を行っており、コース修了後3か月間は無料で通うこともできます。97%のお客様がリバウンドを回避しています。

姿勢改善や歩き方指導など日本初のスタイルメイク指導も行っており、痩せるだけではなく、周囲から美しくみられるような変化が期待できます。またコストパフォーマンスに優れた料金設定やインスタ反響抜群の内観など魅力的なポイントはたくさん!結果を出したいあなたにおすすめです。

おすすめポイント!

  • 万が一にも安心の全額現金・リバウンド保証
  • 姿勢改善や歩き方指導など日本初のスタイルメイク指導
  • コストパフォーマンスの良い料金設定、インスタ映えする内観

料金

入会金 入会金:33,000円(税込)
コース料金 4回チケット:75,900円(税込)
8回チケット:55,000円(税込)
12回チケット:29,700円(税込)
回数券/都度利用
体験等 体験無料

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501
最寄り駅 「横浜駅西口」より徒歩5分
営業時間 平日:7:00〜23:00
土日祝:7:00〜23:00
定休日 年中無休
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

24/7ワークアウト横浜店

24/7ワークアウト横浜店の画像

24/7ワークアウト横浜店は、JR横浜駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。高いコミュニケーションと指導力、豊富なトレーニングやダイエットの知識が豊富な質の高いトレーナーが指導していて、正しいフォーム・正しい意識で無駄のないトレーニング時間を提供しています。

完全個室なので人目を気にせず集中したい方にもおすすめです。食事の指導や日々の注意点なども、進行状況をふまえて最適なアドバイスをしてもらえます。

おすすめポイント!

  • 完全個室なので人目を気にせず集中できる
  • 正しいフォーム、正しい意識で無駄のないトレーニング時間を提供
  • 食事の指導や、日々の注意点なども進行状況をふまえて最適なアドバイスを行う

料金

入会金 0円(税込)〜41,800円(税込)
コース料金 月額107,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等 無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24-1  谷川ビルディング6階
最寄り駅 JR横浜駅 徒歩7分
営業時間 7:00~24:00
定休日 不定休
電話番号 0120-017-247
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

パーソナルジムASPI(アスピ) 横浜店

ASPI の画像出典: aspirest.com

ASPI(アスピ)は、トレーナーは米国資格保持者のみの国内最高峰のパーソナルトレーニングジムです。1人1人に合った個別のトレーニングメニューを組み、無理なく続けられるダイエットプログラムを提供しています。

短期間無理するのではなく、運動を習慣化することを目指していて、リーズナブルな料金設定となっています。夜22時まで営業しているので、仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。まずは、無料体験トレーニングをおすすめします。

おすすめポイント!

  • 米国資格保持者のみの国内最高峰パーソナルジム
  • 運動を習慣化するためのリーズナブルな料金設定
  • 夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通える

料金

入会金 55,000円(税込)
コース料金 マンスリープラン:月7,600円~
シェイプアッププラン:合計109,000円(1回50分/全7回)~
回数券/都度利用
体験等 無料体験

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市西区北幸2-10-40 TYビル8階
最寄り駅 JR横浜駅西口から徒歩7分
営業時間 月~金曜日:10:00~22:00 / 土曜日・日曜日:09:00~22:00
定休日 不定休
電話番号
特徴
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

KEYSBIT

KEYSBITの画像

キャンペーン情報今なら、入会金・お試し体験無料キャンペーン実施中!

KEYSBITは、横浜駅徒歩5分の場所にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。過去1000名以上のダイエット・ボディメイクを行い、YouTubeのチャンネル登録者数は約10万人と人気を集めています。男女問わずダイエットやボディメイクのコースはもちろん、「筋肉をほぐし骨格の歪みをリセットする女性の脚やせ・くびれ作りに特化したコース」も人気です。トレーナーは東証一部上場企業の取締役のボディメイクを担当、コンテストで優勝した実力揃いのトレーナーが在籍。

おすすめポイント!

