【最新】練馬のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選!安くて体験もあるジムはここ!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、練馬にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム9選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

ライザップ練馬店

ライザップ練馬店の画像

ライザップ練馬店は、練馬駅中央口から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで、責任を持って成功に導いてくれるので、今までダイエットに失敗してきた方にもおすすめです。

RIZAP独自のトレーニング法では、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクが実現できます。

おすすめポイント!

  • 専属トレーナーが、責任を持って成功に導いてくれる
  • 途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング
  • RIZAP独自のトレーニング法でトータルボディメイクが実現できる

料金

入会金 50,000円
料金 16回298,000円~32回1,216,000円
体験等

基本情報

アクセス 東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F
最寄駅 西武池袋線 練馬駅 中央口 徒歩5分
都営大江戸線 練馬駅 中央口 徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

Apple GYM 練馬店

Apple GYM 練馬店の画像

芸能人が数多く来店するハイクオリティを目指したパーソナルトレーニングジムです。自信があるからこそ全額現金・リバウンド保証を行っており、コース修了後3か月間は無料で通うこともできます。97%のお客様がリバウンドを回避しています。

姿勢改善や歩き方指導など日本初のスタイルメイク指導も行っており、痩せるだけではなく、周囲から美しくみられるような変化が期待できます。またコストパフォーマンスに優れた料金設定やインスタ反響抜群の内観など魅力的なポイントはたくさん!結果を出したいあなたにおすすめです。

おすすめポイント!

  • 万が一にも安心の全額現金・リバウンド保証
  • 姿勢改善や歩き方指導など日本初のスタイルメイク指導
  • コストパフォーマンスの良い料金設定、インスタ映えする内観

料金

入会金 38000円
月額料金 80,000円(プラチナ会員)
144,000円(ブラック会員)
48,000円(ローズ会員)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201
最寄り駅 西武線「練馬駅北口」より徒歩1分
営業時間 平日:7:00〜23:00
土日祝:7:00〜23:00
定休日 年中無休
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

エススリー 練馬店

エススリー 練馬店の画像

ダイエットジムエススリー 練馬店は、練馬駅から徒歩1分のところにある短期間で成果を出す完全予約制のパーソナルジムです。シャワールーム完備、タオル無料貸出、トレーニング中の水分補給からトレーニング後のプロテインも無料で提供しています。

専属トレーナーが徹底的にサポートし、2ヶ月間で目標体重までダイエットするよう支援してくれます。1人ではダイエットのやり方がわからない方、また、今までダイエットに失敗してきた方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 短期間で成果を出す完全予約制のプライベートジム
  • シャワールーム完備、タオル無料貸出
  • トレーニング中の水分補給からトレーニング後のプロテインも無料

料金

入会金 39,000円
料金 月額 59,800円~2か月間260,000円
体験等

基本情報

アクセス 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室
最寄駅 西武池袋線 練馬駅 徒歩1分
営業時間 平日9:00~18:00
定休日 不定休
電話番号 03-6206-1900
特徴
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Fitness Garage exe

Fitness Garage exeの画像

Fitness Garage exeは、武蔵関駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。「カッコいい大人を作る秘密基地」をコンセプトに、カウンセリングの基、目的達成のために最適なトレーニングを提供しています。

遺伝子検査 & コーチングも行っていて、相乗効果も期待できます。また、食事を楽しむ無理のない食事管理指導をしてもらえます。完全予約制なので、自分の都合やペースに合わせて通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 遺伝子検査 & コーチング で効果最大
  • 食事を楽しむ無理のない食事管理ができる
  • 完全予約制なので自分のペースで続けやすい

料金

入会金 30,000円
料金 ボディメイクトレーニング16回 216,000円~96回 960,000円
体験等 3,000円

基本情報

アクセス 東京都練馬区関町北2-16-9
最寄駅 武蔵関駅から徒歩4分
営業時間 月~木 7:00~23:00
金土日 7:00~20:00
定休日 祝日・年末年始
電話番号 03-6356-5355
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Pure Balance 練馬

