近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、 大塚【東京都】にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム7選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
かたぎり塾 大塚店
出典: katagirijuku.jp
かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 30,800円(税込)：月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円) 59,400円(税込)：月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円) 11,000円(税込)：LINE食事サポート(2週間) |
| 回数料金 | 8,800円(税込)：無期限チケット(1回あたり) ※有効期限はありません。 |
| 体験等 | 無料体験 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区西巣鴨1丁目3－15 プライムステージ大塚 104 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大塚駅→徒歩8分 巣鴨新田駅→徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日・日 10:00～22:00 土 9:00～22:00 |
| 定休日 | － |
| 電話番号 | 03-4400-6654 |
| 特徴 |
|
アップルジム大塚店
出典: applegym.jp
アップルジム大塚店は 大塚駅 徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加え、短期間でしっかりと効果が出せるよう導いてくれます。
姿勢改善を取り入れることで慢性的な肩こりや腰痛の改善も期待できるので、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。完全個室で落ち着いた雰囲気の中、集中してトレーニングができ、子ども連れでも通えるので子育て中のママも通いやすいです。
おすすめポイント！
- 終了後3ヶ月間の無料トレーニング付き
- 業界でも珍しい「リバウンド保険」がある
- 医師監修の基、姿勢改善と歩き方指導で日本初のスタイルメイク指導
料金
| 入会金 | 入会金：22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | プラチナ会員16回/2ヶ月：88,000円(税込) ブラック会員24回/2ヶ月：132,000円(税込) ゴールド会員12回/2ヶ月：69,300円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区北大塚2丁目6-10星和ビル 301 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「JR大塚駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日：7:00〜23:00 土日祝：7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 特徴 |
|
ELEMENT 大塚店
出典: パーソナルジムの中でも数少ない”通い放題型”のパーソナルジム「ELEMENT」。通常のフィットネスジムと同じく月額料金なので、期間が決まっているパーソナルジムでのリバウンドが不安という方には特におすすめのジムです。
「筋力アップ」や「シェイプアップ」「疲労回復」など、様々な目的に合わせたコースがあるので、体調に合わせて選ぶこともできます。1回3,000円で体験トレーニングも受けられるので、少しでも気になる方はぜひ一度試しに受けてみましょう！
おすすめポイント！
- 月額39,800円（税込43,780円）でパーソナルトレーニングが受け放題！
- リバウンドが不安な方におすすめ
- アメニティも充実
料金
| 入会金 | 33,000円（税込）⇒体験当日入会で16,500円 |
|---|---|
| コース料金 | 月額38,280円（税込）～ ・レギュラープラン43,780円（税込） その他プランもございますので、公式HPをチェック！ |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 初回体験3,300円（税込）⇒体験当日入会で無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南大塚３丁目４５−７ |
|---|---|
| 最寄り駅 | 山手線「大塚駅」から徒歩3分 |
| 営業時間 | 毎日、朝10:00~夜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
MIYAZAKI GYM 大塚店
出典: miyazaki-gym.jp
MIYAZAKI GYM 大塚店では、個室でクオリティの高いレッスンが受けられます。周りの視線が気になって集中力が欠けることはありません。自分だけのプライベートな空間で、黙々とボディメイクに専念できるでしょう。
大塚駅から徒歩2分とアクセスも良好なため、お仕事帰り・お出かけ途中にサクッと通いやすいジムを探している方にもおすすめです。また「自分に合わない」「トレーナーの態度が悪い」など、一定条件を満たせば全額返金保証を利用できるので、お金をムダにしたくない方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベートジム
- 駅チカで通いやすい立地にある
- 全額返金保証を受けられる制度完備
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金 | 96,800円〜369,600円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区北大塚2‐12‐3ドルミ大塚801 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大塚駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3406-8041 |
| 特徴 |
|
アームリングパーソナルジム茗荷谷店
出典: armring.net
アームリングパーソナルジム茗荷谷店は、茗荷谷駅から徒歩2分のところにあります。完全マンツーマン指導を徹底していて、効果的なトレーニングが行えます。動作改善・体幹トレーニング、加圧筋力トレーニング、痛み改善トレーニング、種目別メソッドなど豊富なメニューが用意されています。
室内貸し切りなので、他人の目を気にせずに集中したい方にもおすすめです。駅から徒歩2分でタオル、シューズ、水は無料で提供、手ぶらセット（300円）もあり、買い物ついでや仕事帰りにも気軽に通えます。
おすすめポイント！
- 完全マンツーマン指導を徹底していて効果的なトレーニングが行える
- 室内貸し切りなので、他人の目を気にせずに集中できる
- タオル、シューズ、水は無料で提供、手ぶらセット（300円）もあり
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 年間プラン年48回：420,000円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | 4回券：44,000円(税込)～ |
| 体験等 | 初回体験：5,500円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 茗荷谷駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 11:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 03-5981-9664 |
| 特徴 |
|
BiP大塚店
出典: BiP大塚店は、大塚駅より徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。知識保持者のトレーナーが指導していて、安心安全にトレーニングが出来ます。過度な食事制限、汗をかくツラい運動は一切不要で、初心者の方や運動が苦手な方も無理なく通えておすすめです。
ウェア、シューズ、靴下、タオルなど全部無料で提供してもらえます。駅から徒歩3分と好立地で、夜23時まで営業しているので仕事帰りにも手ぶらで気軽に通いやすいジムです。
おすすめポイント！
- 過度な食事制限、汗をかくツラい運動は一切不要
- 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
- 夜23時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区北大塚2-8-11 プログレスビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大塚駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00-23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5980-7550 |
