【奈良】パーソナルトレーニングジムおすすめ15選!安くて体験もあるジムはここ!

         

奈良県内のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介させていただきます。

奈良には、知名度が高く実績豊富な有名大手のパーソナルトレーニングジム、女性に人気のプログラムを提供しているスタジオ、食事指導に力を入れているジム、継続しやすい安い料金設定のジムなど、数々の魅力的なパーソナルトレーニングジムがあります。

ぜひジム選びのご参考にされてみてください。

RIZAP 奈良店

RIZAP 奈良店の画像

「結果にコミットする」のキャッチフレーズと、モニターの方々の衝撃的なビフォーアフター映像のCMでも話題となった、全国展開のパーソナルトレーニングジムです。ライザップ独自の科学的根拠に基づくトレーニング、きめ細やかな食事指導、メンタル面のサポートなど、ダイエットに最適な環境が全て揃っています。

専属トレーナーと2人3脚で、本気のボディメイクを行いたい方におすすめです。提携医師・管理栄養士・カウンセラーらによる万全バックアップ体制も人気の理由の一つです。

おすすめポイント!

  • 国内初「リバウンド保険TM」を導入
  • 近鉄奈良駅から徒歩2分の好立地!
  • ウェア・タオルの無料レンタルあり

料金

入会金55,000円(税込)
コース料金327,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス奈良県奈良市高天町48-5 恵和ビル B1F
最寄駅近鉄奈良駅 出入口6 徒歩2分
営業時間月〜日7:00~23:00
定休日
電話番号0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

ECLALE

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奈良県内には押熊店と西大寺店の2店舗を展開する、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、一人一人の目標・体質・体調に合わせたオリジナルプログラムを提供・指導してくれます。カッコよく美しい身体を手に入れたい方におすすめです。

管理栄養士による食べるタイミングのアドバイスやレシピ提供などの、丁寧な食事指導も人気の理由の一つです。完全プライベートの上質な空間で、自分のカラダと徹底的に向き合いたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 管理栄養士によるきめ細やかな食事指導
  • ウェアシューズの無料レンタルあり
  • 出張パーソナルトレーニングも可能

料金

入会金入会金55,000円(税込)
コース料金シングル 月2回18,590円(税込)~
シングル短期集中 136,400円(税込)~
回数券/都度利用
体験等無料体験あり

基本情報

アクセス【エクラル 西大寺店】
奈良市西大寺北町3丁目2-19-1
最寄駅近鉄大和西大寺駅 北口 徒歩7分
営業時間月〜日9:00~18:00
定休日不定休
電話番号0742-81-7372
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

Complex Personal Training Gym 奈良新大宮店

Complex Personal Training Gym 奈良新大宮店の画像

地域最強のコストパフォーマンスを誇るパーソナルトレーニングジムです。気軽に始め継続しやすい安い価格で、高品質のパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめです。途中で挫折することがないよう、経験豊富なコーチがトレーニングと食事の両面から、親切丁寧に指導・サポートしてくれます。

高強度のウェイトトレーニングと最先端のファンクショナルトレーニングを組み合わせたオリジナルトレーニングによって、魅力的なカラダへと変化を実感していくことができます。

おすすめポイント!

  • 様々なバリエーションのトレーニングが可能
  • 始めやすく続けやすい安い料金設定
  • トレーニング後にプロテインサービスがある

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス奈良県奈良市大宮町6-9-1 新大宮ビル3F
最寄駅新大宮駅 徒歩1分
営業時間月〜日10:00~22:00
定休日不定休
電話番号06-6224-0169(大阪北浜店共通)
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

B・M・S GORILLA

B・M・S GORILLAの画像

奈良県生駒市の鍼灸整骨院が運営するパーソナルトレーニングジムです。「痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康な体を手に入れたい」など、一人一人異なる様々な希望・要望に対し、身体のプロであるトレーナーが全力で指導・サポートしてくれます。思い描く理想の身体を実現したい方、好きな洋服をきれいに着こなしたい方におすすめです。

平日は早朝7時から営業しているため、通勤・通学前に気軽に立ち寄ることも可能です。駐車場も完備されています。

おすすめポイント!