  • 栄養学に基づいた正しい食事指導が好評!LINEで毎日、食生活のアドバイスがもらえる。
  • 清潔で高級感のある空間。トレーニングルーム、シャワー室・更衣室は全て完全個室。
  • リバウンドさせない月額27,185円のサポートプランもご用意

料金

入会金 33,000円(税込)〜(※コースやキャンペーンによって異なる)
“このサイトからの入会”で入会金+体験0円キャンペーン実施中!
コース料金 109,780円(税込)【30日コース】
217,800円(税込)【2カ月コース】
316,800円(税込)【3ヶ月コース】
回数券/都度利用
体験等 トレーニング1回体験:11,000円(税込)
4回お試しコース:54,780円(税込)
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市西区岡野1-12-14石川ビル5階
最寄り駅 JR横浜駅・相模線横浜駅西口 徒歩5分
営業時間 9:00〜22:00
定休日 不定休
電話番号 045-534-5779
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ELEMENT 横浜<2022年8月新規オープン>

ELEMENT 横浜店の画像出典: element-gym.com

パーソナルジムの中でも数少ない”通い放題型”のパーソナルジム「ELEMENT」。通常のフィットネスジムと同じく月額料金なので、期間が決まっているパーソナルジムでのリバウンドが不安という方には特におすすめのジムです。

「筋力アップ」や「シェイプアップ」「疲労回復」など、様々な目的に合わせたコースがあるので、体調に合わせて選ぶこともできます。1回3,000円で体験トレーニングも受けられるので、少しでも気になる方はぜひ一度試しに受けてみましょう!

おすすめポイント!

  • 月額39,800円(税込43,780円)でパーソナルトレーニングが受け放題!
  • リバウンドが不安な方におすすめ
  • アメニティも充実

料金

入会金 33,000円(税込)⇒体験当日入会で16,500円
コース料金 月額14,300円(税込)~
回数券/都度利用
体験等 初回体験3,300円(税込)⇒体験当日入会で無料

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市西区高島2-6-41 福島ビル801
最寄り駅 横浜駅東口徒歩6分 みなとみらい線、新高島駅徒歩8分 高島駅徒歩5分
営業時間 10:00~22:00
定休日 なし
電話番号 044-455-6519
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Life Change Fitness(出張専門:横浜市、川崎市)

Life Change Fitness(出張専門:横浜市、川崎市)の画像出典: ikebody.com

Life Change Fitness(出張専門:横浜市、川崎市)では、出張パーソナルトレーニングとダイエットコンサルティングを行っています。
パーソナルトレーニングは、契約しているフィットネス施設はもちろん、個室ジムや公園、ご自宅どこでも伺います。
美ボディメイクは、ただ痩せるだけではなく、カッコ良く綺麗な身体に導きます。
運動習慣がない方は、安全に行うためには、まずは姿勢を矯正、そして食事管理も重要です。
無理な勧誘は一切しませんのでお気軽にご連絡ください。
横浜・関内でパーソナルトレーニングをご希望の方は是非ご利用ください!

おすすめポイント!

  • カッコ良く綺麗な身体にあなたを導きます!
  • 徹底した食事管理
  • 入会金無料で単発もOK

料金

入会金 無料
コース料金 コンディショニング&ボディメイクコース
パーソナルトレーニング50分 9,500円
パーソナルトレーニング50分(4回券) 37,000円
パーソナルトレーニング50分(16回券)144,000円
コンディショニング&ボディメイクSPコース
パーソナルトレーニング80分 13,000円
パーソナルトレーニング80分(4回券) 51,000円
パーソナルトレーニング80分(16回券)200,000円
ダイエットコンサルティング 12,000円/月※食事指導のみのサービスです。
回数料金
体験等

基本情報

特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

リボーンマイセルフ横浜店

リボーンマイセルフ横浜店の画像出典: www.shapes-international.co.jp

リボーンマイセルフ横浜店は、横浜駅西口から徒歩7分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも通っている方も女性のみなので、人目を気にせず通えますし、女性特有の悩みもトレーナーに相談しやすいです。

一人一人違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成していて、‘だれにでも’‘確実に’結果が出るためのプログラムを組んでもらえます。食事面では「60日後も続けられる食事」を提案してもらえるので、期間限定の無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 女性専用のダイエットジムで、人目を気にせず通える
  • 女性の為だけに開発されたダイエットプログラム
  • 「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」を提供

料金

入会金 22,000円(税込)
コース料金 トライアルコース(1ヶ月/8回):110,000円(税込)
ショートコース(2ヶ月/16回):202,400円(税込)
ベーシックコース(3ヶ月/24回):277,200円(税込)
回数券/都度利用
体験等 無料カウンセリング
体験あり

