【最新】長岡のおすすめパーソナルトレーニング7選!安くて評判のいいジムは?

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近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、長岡にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム7選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

KAATSU 長岡スタジオ

KAATSU 長岡スタジオの画像

KAATSU 長岡スタジオは、長岡駅から車で5分のところにある加圧トレーニングスタジオです。加圧トレーニングは、軽い負荷でも大きな負荷をかけたときと同じ効果が得られるのが特徴です。初心者の方や運動が苦手な方にもおすすめです。また、ボディシェイプだけでなく血流の改善や美肌効果も期待できます。

完全予約制で込み合うことなく、落ちついた雰囲気でトレーニングができて、人目を気にせずに集中できる環境となっています。

おすすめポイント!

  • 軽い負荷でも大きな負荷をかけたときと同じ効果が得られる
  • 完全予約制で込み合うことなく、落ちついた雰囲気でトレーニングができる
  • ボディシェイプだけでなく血流の改善や美肌を期待できる

料金

入会金 データ登録・管理料 13,000円(11,000円/2年目以降)
月額料金
回数料金 1回 5,500円(全身トレーニング)
1回 3,500円(部位別トレーニング)
体験等 3,000円

基本情報

アクセス 新潟県長岡市東神田1丁目4-22 ユートピア マンション1F
最寄り駅 長岡駅から車で5分
営業時間 10:00~20:00
定休日 火曜日・日曜日
電話番号 0258-32-8968
特徴

咲(SAKU)

咲(SAKU)の画像

咲(SAKU)は、長岡駅から車で10分のところにあるパーソナルトレーニングスタジオです。初回にカウンセリングをしっかり行い、身体の状態を確認した上で目的に沿ってメニューを作成するので、最も効果的で正しいオーダーメイドのトレーニングができます。自分のカラダにしっかりと合ったトレーニングをしたい方にもおすすめです。

ライフスタイルを考慮したきめ細やかなサポートが目標達成まで受けられて、楽しみながら続けることができます。

おすすめポイント!

  • 1人1人に合わせたトレーニングを行い、目的達成まで身体サポート
  • 身体の状態を確認した上で目的に沿ってメニューを作成
  • きめ細やかなサポートによって楽しみながら続けることができる

料金

入会金 20,000円
月額料金
回数料金 1回 4,000円~
体験等

基本情報

アクセス 新潟県長岡市古正寺3-100 Dils古正寺F区画
最寄り駅 長岡駅から車で10分
営業時間 月~金 9:00~20:00
土・祝日 9:00~18:00
定休日 日曜日
電話番号 0258-89-7773
特徴
  • 女性もおすすめ

ルネサンス 長岡24

ルネサンス 長岡24の画像

ルネサンス 長岡24は、長岡駅から車で9分のところにある24時間営業のスポーツクラブです。マシンジムやスタジオレッスン、プールなどの利用ができるほか、スタッフが在籍している時間にパーソナルトレーニングを受けることができます。

パーソナルトレーニングでは、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導を行います。効率よく体重や体脂肪を落とすためのトレーニングメニューを提案してもらえるので、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導
  • 250台収容可能な駐車場完備で車利用の方も通いやすい
  • お風呂やサウナも利用できるので、日々の疲れもリフレッシュできる

料金

入会金 3,300円
月額料金 月会費 6,100円~
※パーソナルトレーニングは別途有料
回数料金 1回 3,300円~(パーソナルトレーニング)
体験等 問い合わせ

基本情報

アクセス 新潟県長岡市千秋2-221-1
最寄り駅 長岡駅から車で9分
営業時間 24時間営業
定休日 毎週金曜日、年末年始他
電話番号 0258-29-5529
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

アクアーレ長岡

アクアーレ長岡の画像

アクアーレ長岡は、来迎寺駅から車で12分のところにあります。マシンジムやスタジオ、プールや温泉など総合的なフィットネスができる施設で、パーソナルトレーニングも提供しています。