  • トレーナーは鍼灸師・柔道整復師の資格を持つ身体のプロ
  • LINEメールによる丁寧な食事サポート
  • トレーニング後にプロテインサービスあり

料金

入会金入会金33,000円(税込)
コース料金スタンダードコース 105,600円(税込)~
スタンダードロングコース132,000円(税込)~
回数券/都度利用リカバリープログラム6,600円(税込)
体験等体験レッスン5,500円(税込)

基本情報

アクセス奈良県生駒市鹿ノ台南2-3-15 2階
最寄駅学研奈良登美ヶ丘駅 徒歩21分
営業時間月〜金7:00~9:00/13:00~21:00、土7:00~21:00、日祝:不定期営業
定休日
電話番号0743-78-8558 (きむら鍼灸整骨院共通番号)
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ファーストクラストレーナーズ

ファーストクラストレーナーズの画像

関西圏に26店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。奈良県内には、奈良大宮店と天理店の2店舗があります。女性の方も安心の完全貸切・完全予約制のプライベート空間です。

一人一人の身体の状態や目標を把握・共有した上で、10,000種類以上あるトレーニングバリエーションの中からその方に最適なプログラムを考案してくれます。また、全てのスタジオにFIFA公認の「人工芝」を採用しており、その上で裸足で行うアウトドア感覚のファンクショナルトレーニングも大変人気があります。楽しく結果の出るトレーニングを行いたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 完全貸切&予約制のプライベートジム
  • FIFA公認の人工芝を採用したスタジオ
  • 幅広い経歴を持つ実力派トレーナー集団

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス【奈良大宮店】
奈良県奈良市大宮町3-2-10 三洋ビル3F,4F
最寄駅新大宮駅 徒歩6分
JR奈良駅 徒歩9分
営業時間
定休日
電話番号0120-89-4615
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Personal Body Studio LURE

Personal Body Studio LUREの画像

”美と健康”をコンセプトに掲げ、マンツーマンのトレーニングやストレッチを中心に、様々な角度から身体のトータルサポートを提供するパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目的や目標、体力や運動能力に合わせたカスタマイズトレーニングはもちろんのこと、食事指導やフェイシャルケアのメニューも豊富に取り揃えられています。健康的に美しくなりたい女性の方におすすめです。

安い月額料金で何度でも通うことができる受け放題コースや回数券制など、複数の料金プランが用意されているのも、気軽に通いやすく人気のポイントです。

おすすめポイント!

  • ”美と健康”がコンセプトのパーソナルトレーニングスタジオ
  • 脱毛フェイシャルケアのメニューも充実
  • ライフスタイル別に選べる料金プラン

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス奈良県奈良市登美ヶ丘4-3-10
最寄駅学園前駅 徒歩15分
営業時間
定休日
電話番号0742-46-9900
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

SGB橿原

SGB橿原の画像

一人一人の目標や目的に合わせてカスタマイズしたトレーニングメニューを提供する、橿原市にあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室のプライベートな空間で、人目を気にせずトレーニングに打ち込みたい方に大変おすすめです。

マシンやダンベルを使った筋力トレーニングをメインに行い、基礎代謝を上げることで、太りにくく痩せやすい身体をつくっていくことができます。健康的に痩せるための食事指導にも力を入れています。

おすすめポイント!

