【最新】上本町のおすすめパーソナルトレーニング5選!安くて評判のいいジムは?

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近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、上本町にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム5選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

フェリーズ 上本町店

フェリーズ 上本町店の画像

フェリーズ上本町店は、上本町駅11番出口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。筋肉・骨格・栄養のスペシャリストが質の高いトレーニング指導していて、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。

ダイエットも様々な方法の中から自分に合ったものを選べるので、無理なく続けられます。個室完備で周りの目を気にせずトレーニングに集中でき、子ども連れOKなので子育て中のママも気軽に通えておすすめです。

おすすめポイント!

  • 筋肉・骨格・栄養のスペシャリストが質の高いトレーニング指導
  • 個室完備で周りの目を気にせずトレーニングができる
  • 子ども連れ可で子育て中のママも気軽に通える

料金

入会金
料金 2ヵ月27,800円
体験等 無料

基本情報

アクセス 大阪府大阪市天王寺区上本町5-2-14 佐伯ビル1F
最寄駅 上本町駅11番出口より徒歩3分
営業時間 13:00~22:00
定休日 年中無休
電話番号 06-4392-7106
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

VADY 上本町店

VADY 上本町店の画像

VADY上本町店は、大阪上本町駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。関西NO.1のトレーニング実績を誇るジムで、最新のマシンを多数設置しています。

マシンの種類が多いことで目的に即した効果的なパーソナルトレーニング、ボディメイクが可能となっており、年齢、性別、目的に応じたプログラムを提供してもらえます。プライベート空間が用意されているので、周りの目を気にせずトレーニングに打ち込みたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 関西NO.1のトレーニング実績を誇るパーソナルトレーニングジム
  • 年齢、性別、目的に応じたパーソナルトレーニングを提供
  • プライベート空間でトレーニングに打ち込める

料金

入会金 10,000円
料金 月会費13,000円~21,000円
パーソナルトレーニング1回4,000~6,000円
体験等 2,000円

基本情報

アクセス 大阪府大阪市天王寺区上本町6-7-2 上六三和会館5階
最寄駅 近畿日本鉄道「大阪上本町駅」より徒歩2分
営業時間 月曜日~金曜日 / 9:00~23:00
土曜日 / 10:00~20:00
日曜日・祝日 / 10:00~18:00
定休日 毎月第三木曜日
電話番号 06-6777-1133
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

DAHLIA 上本町店

DAHLIA 上本町店の画像

DAHLIA上本町店は、上本町駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

30,000人以上のダイエット・ボディメイク指導を行ってきた実績のあるジムで、自重(重りなどを持たずに自分の体重を負荷として行う)でのトレーニングや、ダンベルやバーベルなどの重りを使用したデッドリフトやスクワットといったウェイトトレーニングを中心としたトレーニング指導となっています。

ウェア、タオルのレンタルサービスがあるので、少ない荷物で通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 30,000人以上のダイエット・ボディメイク指導を行ってきた実績
  • 肌のハリやツヤもアップするなどのアンチエイジング効果も期待できる
  • ウェア、タオルのレンタルサービスあり

料金

入会金 10,000円
料金 1ヶ月4回券20,000円
体験等 3,000円

基本情報

アクセス 大阪市天王寺区上本町6丁目7-24 KCAビル2階
最寄駅 近鉄 大阪線/奈良線 上本町駅 より徒歩2分
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 06-6776-7333
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

RELIFE

RELIFEの画像

RELIFEは、上本町駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。自らボディメイクを行い、各種コンテストで上位入賞を果たすなどしている経験豊富なトレーナーが、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングを行います。

急激な減量や食事制限は行っていないので、無理な食事制限などでダイエットが続かなかった方にもおすすめです。プログラム終了後もリバウンドしないカラダ作りが目指せます。また、子ども連れ可なので子育て中のママも気軽に通えます。

おすすめポイント!

  • 子ども連れ可なので子育て中のママも気軽に通える
  • 完全プライベート空間で快適トレーニング
  • 個別に最適化されたオーダーメイドプログラム

料金

入会金
料金 2ヵ月27,800円
体験等 2,500円

基本情報

アクセス 大阪市天王寺区東高津町11-7.IBPタワー10F
最寄駅 大阪上本町駅から徒歩3分
谷町九丁目駅から徒歩5分
鶴橋駅から徒歩8分
営業時間 問い合わせ
定休日 不定休
電話番号 090-1242-0793
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Happiness

Happinessの画像

Happinessは、上本町駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングスタジオです。経験・専門知識の豊富なトレーナーが完全マンツーマンで指導を行います。駅から徒歩3分と好立地で通いやすく、平日夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通えます。

シルクサスペンションや、トランポリン、アクロバットなどのレッスンメニューもあり、飽きずにカラダ作りができる環境が整っているので、1人ではなかなか運動が続かなかった方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 経験・専門知識の豊富なトレーナーが完全マンツーマン指導
  • 飽きずにカラダ作りができる環境
  • 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい

料金

入会金 10,000円
料金 1回7,000円
体験等 5,000円

基本情報

アクセス 大阪市天王寺区上本町6丁目7番25号 バロンビル2階
最寄駅 上本町駅から徒歩3分、谷町九丁目駅から徒歩6分
営業時間 月~金 9:00~22:00
土・日・祝 8:00~18:00
定休日 不定休
電話番号 06-6775-7500
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。

ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。

目的や期間に合ったコースがあるか確認する

パーソナルトレーニングに通う方には、

減量したい
ウエストを細くしたい
健康的なカラダになりたい
足を中心に痩せたい

などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。

またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。

パーソナルトレーナーとの相性を確認する

パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。

「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。

料金や返金制度を確認する

パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。

また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。

プロテインやレンタルなどのサービスを確認する

ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり仕事帰りに行きやすくなったりします。

自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。

体験・無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。

また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。

上本町でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選まとめ

以上、上本町にあるジムを5か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。

体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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