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
最寄り駅 横浜駅 西口より徒歩7分
営業時間 平日:10:00~22:00
土/日/祝:9:00~22:00
定休日 日曜日
電話番号 045-620-3883
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

メルメイク新横浜店

メルメイク 新横浜店の画像

あなただけの完全貸切空間プライベートジムメルメイクが新横浜にオープン!
パーソナルジム「メルメイク」では、トレーニングだけでなくメンタル部分のケアやモチベーションを保つためのサポートが手厚く受けられるので、他のジムで一度挫折してしまった方にもおすすめです。また自炊・コンビニ・外食レシピも教えてくれるので、食事管理が苦手な方でも安心。

24時間営業なので深夜や早朝に通いたい方にもぴったりです。新横浜駅から徒歩2分の場所にあるので通いやすく、必要なものもレンタルできるので手ぶらで気軽に通うことができます。

カウンセリングで相談しながら希望に合わせたプランを提案してくれるので、少しでも気になる方はぜひ一度無料カウンセリングを受けてみてください!
期間限定で30,000円キャッシュバックキャンペーン(カウンセリング当日入会)実施中!詳しくは公式サイトより

おすすめポイント!

  • 採用率10%未満の精鋭トレーナーによるサポート
  • 完全個室なので周りが気になる方でも安心
  • 全額返金保証があるので失敗が不安な方にもおすすめ

料金

入会金 今なら入会金無料
コース料金 月額74,250円/税込【2ヶ月コース(全16回×50分)】
※物販による追加費用なし
※定員になり次第キャンペーン終了
回数券/都度利用
体験等 月額38,280円/税込【2週間チャレンジ体験コース】
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市港北区新横浜2-5-22エクセレントプラザ新横浜803号室
最寄り駅 「新横浜駅」から徒歩2分
営業時間 24時間対応
定休日 年中無休
電話番号 045-548-6912
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

UNDEUX SUPERBODY 横浜スタジオ・横浜annexスタジオ

UNDEUX SUPERBODY 横浜スタジオの画像出典: www.diet-undeux.jp

UNDEUX SUPERBODYはダイエットとボディメイク専門の一流トレーナーによる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。「パーソナルケアが充実」「施設」「宅配食付」という3つの理由で選ばれています。

手軽に栄養管理ができる糖質オフ宅配食プラン(追加料金なし)が選べるのも特徴の一つで、忙しくて食事管理が難しいという方にもおすすめ。他にも「30日間返金保証制度」やコース終了後に利用できる「アフターメンテナンスコース」なども人気のポイントです。

無料カウンセリングでは、体組成計での精密な身体チェックもしてくれ、運動や食事のアドバイスをしてくれますので、「痩せたい」「綺麗になりたい」と思われる方は、是非一度、UNDEUX SUPERBODYの無料カウンセリングか体験トレーニングへ行ってみてください!

おすすめポイント!

  • 女性のダイエット・ボディメイクに特化したスペシャリスト集団
  • 忙しい方や料理が苦手な方にぴったりの「食事付きコース」
  • 返金保証やアフターメンテナンスなどが豊富な安心サポート

料金

入会金 入会金 33,000円→16,500円(カウンセリングor体験トレーニング当日入会で適応)
コース料金 2ヶ月集中コース220,000円(税込)
3ヶ月集中コース330,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等 「体験トレーニング(50分間)」
(体験トレーニング当日にご入会の際は体験料5,500円はかかりません)

基本情報

アクセス 【横浜スタジオ】
神奈川県横浜市西区北幸1-5-4 三協ビル2F
【横浜annexスタジオ】
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1丁目7-10 ハウスプラン第二ビル4階A
最寄り駅 【横浜スタジオ】
各線「横浜駅」より徒歩2分
【横浜annexスタジオ】
各線「横浜駅」きた西口より徒歩3分
営業時間 08:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 【横浜スタジオ】045-624-9965
【横浜annexスタジオ】045-577-3847
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

WORKOUTHOLIC横浜店【2022年6月20日新規オープン!】

WORKOUTHOLICの画像出典: workoutholic.tokyo

WORKOUTHOLICは、完全個室空間でプロのトレーナーからのマンツーマンレッスンを受けることができるパーソナルトレーニングジムです。プライベートな空間で100%集中してボディメイクしたいという方にピッタリ。