  • 完全個室のパーソナルトレーニングジム
  • 一人一人に合わせたトレーニングメニューを考案
  • 女性限定でペアトレーニングも可能

料金

入会金入会金 50,000円(税込)
コース料金パーソナルトレーニング月額60,000円(税込)~
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス奈良県橿原市土橋町193-1 3階(3A)
最寄駅近鉄真菅駅 徒歩9分
営業時間月〜水・金土9:00~22:00、日9:00~17:00
定休日木曜日
電話番号0744-48-0221
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

studio FACE

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西洋医学とも東洋医学とも異なる、独自の理論に基づく「背骨コンディショニング」を提供しています。「関節を緩める」「ゆがんだ骨を治す」「筋力を上げる」という3ステップを継続して行うことで、カラダの不具合を解消していくことができます。

studioFACEのボディメイク・ダイエットプログラムは、この背骨コンディショニングと筋肉トレーニングを効果的に組み合わせ、短時間で効率良く結果を出すことができます。ボディラインだけでなく根本の姿勢から美しくなりたい女性の方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

おすすめポイント!

  • 短時間で効果的なパーソナルトレーニング
  • オリジナルメソッド「背骨コンディショニング」を提供
  • 人気のエアリアルヨガも体験可能

料金

入会金入会金3,300円(税込)
コース料金背骨コンディショニング 6,600円(税込)~
エアリアルヨガ11,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験レッスン1,100円(税込)~

基本情報

アクセス奈良県生駒市東生駒月見町190-1 ナウアットワン201
最寄駅近鉄菜畑駅 徒歩7分
東生駒駅 徒歩15分
営業時間火〜日9:00~24:00
定休日月曜日
電話番号0743-25-1131
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

SORA

SORAの画像

ピラティスのパーソナルトレーニング、ペアレッスン、グループレッスンを受けることができるスタジオです。インナーマッスルを意識しながら身体を動かすピラティスは、有酸素運動であると同時に非常に頭を使う運動でもあります。

プライベートレッスンは、人目を気にせず自分のペースでトレーニングに取り組むことができます。より早く身体の変化やトレーニングの効果を実感したい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

おすすめポイント!

  • ピラティスがメインのレッスンを提供
  • 自分のペースで無理なく通いやすい回数券制
  • 近鉄新大宮駅から徒歩2分の好立地!

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス奈良市大宮町6丁目7-1 カイモト第3ビル3F
最寄駅近鉄新大宮駅 徒歩2分
営業時間月〜土8:45~20:30
定休日不定休
電話番号080-5300-5800
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

YAMATO muscle base

YAMATO muscle baseの画像

トレーニング・食事指導・メンタルサポートを含む総合的なプログラムを、オーダーメイドで提供・指導する「肉体改造専門店」です。均整のとれた美しい身体を目指す男性の方におすすめです。

実績豊富なトレーナー陣は、自らがボディメイクするプロ集団です。一人一人の目的や身体の状態に合わせた丁寧な指導を受けることができるため、今までパーソナルトレーニングジムに通ったことがない方も安心してトレーニングに取り組むことができます。

おすすめポイント!

  • ライフスタイル別に選べる料金プラン
  • モデルアスリートも実践する食事指導
  • プロトレーナーによる定期的なメンタルサポート

料金

入会金入会金10,000円((税込)
コース料金会員60分9,000円(税込)
ゆるトレ・ビューティー・エクサ1回30分 4,000円(税込)
ハイクオリティボディーメイク60分9,000円(税込)~
回数券/都度利用
体験等体験あり

基本情報

アクセス奈良県天理市丹波市町448番 パインリーフ天理301号
最寄駅天理駅 徒歩7分
営業時間
定休日
電話番号050-3703-3233
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり

ビーレジェンドジム

ビーレジェンドジムの画像

奈良県内に大和高田本店、学園前店、田原本店の計3店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。生理学・解剖学・運動力学に基づく、一人一人の身体に合わせたオリジナルトレーニングメソッドを提供しています。

食事指導にも大変力を入れており、身体に過度な負担のかかりリバウンドの要因にもなりやすい極端な食事制限は行わず、「体に良い食べ物」をしっかり摂るよう毎日サポートしてくれます。効果を日々実感しながら本気で身体を変えるトレーニングを行いたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 完全オーダーメイドのトレーニングを提供
  • 2人3脚で取り組む食事コントロール
  • ウェア・シューズの無料レンタルあり