| 特徴 |
|
アウトライン池袋店【女性専用】
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！
おすすめポイント！
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心！
料金
| 入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中！ |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円(税込)：クイック1ヶ月コース 184,800円(税込)：ダイエットコース 277,200円(税込)：ボディメイクコース |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 5,000円 （入会でキャッシュバック※実質無料） |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュアイノース402 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 特徴 |
|
モラックス大塚
モラックス大塚は、大塚駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ウェイトトレーニング＋ファンクショナルトレーニングをメインにトレーニング指導を行っていて、しなやかで力強い身体づくりのサポートを行っています。過剰な運動・食事制限はしないので、食事制限でダイエットに成功してもリバウンドしてしまった方にもおすすめです。
駅から徒歩1分と好立地で、平日夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすいです。
おすすめポイント！
- 過剰な運動・食事制限・料金設定はしない
- 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい
- 平日夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | グループパーソナルトレーニング：月4回13,200円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | パーソナルトレーニング1回：7,700円(税込) 回数券8回：52,800円(税込)～ |
| 体験等 | 初回体験：4,680円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区北大塚2-17-4 大塚キャリアビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大塚駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日10:00~12:00 / 18:00~22:00 土日9:30~20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5980-8384 |
| 特徴 |
|
スタイルアップ
スタイルアップは、大塚駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。JATI認定トレーニング指導者+健康運動実践指導者の信頼できるトレーナー陣が、楽しく続けられる運動と、無理がなくバランスがいい食事指導を行っています。通っている方の7割が女性で、女性トレーナーも在籍しているので、トレーニング初心者の女性の方も気兼ねなく通えておすすめです。
自分に合ったトレーニングを指導してもらえるので、効率的かつ効果的にワークアウトが行えて、短期間で成果が出せるジムです。
おすすめポイント！
- 長年研究された独自のプログラムで短期間で成果が出せる
- 夜23時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい
- 無理なく効率のいい食事を提案してもらえる
料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ショートコース：8回88,000円(税込)～ レギュラーコース：8回123,200円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセングあり 体験レッスン：11,000円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区北大塚2-8-11 プログレスビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大塚駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9：00～23：00 |
| 定休日 | お盆・年末年始 |
| 電話番号 | 03-5980-7550 |
| 特徴 |
|
ジェクサー大塚店
出典: b-make.co.jp
ジェクサー大塚店は、JR大塚駅南口から徒歩1分のところにあるフィットネス＆スパです。マシンジムやスタジオレッスンなどが利用できるほか、パーソナルトレーニングも受けることができます。パーソナルトレーニングは、ボディメイキンク、コンディショニングなどのメニューがあり、専門のトレーナーがカウンセリングを通して最適なプログラムを作成し、マンツーマン指導を行っています。
タオルやシューズ、ウェアのレンタルサービスがあり、駅から徒歩1分と好立地で通いやすいので、買い物ついでや仕事帰りに手ぶらで通いたい方にもおすすめです。
- 水素水が月額1,080円で飲み放題
料金
| 入会金 | 入会金：3,300円(税込) 事務手数料：2,200円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 4Times会員：6,600円(税込) レギュラー会員：8,800円(税込) デイタイム会員：8,250円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 見学あり |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南大塚3丁目33-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR大塚駅南口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 7：00～23：00 土曜 9：00～21：00 日曜 9：00～20：00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 電話番号 | 03-5928-0491 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
BeTEAM(オンラインダイエットサービス)
- オンライン
- 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
- どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
- チームだから続けられる 「チームコーチング」
- 食事指導あり
- 返金制度
- 無料カウンセリング
- 女性もおすすめ
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
- 体験あり
- 女性もおすすめ
BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。
無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。
そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか？
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 |
◆16週間ダイエット ¥7,600【分割お支払い （24回の場合）】 ※初回お支払い額：9,343円（税込） ¥160,600(税込)【一括お支払い】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | 専用アプリ |
|---|---|
| 対応端末 | PC/スマートフォン/タブレット |
| 準備すると良いもの | 運動できる服装、水分、スターターキット（ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール） 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
大塚でおすすめのパーソナルトレーニングジム6選まとめ
以上、大塚【東京都】にあるジムを5か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。 自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
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