Pure Balance 練馬の画像

Pure Balance 練馬は、練馬高野台駅から車で7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。初心者からトップアスリートまで対応可能な種類豊富なトレーニング内容が用意されていて、個人の目標にあった食事方法やトレーニング方法、リハビリトレーニングやストレッチ等のアドバイスも含め、トレーナーがしっかりサポートしてくれます。

回数チケット制になっているので、自分のペースで無理なく続けていきたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 初心者からトップアスリートまで対応可能
  • 種類豊富なトレーニング内を用意
  • トレーニングツール等にもこだわり持ち、目的達成までサポート

料金

入会金
料金 30分・6回券16,200円~60分・6回券32,400円
体験等 3,780円

基本情報

アクセス 東京都練馬区谷原2-6-35 (サントピアテニスパーク内)
最寄駅 練馬高野台駅から車で7分
営業時間 曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日 月曜日
電話番号 03-3997-1873
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

TRAINING STUDIO SORRISO

TRAINING STUDIO SORRISOの画像

TRAINING STUDIO SORRISOは、練馬駅から徒歩5分、豊島園駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりのライフスタイルに適した運動方法と食事指導を行っています。

運動は苦手、マシントレーニングはちょっと嫌だ、一人でトレーニングは出来ないといった方におすすめです。子ども同伴可なので、子育て中のママも通いやすいです。女性らしいしなやかなボディライン作りができるジムです。

おすすめポイント!

  • 一人ひとりのライフスタイルに適した運動方法と食事指導
  • 子ども同伴可なので、子育て中のママも通いやすい
  • 女性らしいしなやかなボディライン作りができる

料金

入会金 10,000円
料金 25分 4回券 11,000円~50分 8回券 36,000円
体験等 30分 無料

基本情報

アクセス 東京都練馬区練馬3-22-3 esna 2F
最寄駅 練馬駅から徒歩5分、豊島園駅から徒歩3分
営業時間 平日 10:00~22:00
土日 10:00~18:00
定休日 金曜日
電話番号
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ティップネス 練馬店

ティップネス 練馬店の画像

ティップネス練馬店は、練馬駅から徒歩1分のところにあるフィットネスクラブです。有料のパーソナルトレーニングプログラムは、「オーダーメイドパーソナル」や、「メリハリBody Personal」などのメニューが用意されています。

隙の無い美しさを手に入れたり、本格的なボディケアでトレーニング効率をアップさせたり、フィットネスの付加価値を上げるサービスコンテンツが揃っています。スパやリラックスエリアもあるので、日々の疲れをリフレッシュしたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • お風呂やサウナがあり、運動後にはすっきりと汗を流して帰れる
  • フィットネスの付加価値を上げるサービスコンテンツが揃っている
  • 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい

料金

入会金 3,240円
料金 月会費8,500円~14,300円 パーソナルトレーニングは別途有料
体験等 3,780円

基本情報

アクセス 東京都練馬区練馬1-5-16
最寄駅 練馬駅から徒歩1分
営業時間 平日 9:30-24:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
定休日 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
電話番号 03-5946-1351
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

LEADING

LEADINGの画像

LEADINGは、石神井公園駅北口から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。スポーツ整体も行っているので、骨格・体質・目標に合わせてトレーニングやコンディショニング方法を組み立て、アプローチすることが可能です。

また、オリンピックで使用されているコンディショニング器械も採用しています。フェイシャルコースやヘルス&ビューティコースもあり、相乗効果も期待できます。24時間インターネット予約可能なので、忙しい人にもおすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 24時間インターネット予約可能なので、忙しい人にもおすすめ
  • 科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングスポーツ整体
  • オリンピックで使用されているコンディショニング器械を採用