料金

入会金入会金30,000円(税込)
コース料金132,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス 【大和高田本店】
大和高田市神楽3丁目9-16
◆大和高田店の他に学園前店、田原本店もございます
【学園前店】
〒631-0036 奈良県奈良市学園北2丁目5-8モリシタ学園北ビル2F
【田原本店】
〒636-0247 奈良県磯城郡田原本町阪手187-6もちの木ビル5号館
最寄駅大和高田駅 徒歩8分
営業時間月〜土10:00~23:00、日祝10:00~18:00
定休日
電話番号0745-43-9844
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

YURARA’s GYM

YURARA’s GYMの画像

トレーニングと食事指導の資格を持つプロトレーナーが、マンツーマンでサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングはもちろん、食事指導やボディケアも大切にしており、美しく健康的な理想のカラダを目指すことができます。

経験豊富なトレーナー陣が一人一人の目標や身体の状態に合わせ丁寧に指導してくれるため、トレーニング経験がない方や運動が苦手な方にもおすすめです。自分のペースで無理なく通いやすい都度払い制もしくは回数券制を選択できます。

おすすめポイント!

  • プロトレーナーによるマンツーマン指導
  • ボディケアや食事指導も充実している
  • 希望に応じてペアトレーニングも可能

料金

入会金入会金・事務手数料0円
コース料金パーソナルトレーニング 6,000円 (税込)
回数券/都度利用4回券23,500円(税込)~
体験等体験トレーニング3,000円(税込)

基本情報

アクセス奈良県橿原市葛本町491-5
最寄駅近鉄新ノ口駅 徒歩6分
営業時間月〜金9:30~22:00、日9:30~20:00
定休日第2木曜日・第2金曜日、土曜日、年末年始、お盆
電話番号0744-23-8868
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ulu personal training

ulu personal trainingの画像

カイロプラクティック院内に併設されているパーソナルトレーニングジムです。トレーナーは正規のカイロプラクターでもあるため、トレーニング終了後のボディメンテナンスはもちろんのこと、トレーニング中の痛みの除去や身体機能の改善にまでアプローチすることが可能です。

自分の身体とじっくり向き合いながら、不調を改善したい方、長期的な視点でダイエットやボディメイクに取り組みたい方に大変おすすめです。

プログラムには、自宅でも実践しやすいスロートレーニングや、人気のタバタ式トレーニングが導入されています。

おすすめポイント!

  • トレーナーは正規のカイロプラクター
  • タバタ式トレーニングを導入している
  • 近鉄大和西大寺駅から徒歩5分の好立地

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス奈良県奈良市西大寺北町1-4-17 岡本ハイツ1F 山縣カイロプラクティック院内
最寄駅近鉄大和西大寺駅 徒歩5分
営業時間月火・木〜土9:00~22:00、水・日9:00~12:00
定休日
電話番号0742-31-2569
特徴
  • 食事指導あり
  • 女性もおすすめ

トレーニング・スペース奈良

トレーニング・スペース奈良の画像

筋力トレーニング専門のジムです。80坪の広々としたスペースに、数多くのマシンが揃う充実のトレーニング環境が整っています。トレーニング・スペース奈良では、筋力トレーニングをベースに、中学生から80代の高齢者まで幅広い世代・様々な目的に応じたカスタマイズプログラムを考案・指導してくれます。

正しいフォームで効率良く効果的な筋力トレーニングを行いたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。トレーニング日以外でも、自由に自主トレを行うことが可能です。

おすすめポイント!