過度な食事制限ではなく、しっかり食べて痩せられる食事のノウハウも学べるのでリバウンド予防にもつながります。また、タオルやウェア類の無料貸し出しも利用できるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 個室&マンツーマンレッスン
  • 1店舗35名限定の通い放題プラン
  • タオルやウェア類の無料貸し出し

料金

入会金 22,000円(税込)
コース料金 8回:66,000円(税込)
16回:126,500円(税込)
24回:180,000(税込)
1ヶ月通い放題プラン:44,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等 5,500円(税込)

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市西区南幸2丁目10−17ブリラール横浜 801号室
最寄り駅 東海道本線「横浜駅」西口から徒歩5分
京浜東北線「横浜駅」西口から徒歩5分
営業時間 7:00-23:00
定休日 年中無休
電話番号 050-1003-4159
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

functional training gym NEXUS

functional training gym NEXUSの画像

キャンペーン情報

本サイトからの問い合わせで体験レッスン・入会金無料!

横浜の元町・中華街エリアで身体機能を高めるファンクショナルトレーニングが受けられるパーソナルジムです。強い負荷をかけないトレーニングが受けられるので、無駄な筋肉をつけずにスリムなまま理想のボディラインを目指したい女性におすすめ

また長期間体型を維持することを目的としていて無理な食事制限もないので、続けられるかどうか心配という方でも安心です。ウェアやタオルなどの無料レンタルもあって、仕事帰りや買い物帰りにも通いやすいのもポイント。

今なら無料でカウンセリングや体験トレーニングも受けられるので、ぜひ一度行ってみて雰囲気や自分に合っているかなどチェックしてみてください!

おすすめポイント!

  • 強い負荷をかけないファンクショナルトレーニングが中心
  • 無理な食事制限がないから続けやすい
  • ウェア・タオルの無料レンタルができて仕事帰りにもぴったり

料金

入会金 33,000円(税込)
※IDEALからの問い合わせで無料!
コース料金 月額17,600円(税込)〜【60分コース】
月額26,400円(税込)〜【100分コース】
回数券/都度利用 9,900円(税込)【単発レッスン】※入会金不要
体験等 無料【カウンセリング】
5,500円(税込)【体験トレーニング】
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市中区山手町27‐5
ベイステージ元町507
最寄り駅 「石川町駅」南口より徒歩4分
「元町・中華街駅」5番出口より徒歩10分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 080-9980-2327
特徴
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング

ジュエルボディメイク

ジュエルボディメイクの画像

ジュエルボディメイクは、横浜駅きた西口から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室のマンツーマン指導で、初心者の方も安心して通えておすすめです。料金は広告費・固定費を抑えることで低価格を実現できているので、無理なく通うことができます。

プロテイン2ヶ月分も料金に含まれ、延長料金も安く駐車場代も無料とサービス内容も充実しています。ウェアやタオル、トレーニング後のプロティンなど、必要なものは全て無料で提供してもらえるので、買い物ついでや仕事帰りに手ぶらで通えます。

おすすめポイント!

  • 偏った食事制限が無いので無理なく続けられる
  • 完全個室のマンツーマン指導で、初心者の方も安心
  • 夜24時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市神奈川区台町13-20
カーサブランカ704
最寄り駅 横浜駅きた西口徒歩5分
営業時間 7:00〜24:00
定休日 年中無休
電話番号 045-595-9449
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

ゴーズジム横浜元町店

ゴーズジム横浜元町店の画像出典: gos-gym.com

ゴーズジム横浜元町店は、元町・中華街5番出口から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なパーソナルトレーナーが指導していて、理想の体になる為の食事指導も行っています。子ども連れ専用ルームも完備しているので、子育て中のママも通いやすくておすすめです。

また、ジム内には女性のための本格エステサロンを併設しています。ジムとエステを併用することで相乗効果アップを狙うことができ、固まってしまった脂肪をマッサーでほぐしてから運動をすることで非常に痩せやすく、太りにくい体質を作ることができます。

おすすめポイント!

