今回は、青梅のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ5選を紹介します。丁寧なマンツーマンサポートやダイエットに相乗効果を生み出す食事アドバイスでたくさんの人が通うパーソナルトレーニングジム。しかし、東京都内だけでも数が多く、決めるのは難しいですよね？そこで、指導実績やトレーナーの質・料金体系を基準に店舗を選出しました。青梅で入会を考えている方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
目次
BEYOND 立川店
BEYOND 立川店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に適切なプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現するでしょう。
無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。国内難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者が在籍する、スタッフの質の高さも魅力です。
おすすめポイント！
- 1人1人に合ったトレーニングメニュー
- 無理のない食事アドバイスも実施
- ハイスペックな厳選トレーナー
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 281600円〜422400円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 5500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都立川市曙町2丁目14-19 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 立川駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 042-525-5001 |
| 特徴 |
|
24/7ワークアウト 立川店
24/7ワークアウト 立川店は、完全個室のプライベート空間でレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム。「周囲の視線があると全力を出しきれない」という方も、野性的なワークアウトでボディメイクがはかどるでしょう。
3食しっかり食べながら目標達成をめざせる点も特徴です。ストイックな食事制限を強いられたくない人におすすめ。指導にあたるトレーナー陣もハイスペックで、採用率3.13％の狭き門を突破したスペシャリストのみが在籍しています。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベート空間
- 3食摂って目標達成をめざせる
- 厳しい研修をくぐり抜けた指導者
料金
| 入会金 | 0円〜41800円 |
|---|---|
| 料金 | 107800円〜257400円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都立川市曙町2丁目18-17 町田ビルB1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央本線立川駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
|
NaGuパーソナルトレーニングジム
完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられる、NaGuパーソナルトレーニングジム。周囲の視線を気にすることなくワークアウトに集中しやすい点に加え、新型コロナウィルスの感染予防にもつながるでしょう。
2015年に誕生した新しいジムで清潔感があり、パウダールームを完備しているので女性も通いやすいですよ。レッスン後にはキメ細やかなストレッチを実施しており、コンディショニングにも力を入れたい人なら注目してみてください。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベート空間
- 女性が通いやすい環境が整っている
- ストレッチでコンディショニング
料金
| 入会金 | 10000円 |
|---|---|
| 料金 | 6000円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都羽村市小作台2-6-7フィエスタ小作 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小作駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 不定休 |
| 定休日 | 月〜金10:00～22:00、土日祝10:00～18:00 |
| 電話番号 | 042-578-9179 |
| 特徴 |
|
さんはぴ
経験豊かなトレーナーからのアドバイスが受けられるパーソナルトレーニングジム、さんはぴ。これまでに15000人以上のクライアントをサポートしてきた実績があり、質の高いノウハウで効率的なボディメイクが期待できるでしょう。
独自のリバウンド対策を実施しているので、ジム卒業後も鍛えあげたカラダを長く維持したい人におすすめですよ。最寄りの河辺駅から徒歩1分とアクセスも良好で、通勤・通学・お出かけ途中にカラダを鍛えたい人なら候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 経験豊富なトレーナー陣が在籍
- 独自のリバウンド対策を実施
- 駅チカで通いやすい立地にある
料金
| 入会金 | 22000円 |
|---|---|
| 料金 | 8800円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 4400円 |
基本情報
| アクセス | 東京都青梅市河辺町5-8-10 河辺ゴールド4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 河辺駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 070-8394-5878 |
| 特徴 |
|
Sound Body
Sound Bodyでは、個室でクオリティの高いレッスンが受けられます。周りの視線が気になって集中力が欠けることはありません。自分だけのプライベートな空間で、黙々とボディメイクに専念できるでしょう。
1人1人の運動レベル・ライフスタイルに合わせたサポートが実施されるため、老若男女どなたでも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。レッスン後のマッサージやストレッチもおすすめポイントで、ボディメンテナンスにもこだわる人なら検討してみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- ボディメイクに専念できる個室空間
- 老若男女を問わず誰でも通いやすい
- レッスン後のコンディショニング
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 5500円〜（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都羽村市神明台1-33-9 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR青梅線 羽村駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜21:00、土9:00〜18:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 042-578-3130 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
BeTEAM(オンラインダイエットサービス)
- オンライン
- 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
- どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
- チームだから続けられる 「チームコーチング」
- 食事指導あり
- 返金制度
- 無料カウンセリング
- 女性もおすすめ
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
- 体験あり
- 女性もおすすめ
BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。
無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。
そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか？
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ◆16週間ダイエット ¥7,600【分割お支払い （24回の場合）】 ※初回お支払い額：9,343円（税込） ¥160,600(税込)【一括お支払い】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | 専用アプリ |
|---|---|
| 対応端末 | PC/スマートフォン/タブレット |
| 準備すると良いもの | 運動できる服装、水分、スターターキット（ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール） 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット |
| 特徴 |
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
青梅でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選まとめ
今回は、青梅でおすすめのパーソナルトレーニングジム人気5選を紹介しました。青梅には、女性が通いやすい環境が整っていたり、体験レッスンで納得してから入会できたりと魅力的なパーソナルトレーニングジムが揃っています。少しでも気になったところがあれば、無料カウンセリングや体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか?
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