  • 80坪の広々とした空間に揃う充実のマシン
  • 目的や体力別に個別メニューを提供
  • トレーニング日以外でも自主トレが可能

料金

入会金入会金5250円(税込)
コース料金一般会員7,000円(税込)~
回数券/都度利用10回チケット11,550円(税込)
体験等一日体験 3,650円(税込)

基本情報

アクセス奈良市法蓮町1302-Ⅰ
最寄駅近鉄奈良駅 徒歩13分
営業時間月〜水・金10:00~14:30/16:00~22:00、日祝11:00~16:00
定休日木曜日
電話番号0742-22-3350
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

GRACIAS NARA

GRACIAS NARAの画像

実績・技術・最先端の科学的理論によって、一人一人の体型・体質に合ったオリジナルプログラムを提供するパーソナルトレーニングジムです。ターゲットの筋肉に最小の重さでピンポイントで効かせるグラシャスのオリジナルメソッドは、医師や整体師、アスリートの方々からも定評があります。

姿勢改善とオリジナル筋力トレーニングによって、カッコ良く美しい理想のボディラインを手に入れたい方におすすめです。サプリメントを必要としない食事指導も人気の理由の一つです。

おすすめポイント!

  • 最先端のパーソナルトレーニングメソッドを提供
  • 目的別に選べる複数のコースがある
  • プロテイン・サプリメント不要の食事指導

料金

入会金入会金0円
コース料金月4回プラン35,200円(税込)~
回数券/都度利用ビジタープラン 1回/11,000円(税込)
体験等無料カウンセリングあり
体験トレーニング 50分 5000円(税込)

基本情報

アクセス奈良県香芝市五位堂3-602-1 エムエフビル202号室
最寄駅五位堂駅 徒歩1分
営業時間月〜日10:30~22:00
定休日
電話番号090-7766-7792
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)の画像

  • オンライン
  • BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。

    無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。

    そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか?

    おすすめポイント!
    • 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
    • どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
    • チームだから続けられる 「チームコーチング」

    料金

    入会金11,000円(税込)
    コース料金 ◆16週間ダイエット
    ¥7,600【分割お支払い (24回の場合)】 ※初回お支払い額:9,343円(税込)
    ¥160,600(税込)【一括お支払い】
    回数料金
    体験等

    基本情報

    配信タイプ専用アプリ
    対応端末PC/スマートフォン/タブレット
    準備すると良いもの運動できる服装、水分、スターターキット(ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール) 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット
    特徴
    • 食事指導あり
    • 返金制度
    • 無料カウンセリング
    • 女性もおすすめ

    24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】

    24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】の画像

    お得な情報

    今なら実際のレッスンが2ヶ月無料

    大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。

    コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり!身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。

    今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください!

    おすすめポイント!

    • 今なら2ヶ月無料で体験できる!
    • 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
    • プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ

    料金

    入会金0円(通常5,000円
    ※WEBからのお申込みの場合
    月額料金月額4,378円(税込)【週1プラン】
    月額5,478円(税込)【週2プラン】
    月額7,678円(税込)【毎日プラン】
    ※全プラン動画見放題付き
    回数料金1,078円(税込)【2回チケット】
    体験等
    2ヶ月無料キャンペーン中!

    基本情報

    配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものトレーニングウェア
    特徴
    • 体験あり
    • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。

ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。

目的や期間に合ったコースがあるか確認する

パーソナルトレーニングに通う方には、

減量したい
ウエストを細くしたい
健康的なカラダになりたい
足を中心に痩せたい

などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。

またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。

パーソナルトレーナーとの相性を確認する

パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。

「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。

料金や返金制度を確認する

パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。

また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。

プロテインやレンタルなどのサービスを確認する

ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり仕事帰りに行きやすくなったりします。

自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。

体験・無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。

また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。

奈良でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ

奈良のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介させていただきました。平日は夜遅くまで営業しているところも多く、お仕事帰りやお出かけの際にも気軽に通いやすいところばかりです。気になるパーソナルトレーニングジムには是非実際に足を運んでみてください。皆様がお気に入りのパーソナルトレーニングジムとめぐり会えますように!

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