  • ウェア・タオル・靴下・シューズは無料レンタル可
  • 個室シャワールーム、個室パウダールーム完備でアメニティも充実
  • トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインを無料で提供

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F&6F
最寄り駅 元町・中華街5番出口 徒歩4分、石川町 徒歩7分
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 045-319-4366
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

SPT

SPTの画像出典: spt.yokohama

SPTは、JR関内駅から徒歩3分のところにある、歪みを整え、脚やせが出来るパーソナルトレーニングジムです。主に身体の歪み改善を中心に、くびれ、下腹部などのシェイプアップ、腰痛などの痛みの改善を目的にトレーニング指導をしています。

トレーニング内容は、機能解剖学など骨格のリサーチに基づき、あまり重りを使わず「自重」で行う内容となっています。日々の過ごし方、栄養などのアドバイスも受けられるので、生活習慣を整えたい方、正しい食事習慣を身に付けたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 身体の歪みから整えられるトレーニング指導
  • やった事を忘れないための自宅でも出来るトレーニング動画の配信
  • 24時間メールでの質問の受付(返信は24時間以内)

料金

入会金 11,000円(税込)
コース料金
回数券/都度利用 メンテナンス月1回11,000円(税込)
月2回17,600円(税込)
4回チケット33,000円(税込)
体験等 体験5,500円(税込)

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市中区吉田町64-3 吉田町ビル501
最寄り駅 JR関内駅から徒歩3分
営業時間 月~土 9:00~23:00
日 9:00~19:00
定休日 火曜日
電話番号 070-5088-1405
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

T-BALANCE 横浜西口店

T-BALANCE 横浜西口店の画像

T-BALANCE横浜西口店は、横浜駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。厳しい基準に合格したプロのトレーナーが指導していて、完全個室・完全予約制で待ち時間なくレッスンが受けられます。

メニューは、とにかく痩せたい方向けの「短期集中ダイエットメニュー」、見た目を意識する方向けの「女性向けメニュー」、肩こり・腰痛・姿勢改善ができ、体の奥から鍛える「体幹トレーニングメニュー」、筋肉をつけマッチョになりたい「ハードトレーニングメニュー」などが用意されています。時間も自分の都合に合わせて自由選べるので、自分のペースで無理なく通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 完全個室・完全予約制で待ち時間なくレッスンが受けられる
  • 時間も自分の都合に合わせて自由選べる・手ぶらで通える
  • 厳しい基準に合格したプロのトレーナーが指導

料金

入会金 59,8000円(税込)
コース料金 2回プラン12,600円(税込)
4回プラン24,000円(税込)
6回プラン35,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等 無料カウンセリング

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3−32−14 新港ビル 1005号
最寄り駅 横浜駅徒歩6分
営業時間 7:00~23:00
定休日 日曜日
電話番号 0120-517-516
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

3RE≡BODY

3RE≡BODY の画像出典: 3re-body.net

3RE≡BODYは、平沼橋駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。全米のトレーナー資格であるNSCA認定の資格を持つトレーナーや競技で表彰されているアスリートトレーナーだからこそできる、本物の肉体改造を提供しています。食事面でも、毎日のお食事の献立をメールやLINEを使ってアドバイスをしています。

完全予約制のため待ち時間はありません。個室なので、周りの目を気にすること無くトレーニングに集中したい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 一人ひとりに合わせたメニューを用意
  • 全米認定プロトレーナーによる指導
  • 子ども連れOKなので、子育て中のママも気軽に通える

料金

入会金 33,000円(税込)
コース料金 スタンダードプラン59,950円(税込)~
ライトプラン45,100円(税込)~
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市西区平沼1丁目12-1 コパ―ルーフ横浜 10階/1001号室
最寄り駅 平沼橋駅から徒歩6分
営業時間 7:00〜24:00
定休日 年中無休(年末年始・イベント時除く)
電話番号 050-3748-3331
特徴
  • 食事指導あり
  • 女性もおすすめ

ライトブラザーズ

ライトブラザーズの画像出典: wb-gym.com

ライトブラザーズは、横浜駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。多くの指導経験をもつトレーナーが指導していて、豊富な経験から生まれた独自のトレーニングプランを用いて、リバウンドしない理想の身体を保証しています。

健康のためにやめた方が良いものを制限して、ダイエット&ボディメイクを行う指導で、1人1人の生活習慣に合わせた食事指導も行っています。無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 体重だけじゃなく体型が変わるトレーニングを提供
  • 一生維持できる食事習慣が身に付く
  • 多くの指導経験をもつトレーナーが指導

