今回は、中野坂上のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ5選をご紹介します。老若男女を問わずフィットネスへの意識が高まリ続ける昨今、マンツーマンサポートで効率的なボディメイクができるパーソナルトレーニングジムへ通う人口も増えています。しかし、東京都内だけでも数が多く、決めるのは難しいですよね？そこで、実績やトレーナーの・料金体系を基準に店舗を選出しました。中野坂上で入会を考えている方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
目次
RIZAP 新宿店
出典: www.rizap.jp
これまでに約16万人のサポート実績を誇り、膨大なデータをもとに開発したオリジナルプログラムが魅力のRIZAP 新宿店。クライアント一人ひとりの目的や理想のカラダに合わせたメニュー構築で効率的なボディメイクを期待できますよ。
指導を担当するパーソナルトレーナーのスペックも高く、採用率は3.2％の難関。さらにそこから厳しい研修システムをくぐり抜けたプロだけがデビューを許されています。ダイエット中はメンタルサポートも並行しておこなわれるため、最後まで心折れずに頑張りたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 膨大なデータをもとに作成のプログラム
- 採用率3.2％の腕利きトレーナー
- 運動初心者でも心折れずに続けやすい
料金
| 入会金 | 5,5000円 |
|---|---|
| 料金 | 327,800円〜547,800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
エクササイズコーチ 新宿西口店
出典: 最新テクノロジーを搭載したマシンが専用のプログラムを構築してくれるパーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ 新宿西口店。関節可動域や筋力を測定し、効率的に鍛えられる負荷を自動で設定します。
ムダを省くため、1回わずか20分で理想のカラダへと近付けるでしょう。スキマ時間にサクッと通いたい方にもおすすめ。機械だけでなくエクササイズコーチ発祥の地・シカゴで研修を受けたトレーナーがサポートに付いてくれるので、初心者にもぴったりです。
おすすめポイント！
- 最新マシンが1人1人のデータを管理
- 1回20分で効率的なダイエット
- 質の高いスタッフのサポート付き
料金
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 料金 |
▼Individualコース(コーチと1対1でトレーニング) 通常プラン（全時間利用可能）：17,600円〜31,680円（税込） Dayプラン（土日含めた昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）： 16,280円〜29,040円 （税込） 平日Day プラン （平日昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）：14,960円～26,400円 （税込） ▼Partner コース(コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング) ※月のトレーニング回数（月4回、月6回、月8回）によって金額が異なります。 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7階・8階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿駅徒歩2分、新宿駅徒歩4分 |
| 営業時間 |
平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 03-6908-9199 |
| 特徴 |
|
かたぎり塾 西新宿女性専門店
出典: katagirijuku.jp
かたぎり塾 西新宿女性専門店は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現しするでしょう。
そんなハイクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金 | 30,800円〜59,400円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区⻄新宿8丁目14-19 小林第二ビル 5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 月木 |
| 電話番号 | 03-6820-0654 |
| 特徴 |
|
リアルワークアウト 中野店
出典: realworkout.jp
リアルワークアウト 中野店は、クライアント1人1人にぴったりなフルオーダープログラムが提供されるパーソナルトレーニングジム。ムダを省くことで、効率的なボディメイクにつながるでしょう。
上下ウェア・シューズといった無料レンタルが用意されており、お出かけ途中や会社帰りなどにスマートに通いたい人にもおすすめです。無料体験レッスンが利用できるので、ジム内の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから入会を検討することができます。
おすすめポイント！
- フルオーダープログラムの提供
- 手ぶらで通える充実レンタル
- 無料体験で雰囲気を確認できる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 72,600円〜275,000円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 中野区中野5丁目66-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中野駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 03-4221-0047 |
| 特徴 |
|
LiMEパーソナルジム 新中野店
出典: tre-labo.com
LiMEパーソナルジム新中野店では有資格者による専門的なサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。”ゆるく無理のないダイエット”をコンセプトにしており初心者から経験者までお客様に合ったトレーニングをオーダーメイドでご提供しております。
シューズやウェア・水などの無料でレンタルを完備しており、手ぶらでスマートに通いたい方におすすめ。最寄りの新中野駅 徒歩3分とアクセス良好のため、通勤・通学途中に利用しやすいパーソナルトレーニングジムといえます。
おすすめポイント！
- 有資格者による専門的なサポート
- 手ぶらで利用できる無料レンタル
- 駅チカで通いやすい立地にある
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 39,800円〜99,000円 (回数券利用も可能) |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区中央5-10-6 HHSビル 101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新中野駅 徒歩約3分 |
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 03-6555-3859 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
BeTEAM(オンラインダイエットサービス)
- オンライン
- 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
- どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
- チームだから続けられる 「チームコーチング」
- 食事指導あり
- 返金制度
- 無料カウンセリング
- 女性もおすすめ
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
- 体験あり
- 女性もおすすめ
BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。
無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。
そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか？
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 |
◆16週間ダイエット ¥7,600【分割お支払い （24回の場合）】 ※初回お支払い額：9,343円（税込） ¥160,600(税込)【一括お支払い】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | 専用アプリ |
|---|---|
| 対応端末 | PC/スマートフォン/タブレット |
| 準備すると良いもの | 運動できる服装、水分、スターターキット（ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール） 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
中野坂上でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選まとめ
今回は、中野坂上でおすすめのパーソナルトレーニングジム人気5選を紹介しました。中野坂上には女性が通いやすい環境が整っていたり、最新鋭のマシンが自動で負荷を設定してくれたりと魅力的なパーソナルトレーニングジムが揃っています。少しでも気になったところがあれば、無料カウンセリングや体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか?
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