料金

入会金 5,000円
料金 月4回15,200円~40,000円
体験等 3,800~10,000円

基本情報

アクセス 石神井町2-15-8 町田ビル202
最寄駅 石神井公園駅北口徒歩1分
練馬高野台駅徒歩15分
上井草駅徒歩33分
営業時間 月・火・水・木・金10:00-21:00
土・日・祝9:00-18:00
定休日 不定休
電話番号 HPの問い合わせフォームより問い合わせ
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

QREST BODY クレストボディ赤塚

QREST BODY クレストボディ赤塚の画像

QREST BODY クレストボディ赤塚は、練馬駅から車で約15分のところにあるVRC加圧・パーソナルトレーニングスタジオです。VRCとは最新の加圧で、専門のVRC装置を使用して、身体を温めたり、軽運動したり、本格的なトレーニングまで行える幅広くいろいろな方に役立つ最も新しい「健康づくり」プログラムです。

血行促進、疲労回復、筋肉代謝向上、ダイエット・痩身などの効果が期待できます。ダイエットしたい方、綺麗になりたい方、健康増強したい方などにおすすめです。

おすすめポイント!

  • 専門の「VRC」装置を使用したVRC加圧プログラムあり
  • 血行促進、疲労回復、筋肉代謝向上、ダイエット痩身などの効果が期待できる
  • 回数払いなので自分のペースで通える

料金

入会金
料金 パーソナル・トレーニング1回8,000円~8回40,000円
体験等

基本情報

アクセス 東京都板橋区赤塚新町1-22-7 共栄ビル4F
最寄駅 練馬駅から車で約15分
営業時間 火~金 / 9:30~22:00
土・日・祝 / 8:30~17:00
定休日 月曜日
電話番号 03-6904-2300
特徴
  • 女性もおすすめ

TRIBE TOKYO M.M.A

TRIBE TOKYO M.M.Aの画像

TRIBE TOKYO M.M.Aは、練馬駅から徒歩約4分のところにあるジムです。フィットネスやダイエット、基礎体力作り・運動不足解消・ストレス解消など、それぞれの目的や体力に合わせたプログラムを用意しています。

広いマットスペース、厳選されたトレーニング器具のほか、男女別の更衣室・シャワールーム・トイレが完備されていて、整った環境で自分に合ったトレーニングをすることが可能です。他ではなかなかない格闘技トレーニング(MMA)もできるので、興味がある方におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • それぞれの目的や体力に合わせたプログラムを用意
  • 駅から徒歩4分と好立地で通いやすい
  • 広いマットスペース、厳選されたトレーニング器具

料金

入会金 10,800円
料金 一般男性 10,800円/月
女性、高校生 8,640円/月
体験等 1回2,160円

基本情報

アクセス 東京都練馬区練馬1-22-10 エレガンス練馬B1
最寄駅 西武池袋線練馬駅・西武有楽町線練馬駅・大江戸線練馬駅から 徒歩約4分
営業時間 月・火・木・金: 9:00 ~ 12:00 / 15:00 ~ 22:00
水曜: 9:00 ~ 12:00 / 18:00 ~ 22:00
土曜: 10:30 ~ 18:00
日曜: 12:00 ~ 18:00
定休日 祝日
電話番号 03-6914-9497
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
月額料金980円/月(12ヶ月プラン)
1980円/月(月額プラン)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。

ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。

目的や期間に合ったコースがあるか確認する

パーソナルトレーニングに通う方には、

減量したい
ウエストを細くしたい
健康的なカラダになりたい
足を中心に痩せたい

などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。

またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。

パーソナルトレーナーとの相性を確認する

パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。

「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。

料金や返金制度を確認する

パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。

また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。

プロテインやレンタルなどのサービスを確認する

ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり仕事帰りに行きやすくなったりします。

自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。

体験・無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。

また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。

練馬でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選まとめ

以上、練馬にあるパーソナルトレーニングができるジムを9か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。

体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*