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-7-12 ハウスプラン横浜ビル5F
最寄り駅 横浜駅から徒歩4分
営業時間 9:00~22:00
定休日 年中無休
電話番号 045-320-9277
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Secret Bay’s FIT(シークレットベイズフィット)

Secret Bay’s FITは、新高島駅から徒歩5分、みなとみらい駅から徒歩5分、横浜駅から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。年間1000本以上のセッションを行う経験豊富なトレーナーによる、一人ひとりのライフスタイルや身体の状態に合った指導が受けられます。日焼けマシン、整体、ペアストレッチなど豊富なオプションメニューがあるのも特徴の一つです。

またトレーニングだけではなく、食事面やモチベーション管理まで全面的にサポートしていて、無理な食事制限を行わず、3食しっかり食べる食事指導が受けられます。正しい食事習慣を身に付けたい方、過度な食事制限でリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 有効期限が無く無理のないペースで通える
  • 手ぶらで通えるウェアやタオルなどの無料レンタルサービス特典
  • 安全を第一に考え常に清潔を保つように徹底管理

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市西区みなとみらい5丁目3-1 フィルミー204.108.102
最寄り駅 「みなとみらい駅」から徒歩5分
「新高島駅」から徒歩5分
「横浜駅」から徒歩10分
営業時間 10:00〜22:00(最終受付20:30)
定休日 不定休
電話番号 045-264-9367
0120508858(フリーダイアル)
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Hana

Hanaの画像出典: hana-tr.com

Hanaは、綱島駅から徒歩2分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。トレーニング指導・食事指導・ボディメイクサポートを行っていて、姿勢改善、筋力アップ、ボディメイクだけでなく、不調改善やセルフケアにも対応しています。

マシンは、パーソナルジムでは珍しいスミスマシンを導入していて、一台で何種目も実施可能なので効率的にトレーニングができます。自分の身体や目標に合わせたオリジナルメニューを作成してもらえるので、トレーニング未経験の方や体の不調が気になる方も安心して通えておすすめです。

おすすめポイント!

  • 効率的なトレーニングマシンを用意
  • 1人1人に合わせたトレーニングメニューを提供
  • 駅から徒歩2分と好立地で通いやすい

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 横浜市港北区綱島西1−2−9 ゴールデンパーク202
最寄り駅 綱島駅徒歩2分
営業時間 平日:要相談 土日祝:10:00〜21:00
定休日 不定休
電話番号 HPの問い合わせフォームから問い合わせ
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

BOSTY横浜西口スタジオ

BOSTY横浜西口スタジオの画像出典: www.bosty.jp

BOSTY横浜西口スタジオは、横浜駅西口から徒歩8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニング経験ゼロから上級者・アスリートまで
1人1人の目的に合わせた「短期間で叶える」理想のカラダづくりが目指せます。

トレーニングを「効率的・刺激的・効果的」に楽しめるジムで、ポイントを抑えた筋トレとストレッチを提供しています。プライベート空間なので、周りを気にせずトレーニングに集中したい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • トレーニングを「効率的・刺激的・効果的」に楽しめる
  • 過度な糖質制限を行わない食事プログラムを提供
  • 夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすい

料金

入会金 33,000円(税込)
コース料金 筋肉量アップコース327,800円(税込)
美ボディコース327,800円(税込)
回数券/都度利用 ビジターコース15,400円(税込)
体験等 無料カウンセリング

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市神奈川区台町9-13 ルックハイツ横浜台町808
最寄り駅 JR東海道線・京浜東北線「横浜駅」西口 徒歩8分
営業時間 8:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 03-6820-8766
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】

24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】の画像

お得な情報

今なら実際のレッスンが2ヶ月無料

大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。

コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり!身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。

今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください!

おすすめポイント!

  • 今なら2ヶ月無料で体験できる!
  • 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
  • プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ

料金

入会金0円(通常5,000円
※WEBからのお申込みの場合
月額料金月額4,378円(税込)【週1プラン】
月額5,478円(税込)【週2プラン】
月額7,678円(税込)【毎日プラン】
※全プラン動画見放題付き
回数料金1,078円(税込)【2回チケット】
体験等
2ヶ月無料キャンペーン中!

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジム20選まとめ

以上、横浜にあるパーソナルジムを20か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。

自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!