パーソナルトレーニングは、1回45分で行われ、効果的な運動の流れを教えてもらえたり、オーダーメイドのメニューでマンツーマンでのトレーニング指導が受けられます。自分の体力年齢を知ることができる体力測定なども行えるので、自分のカラダをよく知り、トレーニングに励みたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 都度利用料は必要なし!月会費で何回でも使い放題
  • 施設内にある天然温泉がセットで利用できる
  • 広々とした施設内で快適に過ごせる

料金

入会金 登録事務手数料 1,100円
月額料金 月会費  6,980円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 新潟県長岡市新陽2丁目5-1
最寄り駅 来迎寺駅から車で12分
営業時間 10:00~21:30
定休日 不定休
電話番号 0258-47-5656
特徴
  • 女性もおすすめ

JOYFIT新潟長岡日赤

JOYFIT新潟長岡日赤の画像

JOYFIT新潟長岡日赤は、長岡駅から車で6分のところにあるスポーツクラブです。マシンジムやスタジオレッスンが利用でき、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも受けることができます。

ジムエリアには腹筋台・ダンベル・バーベル・スクワットラック・ベンチプレスなど充実の設備が整っていて、広い館内でのびのびとトレーニングができます。お風呂やサウナも利用できるので、日々の疲れをリフレッシュしたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 使いやすい施設とマシンで安心・快適にトレーニングができる
  • 無料駐車場完備で車利用の方も通いやすい
  • お風呂やサウナも利用できるので、日々の疲れもリフレッシュできる

料金

入会金 2,000円
月額料金 月会費 7,500円~
※パーソナルトレーニングは別途有料
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 新潟県長岡市日赤町2-6-1 ウオロク長岡店1F
最寄り駅 長岡駅から車で6分
営業時間 6:00~24:00
定休日 奇数月7日
電話番号 0258-86-7808
特徴
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス長岡七日町店

エニタイムフィットネス長岡七日町店の画像

エニタイムフィットネス長岡七日町店は、長岡駅から車で13分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。マシン特化型のジムで、充実のマシンラインナップとなっているのが特徴です。専用駐車場が完備されていて車利用の方も通いやすいです。

月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも行っていて、ダイエット、筋力UP、ボディメイクが得意なプロトレーナーが指導しています。1人でトレーニングを行うのが不安な方、マンツーマンで指導を受けたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • マシン特化型のジムで、充実のマシンラインナップ
  • ダイエット、筋力UP、ボディメイクが得意なプロトレーナーが指導
  • 専用駐車場完備で車利用の方も通いやすい

料金

入会金 問い合わせ
月額料金 月会費 6,800円
※パーソナルトレーニングは別途有料
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 新潟県長岡市福山町川原416-1 1F
最寄り駅 長岡駅から車で13分
営業時間 24時間営業
スタッフアワー:11:00〜20:00
定休日 年中無休
電話番号 0258-94-5490
特徴
  • 女性もおすすめ

スポーツクラブNAS長岡

スポーツクラブNAS長岡の画像

スポーツクラブNAS長岡は、長岡駅から徒歩10分のところにあります。マシンジムやスタジオレッスン、プールなどが利用できるほか、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも受けることができます。

パーソナルトレーニングでは、専門トレーナーとマンツーマンで理想の体づくりに取り組むことができます。運動不足の解消、筋トレ、ダイエットなど目標達成を万全サポートしてもらうことができ、1人では挫けてしまいトレーニングがなかなか続かなかった方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 広々とした施設内で快適に過ごせる
  • 初心者でも使いやすく効率良く安全にトレーニング出来るマシンが揃っている
  • カラダの芯まで”ぽっかぽか”の人工温泉を完備

料金

入会金 入会事務手数料:3,000円
月額料金 月会費 7,500円
※パーソナルトレーニングは別途有料
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 新潟県長岡市南町1-5-7 ロイヤルプラザ長岡2F
最寄り駅 長岡駅から徒歩10分
営業時間 火~金曜日 10:00~23:00
土曜日 10:00~22:00
日・祝 10:00~20:00
定休日 月曜日
電話番号 0258-33-2632
特徴
  • 女性もおすすめ

長岡でおすすめのパーソナルトレーニングジム7選まとめ

以上、長岡にあるジムを7か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。

自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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